Какое нормальное атмосферное давление. Нормальное атмосферное давление и температура

Оглавление [Показать]

Метеозависимые люди чаще других интересуются, какое атмосферное давление считается нормальным для человека. Вес воздушной массы настолько велик, что тело человека выдерживает нагрузку свыше 15-ти тонн. Не чувствовать такую нагрузку помогает компенсация, которая осуществляется давлением внутренних органов. Когда вследствие неполадок в организме система адаптации не справляется, метеозависимый человек становится рабом погодного катаклизма. Интенсивность симптоматики зависит от того, насколько низким или высоким будет артериальное давление.

Вернуться к оглавлению

Каждый человек уникален. Также уникальной будет норма атмосферного давления для него. Кто-то не заметит перелета в другую климатическую зону, а кто-то почувствует приближение циклона, что проявится головной болью и «выкручиванием» коленей. Другие забрались повыше в горы и чувствуют себя замечательно, не обращая внимание на разреженный воздух. Совокупность природных и погодных условий, при которых можно чувствовать себя комфортно и есть нормальное атмосферное давление для человека. Чем старше становиться человек, тем сильнее он чувствует перемены климата.

Вернуться к оглавлению

Атмосферное давление	750-760 мм рт. ст.	выше 760 мм рт. ст.	меньше 750 мм рт. ст.
Влияние	Комфортное для самочувствия человека.	головная боль, слабость, снижение иммунитета.	учащается пульс, затруднено дыхание,
Температура воздуха	18-20° С	Выше 25 °C	Менее 16° С
Воздействие	Подходит для работы, отдыха, сна.	Превышение температуры воздуха даже на 5° С от нормы приводит к значительному снижению работоспособности, переутомлению.
Влажность	50-55%	Менее 45%	Более 60%
Эффект	Комфортная для самочувствия.	Слизистая поверхность носоглотки пересыхает, ее способность противостоять вирусам и бактериям снижается.	Уменьшается сопротивляемость организма холоду.

Вернуться к оглавлению

мучают головные боли;

Вернуться к оглавлению

Многие люди подвластны изменения в окружающей среде. На третью часть населения влияет притяжение воздушных масс к земле. Атмосферное давление: норма для человека, и как отклонения от показателей сказывается на общем самочувствие людей.

Изменения в погоде могут влиять на состояние человека

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека

Атмосферным давлением считают вес воздуха, который давит на тело человека. В среднем это 1,033 кг на 1 кубический см. То есть 10-15 тонн газа ежеминутно контролируют нашу массу.

Норма атмосферного давления – 760 мм ртутного столба или 1013,25 мбар. Условия, в которых организм человека чувствует себя комфортно или адаптировано. По сути, идеальный метеопоказатель для любого жителя Земли. В действительности все не так.

Атмосферное давление не стабильно. Его изменения ежедневны и зависят от погоды, рельефа, уровнем над морем, климата и даже времени суток. Колебания не заметны для человека. Например, ночью ртутный столбик поднимается выше на 1-2 деления. Незначительные перемены не влияю на самочувствие здорового человека. Перепады в 5-10 и более единиц болезненны, а резкие значительные скачки смертельны. Для сравнения: потеря сознания от горной болезни встречается уже при падении давления на 30 единиц. То есть на уровне 1000 м над морем.

Континент и даже отдельную страну можно поделить на условные области с разной нормой среднего давления. Потому оптимальное атмосферное давление для каждого человека определяется регионом постоянного проживания.

Пример распределения атмосферного давления над Россией в январе

Гибкий человеческий организм имеет потенциал подстраиваться под незнакомые природные условия. Пресловутая курортная акклиматизация тому пример. Случается, когда перестройка невозможна. Так жители гор страдают плохим самочувствием в низине, сколько бы времени не находились там.

Врачи подтверждают теорию, что подходящий уровень давления измеряется не цифрами, а индивидуальным самочувствием. И все же оптимальная величина для среднестатистического человека в пределах 750-765 мм.

Нормы атмосферного давления в разных регионах

В каждом регионе России сформировался индивидуальный уровень давления. В Москве идеальные 760 мм практически не бывает. Среднее значение - 747-749 единиц. Для москвичей не ощутимо повышение до 755 мм. Значения выше порой сказываются на самочувствии. Москва стоит на возвышенности, потому давление выше среднего априори невозможно. В Московской области деления держатся еще ниже: территория расположена выше столицы.

В Донецке атмосферное давление также отличается от области. В городе среднее 744-745 мм, а населенных пунктах ближе к уровню моря – 749-750.

Атмосферное и артериальное давления взаимосвязаны. Понижение мбар (пасмурная, дождливая погода) отражается на организме:

понижение артериального давления;
сонливостью и апатией;
снижением частоты пульса;
трудностями с дыханием;
быстрой утомляемостью;
головокружениями и болью;
тошнотой;
проблемами с желудочно-кишечным трактом;
мигренью.

Во время дождливой погоды появляется чувство сонливости

В группе риска гипотоники и лица с угнетенными функциями дыхания. Их самочувствие в такие дни отличаются обостренными симптомами и приступами. Учащаются случаи гипотонического криза.

Повышенное давление воздуха (ясная, сухая, безветренная и теплая погода) приносит угнетенное самочувствие гипертоникам. Симптомы противоположны:

повышение артериального давления;
учащенный ритм сердца;
краснота лица;
головная боль;
шум в ушах;
головокружение;
пульсация в висках;
«мушки» перед глазами;
тошнота.

Высокое давление воздуха негативно сказывается на гипертониках

Подобные погодные условия щедры на инсульты и инфаркты.

Лицам, которые уязвимы перед капризами природы, медики советуют в такие дни оставаться вне зоны активной работы и бороться с последствиями метеозависимости.

Метеозависимость - что делать?

Движение ртути более чем на одно деление за 3 часа – повод для стресса у крепкого организма здорового человека. Такие колебания чувствует каждый из нас в виде головной боли, сонливости, усталости. Более трети людей страдает от метеозависимости в разной степени тяжести. В зоне высокой чувствительности население с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, пожилые люди. Как помочь себе, если близится опасный циклон?

Здесь собрано не так много новых советов. Считается, что в совокупности они облегчают страдания и учат правильному образу жизни при метеоуязвимости:

Регулярно ходите к врачу. Консультируйтесь, обсуждайте, спрашивайте совета на случай ухудшения самочувствия. Имейте всегда под рукой прописанные препараты.
Купите барометр. Продуктивнее отслеживать погоду по движению ртутного столба, а не боли в колене. Так вы сумеете предвидеть надвигающийся циклон.
Следите за прогнозом погоды. Предупрежден – значит вооружен.
Накануне перемены погоды высыпайтесь и ложитесь раньше обычного.
Налаживайте режим сна. Обеспечьте себе полноценный 8-часовой сон, подъем и засыпание в одно время. Это оказывает мощный восстановляющий эффект.
График питания равносильно важен. Следите за сбалансированным рационом. Калий, магний и кальций – обязательные минералы. Запрет на переедание.
Пейте витамины курсом весной и осенью.
Свежий воздух, прогулки на улице – легкие и регулярные нагрузки укрепляют сердце.
Не перенапрягайтесь. Отложить бытовые дела не так опасно, как обессилить организм перед циклоном.
Копите благоприятные эмоции. Угнетенный эмоциональный фон подпитывает болезнь, потому улыбайтесь чаще.
Одежда из синтетических ниток и меха вредна статическим током.
Храните народные способы снятия симптомов списком на видном месте. Рецепт травяного чая или компресса трудно вспомнить, когда ломит виски.
Работники офисов в высотных зданиях страдают от перемены погоды чаще. Берите отгул по возможности, а лучше меняйте работу.
Длительный циклон – дискомфорт на несколько дней. Есть возможность уехать в спокойный регион? Вперед.
Профилактика минимум за день до циклона готовит и укрепляет организм. Не сдавайтесь!

Не забывайте принимать витамины для укрепления здоровья

Атмосферное давление – это явление, которое абсолютно не зависит от человека. Более того, наше тело подчиняется ему. Какое должно быть оптимальное давление для человека определяет регион жительства. Особо поддаются метеозависимости люди с хроническими заболеваниями.

Нередко человек жалуется на повышенную чувствительность к метеоусловиям. Не последнюю роль в этом играет атмосферное давление, которое меняется вместе с погодой. Как подобные изменения влияют на самочувствие людей?

Давно известно, что изменение атмосферного давления может существенно влиять на состояние здоровья. Особенно сильно сказывается это факт при переезде человека из одного района проживания в местность с разительно отличающимися климатическими условиями. Но даже при постоянном проживании в одном месте, смена условий приводит к ряду негативных последствий.

Так, при повышении значения данного фактора:

Если человек полностью здоров, подобные изменения оказывают незначительное, практически незаметное влияние.

При понижении значения проявляются следующие признаки:

учащение пульса;
учащение дыхания;
ослабление силы сердечных сокращений;
повышение количества эритроцитов в крови;
возможность кислородного голодания, так как снижение функциональности дыхательной системы и кровотока приводит к недостаточному поступлению кислорода в организм.

Что считается более вредным: повышение или понижение атмосферного давления? На этот вопрос ответить сложно, так как во многом самочувствие человека зависит от наличия заболеваний. Особенно тяжело резкие смены погоды переносят метеозависимые гипертоники, а также гипотоники.

Физики давно предложили метод определения атмосферного давления. На любую точку земной поверхности и все расположенные на ней предметы, в том числе, и живые организмы, давит столб воздуха.

Для жителя России привычным измерением считаются единицы ртутного столба. Для человека комфортное атмосферное давление составляет 760 мм при температуре 0°С. Между прочим, изменение показателя имеет большую практическую пользу.

Именно благодаря возможности определять значение давления человечество научилось прогнозировать погоду на ближайшее время.

Стоит заметить, что показатель ртутного столба никогда не остается неизменным.

На человека атмосферный столб давит по-разному даже в зависимости от времени суток.Днем показатель понижается, а в ночное время, наоборот, повышается. В условиях разреженного воздуха, к примеру, в горных районах, человек живет в условиях сниженного давления.

Ближе к экватору оно, напротив, усиливается. Все это связано с особенностями движения и вращения планеты, распределения воздушных масс и направления ветра.

Так уж получилось, что атмосферное давление и здоровье человека часто связаны. Изменить погодные условия человечество пока не в силах. Но, вполне возможно адаптироваться к ним, существенно снизив нагрузку на организм. Если человек испытывает дискомфорт и недомогание при смене погоды, следует проконсультироваться с узким специалистом либо терапевтом, который рекомендует оптимальные фармакологические препараты, позволяющие легче перенести неблагоприятный период.

К значительному ухудшению состояния приводит понижение или повышение значения на 10 и более единиц. Однако зная прогнозы на погоду, можно своевременно принять меры, позволяющие перенести этот период с меньшим негативным влиянием.

Например, снижение показателя, циклон, характеризуется высокой облачностью, влажностью выпадением осадков. В это время атмосферное давление в жизни людей с гипотонией провоцирует нарушения в работе дыхательной и сердечно сосудистой системы, приступы головной боли, ухудшение функциональности пищеварительного тракта.

Поэтому важно контролировать собственное АД.

Адаптироваться к циклону помогут следующие действия:

употребление большего объема жидкости;
крепкий сон;
контрастный душ;
употребление чашечки кофе.

Нормализовать состояние можно с помощью настоек таких лекарственных растений, как женьшень, лимонник, элеутерококк.

Приближение антициклона, зоны с повышенным атмосферным давлением, сулит безветренную ясную погоду и отсутствие резких изменений влажности и температуры. Наиболее часто отрицательно реагирует на высокое атмосферное давление человек с предрасположенностью к аллергии, гипертонии, а также бронхиальной астме. Такая погода опасна и завышенным содержанием вредных производственных примесей в воздухе.

Так как антициклон способствует снижению концентрации лейкоцитов в крови, происходит существенное снижение иммунитета, что приводит к риску инфекционных процессов.

Предупредить ухудшение состояния можно, используя следующие несложные меры:

контрастный душ;
ограничение рациона, введение в меню большего количества фруктов, насыщенных калием;
легкая утренняя гимнастика.

Чтобы антициклон не вызвал недомогания, желательно отложить все важные дела и больше времени уделить отдыху.

В жизни человека атмосферное давление играет значительную роль.

Однако можно снизить отрицательное воздействие на организм и чувствовать себя неплохо даже при резкой смене погоды.

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека?

Не чувствовать такую нагрузку помогает компенсация, которая осуществляется давлением внутренних органов. Когда вследствие неполадок в организме система адаптации не справляется, метеозависимый человек становится рабом погодного катаклизма. Интенсивность симптоматики зависит от того, насколько низким или высоким будет артериальное давление.

Известно, что сила давления воздушной оболочки Земли на 1 см² поверхности, уравновешивается столбиком ртути высотой 760 мм. Этот показатель принят за норму. Когда барометр дает результат выше 760 мм ртутного столба, говорят о повышенном атмосферном давлении, когда меньше 760 мм рт. ст. - о пониженном. Учитывая тот факт, что поверхность Земли нагревается неравномерно и неоднороден рельеф (горы, низины) показания барометра будут отличаться.

Каждый человек уникален. Также уникальной будет норма атмосферного давления для него. Кто-то не заметит перелета в другую климатическую зону, а кто-то почувствует приближение циклона, что проявится головной болью и «выкручиванием» коленей. Другие забрались повыше в горы и чувствуют себя замечательно, не обращая внимание на разреженный воздух. Совокупность природных и погодных условий, при которых можно чувствовать себя комфортно и есть нормальное атмосферное давление для человека. Чем старше становиться человек, тем сильнее он чувствует перемены климата.

Каждый испытывает на себе влияние не только давления атмосферы, но и температуры воздуха, влажности как на улице, так и в доме. Оптимальные показатели и возможные последствия отклонений от нормы поданы в таблице:

головная боль,
слабость,
снижение иммунитета.

учащается пульс,
затруднено дыхание,
повышено содержание лейкоцитов в крови.

скорость мыслительных процессов замедляется,
трудно переключиться с одной задачи на другую.

Метеозависимость - это неспособность организма человека приспособится к меняющимся погодным условиям.

К метеозависимости больше предрасположены люди, страдающие вегетососудистой дистонией, гипертонической болезнью, атеросклерозом, эндокринными заболеваниями. Барорецепторы наших органов реагируют на приближение циклона или антициклона, снижая или повышая АД, делая зависимыми от погодных условий.

Рост атмосферного давления принуждает давление крови выравнивать дисбаланс. Артериальное давление снижается, стенки сосудов расширяются. Последствия гипотонии:

беспокоит плохое самочувствие и общая слабость;
мучают головные боли;
ощущается неприятная «заложенность» в ушах;
обостряются хронические заболевания.

Химический состав крови в этих условиях покажет снижение уровня лейкоцитов, а это значит, что иммунной системе будет труднее справиться с инфекцией или вирусом. Лучшее решение в такой ситуации:

не перенапрягаться и хорошо отдохнуть;
ограничить прием спиртных напитков в это время;
обогатить рацион продуктами, содержащими калий (сухофрукты) и магний (злаковые каши, ржаной хлеб).

Вернуться к оглавлению

Падение атмосферного давления при изменении погоды, приводит к появлению симптомов, которые аналогичны горному восхождению. Недостаточное количество кислорода неспособно насытить органы тела человека. Появляется одышка, сердце стучит чаще боль давит в висках и обручем сжимает голову. На это остро реагируют люди с повышенным внутричерепным давлением, травмами головы, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

питания - ограничить потребление жирной, соленой пищи, сделать упор на молочных продуктах, фруктах и овощах;
работы - сбалансировать периоды отдыха и интенсивной работы, чаще делать перерыв;
сна - он должен быть достаточным, не превышать 7-8 часов, хорошее решение - не ложиться позднее 11-ти часов вечера;
физической нагрузки - регулярная, в меру интенсивная (ежедневная утренняя зарядка, пробежки летом, ходьба на лыжах зимой);
водных процедур - показаны обтирания прохладной водой, слишком горячие ванны не рекомендуют.

Найти благоприятное, идеальное условие для жизни, учитывая погодное влияние на человека, очень трудно. Оптимальное лечение метеозависимости должно быть направлено на повышение эластичности стенок сосудов. Укрепляют сердечно-сосудистую систему, выравнивают психический и эмоциональный фон. Чтобы чувствовать себя комфортнее, метеозависимому человеку врачи рекомендуют прием природных адаптогенов, таких как: настойки женьшеня, элеутерококка, боярышника.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: нашей планеты есть атмосфера, которая давит на все, находящееся внутри нее: породы, растения, людей. Нормальное атмосферное давление для человека безопасно, но его изменения могут серьезно повлиять на состояние здоровья и самочувствие. Чтобы избежать возможных неприятностей, ученые разных специальностей и изучают воздействие АД на человека.

Планета окружена воздушной массой, которая под воздействием гравитации осуществляет давление на все предметы, находящиеся на Земле. Человеческое тело – не исключение. Вот что такое атмосферное давление, а если говорить более простым и понятным языком: АД – сила, с которой осуществляется давление воздуха на земную поверхность. Измеряться она может в паскалях, миллиметрах ртутного столба, атмосферах, миллибарах.

На планету давит воздушный столб весом в 15 тонн. По логике, такая масса должна была бы раздавить все живое, что есть на Земле. Почему же этого не происходит? Все просто: дело в том, что давление внутри организма и нормальное атмосферное давление для человека равны. То есть, силы снаружи и внутри уравновешиваются, и человек чувствует себя вполне комфортно. Достигается такой эффект за счет растворяющихся в тканевых жидкостях газов.

Какое атмосферное давление является нормальным? Идеальным АД принято считатьмм рт. ст. Эти значения считаются правильными для бытовых условий, но они верны не для всех местностей. На планете есть зоны пониженного – до 740 мм рт. ст. – и повышенного – до 780 мм рт. ст. – давления. Люди, живущие в них, адаптируются и не ощущают никакого дискомфорта. При этом приезжие тут же почувствуют перепад и некоторое время будут жаловаться на недомогание.

Для разных точек земного шара нормальное атмосферное давление в мм ртутного столба отличное. Объясняется это тем, что на регионы атмосфера воздействует неодинаково. Вся планета поделена на атмосферные пояса и даже в пределах небольших площадей показания могут отличаться на несколько единиц. Правда, не резкие перепады ощущаются редко и организмом воспринимаются нормально.

Меняется нормальное атмосферное давление для человека под влиянием различных факторов. Оно зависит от приподнятости местности над уровнем моря, средней влажности и температуры. Над теплыми зонами, например, сжатие атмосферы не такое сильное, как над холодными. Сильно на давление влияет высота:

на 2000 м над уровнем моря, нормальным считается давление в 596 мм рт. ст.,
на 3000 м – 525 мм рт. ст.;
на 4000 м – 462 мм рт. ст.

Определять АД нужно в идеальных условиях: четко над уровнем моря при температуре 15 градусов. Чему равно нормальное атмосферное давление? Единого справедливого для всех показателя не существует. То, какое нормальное атмосферное давление будет для одного или другого человека, зависит от состояния здоровья, условий жизни, наследственных факторов. Достоверно можно сказать только то, что оптимальное АД – такое, которое не причиняет вреда и не ощущается.

Его воздействие чувствуют не все, но это не значит, что влияние атмосферного давления на людей отсутствует. Резкие перепады, как правило, дают о себе знать. АД в человеческом организме зависит от силы выталкивания крови из сердца и сопротивления сосудов. Оба показателя могут колебаться при смене циклонов и антициклонов. Реакция организма на скачки давления зависит от того, какое нормальное атмосферное давление для этого человека. Гипотоники, к примеру, плохо реагируют на пониженное АД, а гипертоники страдают от его еще большего повышения.

Для антициклона характерна сухая, ясная и безветренная погода. Повышенное АД сопровождается чистым небом. При таких условиях не наблюдается скачков температуры. Тяжелее всего на высокое давление реагируют гипертоники – особенно пожилого возраста, – люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и аллергики. Во время антициклонов в больницах чаще фиксируются случаи инфарктов, инсультов, гипертонических кризов.

Понять, что давление повышенное, можно, зная, какое нормальное атмосферное давление для человека. Если тонометр показывает значение наединиц его превышающее, такое АД уже считается высоким. Кроме того, повышение давления определяется по таким симптомам, как:

Первыми пониженное АД начинают чувствовать сердечники и люди, страдающие от внутричерепного давления. Они ощущают общую слабость, недомогание, жалуются на мигрени, одышку, недостаток кислорода и иногда боли в области кишечника. Циклон сопровождается повышением температуры и влажности. Организмы гипотоников на это реагируют расширением сосудов с понижением их тонуса. Клеткам и тканям при этом не достается достаточного количества кислорода.

Характерными для пониженного атмосферного давления также считаются такие признаки:

учащенное и затрудненное дыхание;
приступообразная спазматическая головная боль;
сонливость;
тошнота;
упадок сил.

Эта проблема сложная и неприятная, но справиться с нею можно.

Как бороться с метеозависимостью гипотоникам:

Здоровый и продолжительный – не менее 8 часов – сон укрепляет иммунитет и делает его более устойчивым к перепадам АД.
Для тренировки сосудов подойдут обливания или регулярный контрастный душ.
Улучшить самочувствие помогают иммуномодуляторы и тонизирующие средства.
Не стоит подвергать организм слишком сильным физическим нагрузкам.
В рацион обязательно нужно включить продукты, содержащие бета-каротин и аскорбиновую кислоту.

Советы для гипертоников немного другие:

В пищу рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, в составе которых содержится калий. Соли, жидкости из рациона лучше исключить.
На протяжении дня следует несколько раз принимать душ – легкий, контрастный.
Регулярно мерять давление и при необходимости принимать гипотензивные лекарства
В период повышенного АД не браться за сложные дела, требующие высокой концентрации внимания.
Не подниматься на большую высоту в период установившегося антициклона.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Источник: давлением называют силу давления воздушного столба на определенную единицу площади поверхности (количество кг на 1 кв. см).

Известно, что нормальное давление действует на квадратный сантиметр нашего тела как вес в 1,033 кг. Однако людей давление атмосферного воздуха не беспокоит, так как в тканевых жидкостях растворенные газы воздуха все уравновешивают.

Нормальным, то есть идеальным во всех условиях, атмосферным давлением принято считать 760 мм рт. ст. Идеальными условиями - это параллель 45° (ее называют еще единым уровнем, используемом для формирования синоптических карт) и температура 0°С.

Однако на территории России такое атмосферное давление встречается редко. Дело в рельефе. Например, на высоте 1000 м над уровнем моря давление уже пониженное и равно примерно 734 мм ртутного столба. Именно из-за перепадов давления люди, быстро поднимающиеся в гору, могут упасть в обморок.

В течение суток в одной и той же точке земного шара атмосферное давление гарантированно изменяется (правда, не всегда существенно). В ночные часы температура воздуха обычно ниже, чем днем, поэтому ночью атмосферное давление выше.

Это абсолютно нормально - колебания практически не заметны, так как они фиксируются на уровне 1-2 мм рт. столба.

Стандартным явлением можно назвать и то, что ближе к полюсам земли амплитуда колебания атмосферного давления сильнее, то есть перепады становятся более заметными.

А вот в районе экватора на равнине - тишь и благодать. Хотя людям, выросшим в такой среде, будет непросто привыкнуть, к примеру, к изменениям давления во время восхождения на вершину горы.

Какая должна быть норма влажности воздуха в квартире? Данная информация доступна по этой ссылке

Человек приспосабливается ко всему. Поэтому не стоит расстраиваться, если вы вдруг узнали, что живете в зоне пониженного давления (в России и странах СНГ таких зон очень много).

Вполне возможно, что до сегодняшнего сей факт вы не замечали.

Человеческий организм - штука очень живучая и приспосабливается к жизни выше или ниже уровня моря. По словам врачей, если атмосферное давление не оказывает губительного воздействия на организм, его можно считать нормальным.

Все зависит от нашей адаптации. Нередко медики называют нормальным атмосферное давление от 750 до 765 мм рт. столба, и такое допущение в бытовых условиях можно считать правильным.

Плохо воздействует на организм только быстрая смена давления. Если оно падает или поднимается на несколько часов на несколько миллиметров, у людей бывают проблемы с сердцем.

Особенно это важно для людей, страдающих артериальной гипертензией. В этом случае вы можете ощущать слабость, головную боль, тошноту вследствие повышения артериального давления.

Наиболее популярные и качественные тонометры производятся такими фирмами, как Омрон, Beurer, Microlife. Подробная статья про то, как выбрать тонометр, находится вот тут.

В том случае, если у вас хронические головные боли, боли за грудиной, систематическое повышение артериального давления, общее ухудшение самочувствия вследствие смены атмосферного давления, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей «Виды медицинских обследований для метеозависимых», берегите здоровье!

В каждом регионе России нормальным считается разное атмосферное давление. Поэтому в метеосводках, когда объявляют количество миллиметров ртутного столба, синоптики всегда говорят, какое это давление для этой области, выше или ниже нормы.

Помимо атмосферного давления на наше самочувствие влияет множество факторов. О том, что делать, если возникли проблемы с дыханием, стало тяжело дышать кашель появился? Берегите здоровье, это единственная вещь, которую не купишь ни за какие деньги!

О том, насколько зависит плотность воздуха от температуры можно узнать вот здесь, это очень интересно!

Москва - город, расположенный на Среднерусской возвышенности. Как мы уже знаем, атмосферное давление зависит именно от рельефа и высоты. Если люди находятся выше уровня моря, атмосферный столб давит меньше.

Поэтому нормальное атмосферное давление в Москве на берегу Москвы-реки будет гарантированно выше, чем у истока Москвы-реки в Московской области. На берегу мы фиксируем точку 168 метров над уровнем моря. А на возвышенности в районе истока Москвы-реки - 310. Кстати, самая высокая точка в самом городе находится в районе Теплого Стана - это 255 метров.

Метеорологи называют конкретную цифру нормального атмосферного давления для Москвы мм рт. столба. Это, конечно, как средняя температура по больнице. Люди, постоянно живущие в Москве, нормально себя чувствуют в диапазонемм рт. столба. Главное, чтобы перепады давления не были серьезными.

У питерцев - ситуация другая. Из-за того, что Санкт-Петербург находится ниже над уровнем моря, чем Москва, нормой является более высокое давление. В среднем, нормальное атмосферное давление для СПб мм рт. столба. Однако в некоторых источниках можно увидеть и другую цифрумм рт. столба. Однако она справедлива только для районов Санкт-Петербурга, расположенных низко.

Из-за своего расположения Ленинградская область имеет нестабильные климатические показатели, а атмосферное давление может значительно колебаться. Например, нередки случаи, когда во время антициклона оно поднимается до 780 мм рт. столба. А в 1907 году зафиксировали рекордное атмосферное давлениемм рт. столба. Это на 30 мм больше нормы.

Если вас волнует проблема как выбрать ионизатор воздуха, то эта статья для Вас!

О том, где можно купить кислородный коктейль, вы можете узнать вот тут.

Нужна ли лампа Чижевского для дома? Ответ на этот вопрос Вы найдете по следующему адресу Бережем свое здоровье!

Мы привыкли измерять атмосферное давление в миллиметрах ртутного столба. Однако международная система определяет давление в паскалях. Так, стандартным атмосферным давлением, согласно требованиям IUPAC, является 100 кПа.

Переведем в паскали наше измерение ртутным барометров в паскали. Так, 760 мм рт. столба - это 1013,25 мб. По системе СИ 1013,25 мб равно 101,3 кПа.

Но все равно измерение давления в России в паскалях - редкость. Как и стандартные 760 мм рт. столба. Обычному жителю России необходимо просто запомнить, какое давление является нормой для его региона.

Нормальное атмосферное давлениемм рт. столба. Однако оно редко где встречается. Человеку вполне комфортно жить в диапазоне от 750 до 765 мм рт. столба.
В каждом регионе страны нормальным для этого региона считается разное давление. Если человек живет в зоне низкого давления, он привыкает и приспосабливается к этому.
Нормальное атмосферное давление для Москвы мм рт. столба, для Санкт-Петербурга мм.
Величина нормального давления в паскалях будет 101,3 кПа.

Если вы хотите измерить атмосферное давление в своем регионе и узнать, насколько оно соответствует норме, рекомендуем использовать самый современный прибор - электронный барометр. В том случае, если Вы метеозависимы и страдаете от резкой смены атмосферного давления, рекомендуется использовать тонометр для проверки качества собственного здоровья.

Небольшое видео про атмосферное давление

3 отзыва на статью“ Какое атмосферное давление считается нормальным? ”

Спасибо за статью. Мне 77 лет, я гипертоник, очень сильно завишу от колебаний атмосферного давления: кризы. кризы и кризы вот уже более 20 лет. Живу в Московской области /г. Люберцы/. Раньше больше болела зимой, теперь и летом никакой жизни. Как вы считаете, где я буду лучше себя чувствовать: в Махачкале или в Стамбуле? Благодарю за ответ.

Тамара Аджиевна, Вам будет комфортные в местности с более высоким средним значением давления. И желательно, без резких колебаний этих значений.

К сожалению, я не знаю данных параметров и не могу конкретно ответить.

может быть Кисловодск

Свежие комментарии

Полина к записи Нужен ли очиститель воздуха людям, страдающим аллергией?
Сания к записи Какие детские ингаляторы, по отзывам, самые лучшие?
Маният к записи Что делать, если вдруг стало тяжело дышать и перестало хватать воздуха?
Сергей к записи Отзывы участников процедуры холотропного дыхания: из первых уст
ProSalt к записи Существуют ли противопоказания к применению соляных ламп?

Воздух и здоровье (31)
- Дыхание (8)
- Ингаляция (1)
- Ионизация воздуха (5)
- Осушение воздуха (3)
- Очистка воздуха (6)
- Увлажнение воздуха (7)
Свойства воздуха (13)
- Давление воздуха (3)
- Запахи (9)
- Плотность воздуха (1)
Состав воздуха (7)
- Азот (3)
- Гелий (1)
- Кислород (2)
- Озон (1)
Температура воздуха (7)
- Нагрев воздуха (4)
- Охлаждение воздуха (3)

Введите ваш е-мейл, чтобы получать новости с сайта

Источник: и самочувствие. Как мы воспринимаем изменение атмосферного давления

10500 кг - вес воздуха, который давит на человека при нормальном атмосферном давлении.

Кто не хуже барометра чувствует перемену погоды:

больные хроническим бронхитом, хронической обструктивной болезнью легких;
гипотоники и гипертоники, аллергики;

Около 50% женщин и 30% мужчин страдают от перемены погоды.

Особенно опасны резкие перепады температуры – будь то потепление или похолодание. Однако люди в большей степени реагируют не на изменение температуры, а на изменение атмосферного давления.

Чаще всего самочувствие людей ухудшается на фоне понижения давления. Снижается работоспособность, уровень внимания.

Установлено, что в период пониженного атмосферного давления количество ДТП возрастает на 15–20%.

Потепление на 10 ºС, сопровождающееся сильным увеличением влажности до 90–100%, снижает содержание кислорода в воздухе на 1–2%, а иногда и больше.

В холодное время года снижается температура, увеличивается количество осадков, часто усиливается ветер, в воздухе снижается количество кислорода.

больные с заболеваниями органов дыхания

снижается артериальное давление;
уменьшается скорость кровотока;
появляется общая слабость;
затрудненный вдох;
одышка;
могут возникнуть приступы мигрени у людей с повышенным внутричерепным давлением;
возникает чувство нехватки воздуха из-за снижения количества кислорода в атмосфере;
на фоне гипоксии увеличивается выброс эритроцитов. За счет этого текучесть крови снижается. Это может привести к образованию тромбов, что чревато развитием инфарктов, инсультов, тромбозов сосудов нижних конечностей;
ощущается тяжесть в голове, головокружение;
появляется дискомфорт в кишечнике, вызванный повышенным газообразованием;
нарушается работа сердечно-сосудистой системы: учащается сердцебиение;
появляются отеки;
могут беспокоить боли в суставах;
ноги становятся «ватными»;
может возникнуть онемение конечностей.

Постарайтесь повысить давление до своего привычного уровня при помощи лекарств, которые вам прописал врач для этого случая.

С утра примите контрастный душ.

На завтрак обязательно выпейте чашку кофе. Он поможет быть в тонусе.

Принимайте настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня, эхинацеи (по 30 капель 3 раза в день до еды), которые обладают тонизирующим свойством, улучшают работу нервной системы.

В течение дня пейте зеленый чай с медом.

Делайте дыхательную гимнастику.

Старайтесь больше времени проводить на улице.

Постарайтесь раньше ложиться спать.

В холодное время года снижается температура, небо становится ясным, ветер стихает, осадки отсутствуют, в воздухе повышается концентрация вредных веществ, которые прибиваются к земле.

люди, страдающие бронхиальной астмой

появляются головные боли;
повышается тонус сосудов, что приводит к спазмам;
могут беспокоить головокружение, тошнота;
возникают боли в сердце;
могут появиться нарушения зрения в виде «мушек» перед глазами;
человек испытывает общее недомогание;
ухудшается трудоспособность;
снижается иммунитет. Организм не может с прежней силой противостоять различным инфекциям. Это связано с тем, что повышение атмосферного давления приводит к снижению количества лейкоцитов в крови.

Не отказывайтесь от утренней зарядки, но облегчите ее.

Примите контрастный душ.

Старайтесь съесть на завтрак продукты, богатые калием (творог, бананы, курага, изюм). Этот элемент оказывает легкое мочегонное действие, что способствует снижению давления.

В течение дня не переедайте.

Снизьте потребление соли до минимума.

Можно принять настойку валерианы, боярышника или пустырника (по 10 капель 3–4 раза в день).

Поставьте на икры горчичники или сделайте горчичную ванночку для ног.

При повышенном внутричерепном давлении примите заранее лекарства, прописанные врачом.

Соблюдайте щадящий режим. Отложите дела, требующие больших физических затрат.

Не начинайте новых важных дел в этот день.

Больше отдыхайте, постарайтесь лечь спать раньше обычного.

Источник: третья часть населения нашей планеты чувствительно реагирует на изменения окружающей среды. Больше всего на самочувствие человека влияет атмосферное давление – притяжение воздушных масс к Земле. Какое атмосферное давление считается нормальным для человека – это зависит от местности, в которой он пребывает подавляющую часть времени. Каждому комфортными будут казаться привычные для него условия.

Планету опоясывает воздушная масса, которая под влиянием гравитации давит на любой предмет, включая человеческое тело. Сила называется давлением атмосферы. На каждый квадратный метр давит столб воздуха весом примернокг. Измерение атмосферного давления производится специальным прибором – барометром. Измеряется в паскалях, миллиметрах ртутного столба, миллибарах, гектопаскалях, атмосферах.

Норма атмосферного давления составляет 760 мм рт. ст., илиПа. Открытие явления принадлежит известному физику Блезу Паскалю. Ученый сформулировал закон: на одинаковом расстоянии от центра земли (не имеет значения, в воздухе, на дне водоема) абсолютное давление будет одинаковым. Он же первый предложил измерять высоты методом барометрического выравнивания.

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ - ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ! - Лео Бокерия рекомендует..

Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказывает как излечить гипертоническую болезнь - Читать полностью.

Гипертония (скачки давления) - в 89% случаев убивает больного во сне! - Узнайте как уберечь себя..

Узнать, какое атмосферное давление считается нормальным для здорового человека, невозможно – нет однозначного ответа. По разным регионам земного шара воздействие неодинаково. В пределах относительно небольшой площади эта величина может заметно различаться. Например, в Средней Азии стандартными считаются слегка повышенные цифры (в среднеммм рт. ст.). Для средней полосы России нормальное атмосферное давление равномм рт. ст.

Показатели связаны с приподнятостью поверхности над уровнем моря, направлением ветра, влажности и температуры окружающей среды. Теплый воздух весит меньше, чем холодный. Над областью с повышенной температурой или влажностью сжатие атмосферы всегда меньше. Люди, живущие в высокогорных районах, не чувствительны к таким показателям барометра. Их организм формировался в этих условиях, и все органы прошли соответствующую адаптацию.

Идеальной считается величина 760 мм рт. ст. Что же ждет при колебаниях ртутного столба:

Изменение оптимальных показателей (до 10 мм/ч) уже приводит к ухудшению самочувствия.

При резком повышении, понижении (в среднем на 1 мм/ч) даже у здоровых людей отмечается значительное ухудшение самочувствия. Появляется головная боль, тошнота, потеря работоспособности.

Чувствительность человека к условиям погоды – смене ветра, геомагнитным бурям – называют метеозависимостью. Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека до конца еще не изучено. Известно, что при смене погодных условий создаётся внутреннее напряжение внутри сосудов и полостей организма. Метеозависимость может быть выражена:

раздражительностью;
болями различной локализации;
обострением хронических болезней;
общим ухудшением самочувствия;
проблемами с сосудами.

В большинстве случаев от метеозависимости страдают люди со следующими заболеваниями:

Снижение показателей барометра хотя бы на 10 единиц (770 мм рт. ст. и ниже) оказывает негативное влияние на здоровье. Особенно страдают от погодных изменений люди с давними заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Медики в такие дни рекомендуют снизить физические нагрузки, меньше бывать на улице, не злоупотреблять тяжелой пищей и алкоголем. Среди основных реакций:

гипотония;
ощущение заложенности слуховых проходов;
уменьшение количества лейкоцитов в крови;
снижение активности перистальтики кишечника;
нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы;
слабая способность к концентрации внимания.

Понижение сдавливания атмосферы до 740 мм и меньше вызывает противоположные сдвиги в организме. В основе всех неблагоприятных изменений лежит кислородное голодание. Создается разрежение воздуха, низкое процентное содержание молекул кислорода: становится тяжелее дышать. Возникают:

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Как бы современный человек ни пытался отгородиться от природы, показать себя самостоятельной единицей, окружающая среда оказывает на него свое влияние. Это было установлено еще в древности, хотя связь между самочувствием и атмосферным давлением доказали не сразу.

Почему так происходит, какое атмосферное давление считается нормальным для человека?

Почему необходимо знать показатели атмосферного давления?

Долгое время воздух людям представлялся чем-то абсолютно невесомым, даже несмотря на то, что его давление использовалось с вполне четкими целями: надуть парус корабля, запустить работу лопастей мельницы. Только в середине 17 столетия учеником Галилея был изобретен барометр - прибор, позволяющий отследить колебания воздуха. Именно тогда стало ясно, что на каждый квадратный сантиметр поверхности Земли воздух давит с силой в 1,033 кг, а если учитывать размеры тела, то на человека ежедневно оказывает давление около 16000 кг воздуха. Дискомфорта не происходит лишь потому, что данный объем распределяется равномерно и, вдобавок, встречает сопротивление изнутри, от внутренних органов, в которых тоже есть кислород в растворенном виде.

Барометр выдает результат измерений в миллиметрах ртутного столба - сокращенно «мм.рт.ст.». Нормальное атмосферное давление для человека находится в пределах 750-760 единиц. Это самый оптимальный коридор, с учетом рельефа Земли.

Установленная норма атмосферного давления меняется для каждого региона: для Москвы средним считается 747-748 мм.рт.ст., а вот в Санкт-Петербурге норма значительно выше - это 753-755 мм.рт.ст. Однако это не означает, что каждым жителем города такие показатели будут восприниматься правильно: некоторым необходимы те самые 750-760 мм.рт.ст., вне зависимости от места проживания - временного или постоянного. При этом летом цифры всегда выше, чем зимой.

В течение суток изменения атмосферного давления на 1-2 единицы в любую сторону считаются нормальным явлением и не оказывают влияния на состояние человека. Ухудшение самочувствия наблюдаются при искажениях на 2-3 единицы за 3 часа.
Нормальное атмосферное давление по всей поверхности земного шара невозможно: оно связано с рельефом и удаленностью (в высоту) от уровня моря, поэтому в гористой местности серьезно падает. Кроме того, чем ближе к северному или южному полюсу, тем сильнее ощущаются эти перепады. В зоне Экватора, напротив, благодаря равнинной местности, таких скачков почти нет.
Примечательно, что даже подъем на 100 м, что часто происходит с теми, кто вынужден находиться в высотных домах, уже приводит к попаданию в зону изменения атмосферного давления. Но человек, часто подверженный этому, быстро адаптируется.

Организм человека - очень гибкий, при должных тренировках он может приспособиться к колебаниям атмосферного давления (в определенных пределах), и длительное его снижение или повышение пройдет безболезненно. Спортсмены в силу измененных показателей физической выносливости могут долгое время находиться в условиях низкого атмосферного давления и чувствовать себя хорошо. Но обычный человек зачастую все колебания ощущает на себе, особенно если они происходят не пределах 2-3 единиц, и случаются за короткий срок.

Акклиматизация после долгого перелета, т.е. смены часовых и климатических поясов - один из самых простых примеров воздействия на организм изменений атмосферного давления.

Как атмосферное давление влияет на человека ?

Когда сила тяжести воздуха, оказываемая на тело, увеличивается, либо резко уменьшается, должна изменяться и активность внутреннего сопротивления. Таким образом, происходит реакция сосудов, в которых кислород смешан с кровью. В ответ на колебания атмосферного давления внутри человека начинаются колебания давления артериального. Если организм здоров, сосуды быстро и плавно адаптируются, особых проблем не возникнет, изменения «пройдут мимо». Но если они очень вяло сжимаются и разжимаются, нормальный ток крови нарушается: сгущается, идет толчками, или, напротив, едва проходит свой путь. Это характерно лицам с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Для того чтобы не реагировать остро на такие ситуации, врачи советуют уделять внимание укреплению сосудов и повышению их адаптации: контрастный душ, пешие прогулки, гимнастика, физические нагрузки - все это естественным образом тренирует сердечно-сосудистую систему.

Однако далеко не всегда подобный шаг спасает от метеозависимости. Тем более что влияние атмосферного давления на артериальное давление человека - не единственный негативный момент. Присутствует и взаимосвязь между дыхательной системой и тяжестью воздуха, особенно для человека, живущего в мегаполисе, где ситуация усугубляется загазованностью, дефицитом кислорода из-за обилия «бетонных коробок» и почти полного отсутствия зеленых насаждений. Также страдает иммунная система, поскольку происходит уменьшение доли лейкоцитов, что приводит к ослаблению защитных функций организма. Случайно залетевший вирус может стать причиной длительной и тяжелой болезни.

Основная группа риска по метеозависимости - гипертоники, лица с сердечными патологиями, нарушениями внутричерепного давления, астматики, аллергики. Также высока вероятность остро реагировать на колебания атмосферного давления у офисных работников, которым приходится находиться в душных помещениях и на большой высоте.

Воздействие природной нестабильности отражается как на физическом состоянии человека, так и на психологическом:

Невозможность сделать полноценный вдох, ощущение нехватки кислорода - самая частая жалоба, которую фиксируют врачи. Помимо этого может добавляться одышка при минимальной физической нагрузке (вплоть до обычной пешей прогулки по ровной местности), аритмия, тахикардия.
Появляются головные боли (чаще всего - мигрени, хотя возможно ощущение «обруча» или боль в затылочной части), слабость, потеря концентрации, сонливость, ощущение тяжести в конечностях.
Некоторые люди реагируют на скачки атмосферного давления расстройством кишечника и/или болями в эпигастральной области. Нарушение кровообращения может приводить к потере чувствительности или охлаждению конечностей.

История

Изменчивость и влияние на погоду

На земной поверхности атмосферное давление изменяется от места к месту и во времени. Особенно важны определяющие погоду непериодические изменения атмосферного давления, связанные с возникновением, развитием и разрушением медленно движущихся областей высокого давления (антициклонов) и относительно быстро перемещающихся огромных вихрей (циклонов), в которых господствует пониженное давление. Отмечены колебания атмосферного давления на уровне моря в пределах 641 - 816 мм рт. ст. (внутри смерча давление падает и может достигать значения 560 мм ртутного столба) .

Атмосферное давление уменьшается по мере увеличения высоты, поскольку оно создаётся лишь вышележащим слоем атмосферы. Зависимость давления от высоты описывается т. н. барометрической формулой .

См. также

Примечания

Ссылки

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Атмосферное давление" в других словарях:

АТМОСФЕРНОЕ давление, давление атмосферы воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. В каждой точке атмосферы атмосферное давление равно весу вышележащего столба воздуха; с высотой убывает. Среднее атмосферное давление на… … Современная энциклопедия

Атмосферное давление - АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ, давление атмосферы воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. В каждой точке атмосферы атмосферное давление равно весу вышележащего столба воздуха; с высотой убывает. Среднее атмосферное давление на… … Иллюстрированный энциклопедический словарь

Давление, оказываемое атмосферой на все находящиеся в ней предметы я на земную поверхность. Определяется в каждой точке атмосферы массой вышележащего столба воздуха с основанием, равным единице. Над уровнем моря при температуре 0°С на широте 45°… … Экологический словарь

- (Atmospheric pressure) сила, с которой воздух давит на земную поверхность и на поверхность всех находящихся в нем тел. А. Д. на данном уровне равно весу вышележащего столба воздуха; на уровне моря, в среднем, около 10 334 кг на 1 м2. А. Д. не… … Морской словарь

Давление атмосферного воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. В каждой точке атмосферы атмосферное давление равно весу вышележащего столба воздуха; с высотой убывает. Среднее атмосферное давление на уровне моря эквивалентно … Большой Энциклопедический словарь

атмосферное давление - Абсолютное давление околоземной атмосферы. [ГОСТ 26883 86] атмосферное давление Ндп. барометрическое давление давление дня Абсолютное давление околоземной атмосферы. [ГОСТ 8.271 77] Недопустимые, нерекомендуемые барометрическое давлениедавление… … Справочник технического переводчика

Атмосферное давление - давление атмосферного воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. В каждой точке атмосферы А. д. равно весу вышележащего столба воздуха; с высотой убывает. Среднее А. д. на уровне моря эквивалентно давлению рт. ст. высотой в… … Российская энциклопедия по охране труда

атмосферное давление - Давление, оказываемое весом атмосферы на земную поверхность. Syn.: давление воздуха … Словарь по географии

Гидростатическое давление, оказываемое атмосферой на все находящиеся в ней предметы. В каждой точке определяется весом вышележащего столба воздуха и убывает с высотой: на высоте 5 км, например, составляет половину от нормального, за которое… … Энциклопедия техники

Сила, с к рой окружающий со всех сторон землю воздух давит на ее поверхность и на все тела, находящиеся на этой поверхности. А. д. изменяется в зависимости от положения данной точки по отношению к уровню моря: чем выше расположена точка над… … Технический железнодорожный словарь

Атмосферное давление - – абсолютное давление околоземной атмосферы. [ГОСТ 26883 86, ГОСТ 8.271 77] Рубрика термина: Общие термины Рубрики энциклопедии: Абразивное оборудование, Абразивы, Автодороги, Автотехни … Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в некоторые дни ощущаете ухудшение самочувствия и вялость, хотя вроде бы всё происходит как всегда?Возможно, вы даже связали это с ухудшением погодных условий, заметив, что на плохую погоду обостряются заболевания. Однако остается непонятным, как именно плохая погода отображается на здоровье. Ответ прост - всё дело в действии атмосферного давления на человека.

Про атмосферное давление

Атмосферное давление - это сила, с которой воздух давит на поверхность Земли, а также на все предметы, которые находятся на ней. Оно постоянно меняется и зависит от высоты и массы воздуха, его плотности, температуры, направленности циркуляции потоков, высоты над уровнем моря, широты.

Измеряется в таких единицах:

торр или миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.);
паскаль (Па, Ра);
килограмм-сила на 1 кв. см;
другие единицы.

Чтобы измерять атмосферное давление, понадобятся ртутные и металлические барометры.

Какое атмосферное давление низкое, а какое - высокое

Воздействие атмосферы снижается при повышении температуры (летом), а повышается при её понижении (зимой). Оно также снижается после 12 часов и после 24 часов, а поднимается с утра и к вечеру.

На высокие точки на поверхности Земли давит меньший слой воздуха, чем на низкие, поэтому тяжесть атмосферы в таких точках меньше. На точки, расположенные ближе к полюсам, атмосфера давит сильнее из-за холода. Поэтому возникла необходимость определить точку отсчета. В качестве нормы принято считать показатель на уровне моря и широте 45 °.

Важно! Нормальное атмосферное давление равно 760 мм рт. ст. или 101 325 Па.

Видео: атмосферное давление Соответственно, если давление составляет больше 760 мм рт. ст., оно для метеорологов будет повышенным, если меньше - пониженным. Однако это утверждение не относится к конкретным людям. Нормальное атмосферное давление - это понятие условное, оно не обозначает оптимальное для человека.

Люди живут в разных климатических зонах, на разных широтах, на разной высоте над уровнем моря, поэтому ощущают на себе разную силу тяжести воздуха, поэтому определить оптимальный уровень для всех невозможно.

Можно лишь сказать, что для конкретного человека оптимальным будет тот уровень, что является нормой (с учетом высоты над уровнем моря и других факторов) для местности, в которой он проживает.

Другими словами, давление, которое для жителей Африки в районе экватора будет считаться нормальным, может оказаться пониженным для жителей Заполярья, если они приедут в Африку на экскурсию.

Влияние и взаимосвязь с организмом человека

Около ¾ населения Земли являются метеозависимыми и реагируют на понижение атмосферного давления ухудшением самочувствия. Метеозависимые люди чувствуют колебания ртутного столбика, когда оно составляет около 10 мм.

Ухудшение самочувствия при пониженном атмосферном давлении, прежде всего, связано с пониженным содержанием в нем кислорода и повышением давления воздуха внутри нас.

Важно! На каждого человека давит в среднем от 12 до 15 т воздуха, который не раздавливает людей из-за того, что внутри нас тоже находится воздух, давящий с равнозначной силой.

Видео: влияние и взаимосвязь атмосферного давления с организмом человека Состояние здоровья ухудшается из-за того, что воздух внутри человека стремится войти в равновесие с воздухом вокруг него и выходит из тела. Поэтому в космосе, где нет атмосферы, без скафандра из человека выйдет весь воздух.

Жидкость закипает при наличии сопротивления воздуха при +100 °С, при его ослабевании температура понижается. Если подняться на высоту 19 200 м выше уровня моря, кровь в теле закипит.

Различают 3 типа зависимости:

Прямая - когда артериальное давление повышается вслед за повышением атмосферного, и наоборот. Этот тип знаком гипотоникам, у которых артериальное давление обычно ниже нормы.
Обратная - когда артериальное давление падает при повышении атмосферного, и наоборот. В основном, такое характерно для гипертоников.
Неполная обратная - когда изменяется только верхний или нижний уровень артериального давления. Так, изменение метеорологических условий может повлиять на людей, которым в обычных условиях не знакома гипертония или гипотония.

Сила тяжести атмосферы уменьшается перед ухудшением погодных условий, это проявляется у человека следующими симптомами:

нервозность;
мигрень;
вялость;
ломота в суставах;
онемение пальцев рук и ног;
затрудненное дыхание;
ускоренное сердцебиение;
спазм сосудов, проблемы кровообращения;
ухудшение зрения;
тошнота;
удушье;
головокружение;
разрыв барабанной перепонки.

Чем опасно низкое атмосферное давление

Механизм влияния пониженной силы тяжести воздуха проявляется таким образом:

Повышается влажность воздуха, становится труднее дышать.
Воздух становится легче потому, что его меньше, то есть количество кислорода, содержащегося в нем, также уменьшается. Наступает кислородное голодание.
От недостатка кислорода страдают клетки головного мозга, сердце, сосуды, органы дыхания.
Кислородное голодание мозговых клеток вызывает изменения в психическом состоянии - эйфория сменяется апатией и депрессией.
В результате начинает болеть голова, причем обычные лекарства эту боль снять не могут. Человек чувствует головокружение, тошноту, слабость.
Рефлекторной реакцией организма на понижение поступления кислорода является учащенное дыхание.
С другой стороны, напряженная работа органов дыхания вызывает увеличение потребности в кислороде. При этом за счет большего количества выдохов из организма выходит большее количество углекислого газа. В ответ на это дыхательный центр ослабевает нагрузку, количество вдохов снижается.
Ускоренное сердцебиение приводит к увеличению количества сердечных приступов. Кровь начинает с большей силой течь по сосудам, артериальное давление повышается.
С другой стороны, в ответ на снижение кислорода в крови начинают вырабатываться в повышенном количестве красные кровяные тельца, чтобы переносить больше кислорода. Кровь густеет, внутренние органы увеличиваются, сердцу становится труднее перекачивать кровь, она медленнее течет по сосудам, артериальное давление падает.
Падение артериального давления ухудшает самочувствие не только гипотоников, но и гипертоников, принимающих лекарства для его понижения.
Сгущение крови ухудшает ее течение по мелким сосудам, кровоснабжение суставов и конечностей ухудшается, появляется ломота в суставах и онемение конечностей.
Ухудшение кровоснабжения и работы головного мозга снижает остроту зрения.
Повышается напор воздуха внутри организма - в желудочно-кишечном тракте, это вызывает подъем диафрагмы и сжимание легких, то есть дыхание затрудняется. Эта же причина может вызвать разрыв барабанной перепонки.
Повышается сопротивляемость кожных покровов, организм ощущает стресс, вырабатывает больше стрессовых гормонов, повышается количество лейкоцитов в крови.

Знаете ли вы? Блез Паскаль подсчитал, что масса всей атмосферы Земли составляет 5 квадриллионов тонн.

Что делать при низком атмосферном давлении

Чаще всего проблемы с метеочувствительностью возникают у людей с лишним весом, ведущих сидячий образ жизни и неправильно питающихся.

Знаете ли вы? Если атмосфера Земли исчезнет, температура воздуха станет -170 °С, не будет никаких звуков, небо станет черным.

Таким образом, показатель пониженного атмосферного давления будет разным для жителей разных местностей, поэтому оптимального показателя для всех не существует.
Понижение силы тяжести воздуха отрицательно сказывается на самочувствии большинства людей, поэтому такие показатели стоит внимательно отслеживать. Чтобы уменьшить отрицательное влияние, в такие дни следует вести более спокойный и здоровый образ жизни.

> Какое атмосферное давление считается низким для человека

Изменения в погоде могут влиять на состояние человека

Пример распределения атмосферного давления над Россией в январе

Нравится статья? Делись!
Вконтакте
Одноклассники

Таблица «Норма атмосферного давления для городов России»

Какое влияние оказывает атмосферное давление на человека

понижение артериального давления;
сонливостью и апатией;
снижением частоты пульса;
трудностями с дыханием;
быстрой утомляемостью;
головокружениями и болью;
тошнотой;
проблемами с желудочно-кишечным трактом;
мигренью.

Во время дождливой погоды появляется чувство сонливости

В группе риска гипотоники и лица с угнетенными функциями дыхания. Их самочувствие в такие дни отличаются обостренными симптомами и приступами. Учащаются случаи гипотонического криза.

учащенный ритм сердца;
краснота лица;
головная боль;
шум в ушах;
головокружение;
пульсация в висках;
«мушки» перед глазами;
тошнота.

Высокое давление воздуха негативно сказывается на гипертониках

Подобные погодные условия щедры на инсульты и инфаркты.

Метеозависимость - что делать?

15 способов пережить метеоциклон

Регулярно ходите к врачу. Консультируйтесь, обсуждайте, спрашивайте совета на случай ухудшения самочувствия. Имейте всегда под рукой прописанные препараты.
Купите барометр. Продуктивнее отслеживать погоду по движению ртутного столба, а не боли в колене. Так вы сумеете предвидеть надвигающийся циклон.
Следите за прогнозом погоды. Предупрежден – значит вооружен.
Накануне перемены погоды высыпайтесь и ложитесь раньше обычного.
Налаживайте режим сна. Обеспечьте себе полноценный 8-часовой сон, подъем и засыпание в одно время. Это оказывает мощный восстановляющий эффект.
График питания равносильно важен. Следите за сбалансированным рационом. Калий, магний и кальций – обязательные минералы. Запрет на переедание.
Пейте витамины курсом весной и осенью.
Свежий воздух, прогулки на улице – легкие и регулярные нагрузки укрепляют сердце.
Не перенапрягайтесь. Отложить бытовые дела не так опасно, как обессилить организм перед циклоном.
Копите благоприятные эмоции. Угнетенный эмоциональный фон подпитывает болезнь, потому улыбайтесь чаще.
Одежда из синтетических ниток и меха вредна статическим током.
Храните народные способы снятия симптомов списком на видном месте. Рецепт травяного чая или компресса трудно вспомнить, когда ломит виски.
Работники офисов в высотных зданиях страдают от перемены погоды чаще. Берите отгул по возможности, а лучше меняйте работу.
Длительный циклон – дискомфорт на несколько дней. Есть возможность уехать в спокойный регион? Вперед.
Профилактика минимум за день до циклона готовит и укрепляет организм. Не сдавайтесь!

Не забывайте принимать витамины для укрепления здоровья

Примерно третья часть населения нашей планеты чувствительно реагирует на изменения окружающей среды. Больше всего на самочувствие человека влияет атмосферное давление – притяжение воздушных масс к Земле. Какое атмосферное давление считается нормальным для человека – это зависит от местности, в которой он пребывает подавляющую часть времени. Каждому комфортными будут казаться привычные для него условия.

Планету опоясывает воздушная масса, которая под влиянием гравитации давит на любой предмет, включая человеческое тело. Сила называется давлением атмосферы. На каждый квадратный метр давит столб воздуха весом примерно 100000 кг. Измерение атмосферного давления производится специальным прибором – барометром. Измеряется в паскалях, миллиметрах ртутного столба, миллибарах, гектопаскалях, атмосферах.

Норма атмосферного давления составляет 760 мм рт. ст., или 101 325 Па. Открытие явления принадлежит известному физику Блезу Паскалю. Ученый сформулировал закон: на одинаковом расстоянии от центра земли (не имеет значения, в воздухе, на дне водоема) абсолютное давление будет одинаковым. Он же первый предложил измерять высоты методом барометрического выравнивания.

Нормы атмосферного давления по регионам

Узнать, какое атмосферное давление считается нормальным для здорового человека, невозможно – нет однозначного ответа. По разным регионам земного шара воздействие неодинаково. В пределах относительно небольшой площади эта величина может заметно различаться. Например, в Средней Азии стандартными считаются слегка повышенные цифры (в среднем 715-730 мм рт. ст.). Для средней полосы России нормальное атмосферное давление равно 730-770 мм рт. ст.

Как давление влияет на людей

Идеальной считается величина 760 мм рт. ст. Что же ждет при колебаниях ртутного столба:

Изменение оптимальных показателей (до 10 мм/ч) уже приводит к ухудшению самочувствия.
При резком повышении, понижении (в среднем на 1 мм/ч) даже у здоровых людей отмечается значительное ухудшение самочувствия. Появляется головная боль, тошнота, потеря работоспособности.

Метеозависимость

раздражительностью;
болями различной локализации;
обострением хронических болезней;
общим ухудшением самочувствия;
проблемами с сосудами.

В большинстве случаев от метеозависимости страдают люди со следующими заболеваниями:

атеросклероз;
болезни дыхательных путей;
нарушения обмена веществ;
гипо- и гипертония.

Реакция на повышенное давление

гипотония;
ощущение заложенности слуховых проходов;
уменьшение количества лейкоцитов в крови;
снижение активности перистальтики кишечника;
нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы;
слабая способность к концентрации внимания.

Реакция на пониженное атмосферное давление

гипертония;
проблемы с сердцем;
увеличение лейкоцитов;
мигрени;
одышка;
усиление пульса;
упадок сил.

Атмосферный воздух представляет собой газовую смесь, которая обладает физической плотностью и притягивается к Земле. Вес воздушной массы давит на тело человека с большой силой, которая в числовом выражении составляет около 15 т (1,033 кг/см2). Уравновешивают эту нагрузку тканевые жидкости организма, обогащенные кислородом, но баланс нарушается, если сила воздействия внешнего воздуха по какой-либо причине меняется. В эпоху глобальных климатических изменений стоит разобраться, какое атмосферное явление норма для человека, от чего она зависит, какие меры следует принимать для устранения дискомфорта.

Нормы атмосферного давления

За эталон с физической точки зрения принимают давление атмосферы, равное 760 мм рт. столба: оно регистрируется на уровне моря в районе Парижа при температуре воздуха +15 о С. Этот показатель редко фиксируют на большей части Земли. В низинах, на равнинах, возвышенностях, на высокогорье воздух давит на человека с неодинаковой силой. Согласно барометрической формуле, при подъеме от уровня моря на каждый километр наблюдается падение давления на 13% по сравнению с идеальным, а при опускании (например, в шахту) – рост на такую же величину. Кроме того, показания барометра зависят от климатической зоны, степени нагрева воздуха в течение суток.

Обратите внимание: Давлению 760 мм рт. столба соответствует 1013,25 гПа в международной системе единиц. Иначе это показатель называют стандартной атмосферой (1 атм).

Выясняя, какое атмосферное давление считается нормальным для человека, следует отметить: оно должно быть комфортным, обеспечивать условия для хорошего самочувствия, не снижать работоспособности, не вызывать болезненных ощущений. В разных зонах земного шара нормативы отличаются, поскольку люди адаптировались к местным погодным и климатическим условиям. Комфортными показателями барометра для обитателей равнинных и слегка возвышенных районов планеты являются 750-765 мм рт. ст., для жителей гор и плоскогорий цифры снижаются.

В регионах России значения нормативов тоже отличаются друг от друга. На метеорологических картах территория РФ с помощью линий-изобар условно поделена на зоны, в каждой из которых отмечается примерно одинаковое давление (оно тоже колеблется в течение года). Для удобства можно воспользоваться таблицей, в которую занесено нормальное атмосферное давление в мм рт. столба и его возможные отклонения для разных городов России.

Название города

Среднегодовое давление, мм рт.ст.

Допустимые максимумы (согласно многолетним наблюдениям), мм рт.ст.

При переезде большинство людей постепенно адаптируется к смене природных и климатических условий, хотя горцы постоянно ощущают дискомфорт в низине, несмотря на длительность пребывания в такой местности.

Влияние изменений давления на организм

По мнению врачей, оптимальная степень воздействия атмосферы на каждого из нас оценивается не в среднерегиональных цифрах. Показателем того, что уровень давления ртутного столба находится в норме, является удовлетворительное физическое состояние конкретного человека. Но есть общие для всех тенденции к ухудшению самочувствия при определенных условиях.

Суточные колебания в 1-2 деления барометра не несут негатива для здоровья.
Перемещение ртутного столбика вверх или вниз на 5-10 единиц заметнее отражается на самочувствии, особенно при резкой смене погоды. Если большие амплитуды давления характерны для данного региона, местные жители к ним привычны, а приезжие будут реагировать на эти скачки сильнее.
При подъеме в горы на 1000 м, когда давление падает на 30 мм рт. столба, у некоторых людей случаются обмороки – это проявление так называемой горной болезни.

Краткий ответ на вопрос, какое нормальное атмосферное давление для человека является оптимальным, звучит так: то, которое он не замечает. Быстрое движение ртутного столбика в ту или иную сторону со скоростью более 1 мм рт. ст. за 3 часа вызывает стресс даже в здоровом организме. Многие ощущают легкий дискомфорт, сонливость, усталость, учащение сердцебиения. Если эти признаки выражены заметнее, речь идет о метеозависимости.

Группы риска

Обостренная реакция на атмосферные процессы характерна для людей с различными патологиями. У них при колебаниях давления в атмосфере резче меняется давление во всех полостях организма (кровеносных сосудах, плевре легких, суставных капсулах), в результате чего раздражаются барорецепторы. Эти нервные окончания передают болевые сигналы в головной мозг. Больше других склонны к ухудшению здоровья из-за погодных явлений следующие группы пациентов:

с болезнями легких и бронхов – астмой, плевритом, хроническим и обструктивным бронхитом, травмами грудной клетки;
с сердечно-сосудистыми заболеваниями – атеросклерозом, гипертонией, гипотонией;
с нарушениями мозговой деятельности – после черепно-мозговых травм, при повышенном внутричерепном давлении;
с хроническими проблемами органов слуха и обоняния – гайморитами, евстахиитами, фронтитами, отитами;
с болезнями опорно-двигательного аппарата – остеохондрозом, ревматизмом, артрозом.

Симптомы нарушений здоровья при высоком и низком атмосферном давлении

Когда в результате перемещения воздушных масс нормальное давление атмосферы сменяется повышенным, наступает антициклон. Если в регионе устанавливается область низкого давления, речь идет о циклоне. В периоды взлетов и падений ртутного столба организм человека испытывает разные проявления дискомфорта.

Антициклон

Его признаки – солнечная безветренная погода, стабильная температура (зимой низкая, летом высокая), отсутствие осадков. Высокое давление отрицательно сказывается на состоянии гипертоников, астматиков, аллергиков. На приход антициклона указывают следующие признаки:

сердечные боли, учащенный пульс;
головная боль, пульсация в висках, головокружение;
недомогание, низкая работоспособность;
краснота лица;
повышение артериального давления;
уменьшение в крови уровня лейкоцитов, выполняющих в организме защитные функции;
кашель, выделения из носа, слезотечение (у аллергиков) – из-за роста содержания в сухом воздухе вредных примесей.

Он характеризуется непостоянной температурой, высокой влажностью, облачностью и осадками. Влиянию циклона больше других подвержены гипотоники, сердечники, пациенты с болезнями ЖКТ. Понижение давления атмосферы воздействует на организм таким образом:

падает АД, замедляется сердцебиение;
затрудняется дыхание, усиливается одышка;
повышается внутричерепное давление, начинается мигрень;
нарушается деятельность пищеварительной системы, активизируется газообразование.

Нейтрализовать действие приближающегося циклона или антициклона особенно важно, если метеозависимость вызвана заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, дыхательных органов. Действовать на опережение следует и людям старшего возраста, самочувствие которых часто зависит от перепадов атмосферного давления.

Комплексный план профилактических мер, составленный на основе рекомендаций медиков и практического опыта, поможет не только облегчить страдания, но укрепить организм, сделать его менее уязвимым к переменам погоды.

Консультация врача. На основании осмотра, беседы с пациентом (а при необходимости - лабораторных исследований) специалист подберет препараты, способные быстрее вернуть в норму АД и физическое состояние пациента.
Регулярное ознакомление с метеопрогнозом.
Приобретение барометра. Наблюдая за колебаниями, можно почти безошибочно самостоятельно спрогнозировать циклон и принять меры заранее.
Полноценный ночной отдых. Продолжительность сна должна составлять не менее 7-8 часов. Засыпать и пробуждаться следует примерно в одно и то же время. Перед переменой погоды особенно важно хорошо выспаться – для этого стоит лечь в постель пораньше.
Режим питания. Меню должно быть сбалансированным, включать кальций, магний, калий, витамины, не изобиловать жирной и сладкой пищей.
Свежий воздух, умеренные физические нагрузки. Для укрепления сердца полезны прогулки на улице в любую погоду.
Корректировка планов. Если предстоит затяжной циклон, лучше отложить трудоемкие домашние дела, взять отгул на работе, по возможности – уехать на несколько дней и отдохнуть в более спокойном регионе.

Справиться с внутренним дискомфортом в неблагоприятные дни помогут следующие советы:

с утра лучше принять контрастный душ, затем гипотоникам полезно взбодриться чашечкой кофе (это можно сделать и при легкой форме гипертонии, только напиток должен быть некрепким);
в течение дня рекомендуется пить зеленый чай с лимоном, делать посильные физические упражнения, меньше есть соленой пищи;
вечером желательно расслабиться с помощью отваров мелиссы или ромашки с медом, настоя валерианы или таблетки глицина.

Какое атмосферное давление является нормальным
Чем опасен перелет для беременных
Как пользоваться барометром

За нормальное атмосферное давление принято брать давление воздуха на уровне моря на широте 45 градусов при температуре в 0оС. В этих идеальных условиях столб воздуха давит на каждый квадратный сантиметр площади с такой же силой, как столб ртути высотой 760 мм. Данная цифра и является показателем нормального атмосферного давления.

Атмосферное давление зависит от высоты местности над уровнем моря. На возвышенности показатели могут отличаться от идеальных, но при этом они тоже будут считаться нормой.

Нормы атмосферного давления в разных регионах

С повышением высоты атмосферное давление понижается. Так, на высоте пять километров показатели давления будут примерно в два раза меньше, чем внизу.

Из-за расположения Москвы на возвышенности, нормой давления здесь считаются показатели 747-748 мм ртутного столба. В Санкт-Петербурге нормальное давление – 753-755 мм ртутного столба. Такая разница объясняется тем, что город на Неве расположен ниже по сравнению с Москвой. В некоторых районах Петербурга можно встретить норму давления в идеальные 760 мм ртутного столба. Для Владивостока нормальным давлением является 761 мм ртутного столба. А в горах Тибета норма – 413 мм ртутного столба.

Воздействие атмосферного давления на людей

Человек ко всему привыкает. Даже если показатели нормального давления низкие по сравнению с идеальными 760 мм ртутного столба, но являются нормой для данной местности, людям будет комфортно.

На самочувствие человека влияет резкое колебание атмосферного давления, т.е. понижение или повышение давления хотя бы на 1 мм ртутного столба в течение трех часов

При понижении давления возникает нехватка кислорода в крови человека, развивается гипоксия клеток организма, учащается сердцебиение. Появляются головные боли. Наблюдаются затруднения со стороны дыхательной системы. Из-за плохого кровоснабжения человека могут беспокоить боли в суставах, онемение пальцев.

Повышение давления ведет к переизбытку кислорода в крови и тканях организма. Повышается тонус сосудов, что ведет к их спазмам. Вследствие чего нарушается кровообращение организма. Могут возникать нарушения зрения в виде появления «мушек» перед глазами, головокружения, тошнота. Резкое повышение давления до больших величин может привести к разрыву ушной барабанной перепонки.

Атмосфера – важная составляющая нормального существования живых организмов на планете Земля. Здоровые люди не чувствительны к метеоусловиям, а при наличии разных заболеваний могут ощущать неприятное воздействие погодных колебаний. Поняв, как атмосферное давление влияет на человека, вы научитесь предупреждать ухудшение самочувствия в связи с перепадами погоды, независимо от того, какое артериальное давление (АД) у вас самих, высокое или низкое.

Что такое атмосферное давление

Это давление воздуха атмосферы на поверхность планеты и на все окружающие предметы. За счет солнца воздушные массы постоянно движутся, это перемещение ощущается в виде ветра. Он переносит влагу от водоемов к суше, формируя осадки (дождь, снег или град). Это имело большое значение в древности, когда люди предсказывали изменения погоды и осадки, опираясь на свои ощущения.

Норма атмосферного давления для человека

Это условное понятие, принятое при показателях: широта 45° и нулевая температура. При таких условиях на 1 квадратный сантиметр всех поверхностей планеты давит вес воздуха чуть больше одной тонны. Массу уравновешивают ртутным столбом, высота которого составляет 760 мм (комфортно для человека). Согласно расчетам ученых, на флору и фауну Земли действует около 14-19 тонн воздуха, что может раздавить все живое. Однако в организмах присутствует свое внутренне давление, в итоге оба показателя уравниваются и делают возможной жизнь на планете.

Какое атмосферное давление считается высоким для человека

Если сжатие воздуха выше 760 мм. рт. ст., его считают высоким. В зависимости от территориального расположения, воздушные массы могут оказывать давление по-разному. В горных массивах воздух более разряженный, в горячих слоях атмосферы он давит сильнее, в холодных, наоборот, меньше. За сутки показатели ртутного столбика меняются несколько раз, как и самочувствие метеозависимых людей.

Зависимость артериального давления от атмосферного

Уровень давления атмосферы изменяется из-за территории, близости к экватору, других географических особенностей местности. В теплое время года (при прогретом воздухе) оно минимально, зимой при снижении температур воздух становится тяжелее и давит максимально. Люди быстро адаптируются, если надолго устанавливается стабильная погода. Однако резкая смена климатических условий напрямую влияет на человека, и при наличии высокой чувствительности к температурным перепадам самочувствие ухудшается.

На что влияет атмосферное давление

Здоровые люди при изменениях погодных условий могут ощущать слабость, а больные внезапно чувствуют изменения в состоянии организма. Обострятся хронические сердечно-сосудистые заболевания. Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека велико. Это отражается на состоянии людей с болезнями органов кровообращения (артериальная гипертензия, аритмия и стенокардия) и следующими патологиями систем организма:

Нервные и органические поражения психики (шизофрения, психозы различной этиологии) в стадии ремиссии. При смене погоды происходит обострение.
Заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, грыжи и застарелые переломы, остеохондроз) проявляются дискомфортом, ноющей болью в области суставов или костей.

Группы риска

В основном, к этой группе относят людей с хроническими заболеваниями и пожилых с возрастными изменениями здоровья. Риск метеозависимости возрастает при наличии следующих патологий:

Заболевания органов дыхания (легочная гипертензия, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма). Возникают резкие обострения.
Поражение ЦНС (перенесенный инсульт). Высок риск повторного повреждения головного мозга.
Артериальная гипертензия или гипотония. Возможен гипертонический криз с развитием инфаркта миокарда и инсульта.
Заболевания сосудов (атеросклероз артерий). Атеросклеротические бляшки могут отрываться от стенок, вызывая тромбоз и тромбоэмболию.

Как влияет на человека высокое атмосферное давление

Люди, долго проживающие в регионе с определенными ландшафтными особенностями, могут чувствовать себя комфортно даже в области с высокими показателями давления (769-781 мм рт. ст.). Они наблюдаются при низкой влажности и температуре, ясной, солнечной, безветренной погоде. Гипотоники переносят это значительно легче, но ощущают слабость. Высокое атмосферное давление для гипертоников – тяжелое испытание. Влияние антициклона проявляется в нарушении нормальной жизнедеятельности людей (изменяется сон, понижается физическая активность).

Как влияет на человека низкое атмосферное давление

Если ртутный столб показывает отметку 733-741 мм (пониженный показатель), воздух содержит меньшее количество кислорода. Такие условия наблюдаются при циклоне, при этом повышается влажность и температура, поднимаются высокие облака, выпадают осадки. В такую погоду страдают люди с дыхательными проблемами, гипотонией. Они испытывают слабость и одышку из-за дефицита кислорода. Иногда у этих людей повышается внутричерепное давление и появляются головные боли.

Влияние на гипертоников

При повышенном показателе давления атмосферы погода устанавливается ясная, безветренная, и воздух содержит большое количество вредных примесей (из-за загрязнения окружающей среды). Для гипертоников этот «воздушный коктейль» несет большую опасность, и проявления могут быть разными. Клинические симптомы:

сердечная боль;
раздражительность;
дисфункция стекловидного тела (мушки, черные точки, плавающие тельца в глазах);
резкая пульсирующая головная боль по типу мигрени;
снижение умственной активности;
покраснение кожи лица;
тахикардия;
шум в ушах;
повышение систолического (верхнего) АД (до 200-220 мм рт. ст.);
в крови увеличивается количество лейкоцитов.

Низкое давление атмосферы на гипертоников большого воздействия не оказывает. Воздушные массы при этом насыщены большим количеством кислорода, что благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. Врачи больным гипертонией советуют чаще проветривать помещение, чтобы был хороший приток свежего воздуха и как можно меньше углекислого газа (в душном помещении он превышает положенную норму).

Как себя защитить

Полностью исключить влияние атмосферы на повседневную жизнь не представляется возможным. Погода каждый день непредсказуема, поэтому необходимо знать все о состоянии своего здоровья, принимать меры по облегчению состояния. Мероприятия, необходимые гипотоникам:

хорошо спать;
принимать контрастный душ (смена температуры воды от теплой до прохладной и наоборот);
пить крепкий чай или натуральный кофе;
закалять организм;
употреблять больше чистой воды;
подолгу гулять на свежем воздухе;
принимать натуральные препараты, укрепляющие иммунитет.

На гипертоников давление атмосферы оказывает большее воздействие. Они, как правило, могут сразу почувствовать о надвигающейся смене погодных условий. Чтобы снизить зависимость от таких перепадов, гипертоникам нужно:

не находиться на открытом солнце;
избегать перегреваний;
исключить из рациона продукты, содержащие большое количество кофеина; жирную пищу;
уменьшить ежедневную физическую нагрузку;
больше отдыхать;
обязательно контролировать АД;
принимать гипотензивные препараты.

Атмосферный воздух имеет физическую плотность, вследствие чего притягивается к Земле и создает давление. В процессе развития планеты менялся как состав атмосферы, так и ее атмосферное давление. Живые организмы вынуждены были приспосабливаться к существующему давлению воздуха, меняя свои физиологические характеристики. Отклонения от среднего атмосферного давления вызывают изменения в самочувствии человека, при этом степень чувствительности людей к подобным изменениям разная.

Нормальное атмосферное давление

Воздух простирается от поверхности Земли до высот порядка сотен километров, за которыми начинается межпланетное пространство, при этом, чем ближе к Земле, тем более воздух сжат под действием собственного веса, соответственно атмосферное давление выше всего у земной поверхности, снижаясь с повышением высоты.

На уровне моря (от которого принято отсчитывать все высоты), при температуре +15 градусов Цельсия атмосферное давление составляет в среднем 760 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). Это давление принято считать нормальным (с физической точки зрения), что вовсе не означает, что это давление комфортно для человека при любых условиях.

Атмосферное давление измеряется барометром, градуированным в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.), или в иных физических единицах, например, в паскалях (Па). 760 миллиметров ртутного столба соответствуют 101 325 паскалей, но в быту измерение атмосферного давления в паскалях или производных единицах (гектопаскалях) не прижилось.

Ранее атмосферное давление измерялось также в миллибарах, вышедших из употребления и замененных на гектопаскали. Норма атмосферного давления 760 мм рт. ст. соответствует норме атмосферного давления в 1013 мбар.

Давление 760 мм рт. ст. соответствует действию на каждый квадратный сантиметр тела человека силе 1,033 килограмма. Суммарно на всю поверхность тела человека воздух давит с силой порядка 15-20 тонн.

Но человек не чувствует этого давления, поскольку оно уравновешивается растворенными в тканевых жидкостях газами воздуха. Это равновесие нарушается при изменениях атмосферного давления, что человек воспринимает как ухудшение самочувствия.

Для отдельных местностей среднее значение атмосферного давления отличается от 760 мм. рт. ст. Так, если в Москве среднее давление составляет 760 мм рт. ст., то в Санкт-Петербурге всего 748 мм рт. ст.

Ночью атмосферное давление несколько выше дневного, а на полюсах Земли колебания атмосферного давления более выражены, чем в экваториальной зоне, что только подтверждает закономерность, что полярные регионы (Арктика и Антарктика) как среда обитания враждебны человеку.

В физике выводится так называемая барометрическая формула, согласно которой при увеличении высоты на каждый километр атмосферное давление падает на 13%. Реальное распределение давления воздуха следует барометрической формуле не вполне точно, поскольку в зависимости от высоты меняется температура, состав атмосферы, концентрация водяных паров и другие показатели.

Зависит атмосферное давление и от погоды, когда воздушные массы перемещаются из одной местности в другую. На атмосферное давление реагируют также все живое на Земле. Так, рыбаки знают, что норма атмосферного давления для рыбалки пониженная, поскольку при понижении давления хищная рыба предпочитает выйти на охоту.

Метеозависимые люди, а их на планете 4 миллиарда, чутко реагируют на изменения атмосферного давления, а некоторые из них могут достаточно точно предсказывать изменения погоды, руководствуясь своим самочувствием.

Ответить на вопрос, какая норма атмосферного давления наиболее оптимальна для мест пребывания и жизни человека, достаточно затруднительно, поскольку люди адаптируются к жизни в разных климатических условиях. Обычно давление в пределах от 750 до 765 мм рт. ст. не ухудшает самочувствия человека, эти значения атмосферного давления можно считать пределами нормы.

При перепадах атмосферного давления метеозависимые люди могут ощущать:

головную боль; спазмы сосудов с нарушением кровообращения; слабость и сонливость с повышенной утомляемостью; боли в суставах; головокружение; чувство онемения в конечностях; снижение частоты пульса; тошноту и кишечные расстройства; одышку; понижение остроты зрения.

На изменение давления первым делом реагируют расположенные в полостях организма, суставах и кровеносных сосудах барорецепторы.

При перемене давления у метеочувствительных людей наблюдаются нарушения в работе сердца, тяжесть в груди, боли в суставах, а при проблемах с пищеварением еще и метеоризм и кишечные расстройства. При значительном понижении давления недостаток кислорода в клетках мозга ведет к головным болям.

Также изменения давления могут вести к нарушениям психического состояния - люди ощущают тревогу, раздражение, беспокойно спят либо, вообще, не могут уснуть.

Статистика подтверждает, что при резких изменениях атмосферного давления увеличивается количество правонарушений, аварий на транспорте и производстве. Прослеживается влияние атмосферного давления на артериальное. У гипертоников повышенное атмосферное давление может вызвать гипертонический криз с головной болью и тошнотой, при том, что в этот момент устанавливается ясная солнечная погода.

На понижение атмосферного давления, напротив, острее реагируют гипотоники. Пониженная концентрация кислорода в атмосфере вызывает у них нарушение кровообращения, мигрень, одышку, тахикардию и слабость.

Метеочувствительность может явиться следствием нездорового образа жизни. Привести к метеочувствительности или усугубить степень ее проявления могут следующие факторы:

низкая физическая активность; неправильное питание с сопутствующим избыточным весом; стрессы и постоянное нервное напряжение; плохое состояние внешней среды.

Устранение этих факторов снижает степень метеочувствительности. Метеозависимым людям следует:

включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина B6, магния и калия (овощи и фрукты, мед, молочнокислые продукты); ограничить употребление мяса, соленой и жареной пищи, сладостей и пряностей; отказаться от курения и употребления алкоголя; увеличить физическую активность, совершать пешеходные прогулки на свежем воздухе; упорядочить сон, спать не менее 7-8 часов.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Атмосферным давлением называют силу, с которой столб воздуха давит на определенную единицу площади Земли, часто измеряют в количестве килограмм на один квадратный метр, оттуда уже переводят в другие единицы. По земному шару атмосферное давление различается, это зависит от географического положения. Нормальное привычное давление крайне важно человеческому организму для полноценного функционирования. Следует разобраться, какое атмосферное давление – норма для человека, как его изменения могут повлиять на самочувствие.

При подъеме на высоту показатель атмосферного давления снижается, при спуске вниз – повышается. Также данный показатель может зависеть от времени года и от влажности в определенной местности. В быту его измеряют с помощью барометра, принято указывать атмосферное давление в миллиметрах ртутного столба.

Идеальным атмосферным давлением принято считать показатель в 760 мм ртутного столба, однако на территории России и вообще большей части планеты данный показатель далек от этого идеала.

Нормальной силой давления воздуха принято считать такую, при которой человек чувствует себя комфортно. Более того, для людей из разных мест обитания показатели давления, при которых сохраняется нормальное самочувствие, будут разными. Человек обычно привыкает к показателю той местности, в которой живет. Если житель возвышенностей переедет в низину, какое-то время он будет испытывать дискомфорт и постепенно привыкать.

Однако даже на постоянном месте жительства атмосферное давление может изменяться, обычно при смене сезонов и резких переменах в погоде. В таком случае люди с рядом патологий и врожденной метеозависимостью могут испытывать дискомфорт, старые заболевания могут начать обостряться.

Стоит знать, как можно улучшить свое состояние при резком падении или повышения атмосферного давления. Не обязательно сразу бежать к врачу, существуют проверенные многими людьми домашние методики, которые помогают начать чувствовать себя лучше.

Важно! Стоит отметить, что людям, чувствительным к смене погодных условий, следует осторожнее выбирать места для проведения отпуска или переезда.

Какое атмосферное давление считается нормой для человека

Многие специалисты говорят: нормальным давлением для человека будет показатель в 750 – 765 мм ртутного столба. К показателям в данных пределах приспособиться проще всего, для большинства людей, проживающих на равнинах, небольших возвышенностях, низинах, они будут подходящими.

Средство, которое избавит Вас от ГИПЕРТОНИИ за несколько приемов

Стоит отметить, что опаснее всего не повышенные или пониженные показатели, а их резкая перемена. Если изменения происходят постепенно, большинство людей их не заметят. Резкая смена может привести к негативным последствиям: часть людей при резком подъеме в гору может упасть в обморок.

Таблица норм давления

В разных городах страны показатели будут разными, это является нормой. Обычно в подробных сводках по погоде рассказывают, выше или ниже нормального атмосферное давление на данный момент времени. Норму для своего места жительства всегда можно высчитать самостоятельно, однако легче обратиться к готовым таблицам. Например, вот показатели для нескольких городов России.

Какое нормальное атмосферное давление. Нормальное атмосферное давление и температура

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека?

3 отзыва на статью“ Какое атмосферное давление считается нормальным? ”

Свежие комментарии

Почему необходимо знать показатели атмосферного давления?

Как атмосферное давление влияет на человека ?

История

Изменчивость и влияние на погоду

См. также

Примечания

Ссылки

Смотреть что такое "Атмосферное давление" в других словарях:

Про атмосферное давление

Какое атмосферное давление низкое, а какое - высокое

Влияние и взаимосвязь с организмом человека

Чем опасно низкое атмосферное давление

Что делать при низком атмосферном давлении

Таблица «Норма атмосферного давления для городов России»

Какое влияние оказывает атмосферное давление на человека

Метеозависимость - что делать?

15 способов пережить метеоциклон

Нормы атмосферного давления по регионам

Как давление влияет на людей

Метеозависимость

Реакция на повышенное давление

Реакция на пониженное атмосферное давление

Нормы атмосферного давления

Влияние изменений давления на организм

Группы риска

Симптомы нарушений здоровья при высоком и низком атмосферном давлении

Антициклон

Нормы атмосферного давления в разных регионах

Воздействие атмосферного давления на людей

Что такое атмосферное давление

Норма атмосферного давления для человека

Какое атмосферное давление считается высоким для человека

Зависимость артериального давления от атмосферного

На что влияет атмосферное давление

Группы риска

Как влияет на человека высокое атмосферное давление

Как влияет на человека низкое атмосферное давление

Влияние на гипертоников

Как себя защитить

Какое атмосферное давление считается нормой для человека

Таблица норм давления

Еще по теме статьи: