Как держать форму. Массаж. Здоровье. Уход за волосами

Мария шукшина год рождения рост вес. Мария Шукшина: рост, вес, фото, диета, секреты стройности и красоты

Мария Шукшина – российская телеведущая и актриса, покорившая сердца многих телезрителей своим талантом и безупречной внешностью.

Несмотря на то, что у нее есть четверо детей и даже один внук, она остается молодой и стройной, т.к. уже несколько лет подряд придерживается диеты, позволяющей ей сохранять красоту.

Мария Шукшина родилась в 1967 году российской столице в творческой семье: ее отец актер и писатель Василий Шукшин, а мать – известная актриса Лидия Федосеева-Шукшина. Сниматься в кино Мария начала очень рано: когда ей было всего полтора года, она исполнила небольшую роль в новелле «Братка», а позднее снялась в «Печках-лавочках» и «Птицах над городом».

В период с 1974 года по 1990 актриса не участвовала в каких-либо съемках из-за большой занятости на учебе: окончив школу, она поступила на переводческий факультет в один из институтов, который успешно закончила.

Телезрителям Мария запомнилась в основном как ведущая телепередачи «Жди меня», которую она вела с 1999 по 2014 гг., но, помимо нее, она снялась в огромном количестве кинокартин: «Американская дочь», «Какая чудная игра», «Папа на все руки», «Брежнев», «Служба доверия», «Без вины виноватые», «Возьми меня с собой», «»Террористка Иванова», «Утомленные солнцем-2», «Моя безумная семья», «Елки», «Муж по вызову», «Станица» и т.д.

Мария Шукшина: рост 180 см, вес 65 кг

Личная жизнь Шукшиной, как и творческая, также насыщена событиями: в 1989 году она родила первого ребенка от Артема Трегубенко – дочь Аню. Позднее пара развелась, и вторым мужем Марии стал бизнесмен Алексей Касаткин, отец ее сына Макара. Третий раз актриса зарегистрировала отношения с юристом Борисом Вишняковым, от которого в 2005 году родила близнецов – Фому и Фоку.

Практически всю жизнь соотношение роста и веса Марии Шукшиной остается неизменным – 180 см и 65 кг. Все дело в том, что она придерживается здорового питания и старается нагружать себя физически, т.к. считает, что именно от этого зависит фигура и здоровье каждого человека.

  • Она предпочитает употреблять только натуральные и экологически чистые продукты. По мнению актрисы, это полезно не только для фигуры, но и для здоровья;
  • Мария Шукшина не стареет, потому как регулярно пользуется натуральной косметикой и пьет травяные чаи, а также ведет здоровый образ жизни: не употребляет спиртное, не курит, занимается спортом, часто бывает на свежем воздухе – выезжает на дачу в Подмосковье;
  • Раз в неделю актриса ходит в баню или сауну: такие процедуры позволяют поддерживать вес в норме, а также положительно влияют на весь организм;

  • Мария не ест вредные продукты: копчености, жареное, жирную пищу. Сладости позволяет себе лишь изредка;
  • Каждое утро Шукшина пьет пуэр – чай, который дарит бодрость и силу для работы;
  • За несколько месяцев до беременности близнецами актриса купила в бассейн, а после их рождения стала посещать тренажерный зал, чтобы вес уходил быстрее.

Подобные рецепты похудения от Марии Шукшиной актуальны и для других девушек, но следует помнить, что перед использованием любой диеты необходимо консультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

  • Каждое утро на завтрак необходимо пить пуэр и есть овсянку с добавлением йогурта: это придаст сил на весь день;
  • В рационе должна присутствовать только полезные продукты: фрукты, овощи, ягоды, нежирные сорта рыбы и мяса, зелень, обезжиренные кисломолочные изделия, куриные яйца;
  • Свое меню необходимо составлять преимущественно из белковой пищи: в первой половине дня есть «углеводные», а во второй – «белковые» продукты.

Примерный рацион питания Марии Шукшиной выглядит так:

Рецепт овсяной каши:

  • Переливаем в кастрюлю 1 л нежирного молока. Когда оно закипит — бросаем туда 2 стакана овсяных хлопьев;
  • Варим 10 минут, периодически помешивая;
  • Снимаем все с плиты, перед подачей в тарелку с овсянкой добавляем немного нежирного йогурта и измельченных орешков.

Рецепт паровых котлет:

  • Делаем из куриного филе фарш, смешиваем его с сырыми яйцами и небольшим количеством муки;
  • Все тщательно вымешиваем, лепим круглые котлетки и помещаем их в дуршлаг;
  • Готовим 30-40 минут на пару.

Рецепт овощного салата:

  • Режем соломкой сладкий перец и огурцы, измельчаем помидоры;
  • Все смешиваем, заправляем нежирной сметаной, добавляем зелень, посыпаем тертым сыром.

Как выглядит сейчас Мария Шукшина: фото, отзывы диетологов о ее диете ^

Многие диетологи считают такие методики питания, как у Шукшиной, одними из самых эффективных: белковая пища прекрасно утоляет аппетит, но при этом весьма некалорийна. Тем не менее, такая еда может навредить тем, кто страдает болезнями почек, и потому перед использованием данной диеты нужно тщательно обследовать свой организм.

Как сейчас выглядит Мария Шукшина: фото

Анастасия, 27 лет:

«Мне диета Шукшиной понравилась тем, что она легко переносится. Если сравнивать ее с другими методиками, то она более простая, но и полезная, ведь на ней вес уходит без труда, к тому же уже через неделю заметно улучшается самочувствие»

«Раньше не сидела на каких-либо диетах, но, когда на свет появился второй ребенок, пришлось заняться своей фигурой. Для этого я воспользовалась методикой Марии Шукшиной, и ни разу не пожалела: за полгода сбросила около 17 кг, не изнуряя себя голоданием»

«Мне всегда было тяжело худеть, но на диете Марии я успешно справилась с лишним весом. Сижу на ней уже 5 месяцев, и за это время успела сбросить почти 12 кг, что меня очень радует».

Мария Шукшина – российская киноактриса и телеведущая. Популярность актрисе принесла международная передача «Жди меня» на Первом канале, выходящая в формате ток-шоу, совмещенного со службой поиска пропавших людей.

Мария Шукшина родилась в мае 1967 года в семье известных людей. Мама уже тогда была узнаваемой актрисой. Отец – знаменитый на всю страну писатель, актер и режиссер. Кроме Марии, в семье подрастало еще две дочери. Старшая на 7 лет, родная по матери Анастасия Воронина и младше на 2 года родная сестра .

Мария Шукшина, что называется, была обречена стать артисткой. На экран она попала, когда ей едва исполнился год. Она появилась в альманахе «Странные люди», который снял ее отец. Зрители увидели маленькую Машу вместе с мамой в новелле «Братка». Через 3 года обе дочери Василия Шукшина снялись в его картине «Печки-лавочки». В 6-летнем возрасте Мария Шукшина снова оказалась на экране, на этот раз в полнометражной картине «Птицы над городом».

Таким образом, творческая биография Марии Шукшиной началась практически в дошкольном возрасте. Но мама, хорошо знавшая изнанку мира кинематографа, предупредила дочь, что далеко не у всех актрис, даже талантливых, счастливая судьба. Поэтому после окончания школы Маша решила приобрести профессию, которая даст ей стабильную работу и средства для жизни. Она поступила в один из столичных институтов иностранных языков.


Получив диплом вуза, несколько лет трудилась в качестве переводчика. Разочаровавшись в работе, попробовала себя в брокерской профессии. Но и к этим обязанностям душа не лежала. Родительские гены требовали вернуться в кинематограф.

Фильмы

В середине 90-х Мария Шукшина снялась в нескольких нашумевших картинах. В фильме «Американская дочь» артистка сыграла практичную и не склонную к сантиментам бизнес-вумен, сбежавшую от мужа вместе с маленькой дочерью в Америку.


Роль Шукшиной в мелодраме другого известного режиссера – была чем-то похожей. В мелодраме «Какая чудная игра» Мария сыграла красивую студентку, которая без тени сомнения сдавала своих однокурсников органам госбезопасности.

За успешным стартом в кино последовал 2-летний перерыв. Мария Шукшина ушла в декретный отпуск.

В 2000-х последовало новое возвращение в мир кинематографа. Сначала артистка появилась в небольшой роли в комедийной ленте «Идеальная пара». Но вскоре последовала главная роль в сериале «Люди и тени. Секреты кукольного театра». Героиня Марии Шукшиной не похожа на нее. Это страстная, роковая женщина, некий энергетический вампир. Своей игрой актриса продемонстрировала, что вполне способна играть в разных амплуа и без труда перевоплощаться в образы, чуждые ей.


С середины 2000-х Мария Шукшина появляется на экране регулярно. Единственное, в чем похожи ее экранные героини – сильный, волевой характер. Такая роль досталась актрисе в мелодраме «Дорогая Маша Березина». Ее Катя пробивает себе дорогу в нелегком модельном бизнесе, не опускаясь до грязных игр и интриг. А в сериале «Брежнев» Маша перевоплотилась в медсестру Нину Коровякову, к которой Леонид Ильич испытывал романтические чувства.

Спектр ролей, сыгранных Марией Васильевной Шукшиной, очень широк. Она органична в образе бизнес-вумен, циркачки и даже бомжихи. Актриса обладает высоким для женщины ростом (180 см), поэтому хорошо смотрится на экране также и в роли сильных, боевых женщин.

Часто артистка играет женщин со сложной судьбой. Таковы ее Мария Каретникова в ленте «Возьми меня с собой» и Александра в мелодраме «Я тебя люблю». Психологически сложный и многогранный образ достался Марии Шукшиной в драматическом фильме «Террористка Иванова», вышедшем на экраны в 2009 году.


Из последних проектов Марии Шукшиной как наиболее яркие можно назвать фильмы , «Уходящая натура» и «Своя чужая». Эти картины зрители впервые посмотрели в 2014 и 2015 годах. При этом премьерный показ детективного сериала «Своя чужая» прошел как интернет-релиз, затем сериал показали в Латвии, на «Первом Балтийском канале», и только потом на «России-1».

В этом криминальном сериале Мария Шукшина исполнила главную роль подполковника полиции Александры Маринец. Героиня актрисы назначена главой петербургского ГУВД, для чего следователя переводят на новое место из Москвы. Отделение взбудоражено этой новостью – сторонний человек из другого города займет такой важный пост.


Вторая волна возмущения начинается, когда полицейские знакомятся с новым начальником лично, ведь фамилия Александры Анатольевны не раскрывает пол владелицы. Теперь героиня сталкивается с неприязнью и потому что она женщина, и потому что чужачка, но уже первые раскрытые дела показывают, что кандидатка идеально подходит для этой работы.

Телепроекты

После декретного отпуска Мария Шукшина задумалась, что ей делать дальше. Время было непростое, конец 90-х. Кинематограф был не в самом лучшем состоянии. Предложение стать телеведущей оказалось неожиданным. Что интересно, оно поступило сразу от нескольких каналов. Актриса успешно прошла пробы на новое ток-шоу «Двое». Но тут же поступило еще одно предложение, которое Марии Шукшиной показалось более близким. Ей предложили вести передачу «Ищу тебя». Цель проекта – поиск людей, драматические судьбы. Вскоре программа сменила название на «Жди меня».


Как призналась Мария Шукшина, работа в этом проекте оказалась очень трудной. Но полученный результат, сотни счастливых людей, нашедших своих родных и близких, полностью окупил все трудности. Мария Шукшина была ведущей программы с октября 1999 года по декабрь 2014 года.

Личная жизнь

Сильная и волевая женщина редко бывает счастлива в личной жизни. Во всяком случае, личная жизнь Марии Шукшиной складывалась непросто. Впервые она вышла замуж за однокурсника Артема Трегубенко. Но после рождения дочери Анны в отношениях появилась трещина. После нескольких лет совместной жизни пара рассталась.


Вторым супругом артистки оказался бывший свадебный свидетель и друг Артема – Алексей Касаткин. Они встретились через 10 лет. На тот момент Мария Шукшина уже была в разводе с первым мужем. У Алексея имелась гражданская жена, от которой он сразу же ушел, когда понял, что потерял голову от красавицы-актрисы.

В браке с Касаткиным появился сын . К сожалению, пара вскоре тоже развелась. После их развода пресса смаковала скандальную историю о похищении отцом сына. Макару на тот момент исполнилось 2 года. После обращения Шукшиной в правоохранительные органы мальчик был возвращен матери.


Третий брак Марии Шукшиной был гражданским. Наверное, женщина, семейная жизнь которой дважды не сложилась, очень болезненно пережившая похищение ребенка, не желала наступать на те же грабли. Поэтому отношения с юристом Борисом Вишняковым она отказалась регистрировать наотрез. У пары в 2005 году родились очаровательные близнецы Фома и Фока. Но через 4 года после их рождения Мария Шукшина ушла от мужа, забрав детей. Вскоре в прессе вспыхнул скандал, похожий на тот, который случился со старшим сыном актрисы. Но в этот раз о похищении детей заявил их отец.

Известно, что сейчас бывшие супруги нашли общий язык и отец участвует в воспитании сыновей. Но пара так и не смогла жить вместе.

В ноябре 2014 года Мария Шукшина стала бабушкой. Ее дочь Анна родила ей внука.


В 2017 году разразился скандал вокруг другого внука актрисы. Бывшая невестка Марии Шукшиной Фрейя заявила в передаче «Прямой эфир», что ее беременную выгнали на улицу. Девушка встречалась с сыном Шукшиной от второго брака Макаром Касаткиным. Сам Макар в этот период пропал. Часть телезрителей встали на защиту беременной Фрейи, другие уверены, что девушка обманула Макара. Пока вопрос о признании внука остается открытым.

Мария Шукшина сейчас

Сегодня актриса продолжает регулярно сниматься в кино. Поклонники с удивлением отмечают, что за 10 лет внешность артистки не изменилась. Шукшина подчеркивает, что отрицательно относится к пластике у актрис, а уход за внешностью называет профессиональной необходимостью.


В 2016 году Мария Шукшина присоединилась к съемочной группе криминального сериала «Такая работа».

Впервые героиня актрисы тележурналистка Яна Ковалева появилась в 82-й серии сериала под названием «Вынужденная мера» и с тех пор появлялась в сюжете через одну-две серии. Ряд сайтов о кино указывает героиню Марии Шукшиной в числе главных.

В 2017 году Мария Шукшина исполнила главную роль в семейной саге . Актриса исполнила роль Татьяны Михайловны Архиповой, редактора литературной газеты и жены генерала МВД и преподавателя Высшей школы милиции.


Действие мелодрамы происходит в 70-80-е годы, и семья главных героев считается элитарной. Под угрозу благополучие семьи ставят внешние, социальные и политические факторы: умирает , прецедентом становится дело , начинаются попытки расследования коррупционных случаев среди крупных чинов.

В январе 2018 года Мария Шукшина снова вернется к собственному амплуа телеведущей. В январе 2018 года в эфир выйдет новая телепередача под рабочим названием «Рецепты счастья» на Первом канале», которую и Шукшина. Этой новостью актриса лично поделилась с поклонниками в собственном Инстаграм .


Также в 2018 году состоится премьера и нового фильма с участием Марии Шукшиной. Актриса появится в двухсерийной мелодраме «Любовь по-японски», в которой сыграет женщину Лилю, переживающую семейный кризис. Вместе с мужем героиня отмечает серебряную свадьбу, но на празднике супруги понимают, что уже стали чужими людьми.

Фильмография

  • 1995 - «Американская дочь»
  • 1995 - «Какая чудная игра»
  • 2001 - «Идеальная пара»
  • 2004 - «Дорогая Маша Березина»
  • 2004 - «Я тебя люблю»
  • 2005 - «Брежнев»
  • 2008 - «Возьми меня с собой»
  • 2009 - «Террористка Иванова»
  • 2016 - «Такая работа»
  • 2017 - «Серебряный бор»

Мария Шукшина считается одной из самых успешных и востребованных актрис, героини которой часто являются сильными и самодостаточными женщинами. Для нее очень важно, чтобы на съемочной площадке сложились хорошие отношения и взаимопонимание с режиссером фильма, благодаря чему Мария получает огромное удовольствие от работы. Несмотря на неудачные браки, Шукшина считает, что ее личная жизнь сложилась счастливо. Сейчас она не только занимается воспитанием детей, но и стала одной из самых молодых и красивых звездных бабушек.

Мария родилась в 1967 году в Москве. Ее родители являются известными творческими людьми: отец - актер, писатель и режиссер Василий Шукшин, а мама - актриса Лидия Федосеева-Шукшина. Когда будущей звезде экрана было семь лет, в семье случилось горе: ее отца не стало. Мама часто отсутствовала дома, бывая на гастролях или фестивалях, поэтому девочке приходилось также присматривать за своей младшей сестрой Ольгой.

Еще при жизни в 1972 году отец снял дочек в фильме «Печки-лавочки», а через два года Маша сыграла в картине «Птицы над городом». Но актерство совершенно не заинтересовало ее, и после окончания школы девушка получила образование в Институте иностранных языков, а затем она была переводчицей в брокерской компании.

На фото Мария в детстве с родителями и младшей сестрой

Возможно, Шукшина так и не продолжила актерскую династию, если бы ей не предложили сняться в фильме «Американская дочь», съемки которой проходили в Сан-Франциско. После выхода картины на экраны к начинающей актрисе пришел первый успех. С 1999 года началось ее сотрудничество с телевидением: 15 лет Мария вела программу «Жди меня» на Первом канале. Среди успешных работ актрисы можно отметить ее роли в таких кинопроектах, как «Кто, если не я?», «Уходящая натура», «Елки 3», «Такая работа» и других.

Несмотря на успех в карьере и прекрасные внешние данные (рост- 180 см, вес- 65 кг), личная жизнь Шукшиной складывалась непросто. В годы учебы в вузе она стала встречаться со своим однокурсником Артёмом Трегубенко, который вскоре стал ее первым мужем. В 1989 году в семье родилась дочь Анна, однако, почти сразу их отношения потерпели изменения. Через несколько лет семейной жизни Мария решила расстаться с мужем.

Актриса со старшей дочерью Анной

Со вторым мужем, бизнесменом Алексеем Касаткиным, она была знакома раньше: молодой человек являлся другом ее первого бывшего мужа. Повстречавшись однажды с актрисой, он позвал ее на свидание, после чего они не расставались. Вскоре у супругов родился сын Макар, но и эти отношения не переросли в крепкий и долговременный брак.

Борис Вишняков — третий муж Шукшиной

Новая любовь появилась в личной жизни Шукшиной спустя несколько лет, а ее избранником тогда стал бизнесмен и юрист Борис Вишняков. В 2005 году супруги стали родителями: у них родились сыновья-близнецы, которых счастливые родители назвали Фомой и Фокой. В это же время у мужа начались проблемы на работе, и супруги стали ссориться, в результате чего актриса с детьми ушла от него. Долгое время между ними были натянутые отношения, но прошло время, и все наладилось. Борис участвует в воспитании мальчиков, но вот о воссоединении бывших супругов не может быть и речи.

На фото Мария Шукшина с сыновьями:

Мария стремится, чтобы ее дети выросли порядочными и образованными людьми, поэтому она является строгой и требовательной мамой. Дочь Аня получила образование во ВГИКе, а в 2014 году вышла замуж за своего возлюбленного Константина, с которым несколько лет жила в гражданском браке. Осенью того же года они подарили актрисе внука Вячеслава. Шукшина редко делится с поклонниками подробностями своей жизни, но иногда на ее страничке можно увидеть фото подрастающих сыновей-близнецов, а также любимого внука.

Материал подготовлен редакцией сайта сайт


Опубликовано 26.05.2017

Всегда на высоте, или Почему не надо переживать из-за «лишних» сантиметров

Недавно мы рассказали, как живется нашим . А вот каково тем, чей рост от 180 и выше? Читайте и удивляйтесь!

Мечты о балете (180 см)

Самое большое расстройство по поводу своего роста у Равшаны Курковой (в девичестве Матчанова ) из-за того, что она не смогла стать балериной.

Я мечтала о пуантах и пачках. Но в трех студиях, куда я ходила с мамой на просмотр, слышала только одно: «С таким ростом, девочка, в балете ничего не получится», - вздыхает Равшана.

«Дылда! Палка!» - такие оскорбления постоянно слышала в свой адрес в школьные годы ныне известная 36-летняя актриса. Да и сейчас хейтеры пишут звезде едкие комментарии под постами в соцсетях. Актриса теперь, конечно, на грубость не реагирует.

Фото Ларисы КУДРЯВЦЕВОЙ/сайт

Я принимаю себя такой, какая есть. Когда в детстве комплексовала по поводу внешности и переживала, особенно из-за того, что мальчики стеснялись со мной дружить, моя бабушка произнесла золотые слова: «Неважно, какая у тебя длина ног. Есть три вещи у женщины, на которые обращают внимание мужчины: волосы, зубы, кожа», - говорит Куркова.

Существо с другой планеты (180 см)

Олеся Железняк от своего роста имеет только бонусы. Например, в кино она попала благодаря длинным ногам и несколько нескладной внешности.

Именно такая смешная дылда и тетеха нужна была Тиграну Кеосаяну на главную роль в «Ландыш серебристый». Он увидел меня в коридоре «Мосфильма» и тут же перестал искать героиню, - рассказала 42-летняя актриса. - И муж (с актером Спартаком Сумченко Олеся живет в браке 18 лет и растит четверых детей; рост Спартака - 185 см . - К. Б. ) в первую очередь обратил внимание на мой рост. «Ты мне казалась существом с другой планеты, пришельцем - оторвать глаз было невозможно», - потом мне признавался.

Актриса с мужем и детьми - Агафьей, Прохором и Савелием

Она и в школе от своего большого роста не страдала. Наоборот. Олесю сажали за последнюю парту, чтобы ее голова никому не мешала.

Списывать и заниматься своими делами - там самое оно!

Красота не в длинных ресницах (180 см)

В подростковом возрасте меня раздражало все: от носа и бровей до коленок, - вспоминает 50-летняя Мария Шукшина . - А уж когда я стала на физкультуре стоять первая в шеренге, казалось, что жизнь вообще не задалась. Но с возрастом стала понимать, что размер не имеет значения. Ни маленький, ни высокий рост счастливее тебя не сделают. А красота женщины не в длинных ресницах, тонкой талии и большой груди, а в уме. Если с головой все в порядке, то даже самая некрасивая (по каким-то совершенно глупым меркам, придуманным, не знаю кем) сможет себя так подать, что ни один мужчина мимо не пройдет не оглянувшись.

Фото: Instagram.com

Телеведущая убеждена, что главное - найти СВОЕГО мужчину:

И неважно, какая у вас будет разница в росте. Если вы будете смотреть в одну сторону, то все эти мелочи не будут иметь никакого значения.

Скажи черному «нет!»

Строгая - 182 см. Стефаненко - 185 см

«Бессмысленно мечтать стать миниатюрной брюнеткой: все равно этого никогда не будет» - с таким девизом живет телеведущая Таша Строгая (по паспорту - Наталья Фролова ). Были периоды, когда она комплексовала и завидовала девушкам со стандартным ростом: мол, юноши о таких хотят заботиться, а если ты далеко не крошка, то к тебе - как «своему парню».

Спустя время я поняла, что такое отношение гораздо ценнее, чем кратковременное умиление, - считает 43-летняя Таша. - Раньше с одеждой были проблемы. Сейчас шьют с учетом максимального роста. Да я и сама дизайнер. Когда стала мамой (в 37 лет Строгая родила мальчиков-близнецов . - К. Б. ) и вдруг в какой-то момент оглянулась назад, стало смешно от переживаний из-за внешности. Я хочу обратиться ко всем девочкам, которые смущаются из-за «лишних» сантиметров. Это такие мелочи! Наташа Стефаненко (соведущая Таши по передаче «Снимите это немедленно!» . - К. Б. ), которая выше меня на три сантиметра, свободно и на каблуках ходит. Говорит: «Это мужчины должны переживать, как до меня дотянуться!» Будьте уверены в себе. Ни в коем случае не сутультесь и не прячьтесь за кепками с большими козырьками. Скажите «нет!» черному и бесформенному. И женское счастье обязательно вас настигнет!

Целоваться приятно (180 см)

Если верить слухам, то роман участницы «Comedy Woman» Екатерины Варнавы и Дмитрия Хрусталева начался с фразы Кати: «Не слишком ли ты мал, чтобы за мной ухлестывать?» Оно немудрено - Хрусталев ниже Варнавы на 14 сантиметров. При этом многие считали эту парочку гармоничной и милой.


Катя и танцор Костя МЯКИНЬКОВ поженились в начале июня. В свадебное путешествие поехали в Рим

Маленький мужик и высокая девушка - это очень эротично, не находите? - улыбается 32-летняя Варнава. - Вот Дима Хрусталев - наш единственный и неповторимый мужчина. Что, по-вашему, Митя делал в «Comedy Woman» среди такого количества женщин? Он маленький, хваткий и смешной - настоящий покоритель женских сердец! Я вообще заметила, что невысокие мужчины гораздо талантливее и успешнее тех, у кого рост переваливает за отметку 190 - 195. В целом же, конечно, людям с маленьким ростом сложнее приходится, потому что они на протяжении всей жизни смотрят на мир, чуть задрав голову - шея ж заболит. А вот нам, высоким, и целоваться всегда приятно.

Фото: Instagram.com

Худеть с лимонным рисом (181 см)

«Цапля длинноногая» - так прозвали певицу Варвару (настоящее имя - Ел ена Тутанова ) однокурсники из Гнесинки. А в школе будущую артистку окрестили Останкинской башней. Поэтому Варвара имела привычку ходить ссутулившись. Зато в секции по баскетболу Алена имела большой успех. Окончательно комплексы касательно роста улетучились во время работы моделью в Доме моды Вячеслава Зайцева .

На сцене высокой быть выгодно, а вот в жизни... Не могу себе позволить надеть туфли на красивом, изящном каблуке - я просто сшибу все потолки! - говорит 43-летняя певица. - За весом надо тщательно следить. Если при таком росте быть еще и пампушечкой… Раз в неделю устраиваю разгрузочный день: кефирный, гречневый или яблочный. Недавно попробовала новую диету: отварной рис, сбрызнутый лимонным соком, и грейпфрут с яичным белком.

Шукшина Мария Васильевна – очаровательная женщина, мама, актриса, телеведущая. Эта красавица добилась всего сама, без протекции знаменитых родителей.

Многие помнят ее по телепрограмме «Жди меня», в которой она помогала соединиться любящим и близким по крови людям. Она искренне переживала за них и верила, что все будет замечательно. Зрители полюбили Марию искренней любовью, а государство оценила вклад в кинематограф медалью и званием народной артистки России.

При том, что Шукшина активно снимается в кино, она успевает воспитывать четверых детей и трехлетнего внука.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Марии Шукшиной

Многие поклонники и поклонницы Маши хотят знать о ней практически все, в том числе, какой у актрисы рост, вес, возраст. Сколько лет Марии Шукшиной интересует людей так же, как и то, каким образом ей удается так прекрасно выглядеть.

Мария Шукшина родилась в мае 1967, поэтому ей исполнилось 49 лет, однако, в 2017 женщина отпразднует свой пятидесятилетний юбилей. По знаку Зодиака Маша – непостоянные, сильные духом, красивые Близнецы, для которых семья значит намного больше, чем карьера.

1967 подарил Шукшиной знак Козы по восточному гороскопу, что привнесло в характер женщины природное обаяние и стремление во всем дойти до сути. Этот знак склонен к искусству, созерцанию и эмоциональному проявлению чувств.

Мария унаследовала от матери высокий рост, который достиг отметки в метр и восемьдесят сантиметров. Весит женщина сравнительно немного всего шестьдесят пять килограмм.

Биография Марии Шукшиной

Биография Марии Шукшиной полна сюрпризов и неожиданностей. Девочка появилась на свет в 1967 в Москве.

Актерская биография девочки началась буквально с пеленок, когда в полтора года она снялась в кинофильме «Братка». Уже в 1972 пятилетняя девочка вместе со своей четырехлетней сестрой блистала в фильме «Печки-лавочки». А в первом классе девочка сыграла Машу Вишнякову в кинофильме «Птицы над городом».


Мама постоянно говорила девочке, что стать актрисой – не профессия, а увлечение. После окончания школу Маша решила поступить в институт иностранных языков Мориса Тореза, где она получила профессию секретаря с навыками переводчика. Долгое время Шукшина даже не помышляла о кинематографе или театре и трудилась брокером. Женщина в совершенстве владеет испанским, украинским и английским языками.

Фильмография: фильмы с участием Марии Шукшиной в главной роли

Позднее актерская кровь все-таки заиграла в ее венах, и Маша стала стремительно наверстывать упущенное время. Фильмография актрисы с 1995 постоянно пополнялась новыми работами такими, как «Русская рулетка», «Люди и тени», «Брежнев», «Террористка Иванова», «Индиго», «Елки 3», «До свидания, мальчики!», «Такая работа», «Станица», «Своя чужая».

В фильмах и сериалах известная актриса умело создавала роли уверенных в себе и жестких, страстных и роковых, волевых и сложных женщин. Мария Шукшина одинаково талантливо может сыграть акулу бизнеса и вконец опустившуюся бомжиху.

Параллельно со съемками в кинофильмах Шукшина занималась дубляжом фильмов «Доктор Живаго» и «Любовь зла». В 2006 Мария снялась в клипе Николая Трубача «Разлюбившая».


В период с 1999 по 2014 была бессменной телеведущей программы «Жди меня» вместе с Игорем Квашей. Этот проект оказался невероятно тяжелым, поскольку процесс поиска занимал много времени и сил, однако, это того стоило. Женщина стала понимать, что беды не бывает своей и чужой, все потерянные люди – общая боль и беда.

Личная жизнь Марии Шукшиной

Личная жизнь Марии Шукшиной была страстной и непростой одновременно. С ней рядом постоянно находились поклонники, которые стремились сделать жизнь известной актрисы счастливой, однако Мария никогда не обращала на них особого внимания.

Многие влиятельные мужчины, которые многого добились в жизни, теряли голову от любви к русской красавице. Мария бросалась в омут с головой в страсть, однако, семейное счастье к ней так и не пришло.


Женщина рожала от своих любимых мужчин детей, но так и не обрела свое личное счастье.

Семья Марии Шукшиной

Семья Марии Шукшиной была крепкой, творческой и актерской одновременно. Отец – Василий Макарович Шукшин – известный актер и писатель, сценарист и кинорежиссер с большой буквы. Он скоропостижно скончался от сердечного приступа, когда Машеньке исполнилось семь.

Мама – Лидия Николаевна Федосеева-Шукшина – популярная актриса кино и театра, которая появилась в большинстве фильмов, которые стали настоящими шедеврами.

Сводная сестра Анастасия Воронина-Франсишку родилась в 1960, удачно вышла замуж за начальником контрразведки Анголы. У нее есть дочка Лаура и внук Мартин.

Младшая сестра Ольга Шукшина появилась на свет 1968 году. Девушка была изгоем в знаменитой семье, она окончила Литературный институт. Женщина часто пишет автобиографические очерки. Ольга очень набожная, она работала в приюте при школе, хотя педагогического образования не имела. У нее есть сын, названный в честь Шукшина – Василием. Женщина не общается с матерью и сестрой Марией.

Дети Марии Шукшиной

Дети Марии Шукшиной – это ее радость и безграничное счастье. Все малыши появились на свет от разных отцов в разные периоды жизни известной актрисы и телеведущей.

Ее дочка уже совсем взрослая и сама недавно стала мамой, а сынишки-близнецы – двенадцатилетние школьники. Со средним сыном произошла страшная история: в два года его украли, однако вскоре после обращения в правоохранительные органы вернули знаменитой матери. Мария очень болезненно пережила эту историю.


Несмотря на свою постоянную занятость, Мария всегда находила время для того, чтобы выслушать своих детей и помочь им своевременным советом.

Дочь Марии Шукшиной – Анна Трегубенко

Дочь Марии Шукшиной – Анна Трегубенко появилась на свет в 1989 году. Биологическим отцом девочки стал ее однокурсник Артем Трегубенко, который бросил Марию вскоре после рождения доченьки.


Девушка смогла самостоятельно поступить на продюсерский факультет престижного ВГИК. Она удачно вышла замуж за мужчину по имени Константин, с которым познакомилась в компании киноактеров. Анна родила в 2014 сынишку Вячеслава. Звездная бабушка души не чает в малыше и помогает дочери растить его в творческой атмосфере.

Сын Марии Шукшиной – Макар Касаткин

Сын Марии Шукшиной – Макар Касаткин – плод любовных отношений с сокурсником и свидетелем с первой свадьбы бизнесменом и менеджером в сфере спорта Алексеем Касаткиным. Мальчишка родился в 1998 и был назван в честь своего прадеда, а спустя два года был похищен родным отцом. Известная актриса обратилась в милицию, и парнишку вернули матери.


Макар снимался в документальных проектах, посвященных его знаменитой семье. Парень учится в кадетском училище и имеет довольно сложный характер, поэтому склонен к побегам из дому.

Сыновья Марии Шукшиной – Фома и Фока Вишняковы

Сыновья Марии Шукшиной – Фома и Фока Вишняковы – близнецы, которые появились на свет в 2005. Их отцом стал бизнесмен Борис Вишняков, с которым Мария состояла в гражданском браке.

После расставания с ним, актриса запретила Борису встречаться с малышами, однако, позднее свое решение переменила. Парни растут в патриотическом духе, их не балуют и не растят в излишествах.

Фома и Фока – хулиганистые, и справится с ними может лишь старшая сестра Анна. Фока – парень, который любит все продумывать и лишь потом делать, а Фома – наоборот, сначала делает, а потом думает.

Бывший муж Марии Шукшиной – Артем Трегубенко

Бывший муж Марии Шукшиной – Артем Трегубенко был однокурсником известной актрисы по институту иностранных языков. Он красиво ухаживал за Машей, и молодые люди поженились на четвертом курсе.


Непонятно, что случилось в браке, но Мария никогда не рассказывает о том, что случилось с ней в то время. Известно, что брак стал трещать по швам после рождения дочки Аннушки. Любовь разбилась о быт, поэтому начались постоянные споры и ссоры, которые, в конце концов, развалили семью. Артем Трегубенко с дочерью общаться желанием не горел.

Бывший муж Марии Шукшиной – Алексей Касаткин

Бывший муж Марии Шукшиной – Алексей Касаткин появился в ее жизни спустя десять лет после заключения первого брака. Парень был почетным свидетелем на свадьбе Марии и Артема, а еще являлся однокурсником молодых людей.

Ребята встретились случайно, разговорились и постепенно стали жить вместе. У парня на тот момент была гражданская жена, но он ее бросил ради красотки Маши.


От бизнесмена и спортивного менеджера Алексея родился парнишка Макар, которого отец обожал. После расторжения брака Мария долгое время скрывала Макара от его отца, но потом смягчилась и разрешила видеться.

Гражданский муж Марии Шукшиной – Борис Вишняков

Гражданский муж Марии Шукшиной – Борис Вишняков – это известный московский бизнесмен с высшим юридическим образованием. У пары родились близнецы Фома и Фока, воспитанием которых занимался отец, забросивший бизнес. Он заменил малышам маму и няню, поэтому ребята были сильно привязаны к нему.


Мария забрала четырехлетних мальчишек с дачи Бориса и уехала. Вишняков обвинял актрису в похищении детей, однако, успокоился и примирился с женой. Он часто видится с близнецами, хотя с Машей жить под одной крышей отказывается.

Фото Марии Шукшиной до и после пластики – это настоящие фотографии, многие из которых представляют собой эксклюзивные кадры. Маша прекрасно относится к пластическим операциям, но она считает, что лучше не доводить дело до радикальных методов.

Женщина предпочитает проводить активно свободное время, посещать салоны красоты и париться в баньке. Она правильно питается и обязательно высыпается.


Из средств пластики выбирает инъекции гиалуроновой кислотой. Мезотерапия имеет свои недостатки, поскольку на коже остаются следы, которые невозможно убрать три дня.

Инстаграм и Википедия Марии Шукшиной

Инстаграм и Википедия Марии Шукшиной официальны, вообще, актриса активно пользуется возможностями социальных сетей. На своей странице в Инстаграм Маша регулярно выкладывает поразившие ее видеоролики, причем не только со съемочных площадок.

С завидным постоянством в официальном профиле Инстаграм появляются фотографии, на которых запечатлена вся семья Шукшиных. Часто Мария делится последними новостями о своих детях, которые недавно отдыхали в военно-патриотическом лагере.


На странице можно прокомментировать фотографию или видео звезды или просто оценить ее.