Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, позвольте дать вам пару советов. Переносить жару - это довольно простая наука, и ей вполне можно научиться. Я довольно долгое время провёл в местах, где столбик термометра порой показывал и +45, и +50. Поэтому знаю, что говорю.
1. Не пейте холодную воду
Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий . Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.
2. Если выходите из дома в жару, не делайте резких движений
Ведите себя с достоинством: идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда. Ну и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.
3. Холодный чай - это хорошо
Завариваете литр некрепкого (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.
4. Сделайте «антишарф» («японский кондиционер»)
На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это он и есть. Гениальная штука. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
5. Если есть возможность, поделите сон пополам
Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.
Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно, и лето покажется вам сказкой. ;)
Чем выше растет погодный плюс за окном, тем чаще возникает разговор на тему «как ты переносишь жару?». Ответов на этот вопрос, понятное дело, всего два. Или хорошо переношу, или плохо. А что это значит, «переносить жару»?
Вопрос интересный, поскольку ответ на него характеризует состояние организма. Но прежде давайте совершим небольшой экскурс по анатомии и физиологии человека. Это довольно любопытно.
Организм в природе очень и очень серьезно. 30 тысяч рецепторов зорко следят за повышением температуры окружающей среды. И это только на коже! За холодом приглядывают и того больше - 250 тысяч кожных рецепторов! Такой серьезный контроль за колебаниями температуры понятен и обоснован, поскольку как переохлаждение, так и перегрев грозит человеческой системе не просто поломкой, а смертельным исходом.
В общем, терморегуляция относится к очень важным системам. Настолько важным, что организм категорически не желает, чтобы в эти его дела вмешивался человек. Когда он выравнивает изменившуюся температуру тела, то просто не включает сознание человека, да и все. А чтобы хомо сапиенс своими мыслями да желаниями глупыми ему не мешал, организм предписывает кожным рецепторам посылать сигналы о повышении температуры в ретикулярную формацию головного мозга - есть у нас такая. А уже оттуда отдаются приказы вегетативным нервным центрам - восстановить нормальную температуру тела. В общем, работа идет, а человек ни сном, ни духом - ничего об этом и не знает, поскольку человеческое сознание организм к этому делу не подключил. Ну, разве что хомо сапиенс сам о чем-то догадывается.
Вегетативная система, получившая приказ из мозга, все манипуляции, естественно, сама выполняет. Если на дворе жара, то она и сосуды расширяет, и выработку пота усиливает - в общем, всячески снижает. А в результате человек действительно «хорошо переносит жару».
Другое дело, если вегетативная система по какой-то причине с этим не справилась, температуру тела до нормальной не восстановила. Тогда уже приходится включать сознание человека, поэтому повторные сигналы теперь идут в область гипоталамуса. Так включается экстремальная регуляция, которая говорит о критической ситуации - перегрева или переохлаждения. И в первую очередь гипоталамус совместно с корой мозга теперь уже заставляют самого человека что-то делать - вот почему некоторых товарищей «тянет» в тени укрыться, платочком обмахнуться или в фонтане искупаться. Это те люди, которые «плохо переносят жару».
Теперь понятно, почему переносимость или неприятие жары фактически раскрывает состояние организма? Даже лучше гадальной карты. Не ? Значит, болезный, значит, недугами измученный. А делать-то что?
Закаливаться надо, господа хорошие! А что такое закалка? Да тренировка же! Намеренно изменяя температуру «окружающей среды» (это когда ковшик холодной воды плеснуть на ноги), мы обманным путем заставляем организм провести всю физиологическую процедуру целиком: рецепторы фиксируют изменение температуры, отправляют сигнал по назначению, мозг отдает приказ восстановить температуру в теле, вегетативка по-солдатски козыряет и дисциплинированно бросается приказ выполнять. Восстановила? Молодец! А мы опять на ноги ковшик воды выльем. Работай, милая, не ленись. Солдаты у нас тоже по секундомеру одеваются. И чем чаще их старшина гоняет, тем меньше секунд они тратят на одевание.
Забавно, но то же самое происходит и - чем чаще ее заставлять выполнять свою работу, тем меньше времени она будет тратить на восстановление пресловутых «36,6». И это давно уже доказано опытным путем.
Эксперимент ставили на детях, чтобы уж наверняка понять эффект - ведь у детей терморегуляция работает пока еще нестройно. Результат получили замечательный. В первые дни обливания ступней ног холодной водой температура тела снижалась на 6-8 градусов. Зато через 2 месяца таких тренировок организм настолько стремительно реагировал на воздействие холодом, что приложенный термометр показывал снижение температуры тела всего на 1-1,5 градуса! Такое восстановление температуры тела, пожалуй, побыстрее солдатского одевания будет.
А что мы с этого имеем? Не допустили длительного переохлаждения, значит, не позволили активизироваться простудным вирусам, а значит, не заболели этой самой простудой! С другой стороны, по-солдатски тренированная система терморегуляции и перегрева не допустит, от защитит.
Кстати, о простуде. Ее возбудители - вирусы - переносятся воздушно-капельным путем и проникают в организм через носоглотку. В ходе того же эксперимента на детях было установлено, что в первые дни закаливания температура слизистой носоглотки снижалась на 2 градуса. (Не удивляйтесь, оно так и бывает - холод льем на ноги, а мерзнет носоглотка…)
А через 2 месяца тренировок температура в носоглотке не изменялась вообще! Впору лозунг вешать - долой простуду. Да так оно и было с испытуемыми детишками. Большинство из них перестали болеть простудой. А если кто и заболевал, то очень редко, и болезнь протекала легко.
Вот, собственно, и все. Осталось только сделать вывод тем, кто плохо переносит жару - , господа хорошие! Не откладывая в долгий ящик, сразу, вот прямо сейчас.
Ведь лето - самое лучшее время для начала . А процедуры, между прочим, ерундовые, практически детские игры: плеснул на ноги из ковшика - и будь здоров!
Несмотря на то, что сейчас уже за окнами август, хочу поговорить на тему высокой температуры воздуха. Почему некоторым людям плохо в жару? Что происходит в организме при такой погоде? Можно ли как-то себя подготовить или «натренировать» свой организм к жаркой погоде?
Лето. Казалось бы, какое прекрасное время года! Длинный световой день, светит солнце, вокруг все зеленеет и цветет! Это — традиционно пора отпусков и отдыха. Все стараются побольше времени проводить на природе, купаться, загорать, вволю наедаться свежими овощами и фруктами.
Но неминуемо в летнее время каждый из нас попадает в полосу жарких дней. Кто-то уезжает на море или просто в теплые края, где сталкиваются с более высокой температурой воздуха. Но в летнее время даже в умеренном климате случаются очень жаркие дни, а иногда такая погода затягивается надолго.
Некоторые люди очень плохо переносят высокие температуры воздуха. Конечно, многие сейчас скажут: «Я тоже жару не люблю». Но одно дело ее «не любить», а другое – просто не переносить. И ведь большинство из них не задумывается над причинами, не идет к врачу, а просто мирится с таким положением дел, а порой и усугубляя еще своими непродуманными поездками в жаркий климат.
Как происходит терморегуляция в организме?
Человек, который не имеет проблем со здоровьем, в любую погоду чувствует себя нормально. Да, в морозный день ему холодно и он теплее одевается, в жаркий – пьет больше воды, чаще принимает душ, закрывает голову широкополой шляпой и пр. Но его организм приспосабливается и регулирует температуру тела должным образом.
Центр терморегуляции находится в головном мозге. Именно гипоталамус отвечает за поддержание температуры тела. Когда вам жарко, то гипоталамус посылает сигналы нашей вегетативной системе, чтобы та начала реагировать: расширять сосуды, усиливать выделение пота, который при испарении с поверхности кожи охлаждает наш организм.
Но если вегетативная система работает не слишком хорошо, и человек не чувствует достаточного охлаждения, то в таком случае просто подключается сознание, и мы начинаем искать укрытие в тени, обмахиваться веером, при возможности окунаемся в воду или заходим в помещение с работающим кондиционером, чтобы привести в норму свой перегревшийся организм.
Почему человек плохо себя чувствует при высокой температуре воздуха?
От высокой температуры воздуха происходит увеличение концентрации углекислого газа, что приводит к расширению кровеносных сосудов. В результате падает артериальное давление, причем и у гипертоников и у гипотоников. У гипертоников давление снижается на некоторое время, но нужно обязательно следить за ним и не забывать принимать лекарства, которые прописал врач. А вот люди с низким артериальным давлением страдают от этого еще больше. Появляется слабость, разбитость, затрудненное дыхание, головная боль, может возникнуть головокружение и даже потеря сознания.
Количество же кислорода в воздухе падает, что также является большим минусом.
Нагрузка на сердце заметно возрастает. С расширением сосудов происходит отток крови от сердца на периферийные участки и, чтобы поддержать кровообращение, сердцу приходится работать на пределе своих возможностей. К тому же человек с потом теряет так необходимый сердцу калий и магний.
Кто больше всего страдает непереносимостью жары?
- Люди с заболеваниями щитовидной железы. Чаще всего его вызывает гипертиреоз.
- Лица с пониженным артериальным давлением – гипотонией.
- Люди с избыточным весом
- Страдающие
- Сердечники, перенесшие инфаркт или инсульт
- Пожилые люди
- Лица с заболеваниями органов дыхания
- Перегрев организма вызывает прием некоторых лекарств: к примеру, антигистаминных, противоотечных.
- Употребление кофеин содержащих напитков в большой количестве также может привести к ухудшению самочувствия во время жары. Кофеин – психостимулятор, может вызвать учащенное сердцебиение. Кофеин ускоряет метаболизм, а это вызывает повышение температуры тела, что совершенно нежелательно в жару. Также кофе обладает мочегонным свойством, а человеку в жару напротив нужно пить больше воды и разжижать кровь.
Жара и вегето-сосудистая дистония
Хочу особенно остановиться на непереносимости высокой температуры воздуха людей, страдающих ВСД. Можно сказать, что ВСД и жара – просто два несовместимых понятия. Ведь вегето-сосудистая дистония – это слабость, нарушение функции вегетативной системы, именно той, которая «руководит» работой внутренних органов, в том числе регулирует температуру тела и отвечает за теплообмен.
Поэтому нет ничего странного, что ВСД-шники – самые уязвимые жертвы высоких температур. Для многих из них лето – самый нелюбимый сезон.
Недостаток кислорода, увеличение концентрации углекислого газа, духота, прямые солнечные лучи и высокая температура провоцируют ухудшение состояния здоровья у больных вегето-сосудистой дистонией и могут вызвать приступ панической атаки. Поскольку практически всегда больной испытывает чувство страха в связи с ухудшением самочувствия, то этот фактор еще больше усугубляет его состояние.
В жаркий день, находясь на улице, человек может испытывать сильную общую слабость, вялость и апатию при снижении артериального давления. Но с другой стороны, прямые солнечные лучи, воздействуя на тело, перегревая его особенно в области головы могут вызвать подъем артериального давления, пульсацию в голове, головную боль. Это крайне нежелательно как для людей с повышенным так и с пониженным артериальным давлением.
Как вести себя в жару, если у вас ВСД? Никуда не ходить и никуда не ездить?
Ну если говорить честно, то лучше всего проводить время в своей климатической зоне, где вам не нужно адаптироваться к новому климату.
Если же вы поехали на море, то прежде всего должны еще дома подготовить себя морально к жаркой погоде. Психологический настрой и самовоспитание для больного ВСД очень важен.
В вашем гостиничном номере обязательно должен быть кондиционер и холодильник, чтобы вы могли там держать холодную воду.
Не выходите на улицу в самые жаркие часы, примерно с 11 до 16. Или сами определитесь на месте, когда для вас наступает комфортная температура. Утренние и вечерние прогулки и купания даже намного приятнее дневных.
Обязательно прикрывайте голову широкополой шляпой, чаще умывайте лицо, шею, затылок прохладной водой. Можете на шею повязывать платок, смоченный в холодной воде.
На пляже выбирайте места в тени деревьев, под зонтиками.
Пейте слегка подсоленную или подкисленную с помощью лимонного сока воду, не заменяйте чистую воду сладкой газировкой. Не используйте для питья лечебную щелочную минеральную воду, поскольку ее насыщенный солями и минералами состав может создать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Сердце ВСД-шника в жаркую погоду требует особого внимания и защиты. Поэтому если у вас есть какие-то выписанные врачом сердечные препараты или лекарства от повышенного давления, то обязательно носите их с собой. Хотя бы корвалол или валокордин имейте при себе.
Не забывайте принимать выписанные врачом седативные средства. При ухудшении состояния человека всегда охватывают страх и паника, что еще больше усугубляет положение. В стрессовой ситуации хорошо съесть что-нибудь сладкое, запив при этом чистой водой. Прекрасно подойдет черный шоколад.
Если же у вас напротив пониженное артериальное давление и от высокой температуры оно еще больше снижается, то можно принять что-то из препаратов-стимуляторов: женьшень, лимонник, элеутероккок и пр.
На морском побережье усиливается действие солнечной радиации, которая вредна, конечно, не только больным вегето-сосудистой дистонией. Но у последних есть риск обострения симптомов заболевания. Поэтому, несмотря на всю пользу морских купаний, время пребывания возле воды нужно ограничивать.
Для своего отдыха выбирайте лучше не летние месяца, а бархатный сезон, когда пропадает испепеляющий зной, и солнце светит намного мягче.
Первая помощь, если вы почувствовали себя плохо
И все-таки при высокой температуре воздуха никто не застрахован от негативных последствий перегрева организма. Поэтому нужно обязательно знать правила оказания первой помощи.
Профилактика непереносимости жары
Терморегуляция – это очень важная система в организме человека. И наш организм постоянно сам следит и контролирует повышение и понижение температуры воздуха. Более того, он сам регулирует с помощью посылаемых сигналов из мозга вегетативной системе что нужно, к примеру, охладить поверхность тела.
Можно ли как-то приспособиться с жаре, облегчить свое состояние в летнюю пору?
Понятно, что наиболее плохо в жару себя чувствуют больные вегето-сосудистой дистонией и люди с пониженным артериальным давлением.
- Поэтому по- возможности отдыхайте в привычном вам климате.
- Правильно питайтесь! Пища не должна быть тяжелой, но обязательно следите за содержанием в ней калия и магния, которые необходимы для сердца.
- Сердце в жару требует повышенного внимания, поскольку работает в усиленном режиме.
- Поэтому не находитесь на улице в самые жаркие часы.
- Одевайтесь в простую легкую и просторную одежду из натуральных тканей. Не забывайте про головной убор.
- В часы с наибольшей температурой воздуха старайтесь не выполнять тяжелые физические работы. Отложите их на вечер или утро.
- Прогулки также совершайте в утренние или вечерние часы.
- Людям с гипотонией нужно обязательно хорошо высыпаться.
- И откажитесь от вредных привычек, то есть курения и алкоголя, не будьте себе врагами!
- Следите за уровнем гемоглобина в крови, часто страдают от малокровия.
- Если нет особых проблем со здоровьем, то пейте достаточно много воды.
- Обязательно закаляйтесь! Приучайте свою сосудистую систему работать. Обливайте ноги холодной водой. Подождите, пока их температура придет в норму. Затем вылейте на ноги еще ковшик холодной воды. Зимой можно чередовать теплую и холодную воду. Главное, чтобы сосуды начали работать: сужаться и расширяться, когда надо и привыкали к действию различных температур.
Однако, только не переусердствуйте! Все делайте постепенно. Особенно это касается лиц пожилого возраста и людей с проблемами здоровья.
"Плохо переношу жару" - не диагноз!
Температурный режим
В наше время, используя современную бытовую технику, нетрудно создать на работе и дома режим, позволяющий спастись от жары. В этом плане наилучшим аппаратом, пожалуй, является кондиционер. Если вы в помещении с кондиционером, то вам не нужны даже прохладительные напитки - организм находится в режиме комфорта.
Проблемы могут возникнуть только у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, да и то только тогда, когда они выходят из помещения с кондиционером на улицу. Резка смена температур может вызвать спазм сосудов сердца или головного мозга. Поэтому крайне желательно сделать как можно более плавной смену температурного режима.
Там, где нет кондиционера, может помочь вентилятор. Температуру в помещении он не снизит, зато создаст улучшающий терморегуляцию организма воздушный поток. Если вы находитесь в помещении с вентилятором, вам легче спастись от жары. Тем не менее вам нужно периодически принимать прохладительные напитки, альтернативой которым может стать горячий белый или зелёный чай.
А что делать, если нет ни кондиционера, ни вентилятора? Охладить кожу и тем самым усилить теплоотдачу организма можно, создав лёгкий сквозняк в помещении.
Теперь о свойствах воды. Во многих жарких странах привычны бассейны с прохладной водой в частных домах и просторных квартирах. Доступные для купания бассейны есть и в общественных местах - парках, скверах, площадях, на пляжах. По-другому обстоят дела в России: бассейнов у нас мало. Это вынуждает многих наших сограждан искать спасительную прохладу на берегах открытых естественных водоёмов и у фонтанов.
К сожалению, купание во многих озерах, в особенности в черте города, запрещено по санитарно-эпидемиологическим причинам, а купание в фонтанах запрещено законом. Но нет худа без добра: в сильную жару полицейские чаще всего закрывают глаза на это нарушение. Если же вы, по каким-либо причинам личного свойства, сами не желаете окунуться в воды фонтана, то хотя бы смочите открытые части тела и волосы на голове водой . Это создаст комфортные ощущения и усилит теплоотдачу, что помогает спастись от жары.
К тому же людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (а кто-то может и не знать о том, что болен!), опасен контраст прохлады фонтана или бассейна со знойным воздухом. Это может вызвать сильный спазм сосудов и стать причиной приступа стенокардии. "Плохо переношу жару!" - это выражение не будет оправданием в такой ситуации.
Если вы находитесь дома, то спастись от жары можно, приняв прохладный душ или ванну с прохладной водой.
В самое жаркое время суток - с 12-00 до 16-00 - старайтесь как можно меньше находиться на солнце. Если же это всё-таки неизбежно, то нужно прикрывать голову головным убором - кепкой, папахой, сомбреро и проч. В это время имейте при себе зонтик или веер, ищите тень, чуть-чуть расслабьте тугой ремень, расстегните воротник и не носите синтетическую одежду. Так можно спастись от жары, избежав проблем для здоровья.
Питание, помогающее спастись от жары
Медики стран, где сильная и длительная жара - обычное дело, рекомендуют или вообще не есть мяса, резко ограничить животные жиры, свести к минимуму острую и копчёную пищу, либо употреблять такие продукты в малых количествах. Рекомендуется чаще есть овощи и фрукты, в особенности те, что произрастают в данном регионе. Если вы говорите про себя , то не является ли это прямым побуждением к тому, чтобы хотя бы в знойное время года быть строгими к своему пищевому рациону?
Питание должно быть дробным и, если есть аппетит, частым - до 5-6 раз в день. Порции пищи должны быть уменьшены, после еды не следует пить как минимум полчаса, затем - небольшими редкими глотками и не много за один раз. Вот .
Питье, помогающее спастись от жары
В жару надо пить столько жидкости, сколько хочется: организм сам отрегулирует свой привычный водно-электролитный баланс. Всем известно, что в зной лучше всего утоляют жажду прохладные и холодные напитки. Однако лучше принимать с крайней осторожностью или вовсе отказаться от напитков из холодильника: можно легко и незаметно застудить горло . Предпочтение лучше отдать не сильно охлаждённому зеленому и белому чаю, квасу, минеральной воде, кефиру, тану (айрану), мацуну (мацони) и киселю.
Великолепно утоляют жажду в жару экзотические для России виды .
А как вы переносите жару? Ведь многие люди очень дискомфортно чувствуют себя при экстремально высоких температурах. Непереносимость жары (повышенная чувствительностью к жаре) объясняется тем, что организм не способен должным образом регулировать температуру тела, обеспечивая баланс между холодом и теплом. А виной всему сбой в работе гипоталамуса – отдела мозга, отвечающего в первую очередь, за поддержания температуры тела и регулирующего в свою очередь работу щитовидной железы совместно с гипофизом. Вот поэтому, наиболее вероятной причиной непереносимости жары является сбой в работе щитовидной железы, чрезмерно вырабатывающей тиротоксин. А это признак тиреотоксикоза.
Наиболее вероятные причины непереносимости жары
Причиной непереносимости жары могут стать некоторые лекарства. Пожалуй, самые распространенные — это антигистаминные, гипотензивные и противоотечные средства, обеспечивающие приток крови к коже, тем самым блокируя потоотделение. Непереносимость жары может возникнуть из-за чрезмерно потребляемых кофеиносодержащих средств, в том числе и кофе. А кофеин — это психостимулятор, увеличивающий частоту сокращения сердечной мышцы и ускоряющий обмен веществ, что также приводит к увеличению температуры тела и к непереносимости жары.
Также повышенная чувствительность к жаре может быть вызвана рассеянным склерозом, заболеванием, при котором нарушенная защитная оболочка нервов (миелин) в центральной нервной системе. А если миелин поврежден, то передача нервных сигналов нестабильная, а это также приводит к непереносимости жары.
Одной из наиболее частых причин непереносимости жары является тиреотоксикоз . Щитовидная железа вырабатывает чрезмерное количество тиреоидного гормона – тиротоксина. А ведь именно он влияет на регуляцию температуры. Если уровень тиротоксина выше нормы, то ускоряются метаболические процессы и повышается температура тела. Кстати, при его недостаточном количестве (гипотиреоз) даже в жару люди ощущают озноб. Тиреотоксикоз (гипертиреоз) нередко обусловлен болезнью Базедова-Грейвса , аутоиммунным заболеванием, связанным с производством иммунной системой антител к клеткам щитовидной железы, что и заставляет её вырабатывать тиреоидные гормоны в значительно большем количестве.
Поэтому, если вы ощущаете головную боль, слабость, головокружение, тошноту и спазмы, учащенное сердцебиение , длящиеся на фоне высокой температуры тела, доходящей даже до 40 градусов, что указывает на повышенную чувствительность к жаре, то проверьте работу щитовидной железы. Ведь если вы не принимаете лекарства, вызывающие непереносимость жары и не злоупотребляете кофеиносодержащими средствами, то непереносимость жары может стать признаком тиреотоксикоза. Существуют и другие симптомы тиреотоксикоза щитовидной железы, которые нередко скрываются под «маской» других заболеваний. В связи с этим диагностика этого нарушения функции щитовидной железы может быть затруднена. Вот для этого и необходимо обследование. В первую очередь нужно проверить кровь на содержание тиреоидных гормонов, ведь только так можно выявить сбой в работе щитовидной железы.
Симптомы тиреотоксикоза щитовидной железы
Конечно, повышенную секрецию щитовидной железы можно обнаружить при проведении лабораторного обследования крови на содержание тиреиодных гормонов, но все-таки кроме повышенной чувствительности к жаре, следует обратить внимание и на другие симптомы тиреотоксикоза щитовидной железы. Выраженность признаков тиреотоксикоза может варьироваться между отдельными людьми. От деятельности щитовидной железы зависит и работа других органов, к примеру, сердца, печени, головного мозга. А их повышенное количество в крови может оказывать влияние на определенные процессы в организме человека.
Так ускоренный метаболизм, выраженный признак тиреотоксикоза, приводящий к потере веса, является одним из наиболее частых поводов обращения к врачу.
К общим симптомам тиреотоксикоза щитовидной железы также относятся : ломкость и выпадение волос, расстройства сна, сухость и трещины на коже, истончение кожного покрова. А если заболевание уже прогрессирует уже значительный промежуток времени, то выявляется остеопороз и отмечается появление аномального отека на передней области шеи (зоб).
В некоторых случаях признаки тиреотоксикозе проявляются у отдельных людей относительно определенной группы. К примеру, учащенное сердцебиение, затрудненные дыхание и процесс глотания . Есть и другие симптомы тиреотоксикоза щитовидной железы, такие как:
- Нарушение работы кишечника. Отмечается усиления моторики пищеварительной системы, в том числе и моторики кишечника, на фоне чего появляется диарея. Причем одним из характерных симптомов тиреотоксикоза щитовидной железы является существенная потеря веса на фоне повышенного аппетита, нередко сопровождается рвотой;
- К неврологическим симптомам тиреотоксикоза щитовидной железы относят: высокую возбудимость, гиперкинезы, неустойчивое настроение, тремор конечностей, беспокойство, расстройства психики, головокружения.
- Для глазных признаков тиреотоксикоза характерен экзофтальм (выпячивание глазного яблока). Может также часто возникать хемоз (отек конъюнктивы), двоение в глазах.
- Сердечно-сосудистые признаки тиреотоксикоза – учащение пульса и сердцебиения, одышка, значительное снижение уровня содержания холестерина в сыворотки крови (ниже нормы).
- Патологии опорно-двигательной системы. Переизбыток тиреоидных гормонов препятствует усвоение кальция, что приводит к снижению плотности костной ткани.
У пожилых людей признаки тиреотоксикоза могут быть менее заметны , но в любом возрасте нужно особенно обращать внимание на непереносимость жары, быструю утомляемости, слабость, раздражительность и учащенное сердцебиение, чтобы своевременно выявить тиреотоксикоз. А лечение повышенного давления препаратами – бета-блокаторами нередко маскируют большую часть признаков тиреотоксикоза.
Лечение тиреотоксикоза во многом зависит от степени тяжести, возраста и индивидуальных особенностей. Поэтому нередко в лечебно-профилактических целях нередко применяют препараты лапчатки белой при тиреотоксикозе. Эта лекарственная культура практически не имеет побочных действий, за исключение индивидуальной непереносимости и является дополнительной терапией в лечение осложнений тиреотоксикоза, среди которых болезнь Базедова-Грейвса.
Лапчатка белая при тиреотоксикозе
Прием лапчатки белой помогает устранить основные симптомы тиреотоксикоза щитовидной железы и значительно снизить повышенную чувствительность к жаре.
Кроме этого, лапчатка белая имеет ещё массу полезных свойств. Её применяют в лечении гипертонии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклероза, инфаркта и инсульта. Оказывает она благотворное действие на состав крови и нормализует сердечный ритм. Полезна она и для женщин , страдающих от дисфункции яичников, опущения матки и других гинекологических заболеваний. Помогает справиться с анемией и болезнями печени.
Конечно, можно приготовить настой или отвар лапчатки белой, но при воздействии высокими температурами природная лекарственная ценность этого фармакопейного растения частично снижается. Ведь человек – это живой организм, созданный природой. И нет ничего лучше, чем лечение именно живыми травами, сохранить ценность которых можно только с применением криообработки. Вот именно по такой технологии и был произведен биологически активный комплекс «Тирео-Вит» на основе лапчатки белой. В его состав также входят эхинацея пурпурная, необходимая для поддержания иммунитета и ламинария сахаристая.
Не лишним будет напомнить, тем кто страдает от непереносимости жары, что одеваться в жаркие дни нужно только в светлую одежду из натуральных тканей и большую часть дневных часов находиться в помещение, по возможности оборудованным кондиционером. Больше потреблять негазированной жидкости, лучше чистой минеральной воды. И, конечно, проверить кровь на тиреоидные гормоны . Ведь от того, как работает ваша щитовидка, в значительной степени зависит, как вы перенести жаркие летние дни!
