Как держать форму. Массаж. Здоровье. Уход за волосами

Когда можно купаться? Правила купания на воде.

Многие люди не знают, когда нельзя купаться в августе и с чем это связанно, но если немного разобраться в народных приметах и научных данных, то все станет ясно.

С какого дня августа нельзя купаться?

Наши предки верили, что второго числа последнего месяца лета по небу проезжает колесница, управляет которой пророк Илья. В народе этого пророка называли громовержцем, и считалось, что он кидает в водоемы подковы, которые остужают их. Также наши бабушки и дедушки верили, что после купаться нельзя, так как в озерах и реках начинает гулять нечисть, и русалки, водяные и болотники могут навредить человеку, осмелившемуся потревожить их. Конечно, современному человеку сложно поверить, что именно приметы и суеверия стали причиной такого запрета, и отчасти он будет прав. Существует и еще одна гипотеза того, после какого числа августа нельзя купаться и почему.

Суть второй гипотезы заключается в том, что именно в последний месяц лета начинается уборка урожая, и, по мнению некоторых историков, именно с этим событием связано то, что начина с середины августа, то есть примерно с 10 числа, нельзя было посещать водоемы. Уборка урожая достаточно серьезное дело, объем работ, который приходилось выполнять нашим предкам, был очень велик, а время, выделявшееся на сбор зерновых и других культур, слишком незначительно. В такой ситуации крайне важно было, чтобы помогали все, кто только мог выполнять какие-либо работы, в том числе и дети. Поэтому и была придумана сказка про нечисть и подковы, способные охладить водоемы. Дети переставали бегать на речку, и их проще было привлечь к сельскохозяйственным работам или выполнению домашних дел.

В настоящее время то, до какого числа августа можно купаться, определяется исходя из температуры воды и воздуха, а также месторасположения водоема. Если с первым пунктом все более и менее понятно, то второй факт обычно мало знаком людям. Биологи заметили, что водоемы некоторых регионов покрываются тиной и ряской примерно в начале августа, в таких реках и озерах в это время начинают размножаться различные вредоносные микроорганизмы, способные спровоцировать начало различных заболеваний. Если в вашем регионе такой проблемы не наблюдается, на улице тепло и вода еще не остыла, по мнению ученых, нет ничего страшного в том, чтобы искупаться в реке или озере.

Можно ли купаться в море в августе?

Ответ на этот вопрос во многом зависит все от тех же двух факторов, температуры и месторасположения моря. В северных регионах, например, на Белом море, купаться будет достаточно холодно, так как вода уже значительно остывает к этому моменту, а на южных курортах, напротив, идет самый разгар сезона. Правда, ориентироваться только на температурный показатель не стоит, ведь некоторые южные курорты не пользуются популярностью в августе вовсе не из-за холода.

Есть побережья, где в начале августа можно наблюдать большое количество медуз и водорослей, ряд курортов и вовсе закрывается по причине того, что морские организмы, приплывающие в это время к берегу, являются опасными для человека. Согласитесь, даже если медуза не ядовита, мало приятного плавать в воде, которая буквально кишит ими, да и водоросли, цепляющиеся за ноги и руки, а иногда и отвратительно пахнущие, доставляют не слишком радостные .

Таким образом, если морской курорт не подвержен такой напасти, посетить его вполне можно, никакого вреда своему здоровью вы не нанесете. Если же на побережье есть не ядовитые медузы, все зависит от вашей степени брезгливости и умения не обращать внимание на несколько неприятные ощущения при соприкосновении с ними.

В Москве в 2018 году с 1 июня по 1 сентября работали более 100 благоустроенных . Возможность купаться была предусмотрена только в 11* из них:

  • Большой Садовый пруд (Большая Академическая улица, дом 38а);
  • пляж «Левобережный» (Прибрежный проезд, дома 5–7);
  • озеро Белое (Заозерная улица, дома 2–6);
  • зона отдыха «Тропарево» (улица Академика Виноградова, дом 12);
  • зона отдыха «Мещерское» (Воскресенская улица, дома 5–31);
  • пляж «Серебряный бор - 2» (Таманская улица, дом 44);
  • пляж «Серебряный бор - 3» (4-я линия Хорошёвского Серебряного Бора, дом 15);
  • Строгинская пойма (Таллинская улица, Строгинский залив Москвы-реки);
  • Большой городской пруд (город Зеленоград, Центральный проспект);
  • озеро Черное (город Зеленоград, 6-й микрорайон);
  • Школьное озеро (город Зеленоград, 10-й микрорайон).

За качеством воды в этих водоемах в течение купального сезона следит Роспотребназдор. Если состояние воды ухудшается, купание в водоеме запрещают до того момента, пока санитарно-эпидемиологическая обстановка не улучшится.

В любом случае обращайте внимание на знаки безопасности: у каждого водоема установлены таблички с надписью «Купаться разрешено» или «Купаться запрещено».

Согласно распоряжению Правительства Москвы, зон отдыха с купанием в Москве 12. Также законодательно разрешено купаться на территории пляжного комплекса «Бич Клаб», но пока он находится на реконструкции.

2. А бассейны есть?

Да. Открытые летние бассейны будут работать:

  • в «Сокольниках»;
  • в парке «Фили»;
  • в парке «Северное Тушино»;
  • в спорткомплексе «Лужники»;
  • в Измайловском парке (детский бассейн).

3. Есть ли в зонах купания спасатели?

Спасательные станции работают у тех водоемов, в которых разрешено купание.

Они расположены в прибрежной зоне. Информация о них размещена на информационных щитах, установленных в зонах отдыха. Там же указаны контактные телефоны спасателей.

Также в этом году помогают следить за безопасностью отдыхающих квадрокоптеры. Они летают над акваторией водоемов и передают изображение на планшеты дежурным спасателям.

В непосредственной близости от зон для купания также работают медпункты.

Купаться не только полезно для организма, это еще является и веселой водной процедурой. Как же здорово поплескаться в море или реке! При этом всегда необходимо помнить о том, что следует беречь здоровье, поэтому осуществлять водные процедуры желательно только при оптимальной температуре для собственного организма и подходящем климате.

Комфортная температура воды для купания

По мнению физиотерапевтов, плавание приравнивается к лечебному массажу, который прекрасно расслабляет, тонизирует и улучшает кровообращение всего организма. Считается, что плескание в прохладной воде является хорошей гимнастикой для сосудов, потому что они могут сужаться, приспосабливаясь к пониженной температуре, а после вновь расширяться. Это способствует не только улучшению самочувствия, но также является своеобразным способом омоложения. При какой температуре воды можно купаться, чтобы не навредить здоровью?

Каждый человек имеет свой температурный режим, который стоит учитывать во время принятия водных процедур. Разным людям вода из одного водоема может казаться теплее или холоднее. Так, самым комфортным считается купание в пределах +23... +25ºС. Вода теплее любима многими, но она уже не будет столь полезной. Однако моржеванием должны заниматься только закаленные и подготовленные люди, ведь градусы в водоеме ниже +18ºС. Человек с непривычки может моментально переохладиться и заболеть.

При какой температуре можно купаться в море

Каждый помнит незабываемые ощущения от плескания в соленом море. Собираясь на отдых, необходимо знать, что оптимальная температура воды для купания в море у всех людей разная, но существуют общие параметры:

  • +17... +19ºС – показатель, говорящий о том, что водоем прохладный. Мало кому может доставить приятные ощущения. Купание очень освежает, но находиться в воде можно непродолжительное количество времени.
  • +20... +22ºС – нормальная температура, но если у вас нарушено кровообращение, то морская или речная вода может казаться еще прохладной.
  • +23... +26ºС – самая комфортная температура воды в море для купания.
  • От +27ºС – идеальные условия, при которых можно находиться без малейшего дискомфорта.

В море не стоит заходить, если температура достигла лишь +14°C. Такая вода считается чрезмерно холодной и подходит только для закаливания, а неприспособленному организму нанесет большой вред. Нормальной температурой считается +20... +22ºС. При таких показателях начинает ускоряться обмен веществ и кровообращение человека. Оптимальным градусом воды для маленького ребенка или беременной, особенно с пониженным иммунитетом, считается +23... +25ºС.

Купание в бассейне

Норма температуры воды зависит от предназначения искусственного резервуара и от того, кто будет там плавать. При какой температуре воды можно купаться? Основные показатели говорят:

  • +22... +23ºС – рассчитана на людей, которые профессионально занимаются плаваньем уже несколько лет: постоянно тренируются и достигают определенных нормативов.
  • +23... +26ºС – присутствует в бассейнах учебно-спортивного направления.
  • +26... +28ºС – температурный режим, при котором купаются люди, проходящие лечебно-реабилитационную программу опорно-двигательной системы.
  • +28... +30ºС – поддерживается в рекреационных бассейнах открытого или закрытого типа.
  • +30... +32ºС – приемлема для малышей.

Многие владельцы частных территорий предпочитают оборудовать приусадебный участок бассейном или делать специальное помещение внутри здания для установки большого резервуара с жидкостью. Купаться в бассейне взрослым людям можно при +24... +28ºС, а вот детям перед плесканием следует подогреть воду на несколько градусов – до +30, но здесь еще стоит отталкиваться от возраста ребенка.

Купание в реке

Если морской отдых могут себе позволить не все, то речки находятся практически во всех населенных пунктах. Если решили охладиться в летний день, то нормальной температурой для купания будет +19... +24ºС. Однако после освежающей процедуры следует хорошо вытереться полотенцем, чтобы не обдало прохладным воздухом. Тем, кто предпочитает поплескаться вместе с детьми, следует заходить в водоем, прогретый на солнце до +25... +30ºС.

Комфортная температура для купания в жару

Купаться жарким летним днем следует только при условии, что море или река теплые. Если жарким днем вы будете принимать водные процедуры при слишком холодной воде, то можете даже умереть. Это колоссальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему человека. Не рекомендуется находиться в водоеме, когда разница температуры воды и воздуха составляет десять градусов. К основной группе риска относятся престарелые люди и дети, и те, у кого имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Безопасная температура воды для купания ночью

Плескание ночью, вечером или рано утром насчитывает ряд преимуществ. Помимо романтической обстановки и теплой жидкости, поднимающей настроение, море или любой другой водоем, имеет чистую и незамутненную воду. Считается, что оптимальный градус воды должен быть равен около +23... +26ºС. Однако после водной процедуры следует моментально вытереться, чтобы не замерзнуть на ветру, потому что в ночное время температурные показатели воздуха значительно ниже, чем воды.

Видео: температура воды для купания ребенка

Ни один праздник Крещения не проходит без купаний в ледяной воде. Многие полагают, что этот ритуал восходит к древним христианским традициям, но это не совсем верно. Да, Иисус Христос, по преданию, купался в реке Иордан, когда на него с небес спустился голубь. В дальнейшем эта практика получила распространение во всех христианских конфессиях, но она проводилась только во время обряда крещения. Купания в проруби же — исконно русское явление, но вовсе не обязательное. Если человеку позволяет здоровье, то холодные обливания пойдут только на пользу. В то же время, людям с болезнями сердца и сосудов купаться в проруби не рекомендуется, потому как холодная вода и мороз оказывают большой стресс на организм.

© Sputnik / Александр Кряжев

Когда освещать воду на Крещение

Освещать воду можно 18 января и утром 19 января. Святую воду положено хранить весь год, вплоть до следующего Крещения. Святую воду принято пить натощак и с молитвой.

Что можно делать на Крещение Господне

Утром 19 января, сразу после пробуждения, необходимо произнести молитву и окропить дом святой водой. Этим ритуалом вы сможете защитить себя и свою семью от болезней и других несчастий, привнесете в свою жизнь благодать и получите покровительство высших сил.

Если на Крещение Господне вам приснился необычный сон — будьте уверены, что он вещий. Недаром наши предки в ночь на Крещение Господне приговаривали: "святой Самсон, покажи мне вещий сон". Люди верили, что Крещенские сны носят пророческий характер.

За день до Крещения принято поститься. На праздничном столе могут быть только легкие постные блюда: кутья из пшеницы, рыба и вареники. Принимать пищу нельзя, пока на небе не появится первая звезда.

Sputnik

Что нельзя делать на Крещение Господне

По традиции, на Крещение Господне нельзя заниматься домашними делами: убирать, стирать или ремонтировать. На Руси верили, что тот, кто проведет Крещение Господне в работе, весь год не будет знать отдыха.

На Крещение Господне запрещено гадать: гадания в христианстве сродни колдовству. Впрочем, наших предков это не останавливало. Крещенские гадания на Руси были популярны, но сразу же после обряда гадалки ныряли в прорубь, чтобы смыть с себя грех.

На Крещение строго запрещено плакать, ссориться и жаловаться. Считается, что любая негативная энергетика может осквернить святую воду и лишить ее целебных свойств. Встречать Крещение нужно в теплой домашней обстановке, с добрыми мыслями и ясной головой.

Православная церковь из ветхозаветных пророков признает только Илию - он единственный из пророков, который в Царство Небесное был взят живым.

Илию, особо почитаемого среди Святых, считают повелителем молний - он охраняет исполнение Божьих и человеческих законов и вершит справедливый суд.

Ильин день отмечают не только православные, но и иудеи, и мусульмане, которые живут в окрестностях горы Кармель. Согласно библейскому повествованию, Святой победил жрецов Ваала, скрываясь и молясь на этой горе.

Святого почитают и католики, но отдельного празднования ему не установили.

На Руси после принятия христианства бога-громовержца Перуна, почитаемого древними славянами, заменил образ Святого Ильи. Посему, в народе с Ильиным днем связано много обычаев, поверий и примет.

Поинтересовался, почему в Ильин день нельзя купаться, с какими приметами и обычаями это связано.

Почему нельзя купаться

Купаться в открытых водоемах, по народным поверьям, нельзя было со 2 августа, так как люди в стародавние времена верили, что этим можно навредить здоровью и накликать на себя беду.

В связи с тем, почему в Ильин день и после него нельзя купаться в озерах и реках, существует несколько версий. Одна из них гласит, что в Ильин день вода начинает цвести в водоемах - покрывается тиной и может нанести вред здоровью.

По другой, нельзя купаться, потому что "Илия пророк воду остудил". Согласно поверью, когда Илья на небо отправился в колеснице, одна из лошадей с копыта потеряла подкову. Она упала в воду и остудила ее.

Еще одна версия, почему нельзя купаться, рассказывает, что в ночь на Ильин день нечистая сила: водяные, русалки, черти — собирались у водоемов и начинали хозяйничать в реках и озерах.

Смельчаки могли утонуть от судороги или разрыва сердца, нахвататься бородавок и других речных недугов. Поэтому в Ильин день купаться нельзя было.

Обычаи и приметы

В Ильин день, по народным обычаям, не работали, чтобы не разгневать Святого Илию — в праздник работы в поле или в огороде могут привести к гибели урожая, поэтому в старину люди старались все дела отложить и отдохнуть в этот день.

На Ильин день можно ухаживать за пчелами и заготовить воск для свечей. В народе считают, что именно на Ильин день сделанные свечи обладают особой энергией и могут защитить от всего дурного.

© Sputnik / STRINGER

Стоять под деревом, кричать, ругаться и браниться в Ильин день - плохая примета, так как молния в этот день может поразить грешника.

Стоять на перекрестках, где собирается разная нечисть, также плохая примета.

По обычаю, в Ильин день нельзя дебоширить, сквернословить и злоупотреблять алкоголем — праздник нужно провести с открытым сердцем и добрыми мыслями.

По обычаю, отмечать Ильин день начинали накануне — с помощью различных обрядов старались защитить себя от болезни и сглаза, а дом от ливня, молнии и града. Обрядовое печенье также пекли накануне.

По приметам, дождь в Ильин день указывает, что в предстоящем году будет мало пожаров, а урожай будет богатым. Поэтому люди молились пророку о даровании дождя.

© Sputnik / Alexander Imedashvili

В Ильин день, по обычаю, собирали дождевую воду, так как смыть сглаз и порчу, по приметам, можно было, умывшись ею.

На Ильин день считалось, что вся нечистая сила, спасаясь от огненных стрел пророка, превращается в различных зверей — лисиц, зайцев, волков, кошек, собак и так далее. Посему в Ильин день бытовал обычай не пускать в дом собак и кошек, чтобы на дом не навести грозу и молнию.

Охотничий сезон начинался в Ильин день, поскольку в лесах с этого дня открывались звериные, в частности, волчьи норы. По приметам, добыть "серого" на Ильин день, означало, что удача будет сопутствовать весь сезон.

В природе с этого дня появляются первые признаки осени, поэтому Ильин день считался календарной границей лета — световой день уменьшается, ночь — прибавляется, погода становится умеренно теплой.

На Руси в Ильин день, по обычаю, устраивали крестные ходы и молились Святому о защите от сглаза и болезней, об урожае, о подходящей для полевых работ погоде и так далее.

По обычаю, на Ильин день выпекали первые караваи из зерна нового урожая.

Материал подготовлен на основе открытых источников