Как известно, способы метания ножей во многом зависят от стойки, в которой находится человек. Она влияет не только дальность и точность броска, но и на длительность периода обучения.
Немалую роль играет и правильный выбор ножей. Они должны иметь хороший баланс и качественное исполнение.
При подготовке статьи я использовал материалы из книги «Наставления по метанию ножей» Касьянова Т.Р., поэтому буду придерживаться терминов, использующихся в рукопашном бое и системе самообороны Кадочникова .
При обучении метания ножей с близких дистанций необходимо использовать высокую стойку. Ноги должны находиться на ширине плеч, а в момент броска делать шаг левой или правой ногой.
Метание с близкого расстояния
Давайте рассмотрим способ метания с близкого расстояния, когда вы стоите к мишени левым боком. Возьмите нож в правую руку и поднимите ее на уровне головы, согнув в локте на угол 90º. Бросайте его в цель резким и быстрым движением руки:
Те же самые действия можно выполнять, приняв стойку хидари-зенкутцу-дачи. Эта левосторонняя передняя стойка удобна при метании ножа правой рукой. Вы можете принять стойку миги-зенкутцу-дачи (правосторонняя передняя стойка), которая применяется также при метании правой рукой:
После тщательной отработка бросков с предыдущих позиций, переходите к атаке мишеней из стойки киба-дачи или, как ее называют «поза всадника». Метайте нож сначала из статичного положения, а затем перейдите к динамике, делая шаг с одновременным выполнением броска:
Такое движение напоминает удар тетсуи-учи «рука молот» снаружи вовнутрь. Можно выполнять горизонтальный бросок маховым движением правой руки из стойки киба-дачи. Навык метания ножа поможет вам во многих случаях, особенно, если противник ожидает элементарного фехтования или определенных приемов. Неожиданность действий будет способствовать вашему успеху.
Дистанция 3-4 метра
Эта классическая дистанция позволяет добиться максимальной результативности и способствует успешному обучению. Метание осуществляется из позиции миги-зенкутцу-дачи или хидари. Так же можно делать шаг перед метанием из кошачьей стойки неко-аши-дачи:
Дистанция позволяет выполнять результативное метание ножа из стойки всадника киба-дачи, при этом имитируя удар тетсуи-учи. Нож метается правой рукой, делая замах от плеча или левого уха.
Следует помнить, что при метании большой палец, который лежит на лезвии ножа, должен лишь слегка касаться рукояти. При его удержании за лезвие, он не должен пересекать линию согнутого указательного пальца, который поддерживает рукоять ножа снизу. Заметьте, фалангу большого пальца, который упирается в нож, вы должны согнуть под углом 45º.
При боковом метании из позиции всадника (киба-дачи) на средних и дальних дистанциях часто наблюдается рассеивание точности по горизонтали. Это происходит из-за махового движения руки, которую в начале тренировок сложно удержать в определенном положении.
Для отработки навыка используется специальный стенд, на котором черной краской наносится прямоугольник длиной 1 м и шириной 0,3-0,4м. В его середине четко прорисовывается черная вертикальная полоса, хорошо видимая даже периферическим зрением. При отработке броска надо стараться останавливать руку на участке до этой полосы и только по наработке навыка производить метание по всей длине стенда.
Эффективным способом, для применения в экстремальной ситуации, является метание ножа из-за головы с расстояния 3-4 метра. Это удобно, когда от вас требуют поднять руки вверх. При этом нож прячется за воротником в вертикальном состоянии, для чего надо предусмотреть потайной карман. Такое его расположение не привлечет внимания, если на вас одета просторная легкая куртка или зимняя одежда. Метание удобно производить из фронтального положения расставив ноги в стороны или из позиции всадника (киба-дачи).
Эта стойка позволяет производить метание ножей с двух рук, но при этом следует учитывать, что бросок левой рукой будет менее результативным.
Дистанция 5 метров
Начиная с расстояния до мишени в 5 м, метание производится с удержанием ножа как за лезвие, так и за рукоять. При этом, обратите внимание, что метании «за лезвие» нож делает лишь пол-оборота до мишени, а при метании «за рукоять» - полный оборот.
Именно на этой дистанции вырабатывается особое ощущение броска. Ведь метая нож за рукоять, вы заставляете его пролетать 4/5 расстояния острием вперед, и только на 1/5 остатка пути он делает полный оборот и входит острием в мишень. Словами это не объяснить – нужна только длительная практика.
Дистанция 6, 7, 8 метров
Такая дистанция позволяет метать нож не только из высокой стойки с плавным переходом в переднюю право или левостороннюю стойку, но и из кошачьей, дающей возможность резкого перехода в вышеуказанные стойки. Одновременно вы можете посылать нож в цель мощным движением руки. При этом нога, вышагивающая в позицию, должна занять статичное положение раньше, чем рука выпускает нож.
Более дальние расстояния для метания не представляются целесообразными.
Полезные советы
Если метание ножей для вас не кратковременное увлечение, старайтесь держать себя в форме и не позволять руке терять навык метания. Для этого достаточно носить в кармане небольшой пакетик с мелкими камешками, которые нужно метать в разные стороны, когда есть такая возможность. Именно так поступали китайские мастера.
Попав в экстремальную ситуацию, когда от вашего умения часто зависит жизнь, помните главное. В зависимости от погоды нож летает по-разному, поэтому надо проводить тренировки в любую погоду. Особенно результативными могут стать занятия в дождь или снегопад. Поведение мокрого ножа часто непредсказуемо, поэтому старайтесь перед броском тщательно протирать клинок.
На начальных этапах обучения достаточно использовать от 5 до 10 ножей, количество которых может быть увеличено с ростом квалификации. В идеале мастер имеет специальный пояс с набором ножей, как показано на рисунке:
Их расположение на поясе объясняется удобством выхватывания, а так же требованием свободного перемещения, то есть, чтобы они не мешали при ходьбе, беге и падениях.
Такой пояс изготавливается индивидуально и тщательно подгоняется под владельца. Ножи применяются небольшие – в длину не более 15 см, остальные параметры – на усмотрение мастера. Конструкция пояса должна позволять его прикрытие накидкой или курткой от постороннего взгляда, при этом мастер отрабатывает навык мгновенного выхватывания и убирания ножа, как делают самураи с катаной.
Настоящий мастер отрабатывает эти навыки всю жизнь, посвящая этому ежедневно от 0,5 до 4 часов. Здесь главное не длительные тренировки, а частые.
Ношение пояса не всегда удобно, поэтому надо предусмотреть ношение ножей на каждой руке, ноге и за воротником одежды на спине. Для этого желательно использовать хорошо гнущиеся ножи, а в идеале – обхватывающие ее и защищающие от повреждений в рукопашной схватке. Они должны иметь хороший баланс и резиновую ручку.
В процессе использования метательные ножи будут тупиться, на них могут появляться зазубрины, от которых придется избавляться. Приобретите для этого специальный инструмент: напильники, шлифовальные камни и т.п.
♦ При этом запомните – сколько раз вам придется провести ими по лезвию, добиваясь первоначального качества, столько же раз вы должны обработать его рукоять, чтобы не сбить его балансировку.
И не только ради удовольствия. Регулярные занятия спортивным метанием ножа благотворно влияют на все системы организма. В метании ножа на точность особенно важно умение в полной мере владеть своим эмоциональным состоянием. Поэтому метание оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему и, как следствие, на координационные способности человека.
Какие техники метания бывают?
Существует множество различных техник метания. Однако, если вы новичок в этом деле, то спешить с изучением самой сложной не стоит. Делайте шаги в изучении постепенно:
- изучить способы держания ножа и исходные положения перед метанием;
- изучить замах и технику метания ножа без выпуска его из руки;
- метание ножа в землю перед собой (2-3 м);
- метание ножа с места в цель;
- метание ножа в движении вперед, назад, вбок;
- метание ножа стоя из-за укрытия;
- метание ножа из положения лежа из-за укрытия.
Основа всех техник метания ножей
Хваты - это нечто общее между различными техниками метания ножей:
1.Безоборотная техника - прямой хват, вращение ножа не более 180 градусов. Скорее всего, распространение и развитие данной техники обязано ножам не имеющим объемной рукояти.
2. Малооборотная техника. Указательный палец на обухе ножа, может работать кисть, возможно и более сложное многосуставное движение при увеличении дистанции. Эта техника имеет преимущества при метании несбалансированных предметов на дистанциях от 5 до 10 метров в полоборота.
3. Оборотная техника - плоский хват. Может использоваться для метания несбалансированных предметов от 3 до 5 метров в полоборота.
4. Многооборотная техника - точное метание. Используется спортивными и цирковыми метателями. Чем проще выполняемое движение, тем выше точность, меньше отрывов. Дополнительный плюс - аэродинамика плоского ножа.
Самая популярная техника метания ножа (пошаговая инструкция)
Самый распространенный способ метания ножа - хватом за клинок. Для метания ножа этим способом следует взять кистью правой руки клинок ножа так, чтобы рукоятка была направлена вперед, лезвие влево (т. е. от ладони и пальцев), большой палец лежал сверху ножа, а его ось составляла продолжение оси предплечья; остальные пальцы удерживают нож снизу, не сжимая его сильно и не касаясь острия лезвия.
Для метания необходимо принять левостороннюю боевую стойку: правая рука перед грудью; предплечье вертикально (т. е. рука согнута в локте на 90°), рукоятка ножа направлена вверх, левая рука слегка согнута и находится впереди в расслабленном состоянии. Перед броском нужно расслабить тело, колени согнуты, дыхание внизу живота.
Затем, прогибаясь в пояснице, следует выполнить замах рукой вверх назад над плечом, не сгибая запястья. Сохраняя на одной линии ось предплечья, большого пальца и клина, необходимо, резко выпрямляясь в пояснице и разгибая руку, без дополнительных усилий кистью послать нож рукояткой в цель так, чтобы клинок выпускался в момент полного выпрямления руки, направленной по линии полета ножа в цель.
Основное требование - не допускать хлеста руки (кистью) и не «проваливать» вниз руку ниже уровня цели после выпуска ножа. При выпуске нож должен скользить по большому пальцу в направлении цели. Во время броска сделать легкий выдох.
При таком способе метания ножа (размером 25-30 см) на расстоянии 5-8 м лезвие делает пол-оборота. Точность попадания во многом зависит и от того, за какое место вы держите клинок. Чем ближе большой палец к рукоятке, тем больше должно быть расстояние до цели и наоборот. Оптимальное расстояние для метания и место хвата за клинок каждый обучающийся определяет на тренировках и находит для себя исходное положение для метания в цель.
Ответы на 4 главных вопроса перед тренировкой
1. Какими легче научиться: тяжелыми или легкими?
Чаще всего для обучения используют два , один весом от 250 гр до 300 гр и второй от 150 гр до 200 гр (+- 10 гр) в зависимости от массы тела ученика.
2. Какой длины должны быть ножи?
Для обучения метанию безоборотным методом длина ножа должна быть не менее 190 мм и не более 260 мм, если у метателя средний размер ладони.
3. Сколько ножей нужно для тренировки?
Количество ножей должно быть не менее трех, соответственно 3 легких и 3 тяжелых. Максимальное количество ножей не ограничено. Схема такова: больше ножей, меньше подходов к стенду.
4. Как выбрать для обучения?
Находим на ноже центр масс, кладем указательный палец на обух ножа, так, чтобы подушечка указательного пальца находилась в районе центра масс. Если указательный палец плотно ложится на обух ножа, то нож подходит для обучения. Если же указательный палец не ложится плотно на обух из-за всевозможных выемок и выпуклостей, то такой нож не подойдет для обучения.
Терпенье и труд - все перетрут
Желаем вам успехов на этом увлекательном и серьезном пути постижения премудростей боевых искусств. Все технические приемы метания ножа просты и доступны каждому. Секрет обучения очень прост и кроется в многочасовых тренировках, ошибках и просчетах, находках и удачах, которые предстоит пройти на пути к реальному, а не мнимому мастерству.
Уверенность в себе, холодный расчёт, трезвая оценка ситуации становятся отличительными чертами всех, кто долгое время работает с ножом. Если вы хотите развить в себе данные качества, то мы с радостью поможем вам выбрать подходящее . Наши консультанты готовы проконсультировать вас любым способом и ответить на все вопросы.
— Делитесь с друзьями
Метанием ножей сегодня занимаются немногие. Прикладного значения эта дисциплина не имеет, в том смысле, что в век развития огнестрельного оружия никому и в голову не придет использовать бросок ножа для поражения дичи или противника.
В истории человечества была только одна эпоха, когда броски ножа имели экономический смысл. Период Великой Депрессии в США, когда железо уже стало достаточно доступным и дешевым, чтобы рисковать ножом, а патроны к оружию - слишком дорогими, чтобы обменивать их даже на оленя или кабана. Впрочем, пока в источниках зафиксирован только один охотник с метательными ножами - индеец Скитер Вон. Больше документальных свидетельств нет.
Метание всегда было прекрасной цирковой дисциплиной. Impalement arts называют его в англоязычных источниках - частокольное (а стоило бы перевести «пронзительное») искусство - от impale - пронзать. Цирковые артисты работают с трюковыми метательными номерами по всему миру как минимум пару веков. Говорят, и больше, но свидетельств пока не обнаружено.
В России метание ножей с середины XX века входит в воинскую подготовку сначала десантников, а потом и военнослужащих. Впрочем, опытные военные говорят о том, что относится к метанию ножей стоит скорее как к воинской забаве, нежели как в практические применимому навыку. Впрочем, и они не отказывают метанию в тренировке выносливости, координации, меткости, и других полезных для будущих солдат качеств.
Развивается в мире и так называемое «спортивное метание ножей», - несмотря на то, что в России метание не признано видом спорта, и российские энтузиасты, и их европейские и американские коллеги, встречаясь на ежегодных мировых чемпионатах, мечтают добиться внесения метания в перечень олимпийских видов спорта.
Обычно в метании ножей различают несколько техник:
- безоборотная (нож практические не вращается в полете до цели, подобно дротику или копью);- полуоборотная (в полете на 3 метра нож делает половину оборота, т.к. метающий держит нож за клинок, а втыкается в стенд нож, естественно, лезвием);
- многооборотная (с дистанции 3 метра - 1 оборот, метающий начинает полет ножа, удерживая его за рукоять).
Применяются в метании ножей обычно специализированные цельнометалические ножи, обязательно сертифицированные согласно законодательству Российской Федерации как предметы хозяйственно-бытового назначения и строго НЕ ЯВЛЯЮЩИЕСЯ холодным оружием. Метать складные, охотничьих, кухонные ножи - не рекомендуется: это травмоопасно.
Научиться метать нож - не сложно. Существуют клубы и инструктора, которые с удовольствием введут желающих в курс дела. Практика показывает, что метание ножей практически не имеет возрастных ограничений: начать заниматься можно в любом возрасте. Единственный нюанс - юным метателям лучше достичь возраста 9-10 лет.
Техника метания ножей только на первый взгляд сложная, но прочитав эту статью целиком, вы поймете что это совсем не так. И так, перейдем от слова к делу и разберем всё по порядку.
Рассмотрим самые известные приемы метания.
Сверху
- Встаньте левой стороной к мишени.
- Поставьте ноги на ширину плеч, держа нож в правой руке.
- Левая рука выпрямлена в сторону объекта.
- Замахнувшись правой рукой, держите нож чуть выше головы или на ее уровне. Важно: держать клинок на одной оси с предплечьем, зафиксировав лучезапястный сустав. При невыполнении этого требования нож будет хаотично вращаться.
- Затем мощным взмахом кидаем оружие в мишень (плечи расположены перпендикулярно линии полета, толчок – правой ногой.) Метание производится на выдохе.
Для развития навыков метания необходимо «пристреляться».
Безоборотное (волновое)
При этом способе метания основную роль играет движение кисти и бедер, т.к. используется принцип волнового движения. Этот метод можно использовать и при поврежденной руке, рука абсолютно не травмируется. При захвате ножа за ручку, метание осуществляется без оборота. Вполоборота — в случае хвата оружия за лезвие. Поражающая способность при этом очень высока!
Привязка к дальности в волновой метательной технике не важна. На расстояние 15-20 метров нож кидается вполоборота, без оборота – до 10 метров. В полете клинок поражает все, что находится на его траектории. Вообще эта техника у меня почему то ассоциируется с .
Существует несколько основных параметров метания: тип, замах, расстояние до мишени. А самое главное – вид ножа.
Как метать
Если Вы не хотите тратить около шести тысяч рублей на метательный нож, а просто решили метнуть обычный перочинный или кухонный, то этот способ метания подойдет Вам более всего.
- Поверните влево вытянутую перед собой ладонь правой руки.
- Положите нож на ребро ладони рукояткой от себя.
- Определите точку равновесия клинка (в точке соединения рукоятки с лезвием), осторожно схватите нож за лезвие (так же как он был в уравновешенном состоянии).
- Сделайте замах. Нож должен сделать полукруг (лезвие поворачивается в сторону объекта для метания).
- Дистанция при этом методе метания невелика и зависит от приложенной Вами силы. При сильном замахе нож летит дальше и не переворачивается.
Немного потренировавшись вы «почувствуете» нож и освоите этот простой способ метания.
Осторожно!
Самое главное помните – любой клинок опасен, особенно при метании! Выберите безопасное для себя и окружающих место для метания!
О том как метать ножи Вам рассказал мужской блог Mensclubonline, тренируйтесь и помните предыдущее предупреждение!
Впереди еще много интересного!
Для метания подойдет любой нож, даже складной. Правда, уже после десятка бросков он расшатается, и его полет не удастся контролировать», - говорит Владимир Сергеевич Ковров, инструктор по спортивному метанию ножей клуба «Твердая рука».
Если ты когда-нибудь соберешься серьезно заняться метанием разящей стали, присмотри в охотничьем магазине одну из моделей метательного ножа (например, «Осетр-2»). А пока для забавы можешь использовать любой попавшийся под руку предмет с рукояткой и лезвием.
Правила метания одинаково применимы не только к специальным метательным ножам, но и к обычным столовым мельхиоровым приборам и даже к длинным гвоздям.
После неудачного броска нож отскакивает от цели с той же скоростью, что и летит к ней, а вот успеешь ли отскочить ты - еще вопрос. Поэтому затупи лезвие (сильно) и само острие (немного). В дерево нож все равно вопьется, а в тебя уже вряд ли.
Отгони от мишени всех зрителей. При метании проникающая сила лезвия в два раза больше, чем при ударе. Специально в человека ты, возможно, и не попадешь, но случайно у тебя неожиданно может получиться.
Делай раз!
Найди центр тяжести ножа, побалансировав им на указательном пальце. Хорошо, если поначалу это будет «сбалансированный» нож - тот, у которого центр тяжести находится ровно в геометрическом центре.
Делай два!
Возьмись точно за найденную точку указательным и большим пальцами. Кончиками остальных прижми лезвие к ладони, расположив его на линии жизни по направлению к себе.
«Не сжимай нож изо всех сил. Держи его так, как будто ты стараешься не выпустить из ладони воробья», - обращается к твоему образному мышлению Владимир Ковров. Лезвие должно свободно проходить между пальцами.
Не надо молодецки ухать и плевать на ладони. От влаги трение увеличится, и скольжение ножа притормозится. Если у тебя потеет ладонь, просто обсыпь ее тальком или крахмалом.
Встань от цели на расстоянии не меньше трех и не больше четырех метров. Брошенный с этой точки нож, сделав пол-оборота, обязательно подлетит к мишени именно острием вперед (благодаря разделу физики «Динамика вращающихся тел»).
Экспериментируя в дальнейшем с дальностью броска, помни: если она меньше 3 м, держи нож чуть ближе к острию, если больше 4 м - передвинь захват ближе к рукоятке.
На расстояние больше 5м нож кидают, взявшись за рукоять. В этом случае в воздухе он успевает сделать один или полтора оборота. Однако начинать тренировки нужно с расстояния примерно 3,5 м.
Делай три!
Выставь левую ногу вперед, правую руку для замаха отведи вверх и назад, не сгибая запястья. Поворотом корпуса влево и тем же движением, что ты бросаешь снежок, пошли нож в цель.
В момент полного выпрямления руки нож сам вылетит из твоего захвата. «Ни в коем случае не разжимай пальцы, - наставляет Владимир Сергеевич. - Вместе с ладонью они играют ту же роль, что и канал ствола пистолета.
Если ты в последний момент инстинктивно раскроешь захват, нож завихляется в воздухе и изменит траекторию».
Делай четыре!
Обрати внимание на рисунок ниже. Именно таким образом, и никак иначе, должно быть зафиксировано твое запястье в миг вылета ножа из руки. Тебе непременно захочется опустить кисть вниз, так как разум будет уверен, что из такого положения клинок, находящийся почти перпендикулярно земле, обязательно упорхнет куда-нибудь вверх. Но ты не верь своим чувствам. Твой внутренний голос опять ошибается, как и в тот раз, когда советовал поставить все деньги на зеро.
