Самостоятельный массаж предстательной железы видео. Массаж простаты самостоятельно дома видео урок.

Как один из эффективных способов терапии, врачи назначают, когда проводится комплексное лечение аденомы простаты, эректильной дисфункции, хронического простатита, воспалительного процесса в семенных пузырьках. Помимо этого, данная процедура может быть проведена с целью диагностики. Например, следует взять секрет простаты на исследование. В любом случае, он назначается доктором, и проводить его должны квалифицированные специалисты.

Можно ли выполнять массаж простаты самостоятельно?

Бывает так, что человек, начитавшись статей в Интернете и изучив по ним симптомы простатита, решил, что и у него есть все признаки этой болезни. Он начинает судорожно искать в сети советы, дома, чтобы потом начать самолечение. А вот так поступать не следует. Ведь как и у любой медицинской процедуры, у данного вида массажа есть свои противопоказания. Так, к примеру, нельзя проводить такие сеансы, если у человека в анамнезе:

Доброкачественная либо злокачественная опухоль;

Везикулит, орхоэпидидимит, куперит, острый уретрит;

Киста простаты;

Обострение геморроя;

Камни в предстательной железе;

Трещины в заднем проходе;

В острой стадии;

Туберкулез простаты;

Бактериальный простатит;

Нарушение процесса мочеиспускания (остается много мочи);

Генитальный герпес;

Симптомы сифилиса.

Обычно массаж простаты (схема его проведения есть у каждого специалиста) осуществляется опытным урологом либо проктологом. Но бывают случаи, когда нет квалифицированного специалиста или пациент стесняется с такой проблемой обращаться к нему, а доверяет самому близкому человеку выполнять столь интимную процедуру. Тогда встает вопрос, как провести массаж простаты самостоятельно, с чего начинать, сколько раз необходимо проводить такой сеанс и т.д.

Во-первых, нужно обязательно посетить врача, чтобы исключить наличие противопоказаний. Если таковых нет, доктор может объяснить обстоятельно человеку, которому пациент доверяет проведение схему его выполнения. Во-вторых, начиная делать подобную процедуру, следует настроиться на продолжительное и порой болезненное лечение, строгое соблюдение всей техники выполнения массажа. В-третьих, необходимо приобрести специальный крем для этого (анальгетик) и хирургические перчатки.

Итак, приступая к выполнению манипуляции «массаж простаты» самостоятельно, нужно знать следующее:

Обязательно должен быть помощник, который и будет осуществлять эту процедуру, так как самому правильно и эффективно провести подобное весьма трудно;

Придется пройти 12-15 таких сеансов;

Продолжительность может быть от полминуты до двух;

Мочевой пузырь должен быть полон.

Техника его проведения такова: больной ложится на бок, подведя к подбородку колени. Врач (либо человек, кому пациент доверяет делать это) вводит указательный палец в анус (рука должна быть в перчатке, на которую нанесено лекарство) и начинает поглаживать каждую долю железы от периферии к центру, учитывая расположение ее выводных протоков. Как найти простату? Введя в анус палец, можно нащупать в прямой кишке на передней стенке круглое образование. Это и есть простата. Вот ее-то и следует поглаживать круговыми движениями и растирать.

Если у человека нет возможности ни у врача проходить такие сеансы, ни дома, можно попробовать выполнить массаж простаты самостоятельно, только будет это следующим образом: нужно научиться сокращать периодически мышцы ануса или самому проводить массаж придатков и яичек. Такой вид воздействия усилит нейрорегуляторный процесс и кровоток, будет опосредованно влиять на предстательную железу. Вообще гимнастика, которая тренирует мышцы органов таза (и простату в том числе), весьма эффективна при любых патологиях в этой области человеческого тела.

Хроническая и острая форма простатита - опасное заболевание, от которого каждый год в России умирают не менее полумиллиона человек. С ним нужно и можно бороться: одним из самых действенных способов является массаж предстательной железы. Выполненный в домашних условиях своими руками, он практически не отличается от того, что будет делать врач в условиях стационара. Многолетние наблюдения врачей утверждают, что воздействие руками на эту область обладает большой результативностью.

Для борьбы с простатитом эффективен массаж простаты

Самостоятельный массаж простаты – это замечательная процедура, которая позволяет значительно улучшить кровоснабжение в этой области. Не каждый человек имеет возможность посетить для проведения сеансов медицинское учреждение, к тому же стоимость процедур не является дешевой. Но всегда сильный пол может провести сеанс массажа дома, не обращаясь в больницу. Если не знаете, как самому сделать массаж простаты, можно обратиться за помощью к близким людям - жене или девушке.

В первый раз при проведении манипуляции мужчина может чувствовать психологический дискомфорт от массирования ануса, но следует помнить о высокой эффективности этого метода в лечении хронического простатита. Просмотрите видео-уроки в интернете, настройтесь, отбросьте все страхи и приступайте к процедуре!

Ваша сексуальная жизнь станет намного ярче, к тому же можно сэкономить время и деньги, выполняя процедуру в домашних условиях своими руками. С помощью массажа стабилизируется даже психологическое состояние больного, так как он видит явное улучшение работы половых органов.

Самомассаж простаты дома

Преимущества данной манипуляции:

Меры предосторожности

Помните, что делать правильно себе массаж - это в первую очередь делать его деликатно. Движения должны быть максимально осторожными, чтобы не повредить предстательную железу. Поэтому любящий человек сможет почувствовать состояние родного мужчины и выполнить процедуру наиболее щадящим образом. Выполняя массаж простаты самостоятельно правильно, может ощущаться лишь незначительные неудобства от воздействия на орган и возникать позывы к выполнению мочеиспускания.

Подготовка к процедуре массажа предстательной железы

Самомассаж простаты: этапы процедуры в домашних условиях

Массаж в области поясницы так же принесет пользу

На что следует обращать внимание

Перед проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу целесообразности массажа. Желательно сдать анализ секрета предстательной железы, чтобы исключить вероятность острого воспаления.
Манипуляции следует выполнять ежедневно или через день в течение 30-60 секунд, максимум полторы минуты. Первый этап состоит из 10 процедур, а на втором и третьем достаточно двух массажей в неделю.
Если у вас хронический инфекционный простатит, врачи рекомендуют трансректальный массаж, который можно делать раз в неделю.
После массажа возможны неприятные ощущения - чувство растревоженности органа, небольшое жжение в уретре или легкое затруднение мочеиспускания. Все они в скором времени (в течение 10-20 минут) должны пройти.
Если жжение и рези не проходят, а, наоборот, усиливаются, следует обратиться к врачу для коррекции техники массажа.
Внимательно осмотрите выделившийся секрет: белый и прозрачный свидетельствует о норме; желтоватый цвет (при отсутствии длительного воздержания) или неприятный запах - признак наличия гноя, серьезный повод обратиться к врачу и прекратить процедуру.

При появлении не проходящих болей после массажа следует обратиться к врачу

Противопоказания

При малейшем обострении следует прекратить все манипуляции, так как существует вероятность разнести инфекцию по всему организму.

Запрещено прибегать к выполнению массажа, если предполагается наличие патологий онкологического характера. Повышение температуры тела, наличие геморроидальных бляшек, другие болезни мочеполовой системы (туберкулез предстательной железы, задержка мочи, тромбоз, аденома и эпидимит, камни в предстательной железе) выступают противопоказаниями для проведения манипуляций. Специалисты не рекомендую проводить процедуру, если имеются различные виды трещин ануса: проктит, паропроктит.

Значение массажа предстательной железы огромно: правильно выполненная процедура, которая не будет стоить вам денег и не займет много времени, способна избавить вас от многих застойных явлений и подарить сексуальное здоровье.

О технике проведения массажа простаты можно узнать из видео ниже:

Заболевание простатитом у мужской половины населения стала очень частым явлением. Примерно 30% представителей сильного пола страдает от этой болезни в возрасте больше 30-ти лет. На самом деле, уровень заболеваемости еще выше, так как проблема зачастую протекает в скрытом виде.

Предстательная железа представлена в виде небольшого по размерам, железисто-мышечного органа. Расположен он в малом тазу, сразу же под мочевым пузырем. Ее функция заключается в производстве секрета, который способен поддерживать активность сперматозоидов. Данный фермент повышает устойчивость сперматозоидов к существующим неблагоприятным условиям.

Виды простатита

В зависимости от пути возникновения принято различать 4 главные формы:

· Острый бактериальный
· Небактериальный
· Хронический бактериальный
· Простатодиния.

Симптомы

Симптомы заболевания делят на 3 группы:

· Расстройства в органах мочевого аппарата
· Нарушение функции половой системы
· Проявление повышенного беспокойства.

Возможные осложнения

Если не удается вовремя обнаружить заболевание и не начать его лечение, то могут возникнуть следующие осложнения:

· Абсцесс простаты, который лечится только хирургическим методом
· Рецидивирующий цистит
· Сужение и рубцевание в мочеиспускательном канале
· Переход острого вида простатита в хронический
· Пиелонефрит или другие виды повреждения почек
· Развитие бесплодия.

Последствия, вызванные заболеванием

Простатит грозит возникновением проблем с процессом мочеиспускания, нарушением эректильной функции. Но самое серьезное - это угроза бесплодия в 40% случаев запущенности заболевания. Это происходит потому, что предстательная железа больше не выпускает положенное количество секрета. Подвижность сперматозоидов снижается.

Профилактика простатита

Очень важно остерегаться переохлаждения организма. Обязательно нужно вести регулярную половую жизнь, периодически проводить обследование у лечащего , придерживаться стандартной диеты, исключающей алкоголь, острую и жаренную пищу.

Важность массажа при лечении простатита

Основным вариантом лечения хронического простатита со средины XIX в. считается массаж простаты. Урологи подтверждают целесообразность применения массажа для восстановления кровообращения в простате. Также он обеспечивает усиленный отток секрета из инфицированных желез.

Как часто делать массаж простаты мужчине?

Нет конкретного мнения на счет частоты проведения массажа. Но большинство специалистов за то чтобы проводить процедуру 2 раза в неделю. Если же наблюдается уменьшение лейкоцитов в секрете, выпускаемом простатой, то количество массажей стоит сократить.

Подготовка

Выпейте несколько чашек воды задолго до начала массажа. Во время массажа мочевой пузырь должен быть полон и вы должны чувствовать желание его опорожнить.

Правильность выполнения массажа предстательной железы

Массаж предстательной железы - это, в первую очередь врачебная процедура, проводимая квалифицированным врачом (урологом или андрологом). Как правильно делать массаж простаты знает именно специалист. Правильность проведения процедуры невозможна без знания анатомического местоположения органа. При изучении основ применения подобного массажа, можно применять практически в домашних условиях.

Непосредственная подготовка к проведению процедуры

Пациент должен принять коленно-локтевое положение или стоять с наклоненным вперед туловищем (под 90 градусов) и с опорой на руки. Сначала врачу нужно смазать палец, предназначенным для подобных мероприятий, гелем или вазелином, после необходимо ввести указательный палец (обязательно в стерильной перчатке) в прямую кишку больного.

Предстательную железу можно нащупать на расстоянии, примерно в 3-5 см от начала заднего прохода. Она определяется как слегка чувствительное выпячивание, прощупывающееся в области передней стенки прямой кишки. Оно имеет плотноэластическую консистенцию.

Уровень увеличения простаты определяется при помощи компьютерной томографии или ТРУЗИ. Врачу важно определить ее размеры, форму, определить подвижность слизистой прямой кишки, находящейся над простатой. После ознакомления со всеми необходимыми данными, стоит приступить к самому массажу простаты.

Техника массажа

Введя палец, как было указано раньше, нужно массировать осторожными поглаживающими движениями первую и вторую доли предстательной железы. Движения, должны быть направленными по ходу выводящих протоков железы, к центральной бороздке, находящейся между двумя долями простаты.

Принято выделять 3 основных способа массажных движений:

· Движения в форме цифры «8»

· Движения, направленные от боков железы к ее центральной борозде, потом вдоль бороздки сверху вниз

· «Воронкообразный» массаж

Сначала массажа, сила давления на железу должно бить минимальным. В зависимости от самочувствия, силу нужно увеличить. Заканчивая массаж, стоит провести пальцем из глубины наружу по центральной борозде. Длительность массажа составляет 1-2 минуты. А курс лечения - 4-6 недель.

Завершение процедуры

По завершении, необходимо опорожнить мочевой пузырь, попросту помочиться. Этим вы достигните улучшения вывода содержимого предстательной железы и семенных пузырьков.

Как делать массаж простаты дома?

Массаж простаты можно проводить так же дома. При этом нужно набраться практического опыта, так как вероятность правильно провести процедуру с первого раза очень низка. Очень сложно попасть пальцем точно в место нахождения простаты.

Рекомендуемая поза: мужчина лежит на спине с согнутыми разведенными ногами. Использование перчаток обязательно. Вводить палец нужно аккуратно, обильно смазав вазелином. Простата будет ощутима ближе к животу (передняя стенка прямой кишки).

Процедура занимает от 1 до 1,5 минуты. Движения ведутся от боков простаты к ее центру. В процессе процедуры должно выделиться 4-5 капель секрета железы. Он должен иметь бело-прозрачный оттенок. Если же цвет желтоватый, значит идут воспалительные процессы в органе, сопровождающиеся выделением гноя. В этом случае запрещено делать массаж в домашних условиях. Немедленно обращайтесь к врачу.

Многие руководства по урологии утверждают, что при лечении простатита, самым эффективным методом выступает массаж простаты. Он обладает лечебными действиями:

· Обеспечение оттока крови в протоках желез простаты
· Улучшение кровообращения в предстательной железе
· Благоприятное влияние на мышечный тонус простаты
· Повышение проникновения антибактериальных препаратов во все ткани предстательной железы.

Массаж простаты весьма эффективная и безопасная процедура, применяемая для лечения простатита. Но ее нужно проводить с соблюдением всех основных правил. Данная процедура рекомендована также в профилактических целях. Периодически ее нужно проводить каждому мужчине для улучшения кровоснабжения, иннервации железы и профилактики простатита. Процедура, конечно же, неприятная, но весьма эффективная.

Множество пациентов, которые страдают от простатита, интересует, можно ли проводить массаж предстательной железы в домашних условиях.

Ведь часто бывает трудно из-за одной процедуры постоянно ездить в госпиталь к урологу. Поэтому мужчины ищут возможности найти способ самостоятельно промассировать орган или хотя бы научить этому жену. И это реально.

Суть процедуры массажа простаты

Одним из лучших физиотерапевтических методов лечения простатита является массаж предстательной железы. Главная идея – помочь «второму сердцу» представителей сильного пола избавиться от застоявшегося секрета и переваренных фагоцитами частиц, которые потенциально усугубляют течение воспаления и всю симптоматику.

Сразу надо сказать, что все же лучше доверить проведение данного вмешательства квалифицированному врачу. Но при невозможности его посещения или простом нежелании можно освоить методику целебной процедуры самостоятельно.

Противопоказания

Перед тем как сделать массаж предстательной железы самостоятельно в домашних условиях необходимо понять, позволено ли его применять в конкретной ситуации.

Состояниями, когда мануальная терапия запрещена, являются следующие:

Острое воспаление мужского органа;
Доброкачественная гиперплазия простаты;
Хроническое течение заболевания с дополнительным поражением других структур мочеполовой системы;
Геморрой;
Анальная трещина;
Высокая температура тела;
Злокачественная опухоль в железе.

Все эти патологии исключают возможность проведения лечебного мероприятия.

Подготовка к массажу простаты в домашних условиях

В случаях, когда мужчина отказывается от услуг врача, ему необходим тот, кто бы мог провести данное вмешательство. Самому себе обеспечить правильное и эффективное мануальное воздействие на орган крайне трудно и не рекомендуется.

Поэтому лучшим выбором будет провести массаж предстательной железы женой в домашних условиях. Поскольку именно супруга является ближайшим партнером, то подобная ситуация может стать причиной еще более крепкого сближения двух людей.

Комплекс подготовительных мероприятий со стороны мужчины и женщины включает:

Перед началом самой процедуры представительнице прекрасного пола обязательно необходимо хорошенько вымыть руки с мылом;
Одеть латексную одноразовую перчатку;
Палец, который она будет вводить в анус, предварительно нужно смазать вазелиновым маслом;
Пациенту надо опорожнить кишечник природным путем или с помощью очистительной клизмы;
За 30-40 минут до сеанса мужчина должен выпить 800-1000 мл жидкости для расправления мочевого пузыря. В таком случае легче будет нащупать простату;
Постараться расслабиться.

Техника проведение массажа предстательной железы

Важно понимать, что для успешного окончания мероприятия и предотвращения разнообразных осложнений, осуществлять воздействие на орган нужно аккуратно и с максимальной осторожностью.

При малейших болях, чувстве жжения или скачке температуры тела, необходимо прекратить вмешательство.

Всю процедуру можно представить в видепоследовательности таких ключевых этапов:

Мужчина занимает коленно-локтевое положение. Оно способствует расслаблению мышц тазового дна и обеспечивает максимально простой и быстрый доступ до «второго сердца» представителя сильного пола;
Человек, который проводит массаж предстательной железы в домашних условиях, должен стоять непосредственно за спиной пациента;
Плавным движением без чрезмерных усилий рабочий палец вводится в прямую кишку. Важно, чтобы первый контакт был максимально нежным и плавным для предупреждения рефлекторного сокращения сфинктера и осложнений в проведении процедуры;
После ввода пальца надо нащупать саму простату. Обычно она находится примерно на расстоянии в пяти сантиметрах от ануса и пальпируется в виде «ореха»;
Дальше производится качественная оценка следующих характеристик: размер; местоположение; форма; консистенция; могут наблюдаться локусы уплотнения или разжижения, что указывает на патологические участки поражения паренхимы; эластичность; наличие боли во время сеанса. Сильные ощущения могут свидетельствовать о неправильности выполнения мероприятия со слишком интенсивным усилием, наличие противопоказаний для использования вмешательства или о напряженности самого пациента;
Проводится непосредственно массаж органа. Воздействовать нужно от краев, дальше плавными волнообразными движениями к центральной борозде по ходу выводящих каналов. Стоит отметить, что правая доля железы немного менее чувствительна и начинать влияние желательно с нее, постепенно переходя на левую часть;
Промассировать надо всю простату, включая ее пограничные участки с помощью деликатных поглаживающих манипуляций в вертикальной плоскости;,
В тех случаях, когда орган равномерно уплотнен можно попробовать немного усилить давление для получения необходимого результата, но это нужно делать крайне аккуратно;
При окончании процедуры надолегонько сделать нажим по ходу центральной борозды сверху вниз, что позволит выдавить всю оставшуюся жидкость;
Плавно выводится палец из ануса. Пациенту стоит сразу опорожнить мочевой пузырь для ликвидации секрета простаты из уретры.

Критерием эффективности проведенного массажа является отсутствие дискомфортных ощущений и несколько капель выделенной простатической жидкости.

Особые нюансы

Курс подобной терапии на дому в основном составляет 10-12 сеансов. Один массаж на 2 дня длительностью не больше 1 минуты, но не меньше 30 секунд. После окончания первого этапа, можно профилактически проводить подобные мероприятия раз на 3-4 дня. При хроническом воспалении предстательной железы рекомендуется использовать подобную мануальную терапию не чаще 1 раза в неделю.

Трансректальный массаж простаты – прекрасный способ избавится от застоявшегося секрета в органе и улучшить все обменные процессы в нем. Данная процедура активирует местную микроциркуляцию, ведет к уменьшению отека и болевых ощущений. Кроме того, в большинстве случаев, положительно сказывается на супружеской жизни. Многие пары практикуют подобные занятия и с профилактической целью.