Как открыть муладхара чакру и восстановить ее работу. Работа с Корневой (муладхара) чакрой

Основная (корневая) чакра

Первая чакра Муладхара - Основная чакра , которая также называется корневой чакрой. Чакра Муладхара связывает нас с материальным миром. Она передает космические энергии нашим физическому и земному слоям и побуждает стабилизирующую энергию земли перетекать в энергетические тела. Муладхара закладывает основу для деятельности остальных чакр, а также для нашего существования и развития. Она связывает нас с землей, оберегая питающую нас и дающую нам жизнь связь с этим источником энергии.

Расположение чакры : в области промежности, в точке, расположенной между гениталиями и анальным отверстием.
Цвета : красный и черный.
Дополнительный цвет : голубой.
Символ : круг, окруженный четырьмя лепестками лотоса, с вписанным в него квадратом. Иногда квадрат закрашивается желтовато-золотистым цветом, что символизирует материальный мир, и в нем могут быть буквы, соответствующие звуку мантры «лам». Из квадрата выходит стебель, символизирующий связь чакры с центральной нитью, Сушумной.
Ключевые слова : основательность, устойчивость, принятие, самосохранение, выживание, восприятие. Основные принципы: физическая сила воли к существованию и выживанию.
Внутренний аспект : приземленность. Энергия: живучесть.
Возрастной период развития : от рождения до трех-пяти лет.
Стихия : земля.
Чувство : обоняние.
Звук : «лам».
Тело : физическое тело.
Нервное сплетение : копчик.
Гормональные железы, связанные с чакрой : половые железы и надпочечники.
Органы тела, связанные с чакрой : «твердые» органы тела - позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.
Органы выделения - анальное отверстие, прямая кишка, кишечник.
Детородные и репродуктивные органы - простата и гонады. А также кровь и клеточная структура.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре : запоры, геморрой, усталость, апатия, вялость, заболевания крови, проблемы с напряженностью в спине, проблемы с суставами и костями, проблемы с тканями и кожей.
Ароматические масла : пачули, кедровое, сандаловое, ветиверовое.
Кристаллы и камни : агат, рубин, оникс, гематит, красная яшма, кровавик, красный коралл, куприт, гранат, гагат, родохрозит, шпинель, дымчатый кварц, александрит, черный турмалин.

Муладхара - Основная чакра , которая также называется корневой чакрой, расположена в области промежности. Ее лепестки направлены вниз и находятся между ног, а ее стебель направлен кверху, к центральной нити - Сушумне. В здоровом и естественном состоянии она должна быть слегка приоткрыта.

Эта чакра связывает нас с материальным миром . Она передает космические энергии нашим физическому и земному слоям и побуждает стабилизирующую энергию земли перетекать в энергетические тела. Муладхара закладывает основу для деятельности остальных чакр, а также для нашего существования и развития. Она связывает нас с землей, оберегая питающую нас и дающую нам жизнь связь с этим источником энергии.

Она дарует нам чувство уверенности и стабильности , которое необходимо нам для нашего развития на всех уровнях. Чем более надежно мы стоим на земле, тем проще и легче становится наше физическое существование в материальном мире.

Основная чакра поддерживает наш главный инстинкт выживания - потребность трудиться для достижения стабильного положения, что обеспечивает нас пищей, кровом, семьей и потомством , все вместе это представляет собой часть нашей роли и наших потребностей в этом мире. Более того, именно эта чакра активизирует половые инстинкты (в отличие от осознания сексуальности, что является одной из функций ). Половой инстинкт заложен в эту чакру из-за необходимости продолжения рода и самосохранения за счет создания дополнительных «побегов» от основного ствола.

Основная чакра представляет собой борьбу за выживание и самосохранение , и она является источником всех инстинктов, которые существуют для защиты нас самих и охраны нашего физического и умственного здоровья, равно как и для удовлетворения наших основных потребностей. В первую очередь - «инстинктивного» желания и потребности защитить себя от опасности.

Страхи, которые не позволяют нам попасть в ситуацию, возможно пагубную для нашего физиологического или умственного здоровья, представляют собой часть механизма самозащиты, приводимого в действие этой чакрой. Большинство из этих страхов являются основными, присущими всем людям, например, страх упасть, или страх перед огнем, страх утонуть и так далее. Различные условия жизни заставляют человека испытывать границы этих первородных страхов. Вообще, люди не решаются преодолевать эти страхи, если у них нет острой потребности пойти на это или же нет мотивации соперничества и потребности проверить свои возможности . Это все проявления ситуации неуравновешенности в данной чакре. Случаи дисбаланса в инстинктах выживания основной чакры могут привести к трусости и зависимости от суждений и мнений других людей - и, с другой стороны, к впадению в крайности и неоправданным большим рискам.

Работа с первой чакрой муладхара

Чакру муладхара сопровождают качества гнева, жадности, заблуждения, расчетливости и чувственности . Эти аспекты первой чакры фундаментальны для большинства людей.

Мотивы «первой чакры» определяются влиянием таттвы земли. Атрибуты земли - терпение и жадность, ее желание - выживание, ее действие - собирание и сохранение, ее природа - устойчивость и стабильность . Кости, плоть, кожа, грубые нади и волосы состоят из элементов земли.

Чакра муладхара - центр энергии, который связывает человеческое существо с землей . Она - основа существования человека, его связь с прошлым, с физическим миром. От состояния муладхары зависит общая выносливость и работоспособность. Если вы утомлены и разочарованы в жизни , это значит, что муладхара засорена или работает неправильно, не поглощает достаточного количества положительной энергии.

На физическом уровне эта чакра может быть причиной боли в спине, ногах, излишка веса, чрезмерной худобы, анемии . Все эти проблемы возникают как эмоциональный багаж, который хранится в спине, позвоночнике и ногах.

• Выйдите на улицу, лягте на землю. Пусть все напряжение вытечет из тела в землю. Почувствуйте земной поток энергии, текущий в вас, дающий вам силу и исцеляющий все раны.
• Сядьте, прислонившись спиной к большому камню или стволу дерева и снова почувствуйте энергию земной стихии. Представьте, как вы спускаетесь по корням глубоко в землю.
• Вдохните аромат матери Земли.
• Поработайте с глиной - вылепите из нее фигурки или хотя бы горшки.
• Поработайте в саду, выдерните сорняки. Станьте на колени на землю. Вдохните аромат природы вокруг вас.
• Обратите внимание на аромотерапию: первая чакра связана с обонянием.
• Обратитесь к энергии тотема животных, живущих очень близко к земле.
• Представьте себе жизнь в пещере.

Медитация с первой чакрой муладхара

Лягте и глубоко расслабьтесь.

Представьте, что вы идете по красивому чистому берегу с мягким теплым белым песком. Солнце сияет ярким желтым светом, который повсюду распространяет теплоту. Он согревает ваше тело, заполняет его жизнью. Посмотрите на океан, излучающий яркий синий и зеленый цвета. Послушайте волны, мягко разбивающиеся о берег. Пусть нежный ветерок легко касается вас, развевая все отрицательные мысли или чувства.

Представьте птиц, летящих в вышине. Ни о чем не волнуйтесь. Почувствуйте, как все ваше тело расслабилось. Снята вся напряженность. Сделайте глубокий вдох, очистите дыхание. Почувствуйте, как воздух поступает в легкие. Выпустите воздух из легких. Почувствуйте, как тело стало мягким. Почувствуйте, как напряжение уходит из тела. Прислушайтесь к доносящимся шумам. Почувствуйте энергию, которая течет через вас.

Послушайте музыку. Обратите внимание на сердце. Прислушайтесь к сердцебиению. Ощутите его ритм.

Дышите вместе с сердцебиением. Обратите внимание на дыхание. Сосчитайте от одного до десяти. Обратите внимание на корневую чакру. Почувствуйте энергию, которая исходит из этого центра. Постарайтесь увидеть первую чакру как спираль энергии.

Сделайте глубокий вдох и сосредоточьте внимание на чакре муладхара. Пусть к вам свободно приходят любые мысли или видения. Идите вместе с ними, пусть они легко проходят через ваш ум и уходят дальше во Вселенную.

Визуализируйте, как вы вступаете в спираль энергии в чакре муладхара. Слейтесь с ней, как будто вы входите в море. Идите все глубже и глубже, прямо к самому источнику энергии. Дышите глубоко.

Теперь нет никаких мыслей, никаких чувств. Визуализируйте большую яркую массу красной энергии, входящую в вас подобно шаровой молнии. Ощутите высокую температуру этой молнии. Визуализируйте, как наполняет ваши ноги; сконцентрируйтесь на этом.

Почувствуйте теплоту в ногах. Заметьте ощущения в ногах. Почув-ствуйте, как энергия входит в спину, и отметьте ощущения в спинной области. Почувствуйте, как энергия снова входит в корневую чакру, и ощутите исходящее от нее тепло. Визуализируйте, как эта энергия очищает муладхара чакру. Пусть энергия удалит все, что отделяет вас от источника энергии. Медленно возвратитесь обратно и нормализуйте дыхание. Обратите внимание на сердцебиение.

Медленно согните пальцы ног, затем сами ноги, плечи, руки - и медленно откройте глаза.

Муладхара (Корневая чакра) представляет собой кольцо света диаметром около трех дюймов (7,62 см), которое вращается, формируя воронку света, обращенную к земле и исходящую от основания позвоночника, или точнее от промежности. Эта чакра вращается медленнее остальных и, соответственно, имеет особый темно-красный цвет. Рубин излучает цвет той же частоты.

Муладхара - это основа жизни

Если Вы не пожалеете времени и усилий для работы с корневой чакрой, то будете хорошо вознаграждены стабильностью, безопасностью и адекватной самооценкой. Даже те, у кого очень стабильная основа может потерять чувство внутренней безопасности из за пренебрежения или утраты чувства уважения к своим корням.

Духовное восхождение человека затруднено без здорового функционирования этой чакры. Безусловно, без Муладхары сложно чувствовать себя здоровыми на всех планах (психическом, эмоциональном или духовном), довольно трудно радоваться жизни, а также выдержать все ее испытания, которые мы сами себе выбрали, придя в этот мир. Если корневая чакра слабая, или она закрыта, человек чувствует себя потерянным, незащищенным. Его носит, как легкое перышко - без видимой цели, смысла и предназначения, самооценка такого человека очень низка.

Задача Муладхары - обеспечить наше выживание, используя все свои ресурсы. Она управляет нашими основными инстинктами такими как: сон, еда, секс, самозащита и сохранение рода.

Эта чакра связана с реакцией «отступать или бороться», которая автоматически включается, когда какая либо угроза появляется на нашем горизонте. Муладхара чакра активирует и проявляет все ресурсы, на которые мы только способны. Энергия этой чакры помогает человеку с готовностью принимать, те уроки и испытания, что посылает ему жизнь, что в свою очередь обеспечивает ему преуспевание и процветание.

Она наделяет способностью трезво и здраво мыслить. Эта чакра имеет отношение к материи, к вещественному - к земле, а также всему, что из нее исходит. Поэтому она связана с нашими жизненными установками, привычками в еде, с нашей способностью реализовывать свои потребности,с тем как мы заботимся о себе.

На физическом уровне Муладхара регулирует все то, что связано с равновесием, Между Муладхарой чакрой и мозжечком существует связь; а мозжечок, как известно, отвечает за физическое равновесие. Кроме того, роль этой чакры важна в умственном равновесии: действительно, Муладхара нарушается в результате отклонений, связанных с экстремальной, фанатичной манерой поведения, а также в результате ограничений, или же наоборот, из-за злоупотреблений.

Первая (корневая чакра) - источник энергии

Находясь у основания центрального силового канала, муладхара очень мощно воздействует на все остальные чакры. Она постоянно поддерживает поток тяжелой, заземляющей энергии и всегда готова послать поток силы вверх, во все другие чакры - если они способны откликаться. Часто исцеление этой чакры улучшает общую энергетику человека и приносит ощущение равновесия и благополучия.

Именно здесь дремлет энергия Кундалини, но она ждет своего часа и когда уровень духовного пробуждения человека станет достаточно высоким, она в полной мере проявит свою силу. Энергия Кундалини может стремительно подниматься вверх по центральному каналу вдоль позвоночника, проходя через каждую чакру. На уровне Сахасрары она выходит наружу, очистив и оживив всю энергетическую систему человека. Но преждевременное поднятие Кундалини очень опасно, поэтому следует с уважением относиться к чрезвычайной силе, которую она таит в себе.

Работа над любой чакрой приносит улучшение во всех сферах жизни, но если Вы как следует не заземлены, Вы лишь ненадолго почувствуете себя лучше. Именно поэтому очищение и заземление этой чакры имеет первостепенное значение. Муладхара имеет подходящее название - корневая чакра, поскольку она действительно укореняет нас на этой планете и дает возможность черпать из земли её динамичную энергию. Кроме того, эта связь с землей дает нам возможность разгрузить себя от всего негативного, всего того, которое вызывают психические перегрузки и стресс.

Муладхара и сексуальность

Хотя с сексуальностью связана вторая чакра, именно первая чакра управляет основным инстинктом пола. Если муладхара закрыта, мы не чувствуем того абсолютного качества сексуальной энергии, которое возможно лишь тогда, когда соединяются силы первой и второй чакр. Когда во время сексуально акта фонтан энергии взлетает вверх, каждая чакра добавляет свою индивидуальную силу в этот опыт. Сексуальность каждого партнера пробуждается во второй чакре, мощь соединения ощущается в третьей. Сердечная чакра добавляет любовь, горловая - общение. Лобная чакра дает видение, а когда энергия достигает короной чакры, там поток духовной энергии порождает целую симфонию ощущений. Без хорошего функционирования первой чакры невозможно достичь полного физического, эмоционального и духовного раскрытия. Глубина сексуальной близости постигается не полностью, обрезано, и может принести разочарование.

Повреждения в муладхаре

У новорожденного чакры совсем малы и слабо вращаются. Муладхара активизируется в момент рождения ребенка, ведь он проделал нелегкую работу, чтобы увидеть этот мир. Основы функционирования этой чакры закладываются в самом раннем возрасте. Причиной дисфункции Муладхары может быть ранняя травма, полученная в первый год жизни или непосредственно в момент появления на свет. Это может быть кесарево сечение, потеря одного из родителей, травмы или болезни в самом раннем возрасте. Дисфункция такого рода сильно влияет на человека, он становится аморфным, противоречиво относится к жизни, имеет внутреннюю неуверенность в себе, или нелюбовь к миру.

Существует и второй довольно фундаментальный вид дисфункции Муладхары - человек отгораживается от жизни. Он как будто прячется психологически и эмоционально от мира, временами «уплывая» в другую реальность. Не стоит путать эту дисфукнцию и интроверсию - это совершенно разные вещи. Человеку с поврежденной муладхарой свойственно сомневаться в ценности жизни, его постоянно одолевают тревоги, сомнения и чувство беспокойства. Такой человек боится идти на риск, связанный с переменами, даже на минимальный, ему будет сложно добиться чего либо в жизни.

Однако, Муладхара может быть повреждена не только в раннем детстве, здесь говорится о наиболее серьезных повреждениях. Любые ситуации связанные с выживанием в том или ином смысле привносят свой отпечаток на её функционирование.

Дети учатся на примере своих родителей и других авторитетов. Родители, испытывающие тяготы, лишения и страдания и пытающиеся кое как справиться с ними в неблагоприятных условиях общества, часто оказываются неспособными дать своим детям позитивную систему ценностей в которой они нуждаются. Есть родители, которые внутренне богаты, но все же испытывают различного рода лишения. Они пытаются разрешить свои собственные проблемы и помочь своему внутреннему ребенку и одновременно делают все возможное, чтобы быть хорошими родителями.

Иногда привилегированные в материальном отношении родители, вынуждены вести определеный образ жизни, который позволяет достаточно общаться с детьми - так что у ребенка развивается слабое самосознание, за исключением разве что титула статуса. Хладнокровные эгоистичные циники вырастают именно из таких детей.

Часто именно неспособность общества создать позитивные условия, необходимые для воспитания, защиты и поддержки детей и их родителей, приводит к дисфункции муладхары. К сожалению, негативность постоянно окружает нас и изначально лишает многих надежд и возможностей. Что можно сделать в таком случае? Не воспринимать окружающий мир как негативность, а воспринимать его как игру, интересную и увлекательную, а любое событие своей жизни - этапом, после которого непременно появятся новые возможности и способности. Перестать воспринимать мир негативно - вот одна из первостепенных задач современного человека. Если мир вокруг - положительный, то и защищаться не от кого. Нет, это не значит воспринимать мир с позиции все поглощающей наивности, но безусловно, имеет смысл помнить, что тот мир, который мы воспринимаем навязан нам нашими установками и установками родителей и порой можно сменив лишь одну установку изменить многое в своей жизни.

Существует много техник для исцеления Муладхары - специальные медитиации, техники заземления, музыка для чакр, энергетическая работа и многое другое. . Наиболее безопасная и мягкая техника по исцелению чакр есть в системе Рэйки. Все это вам в помощь. Однако помните, что Муладхару не следует перекачивать, и если вы не уверены в своих диагностических способностях лучше обратитесь к специалисту.

Между небом и землей

Многие искатели духовности стремятся отказаться от всего физического и материального, полагая, что ориентация на материальные потребности является своего рода проклятием для духовности. Но мало кто далек от истины так, как люди, занимающие эту позицию. Создавать культ материальных вещей - ненормально, но также ненормально полностью отрываться от того мира, в котором мы живем. Представьте, что вы строите дом. Естественно вы начнете с закладки его основ, чтобы обеспечить надежный и прочный фундамент для будущего строения. Наше здоровье и духовное развитие также нуждаются в прочном фундаменте. Если мы пропустим работу с этой чакрой и перейдем к другим, возможно более волнующим и привлекательным, мы сделаем довольно рискованный шаг. Потому, что без фундаментальной основы мы не сможем добиться удовлетворительных успехов, без очищения исцеления корневой чакрой мы имеем хрупкую связь с землей, и первый же настоящий ураган опрокинет нас, как дерево без корней.

Муладхара-чакра (муладара, «корневая поддержка») - основной энергетический центр в тонкоматериальном теле человека.

Первая чакра - муладхара служит опорой в любой материальной и духовной деятельности.

Характеристики чакры

Символ муладхары - красный четырёхлепестковый лотос.

• Написание на санскрите: मूलाधार .
• Расположение: промежность.
• Цвет: красный.
• Индуистский Бог: Ганапати (Ганеша) или Индра.
• Биджа-мантра: лам.
• Орган чувств: обоняние.
• Символ: слон.
• Желание: физического контакта и безопасности.
• Элемент: Земля.
• Дыхание: лунное.
• Нота: до.
• Запах: роза.

Оккультисты указывают на расположении муладхары в основании сушумны - главного энергетического канала в теле человека. Физически этой области соответствует копчиковое сплетение в основании позвоночника. Муладхара отвечает за физическую энергию человека, костную и жировую системы, сексуальную потенцию.

Духовные искатели устремляют все свои силы на развитие верхних чакр. Муладхаре при этом, нередко, уделяется минимальное внимание. Зачем развивать чакру материальной природы, если человек ищет от неё освобождения?

Без корней не бывает кроны

Если провести аналогию с деревом, то муладхара это корень всей системы. Невозможно существование дерева без корней, так и невозможно здоровое развитие других энергоцентров в отрыве от муладхары.

Обратите внимание на корневую систему древа: её развитие строго пропорционально развитию кроны. Не бывает пышной кроны без крепких корней. Это правило находит точное отражение в энергетическом развитии человека.

Активация муладхары будет полезна не только для эзотериков, но и для ищущих развития в материальной сфере жизни. Стрессоустойчивость и крепкое здоровье ещё никому не помешали.

Муладхара и Кундалини

По убеждению йогов, ключ к энергии Кундалини покоится в непосредственной близости с муладхарой. Карма прошлых жизней так же покоится в муладхаре. Пробуждённая Кундалини устремляется вверх по сушумне полностью выжигая карму прошлого.

Кундалини

Мощнейшая энергия с неограниченным потенциалом, сосредоточенная в основании позвоночника человека.

Хотя и описываются случаи спонтанного пробуждения Кундалини, всё же, сами по себе, практики направленные на активацию муладхары не приводят к этому.

Опасность Кундалини

Активация и развитие

В йоге существуют различные практики предназначенные для активации энергии в муладхаре: асаны (гарудасана, сиддхасана, шашанкасана) и дыхательные техники - пранаямы.

Самая известная практика для открытия муладхары - мула-бандха (корневой замок) . Представляет собой простое сокращение мышц промежности. Эта практика является отличной профилактикой геморроя, простатита и других заболеваний тазовой области.

Видео-медитация на пробуждение муладхары

Простое пение биджа-мантры «ЛАМ» также способствует открытию муладхары. Для усиления медитации используйте эфирные масла, самым приятным и при этом стимулирующим муладхару является кедровое.

Как восстановить муладхару?

• Развивайте спокойное отношение к тяготам жизни. Учитесь терпению и не раздражайтесь на людей. Это способствует накоплению энергии в муладхаре.
• Уделяйте время физической активности, хотя бы по часу раз в два дня. Идеально подойдёт плавание.
• Массаж полезен в любом виде.
• Тренируйте гибкость тела, не позволяйте ему закрепощаться.

Сверхъестественные силы

Йога описывает следующие сиддхи доступные человеку с развитой муладхарой:

• Высокий прыжок, подобно лягушке. Левитация.
• Знание о настоящем, прошлом и будущем.
• Контроль над элементами Земли.
• Полное освобождение от болезней.
• Обретение счастья.

Говорят, что эти способности можно получить если произнести корневую биджа-мантру муладхары более чем 100 миллионов раз. Это обеспечивает полную активацию муладхары.

Полноценное произнесение мантры занимает не менее 5 секунд. Получается, нам потребуется более 15 лет чистого времени, чтобы получить сверхспособности даруемые муладхарой.

Корреляция с другими оккультными системами

Интересно, что во многих эзотерических учениях описаны энергетические центры соответствующие по своему значению муладхара-чакре.

В суфизме, нижний «латаиф» включающий в себя элементы «низшего я». В каббале это нижний из сефиротов — малкут, ответственный за физическую природу человека. В астрологии обнаруживается связь с планетой Сатурн.

Кундалини-йога: активация муладхары (Майя Файнс)

Муладхара чакра – первая чакра или, как ее еще называют, корневая. Эта чакра отвечает за подачу жизненной энергии в материальное и энергетическое тела человека. Также на нее возложена такая важная роль, как выведение всех энергетических «отходов», накопившихся в нашем теле. Она является мощной опорой для всей энергетической системы.

Муладхара чакра за что и какие органы отвечает, что дает и означает, где находится, описание, функций

Первую чакру достаточно часто называют чакрой выживания, поскольку она несет ответственность за инстинкт самосохранение и выживания человека. Также она влияет на характер человека, его темперамент и устойчивость его психики. У мужчин первая чакра наделяет их характерными мужественными чертами, устойчивостью, силой, стержнем. У женщин же энергия первой чакры развивается на много слабее, из-за чего она берет ее у мужчины, который обязан дать ей стабильность, уверенность, помочь уравновесить эмоции и чувства.

Расположена первая чакра у основания позвоночника, в районе копчика. Отвечает муладхара за такие органы как матка или простата, прямая кишка, мочеиспускательный канала и мочевой пузырь, левая почка, прямая кишка, опорно-двигательный аппарат.

Чакра муладхара как открыть, стимулировать, нормализовать работу и как ее развивать, очистить

Открыть чакру, отвечающую за бодрость и самочувствие человека, а также за его материальное состояние, совсем не сложно. Одним из первых действенных методов есть окружение себя красивыми предметами, например, украшением из камней, подходящих к муладхара чакре. К таким камням относиться красный рубин, яшма или гранат. Также позитивно повлияет на процесс открытия чакры прослушивание соответственной для нее музыки – шаманских бубнов или ритуальных барабанов.

Способствуют раскрытию муладхары ванны с ароматными маслами: сандаловым, кедровым, паучили. Повторение аффирмаций подходящих для первой чакры является одним из важных элементов всего процесса ее открытия:
«Я люблю жизнь и радуюсь каждому ее мгновению»
«Я достоин этой жизни» и все в таком духе.

Блокирует и сбивает с нормального ритма работы первую чакру разгульный образ жизни, похоть, извращения, страх, жадность, неуважение к близким людям, отсутствие жизненных целей, невыполнение взятых на себя обязательств. Очистить и нормализовать ее работу возможно при помощи чтения мантр, медитаций и различных энергопрактик.

Также для поддержания ее нормальной работы стоит позаботиться о таких вещах как:
— поддержание нормальных отношений с близкими родственниками,
— работа на своими страхами,
— ценить жизнь и ставить перед собой цели,
— бороться с собственной скупостью (если такова имеется),
— следить за исполнением данных обещаний,
— возвращать все что должны вовремя.

Первая чакра как восстановить, балансировка, болит, лечение и восстановление

Одним из самых мощных и одновременно мягких инструментов восстановления чакры является использование кристаллов. Для корневой чакры более подходящими станут розовая яшма, обсидиан, магнетит, рубин, дымчатый кварц. Так же для восстановления работоспособности корневой чакры и для ее лечения можно провести ароматерапию с применением дыма из благовоний и трав. Для муладхара чакры лучше всего подойдут такие травы, как пачули, чайное дерево, базилик, мимоза, кипарис, вертивер. Для проведения подобной терапии лучше находиться в расслабленном состоянии, желательно на свежем воздухе.

При неправильной работе первой чакры начинают проявляться такие заболевания, как боли в пояснице, запоры, геморрои, ожирение, заболевания нервной системы, суставов, спины, кожные заболевания. Также прослеживается депрессия, нежелание двигаться дальше, потеря смысла жизни, вялость.

Муладхара чакра кундалини йога что это такое

Мулдахара чакра, или корневая, отвечает за движение энергии кундалини по всей энергетической системе человека. Работа первой чакры очень важна в этой системе, поскольку она является той отправительной точкой, которая распределяет движение.

Применяя практику йоги, направленную на воздействие муладхара чакры, человек обеспечивает себе положительное воздействие на кишечник, гибкость позвоночника, работу мышц в районе паха и бедер. В комплекс упражнений входит практика мулабандха – нижний энергетический замок. Практика сопровождается выполнением асан, при которых задействуется нижний пресс, прорабатывание выпадов и наклонов, а также дыхательных задержек.

Муладхара чакра в перевозбужденном состоянии, проблемы в прошлых жизнях

Корневая чакра выполняет разные функции у мужчин и у женщин. Для мужского пола она является активной, поскольку отвечает за силу, стойкость, обеспечение безопасности… у женщин же она занимает пассивную позицию, поскольку обязанностью женщины является создание уюта и семейного тепла. Женщина должна быть за спиной сильного мужчины.

Когда в жизни представительниц прекрасного пола появляются события, при которых им приходиться брать роль добытчика и защитника на себя, их пассивной чакре приходиться активизироваться. Рано или поздно это приводит ее к перевозбужденному состоянию, которое может привести к краху всей энергетической системы. Такого допускать недопустимо, поскольку последствия могут стать необратимыми.

Муладхара является источником энергии кундалини – энергии накопленной за все прошлые жизни. Для того чтобы эта энергия смогла гармонично наполнить все чакры стоит очень ответственно подойти к открытию, очистке от негатива, накопленного в предыдущих жизнях и балансировке первой чакры.

Первая чакра медитации со свечой на перестройку своих внутренних ожиданий

Для того чтобы привести все свои мысли в порядок, изменить свои внутренние установки и перестроить собственные ожидания, можно воспользоваться практикой медитации со свечой и благовониями. Для этого нужно включить расслабляющую мелодию, сесть так, чтобы было удобно расслабиться, закрыть глаза, выровнять позвоночник и расслабить колени. Глаза лучше закрыть, а рот приоткрыть.

Когда придет чувство полного покоя и расслабления, стоит начать произносить мантру «Ом». Дышать нужно животом. Нужно полностью прочувствовать, как зарождается звук мантры в первой чакре, и от нее вместе с энергией движется наверх, заполняя все выше находящиеся чакры. Когда это начнет ощущаться на физическом уровне, стоит проговорить аффирмации, меняющие внутренние установки на более правильные.

Первая чакра при медитации видны страхи или нет и что делать

Главной задачей первой чакры есть обеспечение человека жизненной энергией, уверенностью и силой. У человека не должно быть места для проявления страхов. Избавляться от них можно при помощи медитации, во время которой нужно избавляться от любых накопленных страхов. Если человек сконцентрирован на том, что он делает, и если он делает это правильно, то он сможет почувствовать уверенность и силу в себе. Главной задачей станет сохранение этого чувства не просто на продолжительное время, а навсегда.

Муладхара чакра признаки засоренности и открытости у женщин и женщин

Признаком засоренности первой чакры может стать проявление лени, вялости, нежелание браться за необходимую работу, приступы страха, тоски, угнетенности. На засоренность первой чакры может указать спешка и суета, которая приводит к ошибкам при выполнении важной работы.

Открытая первая чакра дает женщине уверенность в том, что ее мужчина ее защитит и поведет за собой. Женщина не боится за свой завтрашний день, она с уверенность движется по жизни дальше.

Чакра муладхара цвет, энергия, деньги

Чакра муладхара имеет вид лотоса с четырьмя лепестками малинового цвета с красной серединкой в черном ободке. Также в середине цветка имеется золотой квадрат.

Корневая чакра – это первая чакра, которая отвечает за наше присутствие на Земле, основа нашего пребывания в теле. С санскрита муладхара переводится как «мула» – корень, основа и «дхара» – стержень, поддержка.

Если вы совсем ничего не знаете о семи основных энергетических каналах – Там же о том, как балансировать чакры с помощью звука, тем самым приводя их в гармонию.

Первая чакра расположена у основания позвоночного столба. У мужчин ее расположение ассоциируют с предстательной железой, а у женщин – это место приблизительно между яичников (хотя относительно женщин 1 чакру не соединяют с физиологией). Таким образом, корневая чакра находится в районе копчика.

У мужчин она сильно развита и имеет векторную направленность. Благодарю этому мужчины к примеру лучше ориентируются в пространстве. Чего не скажешь о женщинах, многие из которых (в том числе я) и в трех соснах заблудятся.

Цвет муладхара – красный. Стихия, которая ассоциируется с 1 чакрой, — Земля. Соответственно это сладкий вязкий вкус.

За что отвечает Муладхара?

Корневая чакра – это канал связи наших физического и эфирных тел с землей. Через первую чакру мы получаем стабильную и равновесную энергию, которая обеспечивает наше материальное естество. Мы есть в этом теле посредством корневой чакры. Она – своего рода вход в этот мир. И в то же время связующее звено между нашим физическим телом и космосом.

Как основной канал нашей связи с материальным миром, муладхара является основополагающей для всех остальных чакр.

Также она отвечает за выведение из организма токсинов и ядов. В физическом смысле это происходит посредством прямой кишки, анального отверстия. В тонком – именно через первую чакру выводятся энергетические токсины всех тонких тел человека.

Как в теле позвоночник, так для тонких тел первая чакра служит своего рода остовом, стержнем, каркасом, на котором строится все остальное.

Исходя из всего вышесказанного, получается, что муладхара в балансе дает нам уверенность в себе и своих силах, спокойствие, умение осознанно быть в этом теле каждый отдельно взятый момент, умение выживать, приспосабливаться, зарабатывать деньги и получать материальные блага, а также вовремя избавляться от всего ненужного, вредного, отжитого. А также здоровый инстинкт самосохранения.

Человек, у которого муладхара в балансе, прекрасно адаптируется к обстоятельствам постоянно меняющегося и движущегося потока жизни.

Поскольку по первой чакре дающим является мужчина, именно он может обеспечить женщине уверенность в завтрашнем дне и стабильность, эмоциональную устойчивость. У женщины эта чакра имеет другую природу – она рассредоточена, из-за чего женщины по своей природе более хаотичны, импульсивны и даже эмоциональны.

Что происходит, когда первая чакра в дисбалансе? Человеком овладевает депрессия, страхи и особенно страх смерти. На физическом уровне это приводит к запорам. Эмоционально человек нестабилен, рассредоточен, неуверен в себе, апатичен, склонен к изменам и предательству, теряет связь с реальностью и как следствие у него ослабевает инстинкт самосохранения. Он не может и не хочет отстоять свою точку зрения. Он безразличен.

Корневая чакра – это кармический энергетический узел, соответственно за него отвечает . Это наша связь с собственными причинно-следственными путями воплощений.

Первичное бессознательное входит через первую чакру. Именно поэтому, работая с этим каналом, можно исцелить ранние детские травмы – возраста от одного до трех лет.

Гармонизировать первую чакру, снять с нее блоки и настроить на стабильную работу поможет комплекс из кундалини йоги.

Кстати, в одной из следующих статей читайте мой опыт выполнения этого комплекса, мои результаты.