Психологическое состояние беременной женщины действительно меняется. То, что раньше казалось таким важным – очередная ступенька карьеры, споры со свекровью, шопинг – все это вдруг уходит на задний план. А основными становятся вопросы собственного здоровья, душевного комфорта и будущего материнства.
Беременность – это стрессовая ситуация, требующая адаптации к новому состоянию. Причем все усложняется тем, что длится она все девять месяцев, ведь изменения происходят непрерывно. Конечно, это требует значительных душевных сил. А на фоне гормональных изменений настроение и стабильность эмоциональных реакций оставляют желать лучшего.
И нередко это вызывает непонимание близких: мужа, родных, подруг и коллег.
«Меня никто не понимает!»: мужской подход к проблеме
Отец ребенка имеет особенное значение в жизни беременной женщины. В нем она ищет опору и поддержку. Как может проявляться его непонимание:
- муж не слишком радостно воспринял весть о вашей беременности;
- его удивляет и нервирует, что вы стали более чувствительной: чаще плачете, остро реагируете на мелочи, которых раньше и не заметили бы, подвержены резким перепадам настроения;
- возникает непонимание в вопросах интимной близости: супруг может обижаться, если желание будущей мамы стало меньше (встречается и другая крайность, когда муж полностью избегает секса, боясь вам навредить);
- супруг почти равнодушен к тому, как вы себя чувствуете, что сказал врач и каковы результаты анализов;
- он не понимает, зачем выбирать коляску, если до родов еще далеко, и подвергает сомнению необходимость ремонта в комнате, где будет жить малыш;
- муж не собирается читать журналы и книги о беременности и уходе за ребенком, хотя вам кажется это необходимым, и всеми силами желает избежать посещения «курсов для будущих родителей»;
- он не хочет присутствовать на родах, хотя вы об этом мечтаете (или наоборот, вам претит подобная мысль, а он настаивает).
Почему так происходит? Мужчины более практичны и основательны. Даже в момент сообщения «Дорогой, я беременна!» они сразу начинают обдумывать, какие перемены повлечет за собой эта весть и что может потребоваться. Они считают, что если проблема есть, вы сами о ней расскажете, а если выглядите и ведете себя как обычно, то и поводов для беспокойства нет.
К тому же мужчины привыкли решать проблемы по мере их поступления, и поэтому не желают накапливать информацию впрок. Что касается нервозности супруга по поводу ваших слез, то тут он, скорее всего, задается вопросом: нет ли его вины в вашем «плачевном» состоянии. И чувствует себя неуютно, не зная, чем помочь.
Что предпринять?
Воспринимайте ситуацию как временную. Многое из того, что происходит в эти девять месяцев с каждым из вас по отдельности и с парой вместе, связано именно с самой беременностью, и потом некоторые затруднения пройдут сами собой. Напоминайте себе об этом, когда готовы обидеться или накричать на мужа.
Что с ним? В паре всегда «беременны оба». Ваш мужчина тоже меняется, и, возможно, именно поэтому ему так непросто понять ваши потребности. Займите заинтересованную позицию, а не критическую. Расспросите о его состоянии, мыслях, переживаниях. Это, безусловно, пойдет на пользу отношениям.
Высказывайте свои ожидания. Не отмалчивайтесь, если что-то доставляет вам дискомфорт. Ваша внезапная замкнутость только усугубит ситуацию. Лучше выразите свое желание как можно конкретнее: «Мне хотелось бы, чтобы ты больше интересовался моим состоянием и результатами исследований». Или: «Мне хотелось бы сделать ремонт, чтобы наш малыш жил в чистой и красивой комнате». Слушайте и то, что он говорит вам о своих желаниях. Если вы оба готовы пойти навстречу, то непонимания удастся избежать.
Он не виноват! Мужчину часто беспокоит то, что его любимая вдруг стала слишком чувствительной, а порой требовательной и капризной. Объясните, что вы плачете не из-за него, а потому что вам сложно контролировать сейчас свои эмоции. Он перестанет защищаться и будет готов вам помочь. Расскажите ему, что он может сделать, чтобы успокоить вас.
Психология беременной: если не понимают родственники
Старшему поколению, как правило, совсем не безразлична ваша беременность. Но порой внимание бывает чрезмерным и может принести неприятные переживания. Такое случается, если будущие бабушки и дедушки ведут себя следующим образом:
- Постоянно дают советы, будто знают гораздо лучше вас, что вам нужно.
- Уже выбирают имена для будущего внука. То, что вы сами хотели бы дать имя собственному ребенку, им не важно.
- Заставляют прислушиваться к приметам-суевериям, нервируя вас всякими «не поднимай руки», «не крась волосы», «не покупай приданого».
- Рассказывают страшные истории про сложные роды или осложнения беременности.
- Заранее дают много рекомендаций по уходу за ребенком и его воспитанию, причем актуальность их весьма сомнительна.
Почему так происходит? Бабушки, а иногда и дедушки заражаются энтузиазмом. Ведь у них скоро будет внук! И это не менее волнующе, чем ожидать рождения собственного чада. Энергия кипит, а как направить ее в нужное русло – непонятно. Так и складывается ситуация, нередко раздражающая будущую маму.
Что предпринять?
Право на советы. Пожалуй, именно мама и свекровь – те немногие, кто действительно имеет право на советы. Веками мамы молодых выполняли роль «хранительниц мудрости», которую они должны были передать дальше. Лишь недавно, по мере бурного развития Интернета и появления множества тематических журналов, старшее поколение стало оставаться не у дел.
Рациональное зерно. Выслушайте их спокойно, задавая себе вопрос: «Что из сказанного может мне действительно пригодиться?» Скажите: «Это интересная информация, я уточню ее и подумаю об этом». Такой позицией вы заявляете о собственной самостоятельности, не обижая собеседника.
Негативу здесь не место! Не только мамы, но и многие другие могут рассказывать вам «страшилки». И тут важно действовать. Не нужно продолжать общение, если вам оно неприятно. Поэтому скажите прямо: «Я не хочу слушать о чужих неприятностях. Ко мне они отношения не имеют».
Нужная активность. Подумайте, чем будущие бабушки могут вам реально помочь. Например, направьте их на поиск удобного комода или кроватки для малыша. Если мамы займутся чем-то полезным, «лишней» активности станет меньше.
И снова – разговаривайте! Не надо терпеть поведение близких, которое вам не нравится. Расскажите о том, чего бы вам хотелось. Например: «Мы планируем сами выбрать имя для нашего малыша. Но спасибо за варианты».
Не понимают подруги
- пытаются вести себя так, словно ничего не изменилось: приглашают в накуренные бары, на утомительный шопинг и т.п.;
- нагружают вас своими проблемами и переживаниями, но не проявляют интереса к вашим новостям;
- пропадают, как бы вычеркивая вас из своей жизни.
Что предпринять?
Все меняется. Готовясь стать мамой, вы действительно становитесь другой, и это не может не отразиться на стиле вашего общения. И сейчас многое из того, что, возможно, вы любили раньше, придется пока отложить, а с этим уйдет и часть общения.
Кто твоя подруга? Эта ситуация поможет вам понять, насколько искренней была дружба. Если ваша подруга действительно привязана к вам, она сможет проявить лояльность, пока вы говорите на «родительские» темы или задерживаетесь в детском магазине.
Идите навстречу! Ваши собственные ожидания должны быть реалистичны. Не стоит требовать, чтобы подруга полностью изменилась «под вас», не будучи беременной. Вы со своей стороны тоже должны проявлять интерес к жизни друзей, принимая участие в беседах на темы, далекие от беременности.
Рабочие отношения
Пока вашей беременности не «исполнилось» 30 недель, вы будете продолжать . Они могут доставить дискомфорт будущей маме по нескольким пунктам, если:
- проявляют навязчивое внимание: «А сколько уже недель?», «А есть ли токсикоз?», особенно когда эти вопросы сопровождаются обширными воспоминаниями из личного опыта и сомнительными советами;
- перестают считаться с вашим мнением по работе, принижают профессиональный статус.
Что предпринять?
Меньше слов – больше дела. Если человек навязчив, попросите его о конкретной помощи. Знакомой, советующей искать «хорошего врача», предложите подобрать для вас несколько вариантов. Регулярно напоминайте об обещаниях. И будьте уверены – поток советов сократится.
На чем это основано? Если вы считаете совет устаревшим или просто неверным, обязательно уточните, откуда собеседник взял информацию. Возможно, интересовался научными изысканиями на этот счет? Или обладает медицинскими или психологическими знаниями, подтвержденными дипломом? Не удовлетворяйтесь объяснениями «Я где-то об этом читал». Спросите, где именно, в какой книге.
Личный опыт – субъективен. Если человек основывается лишь на личном опыте или на опыте своих друзей-знакомых, деликатно напомните, что ситуации у всех разные. Немного поговорите о том, что принципы одного не всегда подходят для другого. Это уведет вас обоих от темы советов в плоскость «общих разговоров».
Отстаивайте свою позицию. Если коллеги считают, что вы теперь «не боец», спокойно скажите, что беременность – это не болезнь, и вы по-прежнему способны выполнять рабочие задачи качественно и профессионально.
Где найти понимание во время беременности?
Если вам не хватает общения на «беременные» темы, можно и нужно найти поддержку…
… на курсах подготовки к родам и материнству. Вы поймете, что проблемы, в том числе и связанные с общением во время беременности, не уникальны. Там можно задать вопросы ведущим, а также обсудить ситуации с другими участницами. Кроме того, вы сможете найти себе новых подруг, так же, как и вы, заинтересованных в подобном общении.
…среди уже родивших подруг или родственниц. Они уже прошли 9-месячный путь со всеми его крутыми поворотами. Скорее всего, вы найдете доброжелательное сочувствие и возможность поговорить о том, что вас тревожит;
…на просторах Интернета. Посещайте тематические сайты для будущих мам, там вы сможете обсуждать волнующие вас темы и получать необходимую поддержку.
Долой манипуляции!
- Не ждите послаблений. Иногда будущая мама начинает опаздывать в офис, думая, что ее положение дает ей на это право. Может задержать работу, даже зная, что ее присутствие необходимо. Рассчитывает, что часть ее обязанностей возьмут на себя коллеги. Конечно, эти ожидания чаще всего не сбываются. Помните, что по закону женщина до 30 недель беременности считается вполне трудоспособной. Поэтому лучше не накалять обстановку вокруг себя.
- Не ограничивайте свободу других. Еда важна для беременной женщины. Но нет такого лакомства, с которым нельзя было бы подождать до завтра. Если вы пошлете супруга за чем-то экзотическим однажды, то это будет милым воспоминанием. Но если это происходит регулярно, и несчастный муж, которому нужно завтра на работу, полночи проводит в поисках «чуда», – это существенное ограничение его права на отдых и сон.
Подведем итог. Непонимание между будущей мамой и ее окружением – вовсе не редкость. Но ситуацию вполне можно преодолеть, если настроиться на спокойный разговор. Расскажите о своих ожиданиях, попросите конкретного совета или помощи. Помогите людям понять вас!
С кем разговаривать? О чём? Меня никто не понимает. Я не такой как все. Я другой и Я один. Какие-то люди бегают кругом непонятно зачем. Снуют туда-сюда. Шумят. Это раздражает. Какой смысл во всей этой мышиной возне? Лучше остаться наедине с самим собой и спокойно подумать о чём-то действительно важном.
Иногда даже не понятно, о чём именно, но о большом, о Вечном, о нужном. Кажется, что еще немного и я найду эту точку опоры и раскрою все эти смыслы, разгадаю загадки жизни. Только вот не хочется сейчас ничего. Тошно как-то внутри. Плохо. Как будто камень на душе. Придавило. Совсем тяжело. Вязко, противно. Кругом одни идиоты.
«Уйдите все от меня. Не мешайте, не лезьте. Не несите всякий вздор. Уши от вас пухнут. Орут и орут в ухо. Достали. Дайте побыть одному. Нет, чтобы умное что сказали, а то несут всякий вздор. Клиника, говорите? "Палата №6 "? И угораздило же меня среди таких дураков родиться в такое время неподходящее. Как с этим окружением жить? В чём смысл моей жизни?»
Присутствие звукового вектора у человека наделяет его особым желанием к поиску смысла жизни. Часто это желание не осознано звуковиком, но, несмотря на это, он всем своим существом стремится его осуществить. И все его свойства способны обеспечить и наполнить это желание.
Первобытная роль такого человека в природе - ночной охранник стаи . Его звуковой анализатор - ухо - создан особенным образом. Это чувствительный орган, который способен во много раз острее, чем у других людей, улавливать любые шорохи и звуки в ночной тишине. Тогда задачей любого звуковика была сосредоточенно вслушиваться в ночные звуки, чтобы предупредить всех об опасности. Поэтому и сегодня находиться в темноте, тишине и одиночестве - их природная особенность.
Звуковой вектор - это способность к созданию абстрактных форм и категорий. Абстрактный интеллект дает возможность своему обладателю представить и постичь понятия нематериального мира. Тонкий слух, абстрактный интеллект и желание найти смысл жизни лежат в основе создания языков, музыки, философии, религий и точных наук - физики и математики.
Современные компьютерные гении - сплошь звуковики. Возможно, они не смогут забить в стену гвоздь или починить кран на кухне, зато способны с лёгкостью разобраться в новейших компьютерных технологиях и в прочих заумных изобретениях человечества или доказать супер-теорему.
Его чувствительный слух призван улавливать самые тонкие вибрации окружающего мира и соответственно им в нем способны зарождаться гениальные идеи. Он слышит всё намного сильнее и ярче, чем остальные. Поэтому он не выносит громких криков, грохота звуков. Часто подвергаясь стрессу от орущего вокруг человечества, он постепенно закрывается внутри себя .
Звуковик в своем потенциале гениален. И когда он уходит в себя, он чувствует внутри, что он не такой как все: «Я особенный. Я - гений!» Это ощущение засасывает его еще глубже внутрь себя, где звуковик продолжает свой поиск в тишине, пустоте и одиночестве.
В своем стремлении познать смысл жизни звуковик бессознательно стремится воздействовать на свое сознание. Чтение гор эзотерической литературы, поиски себя в религиях, трансформация сознания в медитациях, изучение психологии и психиатрии - это всё звуковые поиски.
"Я ищу изменения сознания, чтобы раскрыть смысл Жизни". Я не знаю, как это сделать и делаю, как умею - годятся любые воздействия на мозг. В ход идёт всё: от медитаций и ядовитых грибов-галлюциногенов до наркотиков. Наркоманы в своём ядре сплошь звуковики. В таком варианте от гениальности не остаётся и следа. А вместо этого - полное отключение от окружающего мира, уход в себя от людей в чёрную вязкую дыру на самое дно глубоких депрессий.
"Я не такой как все. Меня никто не понимает". Тяжелые депрессивные состояния доводят звуковика до ухода из жизни, смысла которой он так и не нашёл. Звуковик в такие моменты ощущает своё тело, как "темницу для души" - тело отдельно, душа отдельно. Душе темно и тесно. Душа хочет на волю. Страха смерти нет, есть только безграничное стремление к изменению сознания, которое рвётся наружу искать свои смыслы.
Неужели всё так ужасно? И что делать гениальным от природы людям? Как не стать сумасшедшим, озлобленным, наркоманом? Неужели жизнь так и пройдет в бесконечном одиночествепоисков ускользающих смыслов?
Я не одинок
Системно-векторная психология Юрия Бурлана - практическое знание о человеческой душе. Она раскрывает нашу истинную природу. Показывает все наши скрытые бессознательные желания, к раскрытию и осознанию которых так стремится звуковик.«...Что бы я ни делал в жизни, но этот проклятый вопрос «зачем?» убивал интерес ко всему… Вот и завершаются занятия 1-го уровня системно-векторной психологии. Я чувствую, как моё заржавелое сознание, с гулом и скрежетом начинает маневр разворота как тяжелый ледокол, застрявший в торосах. Чувствую, как короста и струпья осыпаются с моей покрытой запекшейся кровью души, обнажая новенький и блестящий магниево-титановый борт.Чувствую как я, уничтоженный ракетой робот-трансформер, начинаю собирать себя по винтикам. Впереди большая работа, но первые страницы математически точной инструкции по сборке я уже получил от системно-векторной психологии.Это только начало…»
Михаил П.,финансовый аналитик
«...Опираясь на СВОИ способности и понимание сути дела, я уже иду к своей цели - постижению самого себя. Вопросов стало больше, но это вопросы другого уровня, а значит, я расту. Мне некогда сожалеть о жизни, и я больше не жду старости, как овощ, чтобы этот кошмар прекратился. Открылось понимание своих способностей. Оказалось, что я ходила вокруг да около долгое время, не зная в какую область себя подать, не понимая себя. Сегодня я еще конкретно не решила, чем буду заниматься, потому что вокруг столько возможностей, что выбрать что-то одно трудно...»
Евгения Б.,дизайнер
Понять себя, свою природу и открыть в себе гения можно уже на бесплатных ночных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация по ссылке .
Статья написана с использованием материалов
Поддержите сайт:
Мика, возраст: 14 / 24.11.2016
Отклики:
Привет! В жизни случается такое, когда нет по настоящему близкого человека. Тем не менее, не стоит грустить, и уж тем более, о смерти думать. Эти мысли не помогут Тебе. То, что у Тебя есть хорошие одноклассники, очень важно. Все-таки именно в школе проходит значительная часть времени. Поскольку Ты с ними в хороших отношениях, говорит о том что Ты коммуникабельная девушка, умеешь общаться с людьми. Продолжай с ними общаться обязательно. Можно также подружиться с ребятами из других классов. Наверняка там тоже много интересных ребят. Можешь записаться в какую-то секцию или кружок. В такие места ходит много молодежи. Не исключай и знакомства в Сети. Даже если близкий и приятный в общении человек будет жить далеко от Твоего города или даже страны, не помешает вам общаться в соцсети или по скайпу. Кстати, лучше искать таких людей на сайтах или сообществах по общим интересам. Там обычно бывают люди, близкие по взглядам на жизнь. Общение в этом случае проще начать. Однако, кроме огромного количества мест для поиска друзей, важна и сама форма общения. Помни - чтобы получать от человека внимание, поддержку и интерес, очень важно и самой к нему относиться таким образом. Ведь одно дело - веселиться, когда вокруг много народу, и совсем другое - проявлять интерес к кому-то одному. Если видишь, что Твоего знакомого беспокоит какая-то проблема, будет очень правильным подойти, поинтересоваться. Чем-то помочь, может быть, добрым словом или советом. Может быть, даже делом. Обсуждать это лучше наедине, после уроков, или отойдя в сторону. Обычно человек старается не показывать свои переживания всему классу, хотя его что-то беспокоит. Узнай, отнесись к нему или ней внимательно, покажи, что Тебе он небезраличен. Поверь, это в лучшую сторону изменит его или ее отношение к Тебе. Сможешь рассчитывать на взаимную поддержку со стороны этого человека. Сможешь делиться с ним чем угодно, обсуждать любой вопрос, зная, что это будет правильно воспринято. Появится взаимное доверие, что очень важно в настоящей дружбе. Не торопись сейчас, не совершай роковой ошибки. Поверь моему личному опыту, когда настоящие друзья появились уже после двадцати лет. Обычно такие встречи происходят не быстро. Да и количество настоящих друзей, как правило, невелико. Желаю Тебе всего самого доброго!
Arina , возраст: 28 / 25.11.2016
Дорогая, Мика! У твоей мамы есть тоже проблемы, она занята всякими делами и считает тебя уже взрослым человеком, который не нуждается в таком внимании, как твой братик. Твоя мама не умеет читать мысли и не помнит, как ей самой было тяжело в 14 лет. Поговори с ней сама, расскажи, что ты чувствуешь, обними ее. Скажи, что нужно ее внимание 10 мин, но каждый день, расскажи про школу. Это твоя мама. Иногда в своей суете взрослые забывают про своих взрослеющих детях. А ведь ты всегда будешь доченькой для мамы! Есть ты хорошо ладишь со своими одноклассниками, организуй встречу вне школы и дружба появится.
виктория, возраст: 35 / 25.11.2016
Здравствуйте. Дорогая Мика, а вы интересуетесь делами мамочки, её настроением, возможно и у неё масса проблем и трудностей, и вы могли бы поддержать друг друга! Заведите себе дневник, можно электронный, под паролем, записывайте свои эмоции, ситуации, всё, что на душе. Подруга должна быть очень хорошей, если же такой нет, то не спешите открываться и доверять свои секреты. Я желаю вас всего наилучшего!
Ирина, возраст: 28 / 25.11.2016
Мика, мама тебя любит. Попробуй поговорить с ней откровенно... Одноклассники тебя любят и уважают. Значит есть за что.
Не грусти!
Игорь, возраст: 32 / 20.12.2016
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Последние просьбы о помощи |
| 18.03.2019
Все попытки найти работу были тщетными. Мысли о суициде, ощущение безвыходности очень сильно подавляют меня. |
| 18.03.2019
Жить надоело, любви ко мне ни у кого нет, все смеются из-за того, что я плохо учусь. |
| 18.03.2019
Жизнь для меня стала просто невыносимым томлением в ожидании неизбежного. Я просто не представляю, куда деть отведенное мне время. |
| Читать другие просьбы |
Почему меня никто не понимает, когда мне так нужна поддержка? Многие меня недолюбливают и избегают? Что со мной не то? Если вас также посещают подобные мысли - знайте, вы не одни переживаете кризис. Одиночество живет во многих людях, независимо от их внешности, благополучия. Как нравится остальным, но и не затронуть свое достоинство? Какие ошибки мы совершаем в поиске взаимопонимания? Когда трудно справиться с проблемами в обществе - нужно совершить полную перезагрузку себя. Оставайтесь с нами.
Я никому не нравлюсь или что такое чувство равнодушия
Вот смотришь на себя в зеркало и видишь привлекательной внешности человека, который еще многое не успел сделать и полон амбиций…а на деле ощущаешь разбитое состояние от безысходности. В голове звучат навязчивые мысли: «Почему меня все избегают, когда я хочу быть услышанным, хочу рассказать, что во мне накопилось годами? Что я сделал им не так?».
Каждый погружен в общество, где миллионы людей взаимодействуют друг с другом. Жизненные обстоятельства вынуждают сталкиваться разных по характеру личностей, из-за чего между ними в корне отсутствует взаимопонимание. И случается так, что человек тебе не сделал ничего отрицательного, но на подсознании ты не хочешь с ним связываться и заводить отношения. Для многих норма сказать «привет» и «пока» и на этом общение закончено.
Почему я никому не нравлюсь, ведь меня воспитали уважать других и быть коммуникабельным? К психотерапевту часто приходят люди с таким вопросом, а он им с улыбкой отвечает: «Ваш ответ может находится в детском или подростковом возрасте». Переизбыток родительской заботы нередко делает ребенка зависимым от помощи. У него недостаточно крепкая самооценка, а ему показывают, что все делается без его участия.
Недостаток же внимания делает несформированную психику ребенка заложником обиды, замкнутости в себе. В будущем такие люди испытывают проблемы в социализации, ведь в обоих случаях человек не имеет навыков коммуникации, стрессоустойчивости. Страх, что «меня не полюбят, меня не поймут, я лучше промолчу, мне не стоит здесь находится» загоняет жертву в тупик.
Меня никто не понимает - это синдром забытого, недооцененного человека, который ожидает взаимности от остальных. Приятно же сказать хорошее известие, а тебя похлопали по плечам и сказали «молодец», «как у тебя это удалось?». Приятно получать спонтанные звонки, когда этого не ожидаешь и приглашение в кафе. Но если твои друзья находятся только в социальных сетях, а коллеги эгоистично пьют кофе и обсуждают твои недостатки, тогда нужно задуматься.
Проблема кроется в самом человеке, ведь лучше начать с себя, а не стараться поменять всех - это не выйдет сделать и нет таких полномочий. На психологию откладывают отпечаток все потрясения, которые человек пережил за свои сознательные годы. Неудачный роман, который перевернулся скандалом, сделал девушку заложницей комплексов завести новые отношения. Потеря родного человека полностью разрушила мечтания и теперь личность находится в глубокой депрессии. Высмеивание в детстве превратили ребенка в эгоиста, а во взрослой жизни он думает только о себе. Независимо что с нами происходило еще вчера, важно не позволить одиночеству одолеть наши надежды на счастливую жизнь.
Меня никто не понимает или почему трудно быть собой
Общество принято делить на социальные группы, где каждый участник связан с собой профессией или связями по интересам. Во многих компаниях присутствует одиночка, который обычно стоит в стороне, он не принимает участие в разговоре и, вообще, его даже не приглашают. Для других он играет роль шума, то есть дополнения для целостности картины. Такие люди нередко выполняют роль пешки в поле чужих интересов, из-за чего они ощущают себя использованными.
Но при таких обстоятельствах «жертва» продолжает выполнять свои задачи, хотя ощущает себя скверно. Под прессом мнимого уважения, человек готов выполнить выше своих возможностей, а в минуту слабости ощутить полное опустошение от одиночества. Отсутствие энергии рождает мысль о том, что меня никто не понимает. Между людьми очень важно наличие обмена, а когда идет «игра в одни ворота» становиться обидно за свою судьбу.
На фоне меланхолии нельзя позволять себе расклеиваться и винить за все судьбу. Жизнь преподает важные уроки, которые мы обязаны пройти, если хотим вырасти на уровень выше. Важно проанализировать свой внутренний мир по следующей схеме:
- Почему я никому не нравлюсь? Этот вопрос побуждает на размышления о своем характере, имидже, который представляется окружающим. Нередко проблемой является скверный характер, излишняя вспыльчивость или постоянное состояние нытика.
- Если тебя никто толком не любит, значит, задаем встречный вопрос - кого ты любишь? Важно проявлять знаки внимания к тому, кто тебе неравнодушен. Человеку может понадобиться жест, после чего он поймет, что его черед идти на встречу. Боязнь того, что не будет взаимности - худшее, что можно сделать одинокому человеку. Нужно не побояться проявить интерес к окружающим.
- Почему человека избегают или не понимают его настрой? Он может иметь завышенные требования к другим, что делает его самостоятельным на фоне других. Желание найти идеального партнера оборачивается одинокими вечерами, а стремление дружить с успешными делает тебя заложником шаблонов. Не всегда ожидания соответствуют с реальностью, поэтому важно присмотреть существующие варианты.
- Как не бояться сделать поступок, выражать мысли, чувствовать свободу изнутри? Все дело в уверенности, а точнее в её отсутствии. Без этого навыка парень не познакомиться с девушкой, работник не отстоит право на работе, пешеход не осмелиться подойти и заговорить с незнакомцем. Страх «меня не поймут, я буду нелепым/-ой, что обо мне подумают» сковывает все попытки. Неважно, что подумают остальные, если ты здраво оцениваешь действия и их последствия. P.S. Пригласите сегодня ценного для вас человека, компанию людей в кафе или сделайте спонтанный подарок тому, кто вам не безразличен. Не бойтесь действовать!
- Ключом всех бед также является негативное мышление. Кто любит пессимистов, от которых только и слышишь «там война, тут повышают цены, там кризис, а ты знал, что Кристина стала полной и теперь смотрится нелепо. Вот фотографии вчерашней аварии». От такого персонажа веет плохими новостями, жалобами, завистью и предвзятым отношением к другим. Проще обходить его седьмой дорогой и поговорить с этой же Кристиной, которая является душой компании.
Мысль «меня никто не понимает» - это первый сигнал, чтобы разобраться в себе поближе. Важно увидеть свои слабые стороны и преодолеть в себе привычный рубеж зоны комфорта. То, что мы считаем недостатками может быть нашей фишкой, а всего нужно стать уверенным и более отзывчивым. Не бойтесь самоутверждаться, а тогда другие смогут присмотреться к вам под другим углом. Статья была для вас полезной? Поделитесь ею в соц. сетях с друзьями.
