Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма – сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом. В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней (Анастасия Приходько, 2012) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .
Вся правда о луковой шелухе
Немного из истории о луке и луковой шелухе
Лук (Allium) – растение родом из Средней Азии и Афганистана, относящееся к семейству лилейных. Об уникальных свойствах лука было известно уже в глубокой древности.
Древние шумеры активно выращивали лук вместе с другими ценными корнеплодами и использовали его в качестве основного продукта питания.
В Древнем Египте лук и луковую шелуху использовали для ритуальных целей. Растение помещали в гроб вместе с умершим, так как оно должно было пригодиться в потустороннем мире. Интересно, что во время строительства знаменитых пирамид рабам для восстановления сил выдавалось определенное количество корзин с луком.
В Древнем Риме лук должен был входить в обязательный рацион воина, так как считалось, что он придает мужество.
Гиппократ назначал сок лука с медом как мочегонное и противовоспалительное средство.
В Средние века неочищенный лук использовали как талисман от сглаза, порчи и колдовства, а также от стрел и меча.
Вместе с первыми экспедициями Колумба корнеплод попал в Америку. Колонисты стали выращивать его на острове Изабелла и быстро оценили свойства лука, распространив по всей Северной и Южной Америке.
Считается, что в нашу страну лук был завезен в XII веке. На Руси его ели в больших количествах, так как он был признан лучшим средством от тифа и чумы. А луковую шелуху нередко использовали для окрашивания яиц и тканей.
В настоящее время общее признание среди сторонников народной медицины заслужил не только репчатый лук, но и луковая шелуха. Она стала считаться одной из самых распространенных средств лечения различных недугов. И надо сказать, что более верного профилактического средства пока найти не удалось.
В чем ценность луковой шелухи
Об уникальных лечебных свойствах луковой шелухи сегодня мало кто знает. Нередко мы выбрасываем ее в мусорную корзину, даже и не подозревая, какое богатство в наших руках. А между тем этот природный продукт даст фору многих лекарственным препаратам.
Химический состав луковой шелухи
Луковая шелуха отличается богатым составом различных биологически активных компонентов.
В нее входят:
Витамин Е
Является сильным антиоксидантом, замедляет процессы старения, предупреждает накопление в организме холестерина, является профилактикой рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он усиливает активность витамина А.
Витамин С (или аскорбиновая кислота)
Необходим для предотвращения авитаминоза, простудных и вирусных заболеваний, поддержания иммунитета, здоровья десен и зубов, сосудистых тканей, костей и хрящей.
Витамин РР (или никотиновая кислота)
Поддерживает нормальную работу системы пищеварения, улучшает обмен углеводов, устраняет желудочно-кишечные расстройства, нормализует деятельность коры больших полушарий мозга, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Витамины группы В
Помогают снять умственное и нервное перенапряжение, способствуют быстрому восстановлению организма после перенесенных заболеваний и операций, предотвращают преждевременное старение, оказывают положительный эффект при лечении кожных болезней, улучшают работу печени, состояние волос и ногтей.
Каротин
Способствует укреплению всего организма, является профилактикой сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний.
Кверцетин
Это природное биологически активное соединение, относящееся к группе витамина Р. Оно является противовоспалительным бактерицидным, иммуностимулирующим и противоаллергическим средством, ускоряет процесс заживления ран и фурункулов, улучшает эластичность и упругость кровеносных сосудов, предотвращает инфаркты и инсульты, оказывает положительное действие в борьбе с заболеваниями почек. Кверцетин препятствует образованию язв и кровоизлияний на стенках желудка и кишечника, нормализует функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем.
Кроме того, согласно научным исследованиям, кверцетин останавливает развитие лейкемии и рост опухолей молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, легкого, мозга. Он также усиливает действие витамина С.
Фитонциды
Обладают противомикробными свойствами, помогают бороться с простудными и инфекционными заболеваниями, останавливают воспалительные процессы при заболеваниях ларингитом, ангиной.
Соли калия, кальция и железа
Регулируют водносолевой баланс, оказывают мочегонный и легкий слабительный эффект.
Действие луковой шелухи
Спектр лечебных свойств, которыми обладает луковая шелуха, весьма широк. Она оказывает:
иммуностимулирующее действие . Луковая шелуха положительно влияет на иммунную систему, так как повышает выработку антител, защищает организм от внешних неблагоприятных факторов.
противопростудное действие . Луковая шелуха является отличным профилактическим и лечебным средством при простуде даже у детей. Особенно полезна она в холодную погоду, при эпидемиях.
антисептическое и противовоспалительное действие . Антибактериальные свойства луковой шелухи позволяют ликвидировать воспалительные процессы в ротовой полости, например, при стоматите, освежить дыхание. Кроме того, луковая шелуха препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, артрозе, колите.
антиоксидантное действие. Луковая шелуха защищает мембраны клеток от вредных эффектов или реакций, которые вызывают избыточное окисление в организме, замедляет процесс старения клеток кожи, миокарда, роговицы глаза.
тонизирующее действие . Луковая шелуха придает тонус сосудам, бодрит и повышает самооценку.
противоаллергическое действие. Луковая шелуха препятствует выработке веществ, провоцирующих аллергию – гистамина и серотонина, снимает отеки.
антиатеросклеротическое действие. Вещества, содержащиеся в луковой шелухе, способствуют нормализации состояния кровеносных сосудов, снижают риск образования тромбов.
кардиотоническое действие. Луковая шелуха улучшает тонус сердечной мышцы.
стимуляция кровообращения . Луковая шелуха усиливает процессы кровообращения, а следовательно, улучшает работу всех органов и систем.
очистительное действие . Луковая шелуха является мочегонным средством, избавляет от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые откладываются в клетках тела.
антихолестириновое дейстиве . Луковая шелуха помогает выводить излишки холестерина и препятствует его накоплению.
гипотензивное действие. Луковая шелуха способствует нормализации артериального давления (особенно при ишемической болезни сердца, стенокардии).
регенеративное действие. Луковая шелуха улучшает регенерацию кожи и ускоряет процесс заживления ран, ссадин, фурункулов, ожогов, обморожений.
антивозрастное действие. Луковая шелуха – прекрасное средство от старения.
онкопротекторное действие . Содержащийся в луковой шелухе кверцетин ускоряет выработку ферментов, которые противодействует злокачественному росту клеток рака.
косметологическое действие . Луковая шелуха улучшает эластичность кожи, уменьшает морщины, позволяет избавиться от возрастных недостатков кожи.
Как приготовить лекарство из луковой шелухи
В народной медицине луковая шелуха используется для целого ряда лечебных и витаминных препаратов. Технология их приготовления в домашних условиях очень проста. Для этого не нужно обладать специальными навыками или особыми приспособлениями. Для приема внутрь можно изготавливать настои, отвары, спиртовые настойки, экстракты. Для наружного применения подходит масло и мазь из луковой шелухи.
Настойка
Чтобы приготовить настойку из луковой шелухи, потребуется водка или спирт 50–70°. Луковую шелуху нужно измельчить, затем поместить в стеклянную посуду и залить спиртом или водкой в соотношении 1: 5–7. Смесь настаивать в течение 7–10 дней. Затем процедить. Хранить природное лекарство нужно в темном прохладном месте. Настойку можно использовать для приема внутрь небольшими дозированными количествами, а также для полосканий и промываний.
Чтобы приготовить настой, 2 ст. л. луковой шелухи необходимо залить 400 мл горячей кипяченой воды. Смесь проварить на водяной бане в течение 15 минут. Затем настой остудить, процедить и поместить в темное прохладное место на 5–8 часов. Такое лекарство принимается внутрь в дозированных количествах для лечения различных заболеваний внутренних органов и систем.
Для наружного использования (примочек, компрессов, промываний и полосканий) настой делают более концентрированным. Для этого смешивают 1 часть луковой шелухи и 3 части кипятка.
Чтобы приготовить отвар, луковую шелуху заливают холодной водой в соотношении 1: 10. Смесь кипятят на слабом огне в течение 15–20 минут, затем охлаждают, процеживают и разбавляют кипяченой водой. Отвар применяется как внутрь, так и наружно в виде примочек и промываний.
Экстракт
Чтобы приготовить экстракт, сначала готовят настой из луковой шелухи. Затем его кипятят на слабом огне, пока не выпариться половина объема. Полученный экстракт остужают и хранят в темном прохладном месте. Применяют такое лекарство внутрь только в строго дозированном количестве для борьбы с различными заболеваниями внутренних органов и систем.
Чтобы приготовить из луковой шелухи масло, достаточно ее измельчить и залить растительным, касторовым или оливковым маслом. Смесь следует поставить в темное прохладное место и настаивать в течение 2–3 недель. После чего масло процеживают через марлю и переливают в темную стеклянную посуду. Хранить подобное лекарство желательно в холодильнике. Масло используется при заболеваниях кожи, грибке, мозолях, фурункулах и т. д.
Чтобы приготовить из луковой шелухи мазь, достаточно ее измельчить и тщательно растереть. Затем смешать с кремом, вазелином или жиром в соотношении 2: 3 или 1: 3. Мазь следует хранить в темной стеклянной посуде в прохладном месте. Используют ее также наружно для борьбы с кожными и грибковыми заболеваниями.
Лечение луковой шелухой различных заболеваний
Внимание !
Лечение луковой шелухой – простой и экономичный способ. И хотя нередко методы народной медицины подвергают сомнению, безопасность борьбы с недугами луковой шелухой доказана на протяжении ряда столетий.
Но прежде чем употреблять лекарство из луковой шелухи, важно проконсультироваться с лечащим врачом или опытным специалистом. Только так можно определить, в чем причина вашего недомогания.
С луковой шелухой простуда не страшна?
Осень и весна – сезоны резкого роста количества простудных заболеваний. Как справиться с вредными недомоганиями? Да и вообще можно ли их избежать? К простудным заболеваниям относят разнообразные вирусные инфекции и обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Они передаются в большинстве случаев воздушнокапельным путем.
Симптомы простуды или гриппа известны всем:
Общая слабость,
Головная боль,
Температура,
Насморк,
Чихание,
Боль в горле.
Как правило, в борьбе с простудой мы ищем самое простое решение – вовремя выпить таблетку аспирина, антигриппина или другого разрекламированного чудопрепарата. Между тем, лекарства лишь устраняют симптомы, которые мешают нам жить. С их помощью мы сбиваем температуру, избавляемся от насморка, головокружения, ломоты в теле. В общем, делаем все, лишь бы быстрее вернуться к трудоспособному состоянию. Однако, устраняя простудные симптомы, мы не всегда задумываемся о том, что можем нанести вред своему организму химическими препаратами. И болезнь либо проявляется через некоторое время с новой силой, либо оборачивается нарушением работы других органов и систем.
Природное лекарство из луковой шелухи не просто устраняет симптомы болезни, но и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Дело в том, что оно обогащает питательными веществами больные органы и системы, способствуя их естественному восстановлению. Кроме того, природное лекарство предотвращает дальнейшее появление простудных заболеваний.
Рецепт из луковой шелухи при первых признаках простуды
Вам потребуется:
40 капель спиртовой настойки луковой шелухи,
2 ст. л. луковой шелухи.
Принимать по 20 капель настойки 2 раза в день в течение 7 дней. Лечение дополнить вдыханием дыма от сжигания луковой шелухи в течение 2–3 минут.
Рецепт из луковой шелухи при сильном кашле во время простуды
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
½ ст. л. корней алтея лекарственного,
½ ст. л. травы душицы.
Смесь заливают ½ л кипятка и настаивают в течение 2 часов. Затем процеживают и принимают по ¼ стакана 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт из луковой шелухи при сильном насморке во время простуды
Вам потребуется:
2 капли эвкалиптового масла,
10 капель масла луковой шелухи.
Ингредиенты смешивают и делают ингаляции утром и вечером на протяжении всей болезни.
Рецепт из луковой шелухи при высокой температуре во время простуды
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
2 ст. л. цветков липы,
1 ст. л. листьев матьимачехи.
Смесь заливают 500 мл кипятка и настаивают в течение 20 минут. Затем остужают при комнатной температуре и процеживают. Препарат принимают по 1 стакану 3 раза в день после еды на протяжении острого периода простуды.
Рецепт из луковой шелухи для восстановления сил при простуде
Вам потребуется:
3 ст. л. луковой шелухи,
2 ст. л. плодов малины,
1 ст. л. листьев малины,
1 ст. л. травы душицы.
Смесь заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение 30 минут, остужают при комнатной температуре, затем процеживают. Лекарство принимают по 1 стакану перед сном на протяжении острого периода простуды.
Рецепт из луковой шелухи для повышения иммунитета во время простуды
Вам потребуется:
1 ст. л. размельченной луковой шелухи;
Горсть хвои от веточек сосны;
1 ч. л. нарезанного корня солодки;
2 ст. л. плодов шиповника.
Смесь из луковой шелухи, хвои и корня солодки заливают 2 л воды и кипятят на слабеньком огне 15–20 минут. Затем к отвару добавляют измельченные плоды шиповника. Смесь кипятят еще 1–2 минуты. Готовый отвар переливают в термос и оставляют настояться на 10–12 часов. Затем смесь снова помещают в кастрюлю и доводят до кипения. Охлажденный отвар пьют вместо чая до 2 л в день.
Избавиться от ангины проще простого?
Ангина – одно из самых распространенных заболеваний как среди детей, так и взрослых. Она имеет инфекционный характер и вызывается, как правило, различными микробами, главным образом стрептококками. Чаще всего ангина появляется в результате переохлаждения или раздражения горла (дымом, пылью, алкоголем и др.), осложнения простудных заболеваний, или распространяется воздушнокапельным путем.
Симптомы:
Головная боль,
Ломота в суставах,
Общая слабость,
Боль в горле при глотании,
Повышение температуры тела.
При появлении первых признаков болезни следует незамедлительно обратиться к врачу и начать лечение лекарственными препаратами. Поскольку запущенные формы ангины могут привести к тяжелым осложнениям: ревматизм, различные заболевания крови и т. д.
Как работает лекарство из луковой шелухи
В комплексе с медикаментозными препаратами луковая шелуха просто необходима для лечения ангины. Природный лекарь позволяет уменьшить воспалительные явления в горле, укрепляет защитные силы организма и способствует быстрому восстановлению после болезни. Кроме того, луковую шелуху можно использовать как профилактику от ангины в осеннезимний период.
Рецепты из луковой шелухи для профилактики и лечения ангины
Способ 1.
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
200 мл кипятка.
Луковую шелуху измельчают и заливают кипятком. Смесь настаивают в течение 10–15 минут. Затем остужают и полощут горло через каждые 2 часа. Этот же отвар можно принимать по ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Способ 2.
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
400 мл горячей кипяченой воды.
Смесь необходимо прокипятить на водяной бане в течение 15 минут. Затем настоять в течение 5–8 часов и процедить. Снова поставить на огонь и кипятить, пока не выпарится половина объема.
Лекарство принимать 3 раза в день по 20 капель за 30 минут до еды.
Рецепт из луковой шелухи от сильных болей в горле
Вам потребуется:
1–2 ст. л. луковой шелухи,
2 ч. л. цветков ромашки аптечной.
Смесь заливают 500 мл холодной воды и кипятят на слабом огне в течение 15 минут. Затем настаивают 4 часа, процеживают и полощут горло через каждый час.
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
2 ст. л. корней кровохлебки лекарственной.
Смесь заливают 500 мл воды и кипятят на слабом огне в течение 30 минут. Затем охлаждают в течение 2 часов и процеживают. В отвар добавляют немного кипяченой воды и полощут горло 4–6 раз в день на протяжении острого периода заболевания.
Защитит ли луковая шелуха от бронхита?
Сегодня таким заболеванием как бронхит никого не удивишь. Кто‑то знает о нем понаслышке, ну а для кого‑то подобный недуг был настоящим наказанием. Заболеть бронхитом не так‑то сложно. Истощение или переутомление организма, нервнофизическое перенапряжение, переохлаждение, запыленность и загазованность окружающей среды, алкоголизм, курение и многие другие факторы могут стать причиной возникновения этого недуга. А в результате страдает важный элемент дыхательной системы – бронхи.
Основные симптомы заболевания:
Мокрота,
Повышение температуры,
В некоторых случаях одышка.
Если воспалительный процесс вовремя не остановить, то он затрагивает легочную ткань и возникает более серьезное заболевание – пневмония. Поэтому при первых симптомах следует обратиться к врачу.
Как работает лекарство из луковой шелухи
В борьбе с бронхитом существует огромное множество медикаментозных препаратов. Но они нередко могут негативно сказываться на здоровых органах и системах (особенно это касается антибиотиков).
Препараты из луковой шелухи не просто снимают воспаление слизистой оболочки бронхов, обладают бактерицидными и ранозаживляющими свойствами, но и оказывают тонизирующее действие на иммунитет и ускоряют процессы выздоровления. Однако не стоит забывать, что подобное лечение следует проводить под наблюдением врача.
Рецепты из луковой шелухи при первых признаках бронхита
Способ 1.
Вам потребуется:
200 мл отвара луковой шелухи.
В теплом виде отвар принимаю по ¼ стакана 3 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения – должен продолжаться на протяжении острого периода болезни.
Способ 2.
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
1 стакан кипятка.
Смесь помещают на слабый огонь и варят в течение 10 минут. Затем дают слегка остыть и процеживают. В отваре пропитывают марлю, отжимают ее и прикладывают на грудь в виде компресса на 20 минут. Сверху накрывают махровым полотенцем.
Способ 3.
Вам потребуется:
⅓ стакана отвара луковой шелухи,
250 г меда,
⅓ стакана тмина,
⅓ стакана воды.
Смесь кипятят на слабом огне в течение 20 минут. Затем остужают и помещают в темное прохладное место на 2 часа. Лекарство принимают по 2 ст. л. 4 раза в день за 40 минут до еды.
Рецепт из луковой шелухи для выведения мокроты при бронхите
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
2 ст. л. багульника болотного,
1 ст. л. крапивы двудомной.
Смесь заливают 2 л кипятка и настаивают в течение 30–40 минут. Затем процеживают и принимают по ⅓ стакана 1 раз в день после еды.
Рецепт из луковой шелухи для снятия болей при остром бронхите
Вам потребуется:
0,5 ст. настоя луковой шелухи,
3 ст. л. меда.
Ингредиенты смешивают и принимают по 2 ст. л. 3–4 раза в день.
Рецепт из луковой шелухи при хроническом бронхите
Вам потребуется:
1 ст. л. экстракта луковой шелухи,
1 ст. л. сока алоэ,
100 г меда.
Смесь тщательно перемешивают и разбавляют горячим молоком (из расчета на 1 ст. л. смеси 200 мл молока). Лекарство принимают 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рецепт из луковой шелухи от осложнений бронхита
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. матьимачехи,
1 ст. л. цветков ромашки аптечной.
Смесь заливают ½ л кипятка и настаивают в течение 2 часов. Затем процеживают и принимают по ¼ стакана 2 раза в день за 30–40 минут до еды.
Как уберечь себя от бронхиальной астмы?
Сегодня более ста миллионов людей в мире страдает бронхиальной астмой. Число больных все время растет, особенно среди детей. Бронхиальная астма – это заболевание, для которого характерно нарушение нормальной работы бронхов и периодические удушения. В большинстве случаев она имеет аллергический характер. Причиной воспаления могут выступать самые различные аллергены: пух, перья, пыльца растений, перхоть и др.
Типичные симптомы бронхиальной астмы:
Свистящее дыхание, иногда даже слышимое на расстоянии,
Учащенное или громкое дыхание,
Постоянная одышка,
Приступы удушья, которые длятся от нескольких минут до многих часов.
Тяжесть и частота симптомов может быть разной. Одни люди испытывают еле заметные признаки астмы раз за несколько месяцев, другие – каждую неделю, а третьи – каждый день. Причем приступы могут быть настолько сильными, что даже угрожают жизни.
Лечение астмы обычно проводится с применением различных медикаментозных препаратов. Однако большинство из них направлено на то, чтобы контролировать течение болезни, снимать воспалительные процессы и не допускать возможных обострений.
Как работает лекарство из луковой шелухи
Препараты из луковой шелухи не просто устраняют симптомы недуга – они разжижают мокроту и снижают гиперсекрецию и отек слизистой оболочки бронхов, но и укрепляет иммунную систему, что постепенно позволяет забыть о приступах астмы.
Рецепты из луковой шелухи для профилактики и лечения бронхиальной астмы
Способ 1.
Вам потребуется (из расчета на день):
0,5 стакана настоя луковой шелухи.
Между приступами принимают по ¼ стакана препарата в теплом виде 2 раза в день. Желательно за 40 минут до еды. Курс лечения – 21 день. Затем делают перерыв на 2 недели, и снова повторяют курс. К подобному лечению лучше всего прибегать 2–3 раза в год.
Кроме того, больным бронхиальной астмой полезно принимать ванны с отваром луковой шелухи.
Способ 2.
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
2 ст. л. измельченных листьев мать-и-мачехи,
2 ст. л. измельченных листьев подорожника,
2 ст. л. почек сосны.
Смесь заливают 400 мл холодной кипяченой воды и настаивают в течение 1 часа. Затем кипятят на водяной бане в течение 5–7 минут, процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 10 дней. После чего делают перерыв на 1 неделю и снова повторяют курс лечения.
Как предотвратить появление авитаминоза?
Авитаминоз сегодня – довольно распространенное заболевание. Оно развивается в результате неполноценного питания, различных диет и голоданий, после тяжелых заболеваний или операций. Авитаминоз плачевно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, работе всех органов и систем.
Симптомы авитаминоза:
Вялость,
Быстрая утомляемость,
Раздражительность,
Рассеянность,
Бессонница,
Головные боли,
Нарушение стула,
Депрессия,
Частые простудные заболевания.
Для лечения авитаминозов назначают целый ряд препаратов, биологически активных добавок. Но они не всегда оказываются эффективными, хотя требуют больших материальных затрат.
Как работает лекарство из луковой шелухи
Лекарство из луковой шелухи является самым простым, натуральным и доступным средством для борьбы с авитаминозами, так как содержит в себе целый комплекс полезных микроэлементов. Они очень быстро всасываются в кровь, поэтому начинают моментально действовать и нормализуют общее состояние больного.
Рецепты из луковой шелухи для лечения авитаминоза
Способ 1.
Вам потребуется:
1 стакан настоя луковой шелухи;
0,5 стакана лимонного сока.
Все ингредиенты смешать и принимать по ½ стакана 2–3 раза в день после еды в течение 21 дня. Через 10 дней курс лечения следует повторить.
Способ 2.
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. плодов шиповника,
1 ст. л. рябины красной.
Смесь залить 400 мл кипятка и настаивать 1,5 часа. Затем процедить и принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 10 дней.
Рецепт из луковой шелухи для повышения тонуса при авитаминозе
Вам потребуется:
1–2 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. плодов шиповника,
1 ст. ложка черной смородины.
Смесь залить 400 мл кипятка и настаивать в течение 3 часов. Затем процедить и добавить 2 ч. л. меда. Сбор принимать по ¼ стакана 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 10–14 дней.
Рецепт из луковой шелухи для профилактики авитаминоза
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. ягод шиповника,
1 ст. л. листьев крапивы.
Смесь залить 300 мл воды и варить на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем настоять в течение 3 часов и процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Курс составляет – 7 дней. Для профилактики лечение нужно повторить через 10 дней.
Как быстро устранить ячмень?
Ячмень – это гнойное воспаление сальной железы века. Заболевание, как правило, появляется в результате переохлаждения или ослабления иммунитета, использования некачественной косметики. Определить ячмень очень просто.
Заболевание проявляется в виде:
Покрасневшего очага или отека в области века,
Болезненности воспаленного очага,
Гнойной головки.
Нередко ячмень проходит самостоятельно за счет собственных сил организма. Но если заболевание проявляется периодически – это уже признак серьезного ослабления иммунитета. В данном случае лекарственные препараты не всегда оказывают положительное действие и лишь снимают воспаление.
Как работает лекарство из луковой шелухи
Луковая шелуха является одним из самых эффективных способов в борьбе с ячменем. Природный лекарь снимает острое воспаление и боль, устраняет гнойное явление и отек. Кроме того, комплекс полезных микроэлементов луковой шелухи помогает избавиться от самой причины заболевания – слабого иммунитета. Как только защитные силы организма повышаются, болезнь проходит сама собой. Важно помнить, что лечение природным лекарем следует сочетать со здоровым образом жизни, сбалансированным питанием и постоянными закаливаниями.
Рецепт из луковой шелухи от ячменя
Для лечения вам потребуется:
Экстракт или настой луковой шелухи.
В растворе пропитывают ватный или марлевый тампон и прикладывают его к больному месту на 3–5 минут. Процедуру повторяют 2–3 раза в день. Курс лечения – 3–4 дня.
Для укрепления иммунитета настой луковой шелухи принимают внутрь по ¼ стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 1–2 недели. Для профилактики желательно повторять прием препарата 2–3 раза в год.
Как защититься от кариеса?
Кариес – это проблема не только детей, но и взрослых. Кого‑то природа наградила сильными и здоровыми зубами, а кто‑то постоянно мучается от зубной боли и обращается к стоматологу. Кариес возникает в результате плохой гигиены полости рта и приводит к разрушению твердых тканей зуба.
Симптомами этого недуга являются:
Боль на холодную, кислую и сладкую пищу,
Грязно-серое или коричневое пятно на эмали.
При наличии кариозной полости похода к стоматологу уже не избежать. Однако всегда можно предотвратить появление такой проблемы.
Как работает лекарство из луковой шелухи
Препараты из луковой шелухи оказывают обеззараживающее действие, убивают микробы и тем самым нейтрализуют в ротовой полости среду, благоприятную для развития бактерий. Кроме того, луковая шелуха помогает справиться с болью, повышает защитные силы организма и его сопротивляемость патогенной среде.
Рецепт из луковой шелухи для профилактики кариеса
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
½ ст. л. цветков ромашки аптечной,
½ ст. л. шалфея.
Смесь заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение 3 часов и процеживают. Таким настоем тщательно полощут рот 1 раз в день после еды.
Рецепт из луковой шелухи от зубной боли при кариесе
Вам потребуется:
Спиртовая настойка луковой шелухи.
Ватку или марлевый тампон пропитать настойкой и приложить к зубу.
С луковой шелухой пародонтит излечим?
Пародонтит – это весьма распространенное стоматологическое заболевание, связанное с воспалением десен. Оно, как правило, возникает вследствие плохого ухода за зубами или несбалансированного питания, ослабленного иммунитета.
Симптомами пародонтита являются:
Отложение камня и налета под деснами,
Покраснение и кровоточивость десен,
Расшатывание зубов,
Неприятный запах изо рта.
При несвоевременном лечении пародонтит может привести к выпадению зубов, а также ряду серьезных осложнений, например, повышению уровня сахара в крови или риску инфаркта и инсульта. Поэтому не следует откладывать поход к стоматологу при первых признаках заболевания.
Как работает лекарство из луковой шелухи
Полезные свойства луковой шелухи не только предупреждают, но и способствуют быстрому выздоровлению в комплексном лечении пародонтита. Дело в том, что природный лекарь обладает противовоспалительным и антисептическим действием, укрепляет зубы и десны, а также снабжает организм недостающими микроэлементами и тонизирует иммунную систему.
Рецепты из луковой шелухи для профилактики и лечения пародонтита
Способ 1.
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
½ ст. л. шалфея.
Смесь заливают 250 мл воды и кипятят на слабом огне в течение 3 минут. Затем отвар настаивают в течение 2 часов. Препаратом полощут ротовую полость 1 раз в день. Желательно перед сном. Курс лечения – 1–2 недели. Через 7 дней процедуру можно повторить.
Способ 2.
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. цветков ромашки аптечной,
1 ст. л. травы вербены лекарственной.
Смесь заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение 2 часов. Затем процеживают и полощут рот 2–3 раза в день. Курс лечения – 5–7 дней.
Рецепт из луковой шелухи для устранения неприятного запаха изо рта при пародонтите
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. травы тимьяна обыкновенного,
1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного,
1 ст. л. плодов аниса обыкновенного.
Смесь заливают 700 мл воды и кипятят на слабом огне в течение 10 минут. Затем отвар остужают и процеживают. Препаратом полощут ротовую полость 3–4 раза в день. Курс лечения – 3–5 дней.
Рецепт из луковой шелухи от кровоточивости десен при пародонтите
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. корней девясила высокого,
1 ст. л. корней аира обыкновенного.
Смесь заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение 2 часов. Затем процеживают и полощут ротовую полость 2–3 раза. Курс лечения – 7 дней.
Как навсегда забыть об аллергии?
Аллергия – довольно сложное заболевание, которое может проявиться в любом возрасте. Она проявляется в нарушении защитной системы. По сути дела, организм начинает негативно реагировать на любое, даже самое безобидное вещество. Например, на цитрусы, орехи, пыльцу растений, шерсть животных, плесень, пыль и т. д. Аллергены могут быть опасны для организма, вплоть до смертельного исхода.
Симптомы заболевания:
Сыпь, покраснение кожи,
Чихание,
Зуд в носу и выделения из носа,
Слезоточивость,
Хрипы в легких,
Тошнота, рвота,
Кашель и удушье,
Судороги.
Для профилактики аллергии, как правило, принимают медицинские препараты, биологически активные добавки. Но они в большинстве случаев лишь снимают первичные симптомы, но не устраняют причины болезни.
Как работает лекарство из луковой шелухи
Дело в том, что природный лекарь не просто обладает противовоспалительным действием, но и нормализует работу иммунной системы. А это в свою очередь со временем приводит к адекватной реакции организма на раздражающие факторы внешней среды.
Рецепты из луковой шелухи для лечения и профилактики аллергии
Способ 1.
Вам потребуется:
1 стакан настоя или отвара луковой шелухи.
Лекарство принимать по ⅓ стакана 2–3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 10 дней. Через 1 неделю прием природного лекарства следует повторить.
Для снятия раздражения с кожи отваром или настоем пропитывают ватный тампон и прикладывают его к пораженному участку.
Способ 2.
Вам потребуется:
4 ст. л. измельченной луковой шелухи,
500 мл кипяченой воды.
Смесь доводят до кипения, затем снимают с огня и проводят ингаляции, накрывшись полотенцем, в течение 3–5 минут.
Поможет ли луковая шелуха от атеросклероза?
Атеросклероз – самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание в наше время. Оно связано с уплотнением и потерей эластичности стенок сосудов, сужением их просвета и, следовательно, нарушением кровообращения. Как правило, заболевание вызывается неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, курением, алкоголизмом, что приводит к отложению холестерина и образованию тромбов.
На начальных стадиях атеросклероз может долго развиваться бессимптомно. Лишь со временем в зависимости от формы заболевания появляются:
Сжимающие боли в области сердца или за грудиной, особенно усиливающиеся при физических нагрузках (при поражении коронарных артерий);
Снижение памяти, рассеянность (при поражении сосудов головного мозга).
Мышечные боли в конечностях во время физической нагрузки (при поражении сосудов нижних конечностей).
Несвоевременное лечение атеросклероза может привести к инсульту, инфаркту или смертельному исходу.
Как работает лекарство из луковой шелухи
Помимо медикаментозного лечения положительный эффект оказывает луковая шелуха. Более того, систематический прием природного лекарства позволяет предупредить атеросклероз. Дело в том, что содержащийся в луковой шелухе кверцетин нормализует кровообращение и способствует выведению холестерина.
Рецепты из луковой шелухи для профилактики и лечения атеросклероза
Способ 1.
Вам потребуется (из расчета на 1 раз):
20 капель настойки луковой шелухи;
1 ст. л. подсолнечного нерафинированного масла.
Ингредиенты тщательно смешивают и принимают за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения – 14 дней. Затем делают перерыв на 10 дней и снова повторяют курс.
Способ 2.
Вам потребуется:
Экстракт луковой шелухи.
Для профилактики атеросклероза его принимают по 10 капель за 30 минут до еды 2 раза в день. Курс желательно проводить 2 раза в год в течение 7–14 дней.
Рецепт из луковой шелухи для снятия болей в сердце
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. тысячелистника,
½ ст. л. цветков боярышника,
½ ст. л. хвоща полевого.
Смесь заливают 1 л воды и кипятят на водяной бане в течение 15 минут. Затем охлаждают при комнатной температуре, процеживают и добавляют 0,2 л кипяченой воды. Отвар принимают по 2–3 ст. л. 2–3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 7–10 дней.
Рецепт из луковой шелухи для устранения тромбов при атеросклерозе
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. цветков боярышника,
½ ст. л. листьев барвинка малого,
½ ст. л. цветков каштана конского.
Смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 2 часов. Затем процеживают и принимают за 1 час до еды по ¼ стакана 3 раза в день. Курс лечения – 14 дней. Желательно через 7 дней провести повторный прием препарата.
Как защитить себя от тахикардии?
Тахикардия – это нарушение работы сердца, в результате которого увеличивается темп сердечных сокращений (более 80 ударов в 1 минуту). Тахикардия может быть вполне нормальным явлением у совершенно здоровых людей, например, во время страха, волнения или физической нагрузки. Но может быть и проявлением патологии сердца. Причиной, как правило, являются стрессы, недосыпание, переутомление, алкоголь и т. д.
Симптомы тахикардии очень просты:
Бессонница, отсутствие аппетита,
Потеря веса,
Обильное потоотделение,
Учащенное сердцебиение,
Нехватка воздуха,
Дурнота,
Общая слабость и головокружение,
Нарушение мочеиспускания.
Для точной диагностики тахикардии требуется медицинское обследование. Только после этого назначается курс лечения.
Как работает лекарство из луковой шелухи
В народной медицине луковая шелуха считается одним из самых эффективных способов лечения тахикардии. Полезные микроэлементы приводят в норму кровообращение, снимают боли, укрепляют тонус сердечной мышцы. Правда, прежде чем начать лечение, не стоит забывать о консультации с врачом!
Рецепт из луковой шелухи для профилактики и лечения тахикардии
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
2 ст. л. цветков боярышника кровавокрасного,
½ ст. л. травы хвоща полевого,
1 ст. л. сосновой хвои.
Смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 1–2 часов. Затем процеживают и принимают по ¼ стакана 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт из луковой шелухи от болей во время тахикардии
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. травы пустырника,
½ ст. л. цветков боярышника,
¼ ст. л. цветков ромашки аптечной.
Сбор заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 6 часов. Затем процеживают и принимают по ½ стакана 2 раза в день. Курс лечения – 5–7 дней.
Рецепт из луковой шелухи от бессонницы во время тахикардии
Вам потребуется:
1 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. корней валерианы лекарственной,
½ ст. л. плодов аниса обыкновенного,
½ ст. л. травы тысячелистника обыкновенного,
1 ст. л. мелиссы лекарственной.
Смесь заливают 2 л кипятка и настаивают в течение 30 минут. Затем процеживают и принимают по ¼ стакана 2–3 раза в день при тахикардии.
Как луковая шелуха избавит от сердечной недостаточности
Сердечная недостаточность – это серьезное нарушение в работе сердца. Чаще всего заболевание развивается у людей, страдающих ишемической болезнью или гипертонией. Сердечная недостаточность связана с ослаблением сократительной способности сердечной мышцы (миокарда), в результате чего органы и ткани перестают получать необходимое количество крови и питания. У человека появляются:
Боли в области сердца,
Усиленное сердцебиение,
Повышенная утомляемость,
Астма или отек легких,
Посинение ногтей или носогубного треугольника при нормальной температуре.
Если сердечную недостаточность запустить, она приобретает хронический характер и может привести к смертельному исходу. Поэтому при первых симптомах болезни, следует обратиться к врачу, который определит причину недуга и назначит лечение.
Как работает лекарство из луковой шелухи
Луковая шелуха в комплексном лечении с традиционными препаратами ускоряет процесс выздоровления. Кроме того, она является отличной профилактикой сердечной недостаточности. Биологически активные вещества луковой шелухи тонизируют работу сердечной мышцы, устраняют застойные явления в сосудах, и, тем самым, нормализуют кровообращение и питание всех органов и тканей.
Рецепт из луковой шелухи для профилактики и лечения сердечной недостаточности
Вам потребуется:
5 ст. л. измельченных сосновых иголок,
2 ст. л. луковой шелухи,
2 ст. л. сухого шиповника,
Смесь заливают 0,5 л кипятка и варят в течение 5 минут. Затем снимают с огня и настаивают 6 часов при комнатной температуре. Лекарство процеживают и принимают по ⅓ стакана 3–4 раза в день после еды. Курс лечения – 2–3 недели.
Луковая шелуха эффективна при кардиосклерозе?
Кардиосклероз – одно из самых распространенных сердечных заболеваний на сегодняшний день. Оно связано с нарушениями сердечного ритма или сердечной проводимости крови, неправильным сокращением мышцы сердца. Причиной заболевания могут быть атеросклеротические бляшки или инфаркты миокарда, в результате которых в сердечной мышце развивается соединительная рубцовая ткань. Кардиосклероз очень часто появляется в результате патологий шейного и грудного отдела позвоночника, нарушений работы желчевыводящих путей или гормональных сбоев. Неправильный режим питания, большие физические нагрузки или малая подвижность, постоянные стрессы или депрессии также могут привести к серьезным сердечным патологиям.
Общими симптомами кардиосклероза являются:
Сильные сердцебиения или замедление сердечного ритма,
Острые ноющие или покалывающие боли в области сердца,
Кардиосклероз очень коварен. Он может развиваться очень медленно, лишь изредка заявляя о себе. Но с каждым годом болезнь будет прогрессировать, если основательно не заняться ее лечением.
Как работает лекарство из луковой шелухи
Препараты из луковой шелухи оказывают положительное влияние на больное сердце. Содержащийся в растении кверцетин улучшает проводимость крови, помогает рассасываться атеросклеротическим бляшкам. Комплекс витаминов и микроэлементов улучшают питание сердечной мышцы, приводит ее в тонус и нормализует кровообращение. Кроме того, луковая шелуха укрепляет иммунную систему и предотвращает причины развития кардиосклероза.
Рецепт из луковой шелухи при заболевании кардиосклерозом
Вам потребуется:
2 ст. л. луковой шелухи,
½ ст. л. корней одуванчика,
½ ст. л. тысячелистника,
½ ст. л. корней лапчатки.
Конец ознакомительного фрагмента.
По статистическим данным, средняя семья в нашей стране съедает около 120 кг в год. Это составляет около 4-6 кг шелухи, которая имеет много полезных макро- и микроэлементов. Применяют кожицу лука как в лечебных целях, так и в профилактике огородных . Раствором из шелухи можно поливать почву в саду, обогащая ее полезными минеральными веществами.
Луковая шелуха: состав и свойства
В кожице лука содержится множество органических веществ и витаминов. Среди них: фитонциды, каротин, групп В и РР. После применения луковой шелухи на все эти вещества активизируются и приносят пользу растениям и почве.
Каротин (оранжево-желтый пигмент) является активным антиоксидантом, способным подавлять выработку свободных радикалов. Он уничтожает любые вредоносные микроорганизмы в почве, таким образом, защищая растение . Добавка каротина в балконные цветочные растения способствует повышению их выносливости, особенно в «загазованных» мегаполисах. Этот макроэлемент также применяется для «выхаживания» рассады.
Знаете ли вы? Из фитонцидов на основе шелухи лука изготавливают препарат «Иманин », который используют для лечения гнойных ран.
Фитонциды - это биологически активные летучие вещества (БАЛВ), которые выделяются растениями в процессе их жизнедеятельности для подавления активности любых чужеродных микроорганизмов. В период растения фитонциды сосредоточены во всех частях , но особенно много их на кожуре. БАЛВ способны уничтожать споры грибов и даже такие одноклеточные организмы, как инфузория туфелька. Для профилактики « » у рассады применяют настойку на луковой шелухе, ведь она хорошо справляется с этой болезнью.
Наибольший процент из всех микроэлементов в луке приходится на витамины группы В. В период роста эти витамины помогают растениям перерабатывать углеводы в питательные вещества
. Если же применять настойку кожуры в качестве удобрения, то данные витамины помогут любым растениям укрепить корневую систему и стебли. 
Важно! В составе луковой шелухи также присутствует небольшое количество витамина Е, который помогает растениям улучшать процессы фотосинтеза.
Витамины группы РР (вещество также известно под названием «никотиновая кислота») способны улучшать процессы переработки азота в кислород, стимулировать переработку серы в растениях. Эти витамины будут очень полезными для растений, которые растут в тени и нуждаются в солнечном свете. Никотиновая кислота способна укреплять корни, особенно в этом нуждаются деревья и травы, растущие в глиноземах. 
Как применяется средство
Луковая шелуха как удобрение применяется в саду, на огороде, на балконе и на террасе, а для каких именно растений и в каких дозировках применять - мы расскажем ниже. Считается, что отвар в любом количестве не навредит растению. Почва впитает жидкость, возьмет все нужные микроэлементы, а остальное останется в грунте.
Применение отвара
Отваром луковой шелухи можно опрыскивать растения, а также поливать под корень, так как применение данного раствора является безопасным для любого растения: его используют и для , и для огородных .
Для приготовления отвара из кожицы вам понадобится ведро сорокаградусной воды и два стакана плотно упакованной шелухи. Все это нужно смешать и довести до кипения. Потом следует дать время отстояться отвару на протяжении 3-4 часов, после чего можно опрыскивать , и т.д.
Если у начинают желтеть листья, опрыскивание таким отваром поможет им восстановить обменный баланс. Опрыскивать нужно 2-3 раза после пожелтения листьев с интервалом 10-15 дней. Такой настойкой также можно опрыскивать кабачки, стимулируя их к новым завязям. Практически любые растения после такой обработки омолодятся и начнут приносить больше плодов.
Знаете ли вы? Самый распространенный способ украсить пасхальное яйцо – сварить его вместе с луковой шелухой. Таким образом, яйцо приобретет шоколадно-коричневый цвет.
Если начинают усыхать, обратитесь за помощью к отвару из кожицы лука. Все микроэлементы, которые в нем содержатся, уничтожат в почве и помогут корневой системе растения восстановиться.
Многие задаются вопросом: можно ли поливать рассаду отваром луковой шелухи? Конечно, можно, и даже нужно! После поливания отваром корни и листочки ваших огурцов, томатов, и т.д. окрепнут и смогут легко перенести процесс пересадки на огород. Кроме того, отвар поможет избавиться от вредоносных микроорганизмов в почве, в которой растет рассада.
Настой
Настой луковой шелухи - средство более практичное, нежели отвар. В ней содержится больше микро- и макроэлементов, так как вода на протяжении суток вытягивает из кожуры лука все полезные вещества. Чтобы приготовить такой отвар, потребуется 500 г шелухи и 2.5 л теплой воды. Настойку следует выдерживать 17-20 часов в темном месте. Емкость должна быть герметично закупорена.
Такой настой используют против . Их нужно опрыскивать 3-4 раза с интервалом 5-6 дней и, как утверждают садоводы, болезнь уйдет бесследно. Но лучше всего не доводить до крайнего случая. Опрыскивать можно в профилактических целях один раз в 1,5-2 недели. 
Важно! Использовать настойку из кожуры лука нужно за один раз, так как долгое хранение приводит к потере её свойств.
Данное средство отлично подойдет для цветов: , . Если растения подмерзнут во время весенних ночных морозов, то их нужно полить настоем из луковой шелухи, и цветки буквально «оживут». Витамины группы В помогут растениям укрепить корневую систему и восстановить защитные силы, а также убить все чужеродные микроорганизмы в почве. Опрыскивание луковой шелухой тюльпанов в момент их пробивания сквозь почву ускорит процессы роста и цветения.
Настоем из кожуры лука можно поливать балконные и комнатные растения. Это средство поможет побороть опасного вредителя - . А если ваши цветки постоянно находятся в тени и немного завяли, то данная настойка поможет им восстановить активный процесс фотосинтеза, после чего откроется «второе дыхание».
Применение в обычном виде
Обычно мы, современные люди, совершенно не в курсе того, что луковой шелухой и отварами из нее можно лечить и предупреждать появление множества болезней и просто выбрасываем её в помойку из-за своего неведения относительно её полезных для организма свойств.
В народной медицине луковую шелуху называют «средством от тысячи недугов» и заготавливают впрок для приготовления целебных отваров.
Даже ученые установили опытным путем, что настой из луковой шелухи, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами.
Уникальный химический состав луковой шелухи
🚩Благодаря своему химическому составу луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма - сердцу, сосудам, легким.
Поразительно, но обычная луковая шелуха содержит в себе гораздо больше витаминов, микроэлементов и обладает большим количеством полезных свойств чем сам лук!
Она способствует профилактике гриппа, ОРЗ и многих других вирусных инфекций, укрепляет зубы и десны, избавляет от грибковых болезней, мозолей, перхоти, фурункулов, бородавок и различных кожных заболеваний.
Средства, приготовленные из шелухи обычного репчатого лука хороши для профилактики и лечения бронхитов и бронхиальной астмы.
В составе луковой шелухи имеется множество витаминов, минералов и биологически активных компонентов.
А именно:
- Каротин (провитамин А) – антиоксидант, помогающий укреплять иммунитет, работу нервной и сердечно-сосудистой систем, снижает риск появления инсульта.
- Витамин В – улучшающий мозговую активность, работу печени и, в целом, метаболизм.
- Витамин Е – группа природных соединений, которые, также, будучи отличными антиоксидантами, замедляют старение и предупреждают развитие онкологических заболеваний.
- Аскорбиновая кислота – иммунноукрепляющее вещество, чью важность сложно переоценить.
- Фруктаны – полисахариды,пребиотики (то есть неусваиваемые в ЖКТ компоненты пищи), которые положительно влияют на баланс микрофлоры кишечника, активно борются с опухолями и различными воспалительными процессами.
- Кверцетин – природный антиоксидант, предупреждающий повреждение клеток свободными радикалами. Также кверцитин может быть полезен для улучшения работы сердечно-сосудистой системы (например, при гипертонии).
- Клетчатка – то есть пищевые волокна, отличный источник энергии. Эти волокна улучшают работу кишечника и предотвращают появление запоров, а также обладают детоксикационным, то есть очистительным свойством.
- Токоферол – биологически активное соединение, которое борется с отложениями вредных жиров в организме, очищает его.
- Фитонциды – биологически активные вещества, природные антибиотики, убивающие вредные бактерии. Положительно влияют на активность желудочно-кишечного тракта и деятельность сердечной мышцы.
- Флавоноиды – натуральные антиоксиданты, которые, например, защищают от губительного воздействия радиации, укрепляют стенки кровеносных сосудов и также убивают вредные бактерии.
- минеральные соли калия, фосфора, железа, кальция и др.
Отсюда и широкие возможности применения луковой шелухи в качестве отваров и настоев, известных с древности и оказывающих
- иммуностимулирующее
- антисептическое и противовоспалительное
- антиоксидантное
- антиатеросклеротическое
- кардиотоническое
- очистительное
- антихолестириновое
- гипотензивное
- регенеративное
- антивозрастное
- онкопротекторное
- косметологическое действие.
Оздоравливающий отвар на основе луковой шелухи
Пока что остановимся подробнее на очистительном действии шелухи лука.
Луковая шелуха — отличное средство, которое очищает организм от шлаков и токсинов в домашних условиях🚩. Благодаря своему богатому антиоксидантами составу отвары на её основе не просто способствует детоксу, но и омолаживает организм.
Уж сколько на эту тему писано, - не счесть, и всё-таки я решилась ещё опубликовать, тем более что сама уже не первый год пью заваренную в заварном чайнике шелуху. И скажу, что болеть стала реже, простуде почти не поддаюсь, головные боли почти не посещают, несмотря, что гипертоник. А тут встретила на ОК (пишет Дорожный Посох ) и решилась скопипастить, - вдруг, кто-нибудь ещё решится, из тех, кто до сих пор не решался. Я вам очень рекомендую!!! Заваривайте чай листовой как обычно либо положите в заварной чайник любимый пакетик с чаем, но обязательно горсть жёлтой сухой луковой шелухи, кстати, я также добавляю сухую чесночную шелуху, и, поверьте, вкуса лука или чеснока совершенно нет. Вы сами убедитесь, очень приятный привкус, не более.
Вот что пишет Дорожный Посох : - Каждое утро завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результате прекратились:
Судороги в ногах -100%;
Ежедневные головные боли (последствия менингита 1986) - 90%;
Подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%,
Незначительно понизилось кровяное давление.
Ребята, это работает - проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая - прекратились судороги в ногах и реже стали беспокоить головные боли. Через год исчезли "красные гетры" на ногах. Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит еë тоже. Да, ещë одно должен отметить: я за рулëм трака по 10-11 часов в день. От напряжения глаза были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться - очки менял каждый год. Стал пить "луковый чай" - краснота ушла на 90% , и вот пошëл третий год, как не меняю очки.
Предлагаю прочесть классный рассказ Ивана Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ. Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени.
Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!
У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали её голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры.
Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании чёрного или зелёного чая.
Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах.
Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить своё здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии.
Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из неё способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина.
Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.
Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют?
Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, биофлавоноида - кверцетина. Натуральное биологически активное вещество, относится к группе витамина Р. Действующее вещество - кверцетин является агликоном рутина.
Это замечательное и шумно знаменитое сегодня вещество тоже связано с яблоками. Они, наряду с луком, чесноком и зелёным чаем, считаются основным источником кверцетина. А поскольку кверцетин по тем или иным причинам большинству из нас нужен в повышенных дозах, то получать его надо из всех этих источников и по возможности ежедневно. Известный доктор Аткинс считал кверцетин лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии.
Однако большинству врачей он известен как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов.
Если взять кусочек чешуи чеснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина, уложенные рядами. У луковой чешуи кристаллы игольчатые, бледно-жёлтые, выложенные рядами вдоль жилок чешуи. Это очень важно. Так как кверцетин является антиоксидантом, в таком кристаллическом виде он более эффективен. На этом основана его роль биологических часов. Пока он активен и не пропускает кислород к точке роста зубка чеснока или лука, они не прорастает. Находятся в покое. Поэтому отвар чешуи лука и чеснока долго хранить не следует. Лучше использовать сразу. Я уже не говорю о препаратах, которые предлагают в аптеках.
1996 год можно по праву назвать датой второго рождения кверцетина, особенно, наибольший интерес представляет кверцетин как противораковое средство, причем не только профилактическое, но и лечебное. Согласно некоторым научным исследованиям, он останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы.
Именно в 1996 году в журнале Clin.Cancer Res.(1996, 2, 659) была опубликована статья Д. Р. Ферри и соавторов "Первая фаза клинических испытаний флавоноида кверцетина: фармакокинетика и доказательство ингибиции тирозинкиназы in vivo", в которой было показано, что кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53. Именно мутации гена р53, который в норме заставляет клетки, "свернувшие" на раковый путь, покончить жизнь самоубийством (апоптозом), ответственны за возникновение 50 - 60% случаев новообразований. Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза. Доказана противовирусная активность кверцетина, что позволяет применять его для профилактики и комплексной терапии ряда вирусных инфекций. При определённых уровнях поступления в кровь кверцетин снижает скорость высвобождения гистамина и других биологически активных веществ из тучных клеток, базофилов, нейтрофилов и макрофагов, оказывая тем самым противовоспалительный эффект. Кверцетин также замедляет образование многих продуктов, сопровождающих воспаление, через участие в метаболизме жирных кислот, образуя определённые ферменты. В результате снижается образование лейкотриенов, которые обладают в 1000 раз более сильным воспалительным действием, чем гистамин, и могут провоцировать развитие бронхиальной астмы, язвенного колита, ряда кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз и пр.
Свойство эффективно связывать гистамин и гистаминоподобные вещества позволяет успешно применять антиоксидант в комплексной терапии различных артритов, ревматизма, системной красной волчанки, язвенного колита, сенной лихорадки и других аллергических заболеваний. Антиоксидант препятствует образованию язв и кровоизлияний на стенках желудка и кишечника, вызываемых внешними раздражителями; нормализует функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем.
Фармакологическое действие
Кверцетин понижает проницаемость капилляров и увеличивает резистентность сосудистой стенки, расширяет сосуды, понижает тонус гладкой мускулатуры, обладает спазмолитическим свойством. Кверцетин применяется когда есть повышенная проницаемость и хрупкость капилляров при гипертонической болезни, атеросклерозе, ревматизме, гематологических, инфекционных и других заболеваниях; повреждение капилляров при лечении антикоагулянтами, мышьяком, висмутом, тиоционатами; как вспомогательное и профилактическое средство при сосудистых осложнениях атеросклероза (инфаркт миокарда, инсульт, ретинопатия), при лучевой терапии и радиохирургическом методе лечения злокачественных новообразований. Кверцетин - средство, с помощью которого Вы избавитесь и от своих заболеваний, и от причин, их вызывающих.
Основное действие:
. антиоксидантное - кверцетин защищает мембраны клеток, блокируя действие фермента альдозоредуктазы, ответственного за развитие поздних стадий целого ряда заболеваний, и свободных радикалов экзогенного и эндогенного происхождения, тормозит процесс старения клеток кожи, роговицы глаза, миокарда.
. повышающее тонус сосудов (вен, артерий, капилляров) - кверцетин, обладая антиоксидантным и мембраностабилизирующим воздействием на соединительную ткань сосудов, стабилизирует
клеточные мембраны, снижает проницаемость их стенки.
. противоаллергическое - кверцетин препятствует выработке гистамина и серотонина (медиаторов аллергии), снижает отеки при сенной лихорадке и других аллергий.
. антиатеросклеротическое - кверцетин более эффективно, чем витамин Е, ликвидирует потенциальную угрозу сердцу, исходящую от холестерина. Он предохраняет липопротеиды низкой плотности от окисления, снижая вероятность их накопления в стенках артерий и всей сосудистой системы.
Регулярное потребление кверцетина значительно снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
. кардиопротекторное - кверцетин улучшает работу миокарда, так как повышает энергетическое обеспечение кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному действию и улучшению кровообращения, так как препятствует сгущению крови, снижая вероятность образования тромбов, угнетает синтез тромбоксана.
. гипотензивное - кверцетин нормализует артериальное давление при нейроциркуляторной дистонии, при ишемической болезни сердца, стенокардии.
. иммуностимулирующее - кверцетин увеличивает активность фагоцитов, Т- и В-лимфоцитов, повышает продукцию антител, что снижает проявления вторичного иммунодефицита, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями: облегчает адаптацию к гипокии детей, часто болеющих ОРВИ.
. противовоспалительное - кверцетин блокирует липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, препятствует выработке лейкотриенов, снижая риск развития воспалительных процессов.
Кверцетин препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, колите.
. регенеративное - кверцетин способствует ускоренному заживлению ран при пародонтозе, эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости и верхних отделов пищеварительного канала; гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств; влияет на процессы ремоделирования костной ткани.
Для замедления процессов старения
Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху, подумайте
- стоит ли!
Практически в каждом доме лук является важнейшим продуктом в составе большинства блюд. Многие знают, что в процессе приготовления некоторых блюд выгодно использовать шелуху, насыщающую витаминами и придающую аппетитный цвет супам.
Полезные свойства луковой шелухи обеспечили ей особую популярность и широкое применение в народной медицине. Многие лечебные эффекты этого продукта получили научное обоснование и подтверждение действенности.
Сегодня речь пойдет о составе, вреде и пользе луковой шелухи, а также о применении продукта в различных целях.
Луковая шелуха – хороший источник витаминов: группы B, C, E, PP, каротина, клетчатки, соединений серы, фруктанов, антиоксиданта кверцетина и других флавоноидов.
Сернистые соединения в составе покровных чешуек лука улучшают кровоток и оздоравливают сердечно-сосудистую систему. А фруктаны выступают в роли пребиотиков, т. е. избирательно стимулируют рост и активность полезных бактерий, населяющих толстую кишку. О целебной силе кверцетина – чуть позже.
Также в наличии имеется большое количество микроэлементов из таблицы Менделеева: кальций, фосфор, магний, йод и многие другие.
Лечебные эффекты
Подобное разнообразие полезных веществ объясняет пользу луковой шелухи и отвара из нее при профилактике и лечении раковых образований. Другие терапевтические эффекты:
- слабительный;
- тонизирующий;
- желчегонный;
- обезболивающий;
- спазмолитический;
- отхаркивающий;
- противораковый;
- антисептический и др.
Отвар луковой шелухи отлично справляется с выведением натриевых и хлорных солей из организма, что положительно влияет на состояние людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Тем, кто регулярно страдает болями в нижних конечностях после тяжелого рабочего дня, соединения, содержащиеся в шелухе, тоже помогут. Поскольку основной причиной таких болей являются солевые отложения.
Ключевым веществом в составе продукта считается кверцетин, классифицируемый как витамин довольно обширной группы P (включает около 150 биофлавоноидов).
Обладает в первую очередь противоаллергенным и антигистаминным эффектом. Рекомендуется к приему сердечникам, поскольку является профилактическим средством от инсульта, инфаркта и образования тромбов. Избавляет от депрессии и нервного перенапряжения.
Медицинский сектор проводит серию исследований кверцетина с целью раскрытия его лечебного потенциала, в частности противоракового воздействия на организм.
Большое внимание уделяют шелухе от луковых головок как отличному средству для стимуляции иммунитета. Наверняка вы неоднократно слышали фразу: «Ешь лук и чеснок – и никакой грипп тебе не страшен». В высказывании присутствует доля истины.
На этом лечебные свойства луковой «шубы» не заканчиваются. Можно отметить хорошее влияние на следующие группы больных:
- аллергиков;
- астматиков;
- диабетиков;
- с почечными заболеваниями (нефрит и др.);
- с геморроем (средство применяют для ванн и примочек);
- проблемами мочеиспускательной системы (в т. ч. цистит);
- со стоматитом и другими инфекциями ротовой полости;
- с грибковыми поражениями кожи и мозолями.
Преимущества для женщин
Дополнительно для женщин польза луковых покровных чешуек заключается в обезболивающем эффекте при менструациях, снижении интенсивности симптомов предменструального синдрома и климакса.
Доказана эффективность этого растительного средства и при аменорее (отсутствии месячных у женщин репродуктивного возраста).
Отвар из шелухи замечательным образом воздействует на волосяной покров головы, питает и улучшает физические характеристики каждого волоса.
Меры предосторожности
При интенсивном приеме в медицинских целях отвар из луковой шелухи может нанести вред здоровью. У средства, на удивление, мало противопоказаний, несмотря на крайне мощный состав.
Применение недопустимо при высоком уровне свертывания крови, поскольку кверцетин сгущает кровь и может усугубить состояние больного.
Надо понимать, что это растительное средство не дает гарантий и не является панацеей. Поэтому его необходимо использовать только в качестве дополнения к медицинским препаратам, прописанным лечащим врачом.
Луковая против чесночной
Не только лук является поставщиком полезных веществ, но и его ближайший родственник – чеснок. считается более эффективной в лечении заболеваний, которые откликаются на высокие дозы кверцетина. В частности, она лучше справляется с выводом тяжелых металлов, холестерина и радиации из организма.
При отсутствии противопоказаний можно использовать в медицинских целях шелуху обеих пищевых культур – совместно или по отдельности. Во многих случаях эти средства взаимозаменяемы.
Но у шелухи чеснока на порядок больше противопоказаний. Ее нельзя использовать:
- детям до 12 лет;
- диабетикам;
- при плохом обмене веществ;
- при пониженном давлении;
- при желудочной язве и других заболеваниях ЖКТ.
Рецепты народной медицины
Учитывая исторический возраст лука, рецептов в народе накопилось огромное множество. Рассмотрим самые популярные из них.
Настойка от атеросклероза
При атеросклерозе необходимо 3 раза в день употреблять по 20 капель спиртовой настойки, растворенных в 1 ст. л. подсолнечного масла, за полчаса до приема пищи.
Такая настойка лечит и грибковые поражения ногтей.
Процесс приготовления довольно прост: измельченную луковую шелуху настаивают на спирте или водке (в соотношении 1:7) в течение 1 недели, после чего переливают в емкость из темного стекла.
Масло от отеков и варикоза
Польза кремов и масел с шелухой репчатого лука неоспорима. Их можно как наносить на кожу, так и добавлять в воду для принятия ванны.
Перетертую шелуху смешать с оливковым или маслом виноградных косточек (2 ст. л.). Далее полученный состав настаивают в течение 10 дней. Хранят в холодильнике в течение 3 месяцев.
Настой для волос
Продукт является прекрасным укрепляющим препаратом для волос, который вызывает улучшение их характеристик и активный рост. У получаемого настоя отсутствует неприятный запах лука, поэтому применять его можно так часто, как потребуется.
Для приготовления луковую шелуху заливают теплой кипяченой водой в пропорции 1:2 и плотно закупоривают. Настаивают такую смесь 10 часов.
Настой для волос, равно как и классический отвар, используют для мытья головы в течение 2-3 недель. Кроме ускорения роста волос, такое средство эффективно борется с себореей, препятствуя появлению перхоти.
Луковый чай
Не хотите тратить время на отвар? Тогда приготовьте чай. Просто поместите небольшое количество промытой шелухи в специальное ситечко для чая и залейте кипятком. Это, пожалуй, самый легкий способ применения, сохраняющий максимальное количество полезных веществ исходного продукта.
При мышечных спазмах рекомендуется выпить чашечку лукового чая перед сном. Поможет этот напиток и сердечникам. В случае регулярного приема гарантировано укрепление сердечной мышцы, очищение сосудистых стенок от атеросклеротических бляшек и другие кардиологические выгоды.
Недавно одна японская фирма выпустила на рынок «Чай здоровья», содержащий ферментированную кожицу лука с высокой концентрацией кверцетина. Кроме шелухи в состав чая вошли 9 других полезных для здоровья растительных компонентов, в том числе зеленый чай и куркума.
Отвар от стоматита и пародонтоза
- 3 ч. л. предварительно промытой и высушенной шелухи отварите в небольшом количестве воды
- Дайте постоять в течение 7-8 часов.
- Процедите отвар и применяйте для полосканий несколько раз в день.
Применение в косметологии
- Натуральный краситель, активно используемый для покраски волос и получения красивого золотистого блеска. Для этого 2 ст. л. шелухи кипятят в течение 10 минут в воде. А полученную жидкость используют для мытья волос.
- Прекрасно справляется с угревой сыпью. Помимо устранения очагов воспаления на коже лица, создает эффект пролонгированного действия. В результате улучшается общее состояние эпидермиса и восстанавливается нормальное состояние сальных желез.
- Борется с фурункулами и различными видами дерматитов. Что немаловажно, отвар из шелухи успешно справляется с зудом, избавляя пациента от неприятных ощущений.
Луковая шелуха – отличное средство против множества заболеваний, как поверхностных, так и локализованных во внутренних органах. В пользу этого средства говорят также доступность и простота приготовления лекарственных рецептов.
