В теле новорожденного ребенка присутствует 350 мягких и гибких костей, которые с возрастом срастаются и в итоге скелет человека насчитывает уже 206 прочнейших костей. В живой кости содержится 50% воды, 15,7% жира, 21,8% неорганических веществ и 12,5% органических веществ. По сути кости состоят из минеральных веществ – а именно, кальция, магния, фосфора, меди, цинка, бария, алюминия, фтора, кремния и так далее. Плотность всех костей является одинаковой, однако некоторые люди имеют тонкокостный скелет с тонкими пальцами, небольшими ступнями и ладонями, а также узкими плечами и узкой грудной клеткой. У таких людей кости, соответственно, весят меньше, чем у ширококостных людей.
Вес костей практически не влияет на вес человеческого тела – просто от ширины кости зависит размер прикрепленной к ней мышцы, которая весит больше жира.
Определить тонкость или широкость кости можно с помощью простого теста – достаточно измерить обхват запястья. Если он меньше 16 сантиметров, кость является тонкой, если составляет 16-19 сантиметров – кость нормальная, а если более 19 сантиметров – кость широкая. При этом мышцы и кости пропитаны жидкостями, что и придает им разность веса у того или иного человека. Помимо этого, вес костей может зависеть от типа телосложения, который бывает астеническим, нормостеническим и гиперстеническим.
Снижение костного веса
Вес и плотность костей могут снижаться с возрастом, поскольку из скелета вымываются минеральные вещества и кальций. В результате кости становятся хрупкими, пористыми и легкими, что существенно повышает риск переломов и заболевания таким коварным заболеванием, как остеопороз. Особенно это касается тонкокостных людей, а особенно блондинок, входящих в группу риска данного заболевания.
В зависимости от роста, скелет в среднем имеет удельный вес от 7 до 10 килограмм.
Чтобы избежать возрастного ослабевания костей, следует употреблять большое количество молочных продуктов и регулярно давать нагрузку телу, поскольку физические упражнения укрепляют скелет лучше всех биодобавок с кальцием. При этом следует помнить, что сниженный вес костей не всегда связан только с остеопорозом – на него могут влиять различные генетические заболевания, неправильное или несбалансированное питание и даже врожденный неполноценный состав костной массы.
Содержимое
Подавляющее число людей с излишним весом, жалуясь на свои проблемы, препятствием к их решению считают собственное телосложение. Зачастую можно услышать следующие суждения: «Я не полный, это природная особенность - кость такая!»
Широкая кость или лишний вес?
На якобы широкую кость пеняют те, кто не в силах расстаться с лишними килограммами: «Если бы я была, как подруга, тонкокостная, то и худеть не пришлось, а тут все равно из-за широкой кости стройной никогда не станешь!»
Как определить, широкая ли у вас кость
Так что же это за кость такая? Кого можно назвать ее обладателем? И как комплекция влияет на стройность?
Для определения гармоничности человеческого тела принято пользоваться критерием, носящим название индекса Соловьева. Определить тип конституции достаточно просто. Нужно лишь измерить объем собственного запястья.
Вообще, даже не обязательна линейка или сантиметровая лента. Измерения можно провести с помощью собственных пальцев, обхватив запястье левой руки второй ладью и обратив внимание на положение большого и указательного пальцев.
- Пальцы соприкасаются у людей с нормальным телосложением.
- Если соединить пальцы не получается, человек относится к гиперстеническому типу.
- А находящие один на другой пальцы говорят о том, что перед нами астеник с тонкой костью.
О вашем типе может рассказать и зеркало.
У астеников вертикальные размеры преобладают над горизонтальными параметрами. У таких людей длинные конечности и шея, удлиненные фаланги пальцев и часто слабо выраженная мускулатура.
Люди нормального телосложения пропорциональны.
А гиперстеников характеризует преобладание поперечных параметров над продольными. Костяк таких людей тяжелый, ноги часто короткие, а бедра, грудная клетка и плечи - широкие.
Но тяжелая кость - это не диагноз и тем более не приговор. На то, как человек выглядит, тучный он или стройный на 4/5 зависит от образа жизни, а не от врожденных особенностей.
В разделе на вопрос Существует ли на самом деле понятие ТЯЖЕЛАЯ КОСТЬ??? Очень нужно знать ответ... заданный автором Присосок
лучший ответ это Существуют три основных типа телосложения: астенический, нормостенический и гиперстенический.
У женщин, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо. Представительницы этого типа телосложения имеют обычно небольшой вес, они энергичны, и даже обильное питание не сразу приводит к увеличению массы тела, так как они тратят энергию быстрее, чем накапливают.
Телосложение нормостеников (нормокостньй тип) отличается пропорциональностью основных размеров тела и правильным их соотношением. Женщины этого типа телосложения чаще других имеют красивую фигуру.
У представительниц гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие. Женщинам, имеющим данный тип телосложения, важно помнить, что они склонны к полноте.
Ответ от Олеся Наумова
[гуру]
Кости бывают более или менее тонкие и, соответственно, тяжелые. Если охватить запястье одной руки большим и средним пальцем другой, и пальцы или не достают друг до друга или касаются - кости широкие и тяжелые, (запьястье от 18 размера- это и называется толстая кость). если перехлест - тонкие и легкие.
Ответ от Ирландское кружево
[гуру]
врач просто так не скажет
Ответ от Невропатолог
[гуру]
Мария, ещё как скажет))) в каждой профессии хватает некомпетентых людей) а особенно в России ой ой ой....хочешь жить-разбирайся во всём самостоятельно!
Лена права! Вот подробности
Ответ от Квартиросъемщик
[гуру]
У вашей знакомой значит много висцерального жира. Это опасно
Скелет одинаков по строению, но не по размеру же костей;DD
Люди разного роста, у кого то кости длиннее у кого то короче. У кого то кости толще и прочнее и кого то наоборот.
Это обычная гинетическая физиология человека.
софизм какой-то, кости не только в ширину, но и в длину отличаются.
Строение скелета одинаково. Но это не значить же что толщина, ширина, длина будет у всех одинаковой!))
Определить (примерно) толщину костей можно по индексу Соловьёва - обхват запястья - в этом месте почти нет жировой ткани.
Существует 3 типа телосложения: нормостеническое, гиперстеническое и астеническое.
Индекс Соловьева для мужчин равен 18-20, а для женщин -см. Индекс Соловьева - это окружность самого тонкого места на запястье.
телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным соотношением роста и веса.
Индекс Соловьева более 17 см у женщин и более 20 у мужчин.
У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие.
Индекс Соловьева: менее 15 см у женщин и менее 18 у мужчин.
У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо.
Могут ли быть тяжелые кости у человека?
Вы, наверное, уже однажды слышали от людей с избыточным весом: «Это просто тяжелые кости!» Но с этим мифом, вы можете покончить раз и навсегда. Узнайте наконец, существует ли на самом деле тяжелые кости.
Насколько тяжелы наши кости?
Избыточный вес вызвано тяжелыми костями? Это миф и ленивая отговорка толстых людей. Это было подтверждено Федеральным министерством образования и научных исследований. Кости образуют строение скелета, который поддерживает тело и делает возможным вертикальное положение тела.
У заурядного человека кости составляют примерно от 8 до 9 % от общего веса тела. Это было бы всего 7,2 кг при 80 килограммов. Совсем не причина для избыточного веса.
Вес кости получается из его величины и плотности. Таким образом, отдельные кости имеют различные веса. В основном у женщин несколько более легкие и более тонкие кости чем мужчин. Более того, из-за большой подвижности, заживших телесных повреждений, а также генетического предрасположения плотность кости может быть разная. Однако, эти колебания составляют самое большее 10 % в пределах массы кости и это не более одного килограмма для одного человека.
Что делает тогда людей тяжелыми?
То, что действительно ведет к избыточному весу, это накопленный жир в нашем организме. Который является следствием слишком большого количества еды или несбалансированного питания, который откладывается в качестве запаса на черный день. Разумеется, имеется еще причина, почему некоторые не толстые люди тяжелее чем другие. Мышцы очень тяжелые по сравнению с жиром. Так мускулистый мужчина весит больше чем худой и неспортивный.
Тяжелые люди несколько более плотнее и, следовательно, кости со временем становятся тяжелее. Так как их тело нуждается в большей поддержке,и безразлично, будь то слишком много жира или большая мышечная масса. Такие несколько более тяжелые кости не обуславливают избыточный вес
Можно ли улучшить плотность костной ткани?
По плохое питание или заболевания, такие как остеопороз приводит к снижению плотности костей. В итоге повреждение скелета и серьезные последствия для здоровья. Все же, Вы можете влиять на Вашу плотность кости сами. Через диеты, богатой кальцием, кости укрепляются. Кроме того, частые и регулярные упражнения также способствует развитию плотных и стабильных костей.
Мнение исследователей
Канадские ученые выяснили, что чем выше нагрузка, тем шире и тяжелее кость. Прежде чем сделать такой вывод, они понаблюдали за физической активностью подростков. Исследователи уверяют, что спорт помогает не сломаться в буквальном смысле. Прочнее становятся не только мышцы, но и скелет. Известно, что у человека ровно 206 костей. Все они образуют вертикальный столб. Благодаря ему организм может позволить себе ходить на двух ногах. Самой костлявой считается человеческая кисть – она состоит более чем из 54 элементов.
Трубчатые, короткие, плоские и смешанные – у каждой кости свое предназначение, но функция одна: служить прочным каркасом для тела. Самое страшное, чем может заболеть скелет – «несовершенный остеогенез» (хрустальная болезнь).
Что способствует укреплению костной ткани?
Структура костей человека меняется на протяжении всей его жизни. После рождения она возрастает, достигая пика кгодам. От 30 до 45 лет плотность костной ткани практически не меняется, а после 45 лет, независимо от того, болен человек или здоров, начинается естественный физиологический процесс разрежения структуры кости.
Чтобы плотность костной массы не уменьшалась, следует не только заниматься физическими упражнениями, но и включать в диету продукты с высоким содержанием кальция. Ежедневная норма потребления кальция для взрослого человека 1200 милиграммов. Больше всего его в твороге, сыре, цельном молоке, кисломолочных продуктах. Если кальция поступает недостаточно, организм начинает забирать его из костей.
Немного цифр
Откуда пошло оправдание «у меня кость широкая» – сказать сложно. Но можно опубликовать текст о том, сколько весит скелет и как сильно его вес может отличаться у разных людей.
Сухой, обезжиренный и обезвоженный скелет человека (то есть то, что останется от нас с вами в этом мире) в среднем весит всего лишь около 4 кг у мужчин и около 2,8 кг – у женщин. В процентном отношении скелет занимает примерно 6-7% массы тела у взрослого человека.
Все мы знаем из курса школьной программы, что такое плотность – так вот при тех же объемах скелеты разных людей человека могут иметь немного разный вес, т.е. у кого-то кости будут более плотные, у кого-то менее. Насколько большая разница может быть и от чего это зависит?
Минеральная плотность костей может изменяться с возрастом (в том числе из-за остеопороза), с сопутствующими заболеваниями, питанием (уменьшаться при неполноценном питании, и, наоборот – при достаточном питании). Также плотность костей зависит от похудения или набора веса: ученые подсчитали, что с потерей каждого 1 кг жира в теле, теряется в среднем порядка 16,5 г минералов в костях, собственно, при наборе того же 1 кг жира, примерно столько же восстанавливается на фоне наличествующего тренировочного объема.
Средние значения для плотности костной массы у взрослых людей составляют в районе 1.0 – 1.2 г /см2. Грубо говоря, это можно перевести как +/-10% у разных людей в зависимости от фактора. Эти значения варьируются в зависимости от возраста, пола, расовой принадлежности, уровня и типа физической активности, состояния питания, состояния организма, наличия заболеваний и пр.
Широкая, но легкая
Внутри этих же границ, масса может колебаться, в зависимости от плотности костной массы, но опять же эта разница не столь будет существенна, в любом случае – до 1 кг в зависимости от плотности костной массы. По большому счету, разговоры про «широкую кость», «мощный костяк», которые кардинально влияют на общий вес тела человека, на «жировую мощь» и генетическую предрасположенность к повышенному набору веса, на самом деле, не совсем сопоставимы с реальным положением вещей.
Ответы пользователей сети
Это значит, что кости плотные нежели чем у остальных дохлокостых людей, но у тяжелой кости есть один и даже два минуса, во первых тяжелая кость полнит человека, а во вторых а для девушки в особенности это важно, при тяжелой кости человек ходит прихрамывая еле переставляя ноги, и непластичен.
Какие глупости тяжелая кость и вовсе не означает того, что человек полноват, он может быть и худым, просто строение скелета не спортивное и непластичное, человек не может «ногу поднять», рохлядь ему тяжело, и ходит он тяжелой походкой.
21 век, а люди до сих пор не знают такую элементарщину! Кости весят у всех одинаково: 7 кг у женщин, 10 кг у мужчин. Если бы кости, как выражаются были «тяжёлыми» не на словах, человек просто не смог бы полноценно передвигаться, суставы не могли бы амортизировать все движения. Само выражение говорится о людях плотного телосложения. Кстати, в Бухенвальде полных не было.
«Скелет человека состоит примерно из 206 костей, которые у здорового человека составляют около 17,5% массы тела. На долю мышц приходится 43%, внутренних органов ≈ 19%, кожи и подкожного жира ≈ 17,8%, мозга ≈ 2,2%. Эти данные усредненные и различаются у разных индивидуумов.»
Это как у меня. При росте 49 кг выгляжу крупной. Не полной, а широкой какой - то. Даже когда весила 47, всё равно далеко не худышка на вид. На все мои потуги добиться изящности, получаю нулевой результат, потому что даже с маленьким весом изящности и в помине нет. В общем, отвратительное телосложение, особенно при невысоком росте.
Это правда. все зависит от количества перегородок в губчатых костях, толщины стенки кости, содержания кальция и других микроэлементов. у мужчин кости тяжелее, чем у женщин.
У тяжелых костей просто весу побольше. А когда кости тяжелые это очень хорошо, т. к. переломы и всякие трещины случаются в несколько раз реже, чем у людей с легкими костями. Кстати тяжелые кости могут быть не только у мужчин, но и у женщин.
В быту чаще под этим подразумевают конституцию строения скелета, костная ткань сама по себе пористая и в этих порах должен в норме скапливаться кальций и другие минералы, а из-за многократной беременности, длительных месячных, при приеме лекарственных препаратов (мочегонные, антигистаминные и т.д.), в силу возрастных изменений происходит вымывание кальция, так называемый остеопороз
Все ответы, в общем, верны, я просто добавлю, у женщин толщину костей можно определить измерив запястье, конечно если вы не страдаете тяжелой формой ожирения. Меньшето кости легкие, больше тяжелые.
Кости не могут быть тяжелыми или легкими. Скорее всего, здесь имеется в виду тип телосложения. Их всего три – мезоморфный – так называемое среднее телосложение, люди такого типа обычно среднего роста, у них в меру развиты мышцы и т. д. ; брахиморфный тип предполагает широкий костяк, то есть кости данного типа не тяжелее, но шире чем у других типов. Люди такого типа обычно имеют широкие кисти рук, у них большой размер ноги, широкие плечи. И последний тип - долихоморфный. Это люди «эльфы». У них хрупкое телосложение, обычно длинные тонкие пальцы, узкая грудь. Определить свой тип телосложения легко - достаточно измерить запястье. Если получится цифра меньше 15 см у женщины, значит у вас узкая кость, если от 15 до 17 см - у вас среднее телосложение, если велицина будет больше 17 см, то у вас широкие кости.
тяжелая кость - это тяжелая кость. Широкая кость может быть легкой, узкая кость может быть тяжелой. У меня вот и широкая и тяжелая. Я в детстве, когда была тощая, как велосипед, всегда весила больше, чем мои сверстники, аналогичного роста и комплекции. Вот оттуда и знаю, что у меня кость тяжелая 🙂
«У меня кость широкая»: что говорят ученые о плотности и весе костей
Откуда пошло оправдание «у меня кость широкая» - сказать сложно. Но можно опубликовать текст о том, сколько весит скелет и как сильно его вес может отличаться у разных людей.
Сухой, обезжиренный и обезвоженный скелет человека (то есть то, что останется от нас с вами в этом мире) в среднем весит всего лишь около 4 кг у мужчин и около 2,8 кг - у женщин. В процентном отношении скелет занимает примерно 6-7% массы тела у взрослого человека.
Плотность костей вносит коррективы
Все мы знаем из курса школьной программы, что такое плотность - так вот при тех же объемах скелеты разных людей человека могут иметь немного разный вес, т.е. у кого-то кости будут более плотные, у кого-то менее. Насколько большая разница может быть и от чего это зависит?
Минеральная плотность костей может изменяться с возрастом (в том числе из-за остеопороза), с сопутствующими заболеваниями, питанием (уменьшаться при неполноценном питании, и наоборот - при достаточном питании). Также плотность костей зависит от похудения или набора веса: ученые подсчитали, что с потерей каждого 1 кг жира в теле, теряется в среднем порядка 16,5 г минералов в костях, собственно, при наборе того же 1 кг жира, примерно столько же восстанавливается (Jensen et al., 1994, ), на фоне наличествующего тренировочного объема .
Приведем среднетиповые нормальные значения плотности костей, включая данные по спортсменам и атлетам, у которых развивается адаптация костной ткани к ударной нагрузке, и примерный расчет разницы в граммах между этими значениями, чтобы наглядно можно было понять, какое вообще значение для общего веса костей/ скелета, имеет плотность костной массы.
Данные по плотности костей у взрослых людей (173 человека,год), разного вида спорта: бегуны (R), велосипедисты (C), триатлонисты (TRI), дзюдоисты и борцы (HA), футболисты и гандболисты и баскетболисты и волейболисты (TS), студенты атлеты, неспециализированные по видам спорта (STU), и нетренирующиеся (UT).
Эти значения варьируются в зависимости от возраста, пола, расовой принадлежности, уровня и типа физической активности, состояния питания, состояния организма, наличия заболеваний и пр. Но в среднем примерно где-то так.
Данные по весу скелета и плотности костей людей разных возрастных групп:
BMC - вес скелета в граммах, BMD - плотность костей в г/см2. BF - темнокожие женщины, WF - белые женщины. BM - темнокожие мужчины, WM - белые мужчины.
Возьмем для примера данные последней таблицы и возьмем пограничные значения: самую низкую плотность костей (у белых женщин, случай самой низкой плотности - 1.01 г / см2) и самую высокую плотность костей (у темнокожего мужчины, случай самой высокой плотности - 1.42 г / см2). Это дает нам разницу между человеком с самой низкой (самые легкие кости среди сотен испытуемых) и человеком с самой высокой плотностью костей (самые тяжелые кости из всех) всего лишь порядка 0,7 кг при среднем весе скелета.
Кстати, даже гормон роста не вносит существенные коррективы в плотность костей. Ученые провели контролируемое 15-летнее исследование, в котором инъекции гормона роста давали более 100 людям. Итог: за 15 лет средний прирост костной массы составил всего 14 граммов.
Широкая, но легкая
В конечном итоге, что мы имеем: что общая масса костей человека, без учета жирового и жидкостного наполнения, составляет что-то около 4-5 кг у взрослых мужчин и 2-3 кг у взрослых женщин.
Внутри этих же границ, масса может колебаться, в зависимости от плотности костной массы, но опять же эта разница не столь будет существенна, в любом случае - до 1 кг в зависимости от плотности костной массы.
По большому счету, разговоры про «широкую кость», «мощный костяк», которые кардинально влияют на общий вес тела человека, на «жировую мощь» и генетическую предрасположенность к повышенному набору веса, на самом деле, не совсем сопоставимы с реальным положением вещей.
Да разница в росте и комплекции безусловно дает свои сдвиги в различных показателях костной массы от человека к человеку, но эти показатели не разнятся на 5-10 килограммов, а составляют в среднем не более 2-3 кг от человека к человеку.
1. Jensen, L.B., F. Quaade, and O.H. Sorensen 1994. Bone loss accompanying voluntary weight loss in obese humans. J. Bone Miner. Res. 9:459–463.
2. «Дорогой Лайл …»: плотность костей и тренировки» by Znatok Ne.
3. Trotter M, Hixon BB. Sequential changes in weight, density, and percentage ash weight of human skeletons from an early fetal period through old age. Anat Rec. 1974 May;179(1):1-18.
4. Schuna JM Jr et al. Scaling of adult regional body mass and body composition as a whole to height: Relevance to body shape and body mass index. Am J Hum Biol. 2015 May-Jun;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014 Nov 8.
5. Wagner DR, Heyward VH. Measures of body composition in blacks and whites: a comparative review. Am J Clin Nutr. 2000 Jun;71(6):.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Sport-specific association between exercise loading and the density, geometry, and microstructure of weight-bearing bone in young adult men. Osteoporos Int. 2013 May;24(5):. doi: 10.1007/s2-3. Epub 2012 Sep 26.
7. Petra Platen et al. Bone Mineral Density in Top Level Male Athletes of Different Sports. European Journal of Sport Science, vol. 1, issue 5, ©2001 by Human Kinetics Publishers and the European College of Sport Science
8. Rothney MP et al. Body composition measured by dual-energy X-ray absorptiometry half-body scans in obese adults. Obesity (Silver Spring). 2009 Jun;17(6):1281-6. doi: 10.1038/oby.2009.14. Epub 2009 Feb 19.
9. Tomlinson DJ et al. Obesity decreases both whole muscle and fascicle strength in young females but only exacerbates the aging-related whole muscle level asthenia. Physiol Rep. 2014 Jun 24;2(6). pii: e12030. doi: 10.14814/phy2.12030.
10. Human Body Composition, b.918, Steven Heymsfield, Human Kinetics, 2005, р-291.
11. Elbornsson M1, Götherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. Fifteen years of GH replacement increases bone mineral density in hypopituitary patients with adult-onset GH deficiency. Eur J Endocrinol. 2012 May;166(5):787-95. doi: 10.1530/EJE. Epub 2012 Feb 8.
12. Locatelli V, Bianchi VE. Effect of GH/IGF-1 on Bone Metabolism and Osteoporsosis. Int J Endocrinol. 2014;2014:235060. doi: 10.1155/2014/235060. Epub 2014 Jul 23
Правило 3500 ккал = 0,5 кг - и почему оно правильно, хотя при этом на практике «не работает»
Почему у людей разные по весу кости?
В норме у людей плотность костей примерно одинакова. Помогает определить ее денситометрия. К сожалению, плотность костей с возрастом снижается.
Считается, что у женщин хрупкого телосложения плотность костей чуть меньше, особенно у блондинок. Именно они находятся в группе риска по остеопорозу.
Даже у людей одинакового роста кости разные. Разные даже толщина и длина костей, одинаковые по виду кости могут иметь разную массу, т.е. быть более или менее плотными. Это зависит от наследственности, питания и многих других причин. У ширококостных людей кости массивнее, у них широкие запястья и лодыжки, даже если они худые.
Есть quot; ширококостныеquot; люди, вот о них и говорят, что кость тяжелая, на вид такие люди не бывают худощавыми, а наоборот крупные, с широкими плечами, ладонями и пр. Их еще называют quot; крепышамиquot;, и в их случае никакая диета не поможет, им это дано от природы.
Странные люди. Пишут, что чем кость шире тем тяжелее и тут же опровергают себя-вес кости не влияет на общий вес. Или раз у него тоньше кость, то он костистый и значит у него quot;тяжлая костьquot;. Кости у людей по весу разные потому, что они и по размеру разные. У людей одинакового роста и телосложения будет различаться вес, если у одного толще кости. Толстая/широкая кость-это и есть quot;тяжлая костьquot;.
У людей бывают разные по весу кости.
Вс зависит от ширины костей людских. Посмотрел я на сво запястье и понял, что у меня кости тонкие. А знаю людей у которых запястье в двое меньше моего, а рост тот же. Значит он более костистый. Значит у него quot;тяжлая костьquot;.
Кости по плотности разными бывают - вот и результат.
А вот еще интересный факт по этому вопросу выискал:
В этом вопросе все зависит от ширины и толщины ваших костей плотность кости и ее составляющих одинаковая у всех людей и колебания этих значений не велики. По поводу веса костей можно судить зачастую по ширине кости руки, около запястья. Если кость широкая то вес костей больше. Если узкая, то вес, разумеется, будет меньше.
Кости одинаковые по плотности, просто бывают кости более тонкие, о таких людях обычно говорят quot;тонкокостныеquot;, у них обычно небольшие ладони и ступни ног, тонкие пальцы, если женщина, то узкие плечи, узкая грудная клетка. Хотя бывают и исключение. Если люди с широкой костью. Ширину кости определяют по запястью. Запястье тоньше 16 см в обхвате - тонкая кость,см - нормальная, больше 19 см - широкая. Вес костей на самом деле почти не влияет на вес человека. просто чем шире кость, тем больше размер мышцы, который к ней прикреплен. Мышцы гораздо тяжелее жира. Получается, тонкокостная пампушечка, которая не занимается спортом и физическим трудом, может весить больше, чем стройная, но ширококостная спортсменка, при этом они будут одинакового роста. У меня есть коллега, которая меня чуть выше, она весит 74 кг, а я 64. При этом я выгляжу полнее ее, потому что у меня тонкая кость, но много жира. Она же выглядит просто крепкой.
Существует медицинский термин- так называемый индекс Соловьева.Суть его состоит в том, что измеряется величина обхвата костей щиколотки и запястья в самом узком месте. По запястью- 15 см нормальный тип,уже-узкий, шире- широкий.Также существует три типа телосложения- нормостенический,гиперстенический, астенический.
Первый тип-пропорциональность размеров,правильность их соотношения.ИС-18-20М,15-17Ж.
Второй тип-пропорциональность размеров,правильность их соотношения.ИС-больше20-М,больше17-Ж.
Третий тип-тонкостный тип телосложения.ИС меньше 15-Ж, меньше 18-М.
Все зависит от костного мозга, который находится внутри кости.
У людей разная плотность костей, это удельный вес на объем, зависит от многих факторов, от гинетических особенностей, от состояния организма (возможные болезни, отклонения в питании),от элементарного состава кости.
Думаю, что вс дело в количестве кальция в кости. ведь из-за не она становится тяжелее, то есть чем меньше кальция, тем меньше по весу человек.
Выражение quot;тяжелая костьquot; само по себе не верное, конечно по весу все кости одинаковые, но вот размер костей разнится, именно размер и ширина костей делают человека тяжелее и шире ведь много ширококостных людей которые выглядят плотными только потому что кость широкая.
