Как держать форму. Массаж. Здоровье. Уход за волосами

Лучшие термальные курорты европы. Отдых и лечение на термальных курортах италии

Зимой .

Некоторые выбирают теплые страны, что может быть довольно рискованно, учитывая какой удар это нанесет организму, который "настроился" на холодное время года.

Но есть и те, кто любит искупаться даже зимой , и это не обязательно делать в ледяной воде, так как существуют горячие источники , подаренные самой природой.

В таких источниках температура воды составляет 30-40 градусов по Цельсию круглый год , а сама вода обогащена полезными для здоровья элементами, что делает отдых не только приятным, но и полезным.


Отдых у горячих источников

1. Голубая лагуна, Исландия

Это геотермальное озеро славится тем, что оно богато минералами. Найти это озеро можно на полуострове Рейкьянес , который в свою очередь находится в юго-западной части страны.

Отсюда до Рейкьявика примерно 40 км, а ближайший к этой местности город, Кефлавик , находится в 23 км на запад. Стоит отметить, что средняя температура воды в голубой лагуне составляет около 38-40 градусов по Цельсию.

2. Кусатсу-Онсен, Япония

Этот курорт с горячими источниками находится в префектуре Гумма, на северо-востоке Токио. Это довольно популярное место среди туристов. Источником горячей воды здесь является активный вулкан Kusatsu-Shirane .

Стоит отметить, что о горячих источниках в этом месте знали еще несколько веков назад, но стали они известными во всем мире после того, как немецкий врач Эрвин Бельц (Erwin von Baelz) порекомендовал использовать эти воды для оздоровления. В то время он преподавал медицину в Токийском университете.

Местные жители говорят, что здешние горячие источники могут вылечить любую болезнь кроме любви . Гости утверждают, что после того, как вы окунаетесь в источник, все боли пропадают.

3. Памуккале, Турция

Этот природный объект находится в провинции Денизли на юго-западе страны. Он содержит 17 геотермальных источников, температура воды в которых колеблется от 35 до 100 градусов по Цельсию . Кроме этого, здесь есть ослепляюще белые водоемы-террасы , которые образовались из травертина.

Необычной формы водоемы с известняковыми стенами были созданы благодаря отложению солей из источников, обогащенных кальцием , и воде, которая стекает со склонов горы.

4. Озеро Миватн, Исландия

Это озеро находится в северной части Исландии. Его длина около 10 км , а ширина составляет 8 км . Из-за вулканической теплоты в определенных местах озеро никогда не замерзает. Из него вытекает река Лахсау, которая впадает в залив Скьяульванди.

Рядом можно найти горячие источники, температура которых составляет от 37 до 42 градусов . Купаться здесь вы сможете круглый год. Говорят, что вода из озера способна избавить от болей и помочь при кожных заболеваниях, а также заболеваниях суставов и даже при астме.

5. Термальные источники Ареналь, Коста Рика

В Коста-Рике есть сразу несколько натуральных горячих источников: район вулкана Ареналь, Иразу, Миравиллес, а также Ринкон де ла Вьеха . Различаются эти источники объемом воды, ее температурой, а также составом минералов и солей.

Но, по словам местных, именно термальные источники в районе вулкана Ареналь являются самыми лучшими . Это подтверждают и данные, которые показывают, что в этих источниках низкое содержание сульфатов . Кроме этого здесь вы не почувствуете неприятные запахи, которые присущи таким источникам.

Еще один интересный факт состоит в том, что термальные источники Ареналь на 97% состоят из дождевой воды - во время дождей вода проходит через трещины в земле, ее температура повышается благодаря магме, и она обогащается полезными минералами .

6. Термы Сатурнии, Италия

Эти горячие сероводородные источники имеют среднюю температуру 37,5 градусов , что является наиболее подходящей температурной нормой для купания. Человек чувствует себя максимально комфортно именно в такой воде.

Такие источники расслабляют. В их состав, кроме двуокиси углерода, входят биоглея - водоросли, которые можно найти на дне водоемов - и минеральные соли .

7. Лойкербад, Исландия

Лойкербад является коммуной округа Лойк в кантоне Вале, Швейцария. Здесь находятся 65 источников , которые извергают около 3,9 млн. литров минеральных вод каждый день .

Такие данные позволяют этому месту развиваться, благодаря чему появляется большое количество спа-салонов и больших термальных центров. Два центра: Burgerbad Therme и Lindner Alpentherme являются самыми большими центрами в Европе.

Здесь вы также найдете бассейны, сауны и хамманы различных форм, рельефов и с разной температурой воды . Кроме этого, в Лойкербаде можно найти спортивный бассейн с водной горкой длиной 120 метров . Вот почему в этом месте вы можете выбрать среди более чем 250 разных водных и оздоровительных процедур .

8. Ла Фонткальда, Испания

Найти прекрасный бассейн, и окунуться в лечебную воду Ла Фонткальда можно, посетив место рядом с рекой Каналетес . Добраться до источника можно только по лесной дороге, длиной 12 км . Стоит отметить, что полезная вода в природном источнике обогащена карбонатом кальция, хлоридом натрия и сульфатом магния.

9. Термальная долина Уаимангу, Новая Зеландия

Уаимангу (Waimangu) является вулканической долиной , которая находится в центрально-северной части острова Северный, Новая Зеландия. Эта термальная долина на самом деле представляет собой большой комплекс, который содержит геотермальные источники .

Большинство из этих источников возникли как следствие извержения вулкана Таравера , которое произошло 10 июня 1886 года.

10. Рогнер Бэд Блюмау, Штирия, Австрия

Этот уникальный спа-курорт находится в юго-восточной части страны-континента. Он является результатом долгой работы одного весьма эксцентричного архитектора по имени Фриденсрайх Хундертвассер .

В сам курорт вода попадает из двух целительных источников. На территории курорта находятся соляные пещеры , которые со временем выстроились вдоль озер и бассейнов.

11. Баньи ди Петриоло, Тоскана

Термальные источники в Тоскане могли бы с гордостью носить звание "идеальной бани" . Это место будто спрятано в сельской местности Тосканы. Здешние жители собирают богатую минералами глину , и продают ее туристам по очень высоким ценам, несмотря на то, что сама глина около источников бесплатна.

12. Фоссо Бьянко, Тоскана

Если речь заходит о природных, и неиспорченных термальных источниках, то знающие люди вероятнее всего назовут среди любимых мест источники святого Филиппа. Здесь, в Сан Филиппо, сливаются нескольких горячих источников , а известняковые образования возвышаются над водой, как столпы. Стоит отметить, что все это абсолютно бесплатно.

13. Пуритама, Чили

Это место представляет собой комплекс из 8-ми бассейнов с термальной водой , окрашенной в изумрудный цвет. Вокруг можно увидеть необычной красоты пейзажи высокогорной пустыни Атакама.

Будет интересным отметить тот факт, что НАСА проводит здесь свои тесты , относящиеся к программе по подготовке полета людей на Марс.

14. Каскате дель Мулино, Тоскана

Переводится название этого источника, как "мельничные водопады". В древние времена эту воду использовали для работы мельниц, а теперь туристы могут здесь искупаться, причем бесплатно.

Данный природный горячий источник имеет повышенное содержание сер ы. Найти его можно в курортном поселке под названием Сатурния. Каскады здесь поддерживают стабильную температуру 37,5 градусов по Цельсию 365 ней в году .

Термальные источники в России

15. Вилючинские горячие источники, Камчатка

На юге полуострова находятся минеральные термальные источники. Появились они там благодаря тому, что расположены рядом с Вилючинским вулканом . Вообще стоит отметить, что Камчатку называют "Землей льда и огня" не просто так - вулканы, находящиеся здесь, прекрасно контрастируют с прохладным воздухом.

Термальные источники располагаются в долине реки Вилючи. Они окружены горами и красивой дикой камчатской природой.

16. Горячий источник Гоуджекит, Забайкалье

Этот термальный источник, второе имя которого Солнечный, представляет собой скважину, расположенную в невероятно красивых предгорьях хребта Байкальский. Ближайших город - Северобайкальск - находится в 25 километрах.

Чтобы сюда добраться, можно воспользоваться железной дорогой, т.к. этот источник находится возле железнодорожной станции Гоуджекит. Здесь работает купальня с двумя открытыми бассейнами , в которых температура воды даже в минусовую температуру воздуха составляет от 40 до 50 градусов Цельсия .

17. Источник Дзелинда, Иркутская область

Этот знаменитый Байкальский источник находится в устье реки Дзелинда . Здесь можно отдыхать и принимать оздоровительные процедуры 365 дней в году. Туристы приезжают сюда ради целебных свойств термальной воды. Особенно популярны здесь "дикие ванны" , которые принимают любители дикого отдыха и местные жители.

Необорудованный источник имеет 3 ванны , температура воды в которых разнится. Ближайший населенный пункт - поселок Нижнеангарск (70 км). Рядом находятся санатории и обустроены бассейны. Кроме этого, вы сможете найти еще около десяти "диких" горячих источников . Добратся сюда можно на поезде, автобусе или такси.

18. Белокурихинские термальные источники, Алтайскиий край

Находятся эти источники радоновой воды в Смоленском районе Алтайского края, рядом с городом Белокуриха, в разломе, расположенном на высоте 250 м над уровнем моря .

Это природное сооружение представляет собой комплекс термальных азотно-кремнистых и радононасыщенных вод. Все полезные вещества вод поднимаются на высоту около 400 метров , а вода прогревается до +42 градусов .

Радон, который находится в воде, служит в качестве обезболивающего средства. Он также препятствует воспалению , способен помочь страдающим от аллергии , а также снижает уровень холестерина в организме. Кроме этого, говорят, он еще и омолаживает .

19. Тумнинские термальные целебные источники, Хабаровский край

Особенной популярностью эти источники пользуются у жителей Дальнего Востока . Термальные ванны впервые были обнаружены еще в 1903 году. Будучи в тайге под Советской Гаванью охотники заметили Тумнинские минеральные воды, после чего "Горячий ключ" стали часто посещать люди.

Источник находится в уникальном месте - горный распадок Сихотэ-Алиня . Так как от Татарского пролива его отделяет всего 25 км, здесь мягкий муссонный климат . Вокруг все покрыто соснами и елями. В совокупности с горным воздухом и минеральной водой это место невероятно полезно.

20. Горячие источники Тюмени

В Тюмени большое количество горячих источников, которые помогу оздоровиться, и при этом ни сильно ударят по вашему бюджету.

Рядом со столицей Тюменской области вы найдете благоустроенные термальные источники, в которых постоянная температура воды от +36 до +45 градусов . Но больше всего людей приезжают сюда зимой - вокруг снег, а туристы купаются в термальной минерализованной ванне, созданной природой.

Среди популярных благоустроенных источников можно упомянуть источник на базе отдыха "Верхний бор" (10 км от столицы области). Бассейн здесь имеет площадь 400 кв. м. Здесь есть также и гидромассажное оборудование.

Целебные свойства вод из подземных источников, которые используются и современными термальными курортами, известны со времен глубокой древности. Некоторые исторические хроники сохранили сведения о том, что наши предки умели пользоваться этими природными ценностями для укрепления и восстановления здоровья, решения иных задач. В частности, красота Клеопатры, также основана не только на особых физических данных, но и на применении соответствующих технологий.

Термальные курорты используют теплые и горячие источники. Температура воды в них составляет не менее +20°С, поэтому некоторые функционируют круглогодично для наполнения открытых плавательных бассейнов. Содержание примесей в каждом отдельном случае особое, но можно отметить, что довольно часто встречаются маний и кальций, железо и марганец, иные элементы.

Специалисты, работающие на курортах, дают точные рекомендации по применению термальных вод. Они принимаются внутрь для питья, промываний. Из них создают специальные лечебные препараты, косметологические средства. Термальными водами лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и пищеварения, невралгии, нарушения сна, восстанавливают работоспособность иммунной системы. Их применение в профилактических целях позволяет предотвратить появление проблем.

Очень эффективны термальные воды для реабилитационных процедур, восстановления после операций, травм, удаления некоторых дефектов кожных покровов. Так как состав некоторых из них способен оказывать сильное воздействие, следует заранее получить рекомендации лечащего врача, чтобы проще было подобрать оптимальный курорт, рассчитанный на определенный спектр показаний.

Многие наши соотечественники знают о французских оздоровительных объектах такого типа. Это объясняется не только солидным историческим опытом самих курортов, но и их большим количеством. В соответствии с сегодняшними статистическими данными здесь есть примерно тысяча лечебных источников. Состав воды в них действительно обладает целебными свойствами и может использоваться для медицинских процедур:

  • Виши (Vichy). Вода из местных источников известна, как питьевая во всем мире. Но она используется также и для специализированных оздоровительных программ. На ее базе создается широкий ассортимент действенных косметических препаратов.
  • Эвиан (Evian-les-Bains). Это название также знакомо на слух, ведь оно ассоциируется со знаменитой маркой питьевой воды. Ее на данном курорте применяют в качестве основы для большинства процедур. В нее добавляют эфирные масла, морские соли, лечебные грязи. На курорте предлагаются антицеллюлитный массаж и другие технологии, которые помогают устранить различные косметические проблемы.
  • Бордо. Здесь тоже есть термальные источники, но имеются и дополнительные возможности для внимательных путешественников. Купание, обертывания, массаж, скраб, баня - обязательным компонентом всех этих программ является качественное красное вино.

Выше приведена только малая часть из соответствующих предложений Франции, но термальные курорты есть в большинстве европейских стран. Австрия, Словения, Греция, Италия, Венгрия, Германия, Швейцария, Чехия, Испания - подробную информацию вы найдете в тематических разделах нашего каталога. Не забывайте обращаться к нашим специалистам для получения дополнительных данных, правильного оформления заказов и оптимального планирования будущих оздоровительных поездок.

Если вы помните знаменитую сказку о Коньке Горбунке, тогда согласитесь, что ничто так не омолаживает душу и тело, как контраст температур . Но в отличие от сказочных героев, приблизится к совершенству можно весьма приятным образом - отправится в разгар зимы к термальным водам. Согласитесь, это невероятные ощущения - плавать в горячей минеральной воде, когда вокруг заснеженные деревья, мороз, а над головой звездное небо. Самые лучшие термальные курорты Европы с открытыми бассейнами минеральной воды.

1. Швейцария, Лейкербад

Источники швейцарского кантона Вале знамениты со времен Римской империи. Сочетание горнолыжных трасс и горячих 50°С термальных вод делают курорт идеалом семейного отдыха. Пока родители нежатся в горячих бассейнах с бокалом шампанского, дети могут кататься на лыжах или санках. Зимой здесь устраиваются вечеринки с мистическим оттенком: альпийская традиция страшных сказок и карнавалов с чертовщинкой.

На этом курорте большое колличество термальных центров в которых кроме востановления после тяжелых будней, возможно полечить опорно-двигательную систему, позвоночник, сердечно-сосудистую систему и органы дыхания. Хотя на курорте Лейкербад есть общественные термальные бассейны, лучше выбирать отель с своим собственным источником, так как в общественном может быть слишком людно.

Лучшие центры: Burgerbad Therme и Lindner Aplentherme

2. Венгрия, Будапешт

Единственная в мире столица государства, имеющая к тому же статус бальнеологического курорта. Дело в том, что город стоит над системой пещер, во мраке которых струятся разнообразные лечебные воды, полезные для костно-мышечной, переферической нервной и других систем организма, регулярно норовящих выйти из строя. Самые знаменитые купальни города - Гиллерт - здесь плавают под сводами купольного зала в стиле ар-деко, Сечени - вода здесь подается с глубины более 1000 метров и Рудаш - восточная великолепная купальня.

Лучшие центры: Рудаш и Сечени

Карловы Вары

Карловы-Вары это игрушечный городок расположений на высоте 350 метров над уровнем моря, окруженный лесами и горами. Жемчужина Карловых Вар уникальные горячие минеральные источники. Лечение в Европе не всегда слишком дорого, в Карловых Варах лечебными источниками вы можете пользоваться бесплатно. Каждый год сюда приезжают поправить здоровье около 350 тысяч туристов. Главный символ города - "Вржидло" - мощный 12 метровый гейзер, который имеет температуру около 72°С и выдает около 2000 литров за минуту. Аналогов такого термального гейзера в Европе не существует.

4. Словакия, Пьештяны

Город разделен на две части: на одном берегу реки Ваг живут местные, на другой - Курортный район, где наслаждаются водами и лечебными обертываниями приезжие. Соединяет берега Колоннадный мост, при входе на который стоит символическая статуя человека ломающего костыль.

В Пьештянах лечат термальной сульфурной (серной) водой и сульфурными же грязями. "Зрелая" грязь остывает медленнее воды в 4 раза, с ее помощью делают обертывание и компрессы, замедляющие старение.

Лучшие центры: THERMIA PALACE Предлагает открытый бассейн с термальной водой, грязевой бассейн, зеркальный бассейн, джакузи и грязелечение, оздоровительный центр предлагает более более 60 различных процедур.

5. Германия, Бад-Нойенар-Арвайлер

Этот город называют столицей красного вина, однако нарушение обмена веществ здесь лечат все-таки водами из источника Аполлинарис. Здесь в начале прошлого века провел два лета на отдыхе и лечении великий художник Н. К. Рерих.

В купальнях комплекса Ahr Thermen постоянно бурлит вода температурой 37°С. которая поднимается из глубины 359 метров. Это общественные купальни с большим выбором процедур. Работают каждый день до 23 часов, цена на 2 часа - 12€

6. Словения, Рогашка Слатина

Визитная карточка здравницы - богатая магнием вода Donat Mg . Светской жизни здесь почти нет, поэтому этот курорт любят посещать семьи с детьми и пожилые люди. Рогашка известна хорошими врачами, к которым прилагаются бесплатные переводчики. В отелях так же говорят по-русски.

Особой популярностью пользуются объедененные крытым переходом Donat, Rogaska, и Styria& Strossmayer

7. Австрия, Бад-Блумау

На крышах растут деревья, разноцветные домики увенчаны золотыми куполами, да и вообще курорт Рогнер в Бад-Блумау кажется спроектированным старшей группой детского сада. Всемирно известный архитектор-эколог поработал здесь на славу. Лечатся в Бад-Блумау мягкой общеоздоровительной водой "Мельхиор" и насыщенной, шелковистой на ощупь "Вулканией". В свободное от купаний время можно побродить по тропам: геомагнитных активных зон, кельтского гороскопа деревьев и по тропе плодов природы.

Лучшие центры: ROGNER-BAD BLUMAU

8. Италия, Баньо Виньони

Маленькая тосканская деревня в долине реки Орча с потрясающими пейзажами вдохновляла художников эпохи Возрождения на свои творения, а сейчас фотографов, снимающих пейзажи для календарей. В этом городке есть замечательный отель Adler Thermae Spa & Relax Resort,с большим выбором процедур, как бальнеологических, так и заимствованных из индуистской системы врачевания тела.

9. Греция, Лутраки

Природная минеральная вода здесь течет из водопровода. Обогащенная, с хлором и радоном, - прописывается врачем. Город ежегодно получает голубой флаг за экологическую чистоту галечных пляжей. Жизнь на побережье довольно бурная. Loutraki New SPA Center открылся три года назад и вошел в десятку лучших СПА Европы. Здесь эффективно лечат спортивные травмы, поэтому у простого смертного есть шанс полежать в лечебной грязи рядом со знаменитостями спорта.

10. Турция, Ялова

До термального курорта, прячущегося в горном ущелье, в парке с тысячами уникальных растений и цветов, можно добраться из Стамбула на пароме за 2,5 часа. Обычные для бальнеологических здравниц бассейны, ванны, подводный и простой массаж, питье минеральной воды здесь дополнены турецкими банями-хаммамами. Комплекс "Ялова Термаль" с четырьмя отелями находится в 12 км от центра Яловы.

Что может быть лучше, чем принять горячую ванну? Принять естественную горячую ванну, то есть погрузиться в горячий источник или попасть в SPA, в котором этот источник используется. Вот 20 лучших мест в Европе для этого.

Blue Lagoon (Исландия)

Находится в 30 минутах езды от Рейкьявика и внешне его легко спутать с привычным ландшафтом Исландии, однако на самом деле это рукотворный комплекс , вода из которого подается на геотермальную электростанцию Svartsengi . Попутно в неограниченном количестве предлагается белая геотермальная грязь, в которой можно как следует испачкаться.

Therme Vals (Швейцария)

Széchenyi Baths (Венгрия)

Foto: Pixabay

Будапешт часто называют "столицей SPA" и неспроста - турецкие бани XVI и XVII веков там до сих пор "на ходу". А комплекс Széchenyi Baths предлагает набор из 18 разных бассейнов, 10 саун и парилок - и все это в стиле нео-барокко.

Карловы Вары (Чехия)


Foto: Pixabay

Этот городок был основан императором Священной Римской империи Карлом IV в XIV веке и с тех пор его целебные воды лечат разнообразные болезни и травмы. Во многих тамошних отелях, включая знаменитый Carlsbad Plaza, есть собственные купальни, а те, кто просто хотят испить целебной водицы, могут сделать это в одной из городских колоннад. Бесплатно.

Terme di Saturnia (Италия)


Foto: Shutterstock

Знаменитый тосканский источник питает не менее знаменитые, едва ли не лучшие в Италии спа-курорты с горячей водой. Лучший, пожалуй, это Terme di Saturnia , который пополняет свои запасы раз в четыре часа, используя воду, подогретую вулканом, что позволяет поддерживать температуру воды ровно 37,5 градусов по Цельсию. На курорте также действует обширная медицинская программа, включая обкладывание лечебными грязями.

Kaiser-Friedrich-Therme (Германия)

В 2013 году этот комплекс отпраздновал свое 100-летие, но на самом деле он был построен на месте, на котором некогда стояли римские бани, так что история у этого места воистину тысячелетняя. Помимо обычных горячих ванн на курорте также предлагают русскую и финские сауны.

Laugarvatn Fontana (Исландия)

Этот курорт находится на озере Лёйгарватн в 77 километрах от Рейкьявика, причем он построен фактически прямо на источнике, что делает подачу воды и пара настолько прямой, насколько это возможно - редкость в этом бизнесе.

Heviz Lake (Венгрия)


Foto: Shutterstock

Озеро Хевиз - самое большое термальное озеро в Европе, температура воды в котором зимой не опускается ниже 24 градусов. Разумеется, прямо на нем раскинулся обширный комплекс , который в полной мере использует преимущества такого большого термального источника.

Bains de Dorres (Франция)

Еще один курорт , который был известен еще во времена Римской империи. Находится в Пиренеях, то есть, практически на границе с Испанией и отличается от многочисленных французских альтернатив своей нарочито "не медицинской направленностью". Мол, приезжайте, купайтесь, любуйтесь горными видами - все спокойно и расслабленно.

Пантеллерия (Италия)

Крошечный итальянский остров недалеко от Туниса может похвастаться целой "серией" естественных и не коммерциализированных бассейнов. Один из самых популярных находится в порту Гадир, где местные жители (включая Джорджио Армани, у которого на острове дом), наслаждаются целебными водами, которые облегчают ревматизм и артрит.

Aqua Dome (Австрия)


Foto: Aqua Dome Thermal Spa Center

Источник, питающий этот SPA-курорт в австрийском Тироле, был открыт в XVI веке и к 1960 годам иссяк, но в конце XX века инженеры нашли способ добраться до более глубоких источников и фонтан вечной молодости забил вновь. Уникальная возможность: три "парящих" бассейна под открытым небом, а любители романтики могут насладиться пятничным вечерним купанием.

Rogner Bad Blumau (Австрия)

Отличительной особенностью этого курорта является то, что два его источника подпитываются солями, более свойственными Мертвому морю, нежели центру Европы. Плюс ко всему сама архитектура этого курорта чрезвычайно экстравагантна, если не сказать вычурна, так что усладить получится не только тело, но и глаз.

Palia Kameni (Греция)

Эти некоммерческие источники на вулканическом островке подле Санторина известны своими лечебными грязями. Добраться можно на лодке из Санторини, но до места назначения придется добираться вплавь.

Pamukkale (Турция)


Foto: Shutterstock

Название этого естественного природного комплекса переводится как "Хлопковый замок" с турецкого и по своему прямому назначению он используется долгие столетия. Спускающиеся террасами "бассейны" полны водой с полезными минералами, а открывающиеся виды вы не спутаете ни с одним другим европейским курортом.

Banos Arabes (Испания)

Тут были первые в Европе турецкие бани с тех пор, как в XVI веке христианские правители Испании закрыли мавританские купальни. Чтобы лучше понять дух этого курорта , достаточно знать, что его название переводится просто и красноречиво: "Арабские бани".

Если хочется отдохнуть и восстановить силы и здоровье зимой, то вовсе не обязательно лететь в жаркие страны. Резкая перемена климата «из зимы в лето» вовсе не полезна для организма. Отдохнуть душой и телом можно на термальных источниках в разных европейских странах, многие из которых порадуют не только сервисом, но и невысокими ценами на услуги. Трудности.net составил список заслуживающих внимания термальных мест на карте Европы.

Аббревиатура SPA расшифровывается как Sanus per aquam (лат. «Здоровье от воды»). Благотворное влияние термальной воды, расслабляющая атмосфера отдыха и красивые виды за окном – что еще нужно для лучших в мире каникул? Если раньше лечение на водах могли себе позволить лишь богатые дворяне (вспомним роман Лермонтова «Герой нашего времени»), то сегодня это удовольствие могут себе позволить практически все. В Европе даже зимой климат мягкий, а цены в «не сезон» значительно падают. Рассмотрим пять спа-курортов, где можно с удовольствием отдыхать и зимой.

В статье для ориентира приведены примерные цены за неделю отдыха в ноябре-январе-феврале (в праздники, весной и летом, естественно, они могут повышаться).

Врдник Баня (Сербия)

Баня – так в Сербии называют термальные курорты с минеральными источниками. Врдник Баня расположена всего в часе езды от столицы страны Белграда. Едешь по проселочным дорогам через поля и сельские угодья, как вдруг неожиданно из-за красных черепичных крыш, яблоневых садов и полей подсолнуха показывается суперсовременное здание отеля Hotel Premier Aqua (оценка 8,9 баллов из 10 на сайтах бронирований). Здесь лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, неврологические патологии, последствия переломов и травм мягких тканей. Температура воды в источниках - почти 33 градуса. Эта вода уникальна своим составом, включающим натрий, калий, кальций, магний, хлор, сульфаты и нитраты. Важно и то, что баня Врдник расположена на южных склонах национального парка Фрушки Горы. Климат здесь теплый, нет сильных ветров, холодные воздушные массы не доходят до деревеньки Врдник, а чистый воздух с высоким содержанием озона позволяет надышаться на год вперед. В близлежащих винодельческих хозяйствах проводится дегустация вин.

Стоимость: недельное проживание в двухместном номере с питанием и лечением – от 661 евро.

Термы Олимия (Словения)

Окрестности этого курорта очень живописны. Расположенный на берегу реки Сотлы в 115 километрах от столицы Словении Любляны курорт Термы Олимия так удачно «вписан» в ландшафт, что получил немало призов за архитектуру и ландшафтное решение. Несколько шагов из отеля – и ты уже гуляешь по лесу или катаешься по проложенным через лес велосипедным дорожкам. Специализация курорта: заболевания суставов и позвоночника, хронические кожные заболевания. Также здесь предлагают программы Selfness по улучшению чувства внутреннего равновесия и самочувствия. Вода магниево-кальциево-гидрокарбонатная с температурой от 30°С до 37°С. Эта вода отличается высоким содержанием кремния, который способствует обновлению мягких тканей: мышц, связок, кожи.

Интересно, что неподалеку от курорта находится деревушка Олимье, признанная в 2009 году самой красивой деревней Европы. Над ней на холме возвышается замок XI века, о котором заботятся монахи-минориты. На территории монастыря находятся изящный храм и одна из старейших аптек в Европе, где продают приготовленные монахами чаи, мед, настойки и мази из трав.

Стоимость: Недельное проживание в отеле Бреза в двухместном номере с питанием, доступом к термальным бассейнам и питьевой термальной водой – от 490 евро.

Термы Зрече (Словения)

На высокогорный словенский термальный курорт туристов несколько раз в день возят бесплатные автобусы с горнолыжного курорта Рогла. Но не только любителям спортивного отдыха доступны прелести словенского спа. Всего 95 километров от Любляны – и ты оказываешься в окружении хвойного леса. Вековые сосны и горный воздух уже сами по себе «напитывают» организм здоровьем на весь год. «Изюминкой» курорта считается похорский торф – экологически чистое и эффективное средство для лечения ревматических и многих других заболеваний. Обертывания, аппликации и маски из торфа помогают восстановиться после операций и травм, в том числе и тяжелых спортивных. В Термах Зрече лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, например, хронические боли в области спины и остеохондроз, а также гинекологические заболевания. Вода здесь акротермальная гидрогенкарбонатная термальная с природной температурой 34,5°С. А после процедур можно расслабиться в деревне саун - самом большом банном комплексе Словении.

Стоимость: неделя проживания с лечением и питанием в отеле Вилла Термы Зрече обойдется примерно в 476 евро.

Сады Посейдона (Искья, Италия)

Изумрудный остров – так называют Искью – сам по себе бальнеологический курорт. Почти в каждом отеле есть небольшой бассейн с термальной водой. Но настоящая жемчужина острова – термальный парк «Сады Посейдона», расположенный в городке Форио в бухте Читара, известный во всем мире как «восьмое чудо света». Парк находится под охраной ЮНЕСКО. На живописной территории парка находятся 22 термальных бассейна в мраморе, окруженные статуями с романтичными названиями «Афродита», «Аполлон», «Адриано» и постоянно обновляющейся водой вулканического происхождения, уникальной по своему химическому составу. Есть также природная сауна в гроте – пар образуется от источника минеральной воды с очень высокой температурой, вырывающейся из расщелины в скале. Температура воды в бассейнах колеблется от 28 до 40 градусов, соответственно, различаются и состав, концентрация и лечебные свойства воды. Есть контрастные бассейны: 15 и 40 градусов, есть каскады, натуральная термальная сауна, специальные бассейны для ног, подводный массаж. При парке действует медицинский центр с большим спектром физиотерапевтических услуг, разными видами массажей, ингаляциями, грязевыми и косметическими процедурами.

Купальни Сечени (Будапешт, Венгрия)

Самый крупный в Европе бальнеологический комплекс - термальные купальни Сечени - располагается прямо в центре городского парка Варошлигет в Будапеште. Горный инженер Вилмош Жигмонд обнаружил источник в конце XIX века. После череды исследований и бурения скважины в горной породе в начале XX века рядом с источником возвели великолепные постройки в стиле барокко. Примечательно, что купальню под открытым небом можно посещать и в зимнее время. Вода в главном бассейне такая теплая, что поднимающийся пар образует защитную прослойку теплого воздуха. Купаться в центре древнего города среди сугробов и прямо под звездным небом – что может быть романтичнее? Но в Сечени принято ходить по грудь в воде вокруг бассейна. Причем все движутся строго в одном направлении. В Сечени 11 купален и 5 бассейнов. Вода из источника Святого Иштвана температурой +77 °C (самый горячий источник в Европе) поднимается из глубины более 1200 метров. Гидрокарбонатно-сульфатно-кальциево-магниевая вода с содержанием ионов натрия, микрокомпонентов фтора и бора показана для лечения суставов. Питьевые процедуры рекомендованы при заболеваниях пищеварительного тракта, почек и органов дыхания. Забавно, что отработанная минеральная вода течет по искусственной речке через зоопарк Будапешта. Так вот работники зоопарки приписывают необычайную плодовитость экзотических питомцев зоопарка (тут рожают даже бегемоты, что в неволе редкость!) чудодейственному влиянию целебной водицы.

Стоимость: Дневной абонемент в купальню Сечени с арендой личного шкафчика – около 17 евро (по курсу к форинтам)

Бад-Вальтерсдорф (Австрия)

Бад (что в переводе с немецкого означает купальни) - курорт, расположенный среди альпийских предгорий Австрии, в Штирии, которая славится на всю страну как яблочно-тыквенный регион. Мягкий солнечный климат, бескрайние луга и поля, а главное – термальные источники с водой исключительной силы. Термальные воды Бад-Вальтерсдорфа имеют температуру 62°C и поступают с глубины 1200 метров. По составу это гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая вода, и из-за отсутствия солей калия она очень мягкая. Тут лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов, мышечные боли, патологии сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ. Курорт молодой – первый источник был обнаружен здесь только в 1975 году, и поначалу горячая минералка, бьющая из-под земли, использовалась… для отопления зданий. Поскольку в этой местности нет даже теплостанции, курорт по праву называется одним из самых чистых и экологичных курортов Европы. А окрестности Бад-Вальтерсдорфа радуют разнообразием и колоритом фермерских ресторанчиков и богатым букетом австрийских вин. Курорт расположен на так называемой восточно-штирийской римской винной дороге, известной своими виноградниками и винодельнями.

Стоимость: Обычно проживание здесь стоит дорого (в январе от 1500 евро за двоих в неделю в одном из лучших отелей курорта Falkensteiner Therme & Golf Bad Waltersdorf), но в осенне-зимний период действуют разнообразные скидки и спецпредложения, к тому же всегда можно выбрать отель попроще.

Таллин (Эстония)

Только представьте – прогулка по средневековому городу под бой башенных часов, рождественские базары, глинтвейн и пряный аромат выпечки… А вечером можно погреться в сауне и посетить расслабляющие процедуры в спа-центре. Где такое возможно? В Таллине. Знатные гости приезжали в столицу Эстонии уже с 1813 года, когда придворный советник Витте основал в городе лечебное заведение Badesalon (по-немецки - купальный салон). С тех пор Таллинн по праву можно называть центром спа-культуры. В городе большое количество отелей, при которых есть банные комплексы и велнесс-центры. Нередко разгоряченные гости выходят освежиться прямо на улицу. Группка людей в банных халатах и тапочках, пьющих пиво перед входом в отель – вполне обычная картина для ночного Таллина. Отель Tallink SPA & Conference удобно расположен всего в 2 минутах ходьбы от Старого города. Интересна его архитектура – банный комплекс и аквапарк расположены как-бы в стеклянном цилиндре посередине отеля, что создает полное ощущения нахождения на тропическом курорте. В спа-центре Aqua работают различные сауны, гидромассажная ванна, детский бассейн и открытый бассейн. Кроме того, к услугам гостей косметические процедуры.

Стоимость: Недельное проживание в двухместном номере Tallink SPA & Conference с завтраком и доступом в спа-зону зимой (в январе) будет стоить от 620 евро.

Текст: Дарья Карелина