Психологическая роль Пупочной чакры
Психологическое значение Пупочной чакры широко известно. Тот, кто обладает развитым Пупочным центром, который закрыт для трансформации энергии в сердечную чакру, окажется очень жадным. Его жадность будет чрезмерной во всех чертах личности. Он захочет, чтобы всё вокруг него принадлежало ему. Он будет поддерживать сексуальные отношения не для того, чтобы доставить удовольствие партнёру, а для того, чтобы убедиться, что никто другой не пользуется его собственностью. Он будет ощущать жадность ради жадности. Сочувствие и человеческие ценности такой человек использует только как средства его дальнейшего признания, как то, что даст ему больше вещей и людей. Подобный образ жизни не редко встречается в сегодняшнем мире.
Нижний треугольник
Пупочная чакра - одна из трёх в «нижнем треугольнике чакр». Этот «треугольник» состоит из Муладхара чакры (область прямой кишки), Свадхистана чакры (область половых органов) и Набхи чакры (область пупка). Все умственные отклонения и изменения в поведении отражают дисбаланс в этих энергетических центрах. Пупочная чакра чрезвычайно важна в устранении дисбаланса «нижнего треугольника». Солнечное сплетение направляет энергию Кундалини в Пупочный центр, затем энергия спускается в первую чакру к прямой кишке. Если вы будете совершенствовать Мулабандху и Махабандху и запечатаете в подсознании бидж (семенную) мантру (Сат Нам), энергия Кундалини проснётся и поднимется через нижний треугольник мимо половых органов, проходя через преграду в Пупочном центре. Эта энергия сделает человека универсальной и сбалансированной личностью, это то, что некоторые люди называют просветлением. Чтобы это произошло, Пупочный центр должен быть сильным, и его энергия должна быть сбалансирована с энергией высших центров.
Так как пупочная чакра развивается в согласии с другими чакрами, черты личности, присущие ей, меняются. Жадность (качество личности - создавать для себя самого) заменяется способностями к организации и бизнесу. Нужда к накоплению превращается в способность создавать для других. Сила личной проекции человека становится невероятной. Многие люди заперты в этой чакре. Психологи и терапевты оказываются в тупике, когда пупочная энергия не изменяется вместе с изменениями личности и характера. Без этого изменения все слова и советы понимаются в контексте силы и приобретения. Все усилия будут бесполезны для сознания и реальности человека. Без потока пупочной энергии, без способности создавать и освобождать энергию, человек будет цепляться за свою искусственную реальность, он будет закрыт для внешнего мира. Если его чакра развита и сбалансирована, ничто внешнее не ускользнёт от него. Он сможет проникать в реальности других людей.
Пупочную чакру соотносят с элементом Огня. Она выделяет жар и регулирует пищеварение. «Огонь превращает всё в пепел. Он очищает всё до состояния воздушного пара». С другой стороны, он может всё разрушить. При положительном развитии он возвышает. При должном балансе огонь может быть источником тепла, но если за ним не следить, он может нести ожоги и травмы. Если огонь силён, в нём можно сжечь свои дурные привычки. Таким образом, сильная Пупочная чакра даёт способность избавляться от привычек и создавать их.
Сильная Пупочная чакра даёт силу придерживаться того или иного образа действий. Часто встречаются люди, неспособные придерживаться диеты, долго фокусировать ум на чём-либо, или те, кто хотел бы это уметь, но никогда не пробовал. Им не хватает выносливости. Если усилие поддерживается, то это входит в привычку. Как привычка, она поддерживает себя сама. Пупочная энергия необходима для того, чтобы без труда выполнять действия на выносливость.
Проблемы в нашем организме не случаются просто так. Все органы взаимосвязаны друг с другом. И физическая боль какого-то одного органа есть не что иное, как проекция психологической проблемы. Например, говорит о несбывшихся мечтах, о нереализованных желаниях.
И если мы будем смотреть на человека на энергетическом уровне – все его проблемы будут видны. А если мы видим проблемы на энергетическом уровне, значит, на этом уровне можно проблемы и решить!
Выравнивая и гармонизируя энергию в каждой чакре, мы можем постепенно восстановить весь организм. Каждая чакра отвечает за состояние определенных органов.
И сегодня я хочу рассказать о мало кому известной пупочной чакре.
ПУПОЧНАЯ ЧАКРА
Впереди эта чакра расположена в области пупка, а сзади в восточной медицине этой чакре соответсвует точка менг-мейн. Функция «передней» чакры заключается в контроле и питании тонкой и толстой кишок и аппендикса. Она оказывает влияние на общую жизнеспособность человека. Заболевания кишечника: запоры, расстройства, аппендицит, затрудненные роды говорят о неполадках в пупочной чакре.
Говоря обычным языком, пупочная чакра отвечает за нормальное функционирование, а также питает энергией следующие органы:
а) тонкий кишечник;
б) толстый кишечник;
в) аппендикс;
г) влияет на скорость родов;
д) а также на жизненный тонус.
Нарушение деятельности пупочной чакры может проявляться в виде:
а) запора;
б) поноса;
в) неспособности усвоения питательных веществ;
д) аппендицита;
е) заболеваний кишечника;
ж) трудностей деторождения;
з) пониженного жизненного тонуса.
Пупочная чакра вырабатывает особый вид энергии, который оказывает влияние на способность человека извлекать и распределять прану.
Прана – это Вселенская энергия, или жизненная сила, которая окружает нас везде и всюду, но бывает в большей или меньшей концентрации. По сути это атмосферная энергия. Тело получает питательные вещества из воды и пищи и в процессе этого вырабатывает гормоны с помощью эндокринных желез. Пища, вода и соки соответствуют различным видам пранической энергии, которые усваиваются нашим энергетическим телом. Гормоны, вырабатываемые нашим телом, соответствуют энергии, вырабатываемой здоровой пупочной чакрой.
Именно потому, что в пупочной чакре не вырабатывается энергия, человек в непогоду чувствует себя вялым и удрученным или тянется компенсировать недостаток праны чем-нибудь вкусненьким.
Гармонизация пупочной чакры происходит путем выравнивания энергии в ней. От состояния пупочной чакры зависит работа тонкой и толстой кишок с аппендиксом. Работа тонкой кишки является проекцией работы сердца. Таким образом, работая с пупочной чакрой, мы опосредованно работаем и с сердечно-сосудистой системой.
Чакра сзади отвечает за движение пранических энергий вверх по позвоночнику. Она контролирует и питает почки и надпочечники, контролирует кровяное давление. Вместе с половой чакрой точка менг-мей контролируют мочеполовую систему.
Что может говорить о дисгармонии чакры?
- Заболевания почек;
- Высокое давление;
- Проблемы с позвоночником.
В следующей статье я расскажу о еще более таинственной селезеночной чакре.
Гармонизацей пупочной чакры и наполнением её энергией мы займёмся на ближайшем
Допуск на это занятие есть у всех обладателей золотого абонемента.
В учении Йога существует понятие энергетических центров человека или чакр. Слово "чакра" в переводе с санскрита означает "колесо". Считается, что чакры представляют собой энергетические вихри, которые в зависимости от уровня духовного развития человека могут иметь различную величину и активность. Анатомически чакры не выделяются, но вполне чётко регистрируются электронными тепловизорами. Человеческое тело имеет 7 чакр, расположенных внутри тела вдоль по позвоночнику, каждая из которых отвечает за функционирование лежащих на её уровне органов. Каждой чакре соответствует своя нота и цвет.
Согласно древнему учению йогов, чакры служат проводниками энергии и приемниками жизненной силы (праны) из внешней среды. Другими словами, чакры - это энергетические врата нашего тела. Существуют универсальные для всех чакр силы (первичная, жизненная и кундалини), которые по большей части обладают влиянием на физическое тело, но есть и специфические энергопотоки, воспринимаемые только верхними пятью чакрами и влияющие напрямую на наше сознание. Каждой из чакр соответствует биологически активная точка (БАТ) на коже, которая несет такую же физиологическую и энергетическую функцию.
Муладхара - корневая чакра
Муладхара называется также базальной или корневой чакрой. Отвечает за уровень физического развития и инстинкт самосохранения
область копчика.
Форма чакры:
4 лепестка в форме креста.
Цвет чакры:
красный.
Соответствующая нота:
до.
Органы и части тела:
половые органы, толстая кишка, костная и кроветворная системы, ноги.
Соответствующие железы:
надпочечники.
Отвечает за качества:
целомудренность, невинность, спонтанное познание.
Работу чакры нарушает:
чрезмерно активная сексуальная жизнь, супружеские измены, излишний аскетизм, агрессивное поведение.
запоры, геморрой, воспаления яичников, простатит.
Свадхистхана - сакральная чакра
Свадхистхана называется также селезеночной или сакральной чакрой. Отвечает за развитие творческих способностей и способности к обучению.
на 2 пальца ниже пупка.
Форма чакры:
6 лепестков с полумесяцем в центре.
Цвет чакры:
оранжевый.
Соответствующая нота:
ре.
Органы и части тела:
почки, мочевой пузырь, половые органы, селезенка, кишечник.
Соответствующие железы:
половые железы.
Отвечает за качества:
способность к творчеству, приобретению знаний.
Работу чакры нарушает:
напряженное планирование будущего, чрезмерная учеба или работа, занятие колдовством.
Последствия неправильной работы:
болезни половой сферы, проблемы с почками и мочевым пузырем.
Манипура - пупочная чакра
Манипура называется еще чакрой солнечного сплетения или пупочной чакрой. Подчинена физическому телу через солнечное нервное сплетение и в значительной степени контролирует подсознание. Её действие выражается в эмоциях и снах.
в области пупка.
Форма чакры:
10 лепестков.
Цвет чакры:
жёлтый.
Соответствующая нота:
ми.
Органы и части тела:
система пищеварения, печень, желчный пузырь.
Соответствующие железы:
поджелудочная железа.
Отвечает за качества:
щедрость, гостеприимство, формирует отношение к окружающим.
Работу чакры нарушает:
страсть к материальному обогащению, скупость, употребление алкоголя.
Последствия неправильной работы:
болезни желудочно-кишечного тракта (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, аппендицит), печени и поджелудочной железы (панкреатит, сахарный диабет).
Анахата - сердечная чакра
Анахата называется также сердечной или кардиальной чакрой. Физически взаимодействует с нервным сплетением сердца. Считается центром любви, самоотверженности и сочувствия. Многие медитативные системы йоги ориентированы специально на открытие этой чакры.
на уровне сердца в середине груди.
Форма чакры:
12 лепестков.
Цвет чакры:
зеленый.
Соответствующая нота:
фа.
Органы и части тела:
сердце, легкие, бронхи.
Соответствующие железы:
вилочковая железа.
Отвечает за качества:
творческие способности, чувство уверенности, эмоциональное и физическое равновесие.
Работу чакры нарушает:
эгоизм, страх, жестокость, неуважение к родителям, чрезмерные физические нагрузки.
Последствия неправильной работы:
болезни сердца (атеросклероз, ишемия и пр.), легких и бронхов, артрит, астения.
Вишудха - шейная чакра
Вишудха иначе называется гортанная или шейная чакра. Связана с продолговатым мозгом и контролирует через него дыхательную систему. Считается центром восприятия "внутреннего голоса".
на уровне гортани.
Форма чакры:
16 лепестков.
Цвет чакры:
голубой.
Соответствующая нота:
соль.
Органы и части тела:
гортань, верхняя часть легких, плечи.
Соответствующие железы:
щитовидная и парощитовидные железы.
Отвечает за качества:
развитая мимика, богатуя речь, музыкальный слух, способность адаптироваться в обществе.
Работу чакры нарушает:
сквернословие, хамство, болтливость, сплетничество, флирт, чувство вины.
Последствия неправильной работы:
заболевания гортани, простудные заболевания, болезни щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз).
Аджна - лобная чакра
Аджна называется также "третьим глазом" или лобной чакрой. Связана с нервным сплетением у основания переносицы. Контролирует работу и отвечает за сверхвосприятие, является центром воли и интуиции.
между бровями.
Форма чакры:
96 лепестков.
Цвет чакры:
синий.
Соответствующая нота:
ля.
Органы и части тела:
нижний отдел головного мозга, лобная и височная доли, глаза, нос, уши.
Соответствующие железы:
гипофиз.
Отвечает за качества:
способность к высшим формам мышления (разум и интуиция), ясновидению, зрительной визуализации.
Работу чакры нарушает:
мстительность, корысть, напряженное размышление, гордыня, соблюдение условностей и неукоснительное следование правилам.
Последствия неправильной работы:
головные боли, нарушения внимания, шизофрения.
Сахасрара - теменная чакра
Сахасара еще называется "тысячелепестковым лотосом" или кроновой чакрой. Координирует всю физиологическую систему и отвечает за связь с космическим сознанием.
на макушке в области родничка.
Форма чакры:
972 лепестка.
Цвет чакры:
фиолетовый.
Соответствующая нота:
си.
Органы и части тела:
верхний отдел головного мозга.
Соответствующие железы:
шишковидная железа (эпифиз).
Отвечает за качества:
способность к прямому видению, которое превосходит способности ясновидения.
Работу чакры нарушает:
сомнения в существовании высшего разума.
Последствия неправильной работы:
тяжелые психические заболевания, опухоли мозга, повышение внутричерепного давления.
Базовая чакра напоминает корень дерева. Если корень слабый, то и дерево слабое. Иначе базовая чакра называется корневой чакрой.
Секс-чакра
Эта чакра размещена в лобковой области. Она контролирует и питает энергией половые органы и мочевой пузырь. Неправильное функционирование этой чакры выражается в виде заболеваний половых органов. Аджна, а также горловая и базовая чакры сильно воздействуют на половую чакру. Неправильное функционирование любого из этих энергетических центров может привести к сбою в работе половой чакры.
Чакра менг-мейн
Эта чакра располагается сзади на уровне пупка. Она отвечает за движение вверх по позвоночнику потока тонких энергий, исходящих из базовой чакры. Этот энергетический центр контролирует и питает энергией почки и надпочечники, а также контролирует артериальное давление.
Неправильная работа этой чакры проявляется в виде заболеваний почек и позвоночника, пониженной жизнеспособности, высокого артериального давления.
Размер чакры менг-мейн составляет от / до 1 / размера других главных чакр.
Чакра менг-мейн и половая чакра контролируют и питают энергией мочеполовую систему.
Пупочная чакра
Эта чакра находится в пупочной области. Она контролирует и насыщает энергией тонкую и толстую кишку и аппендикс, оказывая влияние на общую жизнеспособность человека. Неправильное функционирование этого энергетического центра проявляется в виде запоров, аппендицита, тяжелых родов, низкой жизнеспособности и других заболеваний, связанных с кишечником.
Слово «ки» довольно широко применяется для обозначения тонких энергий. Ки иногда используется для обозначения атмосферной праны, праны Земли, красной праны и других видов биоэнергии. Оно также используется для обозначения вида энергии, вырабатываемой пупочной чакрой. Эта энергия отличается от праны, или жизненной энергии. Она оказывает влияние на способность человека извлекать, распределять и усваивать прану. При плохих погодных условиях биоэнергии в воздухе довольно мало. Людям, у которых слабо активизирована пупочная чакра, труднее извлекать атмосферную энергию, поэтому они чувствуют себя более усталыми или подавленными по сравнению с обычными людьми.
Тело получает питательные вещества из воды и пищи и в процессе этого синтезирует гормоны с помощью эндокринных желез. Пища, вода и соки соответствуют различным видам биоэнергии, которые усваиваются энергетическим телом человека. Гормоны, вырабатываемые нашим телом, соответствуют биоэнергии, вырабатываемой энергетическим телом. Биоэнергия, вырабатываемая пупочной чакрой, имеет золотистый оттенок.
Cелезеночная чакра
Передняя селезеночная чакра находится в левой части живота между передней чакрой солнечного сплетения и пупочной чакрой. Она расположена посередине левого нижнего ребра. Задняя селезеночная чакра расположена позади передней селезеночной чакры. Этот энергетический центр составляет приблизительно от 1 /3 до 1 /2 размера других главных чакр.
Передняя и задняя селезеночные чакры отвечают за работу селезенки и питают ее энергией. Селезенка очищает кровь от болезнетворных микроорганизмов. Она также уничтожает отжившие кровяные клетки. Передняя и задняя селезеночные чакры являются главными центрами, через которые атмосферная биоэнергия проникают в тело. Атмосферная прана усваивается селезеночной чакрой, а затем распределяется в другие главные чакры и по всему телу, насыщая его энергией. Очевидно, селезеночная чакра занимает одно из первых мест в поддержании хорошего самочувствия у человека. Слабая селезеночная чакра означает слабое физическое тело и низкий уровень биоэнергии.
По мнению индийских йогов, деревья вбирают в себя космическую энергию, а затем насыщают ею человека. Считается, что разные породы деревьев характеризуются различными энергетическими свойствами: помогают восполнить энергетический запас, снимают воспаление, избавляют от боли, оберегают. Люди черпали силы у дуба, отрицательную энергию отдавали ели, положительную энергию получали от сосны и т. п. На Руси знахари полагали, что осиновая кора избавляет от зубной боли, а дуб заряжает энергией. Толковый словарь Даля советует: «Коли ноги сводит, то кладут осиновое полено в ноги, а от головных болей – в головы».
Чакра солнечного сплетения
Имеются 2 чакры солнечного сплетения: первая находится в области солнечного сплетения или в области впадины между ребрами, и называется передней чакрой солнечного сплетения, а вторая расположена позади нее и называется задней чакрой солнечного сплетения. Термин «чакра солнечного сплетения» обозначает как переднюю, так и заднюю чакру. Эта чакра контролирует и питает энергией диафрагму, селезенку, печень, желудок и отчасти толстый и тонкий кишечник, аппендикс, легкие, сердце и другие части тела. Она также оказывает влияние на состав крови, поскольку контролирует и питает энергией печень, которая очищает кровь от вредных веществ. Чакра солнечного сплетения через печень контролирует уровень холестерина в организме. Таким образом этот энергетический центр воздействует и на сердце.
Сегодня специалисты по дендротерапии утверждают, что для лечения не обязательно идти в лес. Достаточно для энергетической подпитки изготовить плашки – тонкие срезы стволов разных пород деревьев. Если внутри плашки сделать отверстие и пропилы, получится так называемый корректор биополя, или корбио, который помогает избавиться от многих душевных и физических заболеваний. Корбио из березы поднимает настроение, повышает жизненный тонус, благотворно влияет на позвоночник и сердечно-сосудистую систему; сосновый улучшает интеллектуальное восприятие, а также способствует нормальному функционированию внутренних органов; дубовый хорошо помогает при нервных и сосудистых расстройствах.
Скозь чакру солнечного сплетения проходят тонкие энергии из нижних и верхних чакр. Через чакру солнечного сплетения можно зарядить все тело. В редких случаях перенасыщение этой чакры энергией без предварительной тщательной ее очистки может привести к избытку биоэнергии и, вследствие этого, к частичному параличу диафрагмы, что вызовет затрудненное дыхание. В этом случае необходимо немедленно удалить избыток энергии. Чакра солнечного сплетения также контролирует систему терморегуляции организма. Неправильная работа этого энергетического центра проявляется в виде диабета, язвы, гепатита, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других болезней, связанных с перечисленными выше органами.
Чакра солнечного сплетения и пупочная чакра отвечают за работу желудочно-кишечного тракта и питают его энергией.
Полезно знать!
Облепиховое масло не обладает токсическими и раздражающими слизистые оболочки свойствами, поэтому может быть использовано при лечении эрозий у беременной женщины.
Источник: "Учитель Эпохи Водолея. Учебник 1 уровня".
*********************************************
Действие и баланс. Стихия - огонь
Воля духовного воина.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Область пупка, солнечное сплетение.
ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Нервный узел в области пупка, печень, желчный пузырь, селезенка, органы пищеварения, поджелудочная железа,
надпочечники.
ЦВЕТ: Желтый.
КАЧЕСТВА: Центр личностной силы и обязательства. Самоуважение,
идентификация, суждения. Место, где создаются силы для внутреннего баланса, вдохновения и хорошего здоровья.
ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Злость, жадность, стыд, отчаяние. Препятствия повсюду. Недостаточно силы и спонтанности. Приспосабливаться
ради признания. Отказ от собственных желаний и эмоций. Проблемы с пищеварением, печенью, желчным пузырем и поджелудочной железой.
УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Поза Натяжения, Сат Крийя, Поза Павлина, Поза Лука, Поза Рыбы, Диафрагмальный Замок, Дыхание Огня; все упражнения, которые тренируют мышцы брюшного пресса.
****************************************************
Третья (ПУПОЧНАЯ) чакра (Манипура)
Воля духовного воина
третья Чакра - это центр энергии, силы воли, чувства контроля и
Координации. Она связана с областью пупка. Ее питает огонь солнечного сплетения. Она связана с надпочечниками и почками.
Элемент, который ею управляет, - это огонь, Он координирует и развивает зрение и видение. Из всех трех чакр, Первой, Второй и
третьей, образующих так называемый Нижний Треугольник, эта чакра - самая тонкая. Она является движущей силой, дающей
ВОЗМОЖНОСТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ, ДОВОДИТЬ ДО КОНЦА ПРОЕКТЫ И ВОПЛОЩАТЬ в жизнь визуализации.
Пупочный Центр является началом. Это первая точка, через которую мы получаем пищу и энергию для жизни, еще находясь в утробе матери. Когда физическая связь с матерью прерывается, Пупочный Центр продолжает свою работу, но на более тонком уровне, собирая энергию космоса. При ходьбе вы чередуете движения ног и рук, и ваше тело и все волоски на нем постепенно накапливают энергию в Пупочном Центре.
Третья Чакра, расположенная около пупка, считается резервным хранилищем энергии в теле. Именно отсюда берет начало энергия кундалини. Здесь собирается энергия, набирает силу, а затем по двум маленьких резервным каналам поступает в основание позвоночника и пробуждает дремлющую кундалини, свернувшуюся спиралью в Первой Чакре. Затем энергия кундалини начинает свое путешествие осознанности и пробуждения вверх
Стимуляция, усиление и распределение энергии в Пупочной Чакре является основной частью крий Кундалини Йоги. Просыпаясь по утрам, первое, что вы делаете, - это Поза Натяжения: поднимаете пятки и плечи на 15 сантиметров от пола и выполняете Дыхание Огня. Это стимулирует Пупочный Центр. Когда энергия течет правильно, она соединяет и регулирует все органы тела. Запускаются функции выделения, появляется чувство, что у вас достаточно сил для выполнения действий, и намерение использовать эту энергию и действовать.
У энергетического лотоса Третьей Чакры десять лепестков.
Десять - это число завершенности, чувство индивидуального
«я» представлено здесь цифрой 1, а чувство бесконечного «я» - цифрой О. Десять лепестков означают, что человек, овладевший Третьей Чакрой, знает, как начать и завершить действие. Поэтому Манипура связана с архетипом духовного воина, знающего свою миссию и способного выработать энергию для действия и исполнения.
Духовный воин осознает каждый свой поступок, но у него не всегда а есть полное знание о цели миссии в целом. Духовный воин служит Истинному Королю и действует в соответствии с высшим сознанием, но его высшие энергетические центры (сердечная чакра и чакра интуиции, находящаяся между бровями) могут быть и не пробуждены. Сущностью духовного воина является бесстрашие, способность действовать целостно, несмотря на обстоятельства.
У людей с сильной Третьей Чакрой есть ощущение, что их жизнь и ее качество зависят от того, что они делают. Это люди дела. Они могут формировать, направлять и развивать то, что происходит в их жизни. У них есть чувство глубокой уверенности. Элемент Огня в этой чакре означает желание инициировать. Если вы сомневаетесь в Первой Чакре, обезопасьте себя и придерживайтесь своих старых привычек. Если сомневаетесь во Второй Чакре, определите, что вы чувствуете, и следуйте своей страсти. Когда сомнение возникло в Третьей Чакре, действуйте. Сделайте что-нибудь. Раскачайте лодку, выразите свое мнение, получите видение, посланное вам от высшего управляющего внутри вас. Человек, действующий из Третьей Чакры, редко бывает бездейственным.
Когда Третья Чакра доминирует, человек очень жизнерадостный и экспрессивный. Это ассоциируется с желтым цветом. Если вы одеваетесь из Третьей Чакры, в одежде будут доминировать
яркие цвета, она будет очень выразительна. Это привлекает внимание, на вас смотрят.
Третья Чакра - это врата в Четвертую Чакру. Три нижние чакры представляют сферу бессознательного. Диафрагма подобна поверхности Земли, а над ней располагается Сердечная Чакра, с
которой начинается осознанность.
Укрепление Пупочного Центра является частью процесса сбора и подготовки энергии трех нижних чакр к проникновению в верхние верхние области сознания. Без сильной Третьей Чакры у вас может быть много идей и много добрых
намерений, но они не могут реализоваться. С сильной Третьей Чакрой даже самое маленькое ваше желание побуждает к действиям и приводит эфир в движение.
Качества, связанные с Третьей Чакрой очень высоко ценятся в нашей культуре Мы поддерживаем пробивных, горящих инициативой людей, предпринимателей и любителей риска. Мы восхищаемся тем, кто первым поднимает руку и рискует взяться за задачу, несмотря на возможные опасности и отсутствие гарантий результата.
Над Третьей Чакрой лучше всего работать при помощи таких
крий, как Поза Натяжения, Сат Крийя и Поза Лучника (смотрите в
рамочке).
Помните, что Третья Чакра управляет зрением, а Четвертая открывает доступ к области чувств через прикосновение. Пятая Чакра дает нам силу для творчества посредством тонких звуков. Зрение и видение связаны со стимулированием симпатической нервной системы. Они дают нам чувства контроля. Многие успешные люди, постоянно что-то планирующие, визуализируют свои цели и создают конкретный образ. Возможность фокусировать внимание на осязаемом образе, конкретном до мельчайших деталей, связана с Третьей Чакрой.
Визуализация дает нам еще большее чувство контроля, силу воли и связь с более низкими и более доступными чакрами. Возможности зрительной системы служат всем чакрам, но именно чувство вибрации, ощущение вибрации и звука открывают дорогу к полному слиянию и переходу к высшим чакрам.
Люди с сильной Третьей Чакрой используют свои чувства для достижения своих целей. Они могут обращаться к прошлому за информацией о том, как сложатся дела в будущем. Действия из
Третьей Чакры не всегда носят стратегический характер, но они
всегда тактически разработаны и совершаются с большой концентрацией.
Существует много крий Кундалини Йоги, в которых вы глубоко
расслабляетесь после выполнения упражнений и медитируете на
пульс в Пупочном Центре. Эта глубокая медитация на Пупочный
Центр после того, как энергии были приведены в порядок, приводит к глубокому исцелению и многим чудесным избавлениям.
ТРЕТЬЯ ЧАКРА И МАНТРЫ
Между Пупочным Центром и использованием мантр есть особая
связь. Когда вы проговариваете мантру и кончик вашего языка вибрирует, вам хочется произносить мантру из центрального канала - сушумны - и Одновременно из Пупочного Центра. Когда кончик языка и Пупочный Центр согласованы, пульсация энергии в пупке продвигает слова в область анахат. Анахат означает «без границ», это чувство мощного проецирования. В акт говорения вливается мощная воля воина. Вибрация происходит, даже если человек не говорит вслух. Каждая клеточка вибрирует энергией, исходящей из Пупочного Центра. После прочищения пранических каналов сядьте очень прямо и постарайтесь создать ритммичную пульсацию Хар, осознавая кончик языка и втягивая Пупочный Центр при каждом произнесении мантры. (Используйте запись «Тантрический Хар» (Тantric Наг) и понаблюдайте, что происходит, когда вы постоянно создаете и высвобождаете энергию
Пупочного Центра.)
