А знаете ли Вы, что боулинг в последнее время является одним из самых популярных видов спорта, после футбола, конечно.
Сегодня в боулинг хотя бы время от времени играют более ста миллионов человек в 90 странах мира! И что приятно, для того чтоб весело катать шары, неважно ни какого Вы роста, ни Ваша комплекция, ни возраст. Для многих белорусов боулинг - прекрасная возможность отдохнуть всей семьей. Тут и спортивный интерес, и азарт, и общий дух победы. Но все когда-нибудь бывает в первый раз. И первый бросок по кеглям - не исключение. Не волнуйтесь, вот простые правила, соблюдение которых поможет Вам без особых проблем освоить эту особенную игру.
Правило первое, основное
Итак, Вы, наконец, пришли первый раз в боулинг-клуб: специальная обувь уже на ногах, дорожка выбрана, а кегли ровным строем ждут Ваш бросок. Смысл игры чрезвычайно прост: нужно сбить мячом как можно больше кеглей в конце дорожки. За каждую сбитую кеглю получаете баллы. Чем больше сбитых кеглей, тем больше шансов на победу. Всего у Вас десять попыток, или фреймов. Если за один фрейм Вам удалось сбить все кегли первым броском, можете прыгать от радости, такой бросок называется страйк . Если же некоторые «изворотливые» кегли устояли после Вашего мастерского броска, не отчаивайтесь, у Вас есть еще один шанс нанести удар - вторая попытка. Игра считается законченной, после того как сыграны все десять фреймов.
Правило второе, шаровое
Если первый Ваш поход в боулинг-клуб состоится в компании уже опытных игроков, то будьте готовы услышать в свой адрес целую кучу «дельных» советов на тему, как правильно стать, как нужно держат
ь шар и так далее. Зачастую, выбор шара для новичка сопровождается объяснениями: «Ты небольшого роста и немного весишь, значит, тебе подойдет легкий шар…». Однако, это не всегда так. Новичок должен попробовать весь шаровой арсенал, чтобы выбрать для себя наиболее подходящий. Специалисты рекомендуют при выборе шара обращать внимание не только на его вес, но и на то, насколько уютно в отверстиях шара пальцам игрока. Стандартный шар стремя отверстиями берется большим, средний и безымянным: пальцами. Большой палец погружается полностью, а средний и безымянный только до второго сустава. Мизинец и указательный палец свободно лежат на поверхности шара, а ладонь лишь слегка соприкасается с нею.
Правило третье, пошаговое
После того, как выбран шар, нужно отойти от линии фола на четыре шага с небольшим запасом. Перед тем, как совершить несколько ответственных шагов, необходимо левую ногу немного выставить вперед. Теперь Вы готовы к своим первым шагам в мире боулинга:
- первый шаг - короткий, он осуществляется правой ногой, руку, держащую шар, в это время нужно поднять вперед вверх, поддерживая шар левой рукой;
- при втором шаге вес тела принимает на себя левая нога, а рука с шаром опускается вниз, таким образом, происходит раскачка шара;
- третий шаг , соответственно, делает правая нога, рука с шаром «летит» назад, тело наклоняется вперед;
- последний подготовительный ша г совершает левая нога, и в это же время игрок бросает шар на дорожку, сгибая при этом левое колено.
Стоит ли говорить, что левши должны «шагать» к дорожке с правой ноги, а все движения выполнять зеркально. Главное, помните, что пальцы освобождают отверстия шара постепенно. Сначала - большой, потом все остальные. Это главное правило плавного броска.
Правило четвертое, прицельное
Как мы уже знаем, главная цель игры - сбить как можно больше кегель. А чтобы попасть в цель, желательно хорошенько прицелиться. Однако, профессионалы боулинга, прицеливаясь, никогда не смотрят на кегли! Но лучше прицеливаться, глядя на определенную точку на дорожке, чем на кегли в 60 футах от вас Гораздо удобнее ориентироваться по стрелкам на дорожке. Таких стрелок семь. Средняя из них находится как раз по центру дорожки, на одной линии с главной кеглей. Если Вы научитесь использовать стрелки как гидов, то очень скоро из новичков перейдете в разряд профессионалов. А пока, играйте и получайте массу удовольствия от веселого общения с семьей и друзьями!
Екатерина Гринцевич
С помощью предложенного видеокурса Вы ознакомитесь с основами игры в боулинг.
Ведущий видеоурока Сергей Андреев в предложенном видеовыпуске расскажет о рациональном разгоне шара. В боулинге не существует классически правильного броска. Рациональный разгон шара завиит от многих факторов, в т.ч. от физических данных спортсмена, его опыта, мастерства и многого другого.
Подробнее смотрите в онлайн видеокуроке по боулингу с Сергеем Андреевым на нашем сайте и обучайтесь этой интересной игре.
Учимся играть в боулинг
Предлагаем Вам посмотреть интересный видеосюжет по обучению игре в боулинг.
Предложенный видеоурок станет полезен и интересен абсолютно всем лоюбителям этой игры. Основы боулинга Вам продемонстрирует инструктор по боулингу Константин Иванов. Он расскажет о видах шаров в боулинге, об их весе, подскажет как правильно подобрать шар для себя, учитывая свои физические данные.
Подробнее смотрите в видеосюжете "Учимся играть в боулинг" на нашем сайте в режиме онлайн и играйте в боулинг с удовольствием!
Обучение боулингу(видео)
В данном видеоуроке Вам будет предложена тактика игры в боулинг от профессионального игрока Рэнди Педерсена.
Рэнди расскажет и продемонстрирует как правильно держать шар, как необходимо правильно рассчитать траекторию броска и многое другое.
Смотрите интересный видеоурок игры в боулинг от Рэнди Педерсена на нашем сайте в режиме онлайн и совершенствуйте свое мастерство игры!
В настоящее время боулинг - не просто спортивная игра, это очень модное и популярное занятие. В боулинг-клуб идут играть, общаться с друзьями, отдыхать от повседневных забот, знакомиться с новыми интересными людьми. Но для того чтобы достойно выглядеть в глазах окружающих, нелишним будет научиться хотя бы азам игры. Безусловно, для того чтобы стать мастером, понадобится не одна практическая тренировка, однако базовые моменты можно изучить и благодаря теоретическим советам. Итак, как научиться играть в боулинг быстро и эффективно?
Форма одежды и реквизит
Следует понимать, что боулинг - это спорт, поэтому форма одежды для похода в такого рода клуб должна быть соответственной. В ходе игры придется приседать, наклоняться, поэтому юбка у девушек не должна быть слишком короткой, а брюки у молодых людей - слишком узкими. Понадобится также специальная обувь. Как правило, в боулинг-клубе выдается такая обувь напрокат. Тем же, кто не желает пользоваться общественными тапочками, целесообразно будет приобрести собственную пару мягких прорезиненных мокасин. Главное требование - резиновая подошва для лучшего сцепления с полом и, конечно же, отсутствие каблуков.
Для успешной игры важно правильно выбрать шар. Все шары для боулинга имеют одинаковый диаметр, но при этом разный вес, различают их по номерам. По мнению мастеров, слишком легкий шар просто не долетит под требуемым углом до цели, а чересчур тяжелый проиграет в скорости. Выбор осуществляется индивидуально, но, согласно общепринятых стандартов, шары, которые имеют номера 1-10, предназначены для девушек. Парни выбирают более тяжелые модели (номер выше 10). Счетчик очков в современных клубах не нужен, как правило, сегодня таковым оснащены все боулинг-залы.
Правила и техника игры в боулинг
Суть игры проста - посредством шара нужно сбить расположенные на расстоянии 18 метров кегли. Кеглей всего десять, размещены они треугольником с каждой стороны по четыре штуки. Ширина дорожки 1,6 м. Наилучшим результатом считается страйк - ситуация, когда все десять кеглей сбиты. Игра ведется в 10 подходов, за каждый из которых игроку насчитываются баллы. В боулинге подходы называют фреймами, в каждом фрейме - 2 попытки. Сбиты все кегли - это страйк и переход к следующему флейму. Если удалось сбить часть кеглей, соответственно их количеству считаются очки. После, по итогам 10 флеймов подсчитываются очки, согласно которым и назначается победитель. Если же флейм второй раз подряд заканчивается страйком, это называется дабл. Если у игрока дабл, ему дополнительно назначается еще 10 очков. Третий страйк подряд - это трипл, он приносит еще дополнительных 10 очков.
При всей видимой простоте, боулинг требует определенных навыков. Прежде всего, нужно правильно взять шар. Он имеет три отверстия для пальцев. Держат шар большим, средним и указательными пальцами (большой палец помещают в верхнее отверстие). Остальные пальцы свободно располагаются по поверхности шара.
Мастера, которые точно знают, как играть в боулинг, единодушны в том, что бросок лишь тогда будет удачным, если его правильно подготовить. Шар бросают не с места, а в движении. Новичкам опытные игроки советуют делать по дорожке ровно 4 шага. Начинать двигаться следует от черных точек, которые нанесены на дорожке. Во время движения шар раскачивают в руке на манер маятника. В течение первых двух шагов рука с шаром движется спереди назад, следующие два шага - вперед, формируя сам бросок. Целиться следует не в центр, а между второй и третьей кеглей, тогда с большей вероятностью может получиться страйк.
Секреты мастеров по игре в боулинг
Для тех, кто просто желает время от времени проводить с друзьями в боулинг-клубе и при этом не смотреться на фоне опытных игроков «белой вороной», вполне достаточно знания вышеуказанных принципов игры и немного практики. Если же боулинг превратился в настоящее увлечение, не помешает узнать более подробно методах, посредством которых можно повысить меткость броска.
Важным моментом является даже не прицельность удара, а его сила. Усилить бросок позволяет такая практика, как тайминг. В боулинге Timing - это синхронизация движения игрока. Если проанализировать движения человека во время ходьбы, становится понятно, что когда нога идет вперед, рука откидывается назад. Происходит это автоматически, человек движется таким образом, не задумываясь над каждым отдельным поворотом ноги или руки. Во время подготовки броска игрок вынужден нарушать этот естественный ритм движения, ведь ему нужно делать шаг, одновременно выбрасывая руку вперед. Насильственность ритма сковывает мышцы и не дает возможности использовать по максимуму замах. Опытные игроки специально вырабатывают практику тайминга, чтобы движение с шаром стало естественным для тела.
Второй пункт, который обязательно следует учитывать - это высота замаха перед броском. Опытные боулеры рекомендуют не делать слишком широкий замах, оптимальной будет амплитуда, которая не превышает уровня плеча. Конечно, со временем каждый игрок сам для себя выбирает удобную позицию при замахе, но на первых порах следует прислушиваться к мнению профессионалов.
И третий, не менее важный аспект - это, собственно, выбор клуба для игры. От качества обустройства боулинг-дорожек напрямую зависит успешность игры. Правильная дорожка для боулинга - деревянная, именно дерево является оптимальным материалом для целенаправленного скольжения шара. Допускается оформление места, где расположены кегли, еще и дополнительным материалом - фиброй. Иногда она же применяется для обустройства желобов. Грамотно обустроенная дорожка имеет перед линией заступа место для подготовки броска, которое должно быть ровно 4572 мм. Хорошие боулинг-клубы имеют специальные устройства, которые определяют, был ли заступ за контрольную линию.
В целом, залогом удачной игры является идеальное сочетание всех вышеперечисленных факторов, но самое главное для игрока - это спокойствие и сосредоточенность во время игры. Если основной целью прихода в клуб является сама игра, а не веселые посиделки с друзьями, то, безусловно, придется отказаться от распития спиртных напитков. Нужно также тренировать в себе выдержку и спокойствие, особенно это касается новичков, которые способны растерять все свои нехитрые навыки на фоне очередной неудачи. Боулинг - занятие, которое будет интересно всем. И, по мнению профессионалов, интерес к этой игре только возрастает по мере накопления опыта.
Считается унылым и скучным — это игра в боулинг. Многие не поймут самого интереса в кидании больших шаров с отверстиями под пальцы? Так утверждают те, которые не имеют понятие об данном виде спорта. Нынче же нам чуждое иностранное развлечение постепенно набирает популярность. Многие люди стали чаще посещать боулинг клубы.
Постоянно появляется интригующее желание бросить шар снова и снова, чтобы сбить наконец то все кегли и тем самым всех обыграть.
Бывает такое, что засматриваешься на близ расположенные дорожки, на которых частенько добывают «страйк». После увиденного многие начинают расстраиваться, и тупо приступают к бездумному киданию шаров. Не ставя перед собой, какой-либо цели ну и, разумеется все усилия безрезультатны. Если не взять себя в руки, то ничего не получиться.
Как правильно играть в боулинг
Это на самом деле так. Для этого станет помощником полезный видео урок — ««, после просмотра кегли станут падать гораздо чаще. Данный материал обучит Вас основным принципам самой игры. Наглядным образом автор покажет, как необходимо ставить ноги, каким образом необходимо человеку ставить тело, после этих требований даже новичок вполне реально может преуспеть в боулинге. Одной стойкой тут не обойтись, еще необходимо оттачивать технику броска. В сюжете заслуженные спортсмены во всех деталях разберут тонкости правильного и точного бросания шара.
Этот урок выступит в роли настоящего помощника, в дальнейшем в один из вечеров, когда подойдете, непосредственно, к дорожке Вам удастся удивить, как своих знакомых, так и посторонних своим броском позитивным результатом, и наконец добудете «Страйк»! Вот и всё теперь Вы настоящий победитель. Желаем Вам удачной игры и точных попаданий.
Боулинг – одна из самых распространенных игр на планете. Как научиться играть в боулинг, если вы играете в него впервые? Очень легко впасть в смятение, когда Вы приходите в боулинг-клуб, и не имеете представления, как играть в боулинг. В этой статье мы опишем технику игры в боулинг. Рассмотрим правила и основные понятия боулинга.
Боулинг - основные понятия
Шар – это основной снаряд игры в боулинг. Шары в боулинге делятся по весу. Общепринято измерять вес шара в фунтах от 6 до 16, от 2,7 кг до 7,3 кг соответственно. Масса шара маркируется на его поверхности, так же цифрами - от 6 до 16. Профессионалы зачастую для большего удобства делают шары на заказ.
Кегли. В боулинге используются 10 кегль, они выстраиваются в пирамиду, и так же номеруются от 1 до 10. Первая кегля считается главной.
Одна партия в боулинге состоит за 10 раундов – Фреймов. В каждом фрейме игроку дается по две попытки посыла шара. После каждого фрейма кегли выставляются заново. Существует исключение - в последнем, десятом фрейме, игрок посылает шар три раза, если он промахивается, либо выбивает страйк. По окончанию игры ведется подсчет очков. Максимальное количество очков в боулинге за одну игру – 300.
Как считают очки в боулинге?
Подсчет очков в боулинге ведется в зависимости от сбитых за фрейм кегль. Тем самым различают несколько результатов посыла шара.
- Страйк (Strike)
- Дабл (Duble)
- Трипл (Triple)
- Спеа (Spare)
- Открытый фрейм
- Сплит (Split)
Рассмотрим каждый из них.
Страйк – это положение когда первым ударом в фрейме сбиваются все кегли. На доске подсчета страйк обозначается знаком «X». Количество очков получаемых за страйк, ровняется 10 + количество сбитых кегль за последующие два посыла шара. Тем самым максимальное количество очков за фрейм ровняется 30 (три страйка подряд).
Дабл - положение, когда выбивается 2 страйка подряд. Тем самым к первому страйку плюсуется 10 очков. Правила подсчета для второго страйка такое же что и для первого 10 + два последующих посыла.
Трипл – три поочередно выбитых страйка. Трипл позволяет набрать максимальное количество очков за первый страйк – 30.
Спеа – положение, когда игрок сбивает все 10 кеглей за два посыла во фрейме. Спеа обозначается знаком «/». Очки считаются таким образом – 10 + один следующий посыл шара. Тем самым максимальное количество очков за спеа – 20, при условии, что следующим броском игрок выбьет страйк.
Открытый фрейм – положение, когда игрок двумя бросками не смог выбить все 10 кегль. За открытый фрейм начисляется количество очков равное фактически сбитым кеглям.
Сплит – положение, при котором игрок за два посыла выбивает на все кегли, а только часть. Сплит засчитывается только в 2х случаях:
- Игрок сбивает головную кеглю и хотя бы одну кеглю между одной или несколькими стоящими, например, между 7-ой и 9-ой или 3-ей и 10-ой.
- Игрок сбивает головную кеглю и хотя бы одну кеглю сразу перед двумя или несколькими стоящими кеглями, например, 5-6.
Сплит после первого посыла во фрейме обозначается «О» внутри пишется количество сбитых кегль. Если игрок вторым ударом выбьет оставшиеся кегли, то получится положение спеа, если нет, то фрейм будет засчитан как открытый.
Как правильно играть в боулинг? Техника игры
Как держать шар для боулинга?
Очень важно подобрать шар по весу, что бы Вам было удобно. Шар держится правой рукой, если Вы правша, и левой, если левша. Средний, большой и безымянный палец входят в соответствующие отверстия на шаре. Рука с шаром упирается локтем к бедру, свободной рукой слегка придерживайте шар. Плечи при этом развернуты под прямым углом к дорожке. Ноги приставлены вместе, колени немного согнуты. Итак, вы готовы к посылу шара.
Разбег. Как правильно посылать шар для боулинга?
Самое сложное в боулинге, это сделать правильный посыл шара. На эту тему «как играть в боулинг», есть множество видео, обучающих технике правильного посыла. Обычно начинающим игрокам советуют делать четыре шага перед броском, после того как Вы приноровитесь, можете добавить. Для начала нужно установить дистанцию для разбега. На дорожке отмечена линия фола, которую ни в коем случае нельзя заступать, иначе шар будет не засчитан. Не отходите слишком далеко, не бойтесь стоять чуть ближе к линии. После того как Вы приобретете соответствующие навыки расстояние можно будет увеличить.
- 1-ый шаг – правой ногой для правши, и левой для левши соответственно. Этот шаг должен быть самым коротким. Свободная рука отпускает шар. Посылающая рука разгибается.
- 2-ой шаг – рука с шаром двигается вниз, делая размах. Спина немного сгибается. Плечи поворачиваются в сторону посылающей руки.
- 3-ий шаг – колени и спина все больше сгибаются. Рука с шаром достигает конечной точки за спиной и готова к посылу.
- 4-ый шаг – самый длинный, так как нужно добавить немного скольжения по дорожке. Рука с шаром, напрягается и посылает шар из за спины, передовая ему энергию от разбега. Далее можно расслабиться и понаблюдать за удачным броском.
Надеюсь, это статья поможет тем, кто задается вопросом, «как правильно играть в боулинг?». Так же хочу посоветовать больше практики и у Вас все получиться! Приятной игры!
