Но при повышенной влажности, образуется идеальная среда для развития воздушных инфекций. При чрезмерно содержании влаги в воздухе нарушается баланс обмена жидкости в . В итоге чувствуется недомогание. А при повышенной влажности, но низких температурах, сильнее чувствуется холод.
Наиболее комфортные условия для человека: влажность воздуха в пределах 50% 18-20оС. При этом мы часто забываем следить за данными показателями в . А ведь в помещениях мы проводим большую часть своей жизни. Поэтому не всегда стоит сетовать на погодные условия при очередных недомоганиях.
Однако насыщенный влажный воздух очень . Именно поэтому на берегу озера или реки человек чувствует себя хорошо. Такой воздух насыщает организм человека, облегчая головные боли и другие недомогания. Не случайно во время отпуска многих на морские побережья.
При изменении оптимальных параметров влажности происходит снижение иммунитета. Здоровье человека ухудшается, появляется чувство усталости и вялости. В , где климат изменен, естественный баланс влажности нарушается. Особенно это ощущается в зимний период. Именно в это время перепад влажности наиболее существенный. Воздух, попадая в помещение, высушивается из-за общего отопления в комнатах.
Нехватка влаги вызывает ощущение сухости во рту. Чтобы избежать подобного явления, следует настраивать климат в помещении. Сегодня на прилавках магазинов представлен широкий ассортимент разнообразных увлажнителей воздуха. Помимо этого, многие из них оборудованы дополнительными функциями: ионизацией, очисткой и др.
Нехватка влажности в помещении грозит пересыханию также кожи лица и тела. Возможно развитие многих заболеваний: , раздражение слизистой носа. При избытке сухости человек теряет сосредоточенность, повышается утомляемость.
Влажность - это показатель количества водяных паров в атмосфере. От него зависят погода и климат местности. При изменении влажности человек начинает чувствовать себя иначе.
Инструкция
Каждый день в сводках прогноза сообщают значение влажности в процентах. Это - показатель относительной влажности воздуха. Его значение может влиять на . Комфортно он будет себя ощущать при 40-60% влажности. Этот параметр зависит в том числе и от температуры воздуха и влияет на испарение влаги. Он измеряется с помощью прибора, который называется гигрометром. Относительной называется потому, что она измеряется относительно насыщенного пара, т.е. такого пара, который начинает превращаться обратно в воду.
Если воздух слишком влажный, то при охлаждении он будет конденсироваться, т.е. появится , роса, капельки на поверхности предметов. В таком случае лишней влаге трудно испариться. Поэтому в холодных подвалах, например, всегда сыро. Человеку при высокой влажности, как правило, холоднее, чем при такой же температуре, но сухом воздухе. Поэтому зимы переносятся
Влажность воздуха, существенно влияя на теплообмен организма с окружающей средой, имеет большое значение для жизнедеятельности человека.
Люди обычно чувствуют себя лучше во влажном воздухе. Оптимальной для нас является относительная влажность воздуха от 45 до 55% при температуре 18 - 24°С. Знаете что общего между пустыней Сахара и обычной квартирой с центральным отоплением? Влажность воздуха! Всего 20-25 %!
У человека появляется першение в горле, сухость кожи, насморк и общая усталость. Но дело не только в комфорте. Пересушенный воздух – это еще и прямая угроза здоровью: организму остро не хватает кислорода, а отсюда – утомляемость, невозможность сосредоточиться, повышенная нагрузка на сердце.
Быстрее стареет кожа. На пересушенных слизистых носа и горла легко поселяются микробы, а значит, вы чаще простужаетесь. Зависит от воздуха не только наше с вами здоровье, но и психологический настрой. В некоторых помещениях мы чувствуем себя не очень хорошо, хотя и не можем понять причины этого.
При этом человек в среднем больше 20 часов в сутки проводит в закрытых помещениях. Люди весьма восприимчивы к влажности. От нее зависит интенсивность испарения влаги с поверхности кожи.
При высокой влажности, особенно в жаркий день, испарение влаги с поверхности кожи уменьшается и поэтому затрудняется терморегуляция человеческого организма.
В сухом воздухе, напротив, происходит быстрое испарение влаги с поверхности кожи, что приводит к высыханию слизистых оболочек дыхательных путей.
В воздухе с большой относительной влажностью испарение замедляется и охлаждение незначительно. Жара труднее переносится при высокой влажности воздуха. В этих условиях затруднен отвод тепла за счет испарения влаги.
Поэтому возможен перегрев тела, нарушающий жизнедеятельность организма. Для оптимального теплообмена человеческого организма при температуре 20-25°С наиболее благоприятна относительная влажность порядка 50%.
Таким образом, можно сделать следующий вывод:
- При низкой температуре и высокой влажности воздуха повышается теплоотдача и человек подвергается большему охлаждению
- При высокой температуре и высокой влажности воздуха теплоотдача резко сокращается, что ведёт к перегреванию организма. Высокая температура легче переносится, когда влажность воздуха понижена.
- Наиболее благоприятной для человека в средних климатических условиях является относительная влажность воздуха 40-60%.
- Для устранения неблагоприятного влияния влажности воздуха в помещениях применяют вентиляцию, кондиционирование воздуха и др.
- что каждый человек хочет выглядеть привлекательно, долгое время оставаться молодым и красивым. Наши волосы, в сухом воздухе, испаряя влагу, становятся тоньше и растрескиваются, секутся на концах и легко обламываются при расчесывании. Прическа в этом случае выглядит ужасно.
Обогревательные приборы, работающие в зимний период, сушат воздух и вызывают испарения влаги с кожи. Сухой воздух, подобно губке, ищет и впитывает влагу везде, где бы она ни встретилась. Наша кожа не исключение.
Чтобы полностью избежать сухости кожи зимой, достаточно не подвергать ее воздействию сухого воздуха, возникающего при работе обогревательных приборов. Для этого относительная влажность в помещении должна быть не менее 50%. Зимой она обычно составляет не более 20%.Для поддержания нужного уровня влажности можно вывешивать мокрые полотенца или ставить на батарею ванночку с горячей водой.
- Наш организм на две трети состоит из воды, поэтому относительная влажность воздуха влияет на здоровье и самочувствие. Чем меньше влажность, тем быстрее испарение при дыхании, что способствует охлаждению тела. Следствием сухого воздуха является подверженность организма простудным инфекциям.
Простуда и насморк распространяются воздушно-капельным путем или через телесный контакт с больным. Главная функция кожи – быть барьером для бактерий. Если кожа и слизистые оболочки носоглотки сухие (а они теряют влагу под воздействием сухого воздуха), то барьер становится менее эффективным.
Сухой воздух приводит к ослаблению иммунной системы в целом, обостряет кожную аллергию. Кроме того, он приводит к тому, что пыль летает по всей комнате, и ее частицы попадают в органы дыхания, что может привести к легочным заболеваниям.
Для того чтобы связать мелкие частицы пыли, нужно либо ежедневно выполнять влажную уборку, либо установить в комнате увлажнитель воздуха. Увлажнитель помогает связать мелкие частицы пыли и препятствует распространению вредных бактерий.
О недостаточной влажности в помещении может свидетельствовать внешний вид комнатных растений. В сухом воздухе растения начинают испарять через устьица на листьях больше воды, и их водный баланс нарушается:
- Листья сморщиваются или скручиваются.
- Кончики листьев становятся коричневыми и засыхают. Это часто можно наблюдать, например, у фикуса Бенджамина, нефролеписа, а также циперуса.
- Молодые листья развиваются не полностью.
- Бутоны не раскрываются или опадают.
- Некоторые вредители особенно часто поражают растения, если воздух слишком сухой. К ним относятся, в первую очередь, паутинные клещики, трипсы и белокрылка.
Существует несколько способов повышения влажности воздуха в комнате.
Одним из способов повышения влажности воздуха в комнате является опрыскивание. С помощью этого простого и действенного метода можно увеличить влажность воздуха в непосредственной близости от растения. Лучше всего опрыскивать растение утром, чтобы за день листья обсохли.
Для повышения влажности применяются увлажнители: ульразвуковой увлажнитель воздуха, холодный увлажнитель вентилятор (прогоняет воздух через влажный фильтр), паровые увлажнители по принципу действия похожи на электрические чайники. Растения прекрасно могут и сами помочь себе, если их сгруппировать так, чтобы растения, испаряющие много влаги, оказались рядом с теми, которые предпочитают высокую влажность воздуха.
Высокая влажность также при любой температуре плохо влияет на здоровье человека. Она может возникнуть из-за больших комнатных растений или не регулярного проветривания. При более высокой температуре предпочтительна влажность около 20%.
В ткацком, кондитерском и других производствах для нормального течения процесса необходима определенная влажность (см.таблицу 1).
Таблица 1. Несколько процессов и производств, требующих контроль влажности воздуха
Хранение произведений искусства и книги требуют поддержания влажности воздуха на необходимом уровне. Поэтому в музеях на стенах вы можете видеть психрометры.
На любом продукте питания указывают допустимое для хранения значение относительной влажности.
Оптимальные и допустимые параметры температуры и относительной влажностью воздуха в помещениях учебных и дошкольных учреждений представлены в таблице 2.
Таблица 2
Примечание : скорость движения воздуха – не более 0,1 м/с.
Большое значение имеет знание влажности в метеорологии для предсказания погоды.
Температурные раздражения воспринимаются нами как ощущения тепла или холода. Человек ощущает тепло не только от прихода солнечной энергии и температуры воздуха, но и от влажности и ветра. Теплоощущение зависит не только от прихода солнечной энергии и температуры воздуха. Как показали многочисленные научные исследования зоны комфорта, то есть такие внешние условия при которых здоровый человек не испытывает ни жары, ни холода, ни духоты и лучше всего себя чувствует, не является чем-то стандартным для всех людей, разных по климату районов и всех времен года. Она зависит от уклада жизни, возрастных социально-экономических условий.
Влияние температуры воздуха на организм человека зависит от влажности воздуха. При одной и той же температуре изменение содержания водяного пара в приземном слое атмосферы может оказать значительное воздействие на состояние организма. При повышении влажности воздуха, препятствующей испарению с поверхности тела человека, тяжело переносится жара и усиливается действие холода. При влажном воздухе опасность воздушной инфекции выше. Из-за выпадения осадков изменяется суточных ход температуры и влажность воздуха. Биометеорологические исследования показали, что сами осадки благоприятно воздействуют на человека: понижается смертность, уменьшаются инфекционные заболевания, жалобы, вызванные метеорологическими явлениями. Здоровый человек во время выпадения осадков ощущает комфортные условия, бодрость.
Разнообразно влияние ветра. В холодную погоду ветер оказывает охлаждающее действие на организм человека, унося прогретые им прилегающие к телу слои воздуха и прижимая к нему все новые порции холодного. При прохладной погоде сказывается коварное свойство большой влажности воздуха. Если же при этом погода ветреная, то теплоощущение еще ухудшается, так как ветер все время относит от тела обогретые и просушенные слои воздуха и нагоняет новые порции влажного и холодного воздуха, что усиливает процесс дальнейшего охлаждения тела.
Наиболее комфортные условия для человека наблюдаются при ощущаемой температуре воздуха 16-18оС, определяемой величиной относительной влажности - 50% .
Тема моего исследования: "Влажность. Влияние влажности на здоровье человека"
Цель: Узнать о влиянии влажности воздуха на здоровье человека и окружающие предметы.
Ознакомиться с влажностью.
Выявить оптимальные параметры влажности.
Установить зависимость влажности воздуха и здоровья человека и предметов окружающей среды.
Провести эксперимент по определению влажности воздуха. Сравнить результаты с оптимальными параметрами. Наблюдать за состоянием детей в классе без увлажнителя, с увлажнителем.
Изготовить прибор для измерения влажности воздуха.
Предложить варианты по нормализации влажности воздуха.
Гипотеза: Я предполагаю, что влажность сильно влияет на здоровье человека.
Методы исследования: наблюдение, эксперимент, изучение литературы.
Теоретическое обоснование.
Я живу в городе Коряжма Архангельской области. Город наш расположен на берегу реки, местность у нас болотистая, значит, воды в воздухе должно быть достаточно.
Безусловно, вода является важной частью окружающей среды. Мы будем говорить о влажности воздуха.
Влажность - это мера, характеризующая содержание воды в воздухе.
Ещё есть понятие относительной влажности - количество воды в воздухе в отношении есть / может быть.
Влияние влажности воздуха на здоровье человека.
Влажность - важный показатель комфортности атмосферы жилых помещений.
Воздух с влажностью: до 55% считается сухим, от 56% - 70% -умеренно сухим, от 71% - 85% -умеренно влажным, свыше 85% - сильно влажным.
Опасна как повышенная влажность, так и пониженная.
Для доказательства своей гипотезы я провёл четыре эксперимента.
Эксперимент 1. Измерение влажности
Эксперимент 2. Измерение влажности в разных условиях.
Эксперимент 3. Психрометр.
Эксперимент 4. Наблюдать за состоянием детей в классе с увлажнителем и без него.
И увидел, что влажность в квартире ниже нормы. Её можно понижать проветриванием, повышением температуры, а также повышать, если дополнительно поставить воду у батареи или включить увлажнитель. И мы задумались вместе с родителями, почему мы в квартирах обращаем внимание на температуру (хотим, чтобы было тепло), на загрязнение (хотим, чтоб было чисто) и не уделяем внимание влажности, если это такой важный параметр, влияющий на наше здоровье. И как мы можем в домашних условиях влиять на влажность
Влажность - это мера, что характеризирует содержание водяного пара в воздухе. Известно, что человек на 80-90% состоит из воды, но не все догадываются, что уровень влажности в атмосфере играет значительную роль в жизни человека.
Содержимое влаги в воздухе способно влиять на общее самочувствие человека. Отклонение этого параметра от нормальных значений способно незаметно и постепенно снизить иммунитет человека, ухудшить состояние кожи, повысить утомляемость, особенно негативно это отражается на маленьких детях. Все мы замечаем, как влажный воздух полезен для здоровья, и стремимся проводить выходные или отпуск, отдыхая на берегу моря, реки или озера. Нормальный уровень влажности благотворно отображается на нашем самочувствии. Оптимальный уровень - это 45-65% относительной влажности. Находясь в помещении, мы нарушаем естественный баланс влажности, который поддерживается природой. И если летом это практически не заметно, то зимой разница показателей относительной влажности на улице и в помещении становится очень существенной. Это происходит потому, что при нагреве уличного воздуха системой отопления уровень относительной влажности падает, поскольку количество влаги в воздухе при его нагреве не изменилось, а способность воздуха поглощать влагу растет пропорционально росту температуры. Вследствие этого влага начинает испаряться с повышенной скоростью из нашего тела, что приводит к сухости в горле (и в целом к сухости слизистой оболочки носа и дыхательных путей за счет постоянного взаимодействия с сухим воздухом), сухости кожи (в первую очередь рук и лица), пересыханию губ, и т.п.
Таблица 1. Проблемы при отклонениях от оптимальной влажности
воздух влажность атмосфера здоровье
Симптомы ухудшения здоровья при избыточной сухости:
обветривание кожи и губ, раздражение носа, ангина, проблемы с дыханием.
симптомы ухудшение здоровья при избыточной влажности аллергические реакции, проблемы с астмой, ринит.
Повторяясь изо дня в день эта неблагоприятная ситуация может привести к нежелательным последствиям, а именно:
Утомляемость
Поскольку пересушенный воздух затрудняет поступление в организм кислорода, пребывание в такой атмосфере вызывает ухудшение самочувствия, утомляемость, не способствует сосредоточенности.
Заболевания слизистых оболочек
В результате сухости воздуха поражаются ухо-горло-носовая и бронхиальная области. Утрачивают свою защитную функцию слизистые оболочки верхних дыхательных путей, так называемый респираторный эпителий. Впрочем, после восстановления нормальной влажности, возможна регенерация защитных качеств эпителия. Слизистая глаз также утрачивает свои защитные функции, открывая дорогу бактериальной инфекции. Сухой воздух также вызывает дополнительное раздражение у тех, кто носит контактные линзы, поскольку ускоренное пересыхание линз вызывает дискомфорт, а при длительном действии неблагоприятно отражается на состоянии глаз в целом.
Ухудшение здоровья ребёнка
Одним из главных факторов в уходе за ребенком является влажность воздуха, которым он дышит. Для здорового ребенка влажность должна быть не менее 50%, для больного респираторной инфекцией - не менее 60%. Если воздух в комнате слишком сухой, у ребенка пересыхает слизистая, закладывает нос, и он часто просыпается ночью. Слизь скапливается в полостях и становится питательной средой для бактерий. У грудного ребенка пересыхает слизистая оболочка полости рта и, как следствие, может возникать боль при сосании груди.
Сухость кожи
Недостаток влаги в воздухе ускоряет испарение воды с кожи. Она становится сухой, склонной к воспалению, грубой и начинает шелушиться.
Пыль
Влажность "связывает" пыль. Сухой воздух и, вдобавок тепло, выделяемое обогревателями, напротив, приводят к тому, что пыль летает по всей комнате. Это особенно противопоказано астматикам и аллергикам. Одновременно усиливаются электростатические заряды на одежде и предметах.
Трещины на предметах из дерева
Если в помещении постоянно сухой воздух, мебель, паркет и другие деревянные предметы постепенно теряют изначальный внешний вид. Они начинают ссыхаться и со временем появляются трещины. Расстроенные музыкальные инструменты - тоже результат недостаточной влажности воздуха.
Засыхание комнатных растений
Недостача влажности приводит к пересыханию многих домашних растений и цветов, листья которых чувствительны к уровню влажности. Сухость воздуха может вызвать пожелтение краев листьев, опадение бутонов и цветов.
Таким образом, информация об относительной влажности и увлажнении воздуха в осенне-зимний сезон является актуальной для каждого человека, как дома, так, по возможности, и на работе. Если у вас есть дети, то поддержка оптимального уровня влажности - ваше приоритетное задание.
Влияние повышенной влажности на здоровье человека
Автомобильные кондиционеры помогут создавать правильный микроклимат в Вашем транспортном средстве и обеспечить защиту от отрицательных факторов окружающей среды.
Микроклимат в помещении играет достаточно важную роль для всех людей, которые находятся внутри него. От микроклимата будет зависеть самочувствие человека. При этом должна быть обеспечена оптимальная температура воздуха. Также не стоит забывать и про влажность воздуха. Ведь повышенная влажность негативно влияет на общее состояние человека.
Учитывая это, в помещениях рекомендуется использовать специальное оборудование для поддержания оптимального микроклимата. Исключением не являются и транспортные средства, в которых сегодня все чаще применяются современные автомобильные кондиционеры.
Особенно следует избегать ситуации, когда температура в комнате снижается, а уровень влажности воздуха наоборот повышается. В этом случае у пребывающих в помещении людей могут возникнуть различные заболевания, связанные с переохлаждением.
Также неблагоприятно влияет на организм и повышенная температура воздуха наряду с влажностью превышающей предельно допустимы нормы. В помещениях должно быть обеспечено оптимальное сочетание температурного режима воздуха и уровня влажности. Особенно необходимо следить за микроклиматом в салоне автомобиля, потому как от комфорта и самочувствия водителя будет зависеть безопасность движения. Для целей нормализации уровня влажности прекрасно подойдут качественные автомобильные кондиционеры.
Приобрести современные автомобильные кондиционеры можно по достаточно приемлемой стоимости. При этом кондиционеры могут устанавливаться практически на любое транспортное средство.
С автокондиционером владелец автомобиля сможет обеспечить для себя и пассажиров комфортную поездку при любой погоде. При допустимом уровне влажности и температуры воздуха водитель и пассажиры смогут хорошо перенести поездки на любые расстояния.
Помимо функции регулирующей уровень влажности и температуры, современные автомобильные кондиционеры обеспечивают очистку воздуха. Такие функции гарантируют комфорт и хорошее самочувствие.
Также не стоит забывать о том, что повышенная влажность способствует развитию и размножению грибков, которые могут вызывать различные болезни у человека. Именно поэтому стоит как можно быстрее позаботиться о защите от влажности, тем самым предохранив себя от ее неблагоприятного воздействия. Ведь, как известно любую болезнь лучше предотвратить, чем потом проходить длительные курсы лечения и принимать множество различных лекарств. Превосходным средством защиты и профилактики для салонов транспортных средств являются качественные автомобильные кондиционеры.
Уменьшив уровень влажности до допустимого предела, вы сможете избавиться от сырости в помещении и соответственно обеспечить для себя защиту от воспалительных процессов в органах дыхания, аллергии и других заболеваний, которые могут быть вызваны сыростью в комнате или салоне автомобиля. Поэтому не стоит экономить на приобретении автомобильного кондиционера, ведь здоровье дороже всего.
Как влияет влажность воздуха на человека?
Вода - источник жизни. Не только, поглощая ее в чистом виде или в составе различных напитков, мы даем всю влагу, необходимую нашему организму. Кроме этого в достаточной увлажненности нуждается и наша кожа, и глаза, и даже дыхательные пути.
При недостаточной влажности воздуха кожа начинает неминуемо сохнуть, а как результат более подвержена различным раздражителям, восприимчива к аллергенам, а также гораздо быстрее стареет. Связано все это с тем, что сухой воздух стремится к насыщению влагой и начинает подобно губке "всасывать" ее из всех возможных источников. Под ударом оказывается и наша кожа. Активно идет испарение влаги с поверхности кожи, организм задействует все свои резервы, как результат постоянная жажда и сухость во рту - еще одно неприятное последствие. Увлажнять кожу помогают различные специально разработанные крема и тоники. Но бороться с сухостью кожи в таком случае значит пытаться ликвидировать последствия, только лишь симптомы, а вовсе не саму первопричину. А в этом случае вы обречены на постоянную подпитку иссякающего источника, лучше сразу же обратить внимание на поддержание необходимой влажности в помещении, ведь большую часть своего времени мы проводим именно там.
Так же, как уже было сказано, страдают от сухого воздуха и глаза, так как в таких условиях начинает слишком повышаться испаряемость слезы, которая крайне необходима. Слезы увлажняют глазные яблоки, смывают с них инородные частички, кроме этого, слезы обладают сильнейшим антибактериальным действием, за счет содержания в них лизоцима. В результате функционирования глаз "на сухую" увеличивается утомляемость глаз, развиваются болезнетворные вирусы, ухудшается зрение. От сухости глаз более всего страдают люди, которые носят контактные линзы, ведь для них увлажнение глазного яблока крайне важно.
Перечислять примеры последствий излишней сухости воздуха на человека можно бесконечно. Это и усугубление аллергии, и болезни дыхательных путей. Сухой воздух разрушает защитные барьеры человеческого организма. Пагубно влияя на слизистую носа и состояние кожи, он понижает иммунные силы человека, делая его более подверженным инфекционным заболеваниям.
Об относительной влажности мы каждый день слышим в прогнозе погоды. Что такое уровень относительной влажности и почему информация о нем важна для нас?
Влажность оказывает серьезное влияние на наше здоровье, общее эмоциональное состояние. Зная ее уровень, мы можем улучшить качества воздуха в помещении, сократив воздействие многих нежелательных факторов. Слишком высокая влажность может привести к увеличению биологических загрязнителей, таких как плесень, бактерии, вирусы, грибки и пылевые клещи, которые могут вызвать аллергию и различные респираторные заболевания. Также она может стать причиной артрита, повышения усталости и мигрени. При чрезмерно высокой влажности у вас дома постоянно будет затхлый запах. Слишком низкая влажность также является крайне опасной для здоровья человека. Она может привести к носовым кровотечениям, раздражению кожи глаз, зуду, затрудненному дыханию, повреждениям статическим электричеством и эмоциональной раздражительности.
Физическому и психологическому воздействию влажности на организм человека посвящено немало клинических исследований, проводимых многими национальными институтами в США, Канаде и России в течение последних нескольких лет.
Еще с 400 г. до н.э. люди все виды заболеваний делили в зависимости от погодных условий. Когда температура повышается, нашему организму сложнее функционировать. Наше сердце работает с большей нагрузкой, кровеносные сосуды сужаются, повышается артериальное давление. Если в помещении будет плохое качество воздуха, у нас будет снижаться защитная функция легких, вследствие чего будут появляться сердечно-сосудистые и респираторные заболевания. Сухой воздух вызывает астму, бронхит, синусит, фарингит, фаринготрахеит, трахеобронхит и ряд других заболеваний. Подтверждением этого является исследовательская статья, опубликованная на сайте PubMed Central - Национальном центре биотехнологической информации США. Проведенные исследования показали, что концентрация бактерий и вирусов в воздухе минимальна при уровне относительной влажности от 40 до 60%. Как видно из графика, возбудители астмы - пылевые клещи и грибы не могут жить при уровне влажности менее 50%. Если вы устраните причину, вы сведете вероятность заболеваний органов дыхания к нулю.
Об этом же свидетельствуют и исследования, проведенные в Университете штата Орегон. Они указывают на ключевую роль в снижении концентрации микробов, вызывающих грипп, поддержания надлежащего уровня влажности. Увлажнение помещения является крайне важным в холодные зимние месяцы, когда ваша система отопления сушит воздух и вы не можете поддерживать оптимальный уровень влажности без специальных приборов – климатических комплексов или увлажнителей. Он позволит Вам чувствовать себя более комфортно, защитить свой организм от гриппа и его разрушающих для здоровья последствий.
Еще одна небезынтересная статья, посвященная проблеме влияния относительной влажности на здоровье человека, была опубликована в USA Today – Национальном издании США. В ней говорится о том, что если уровень влажности в помещении постоянно находится за пределами 30% и 60%, у человека наблюдаются заболевания дыхательных путей, раздражения кожи, боли в горле, а в его доме появляются вредители, грибки, гниль, пылевые клещи, плесень, приводящие к аллергическим реакциям. Любой из вышеперечисленных микроорганизмов может подорвать ваше здоровье, в результате чего вы можете оказаться на больничной койке.
Именно поэтому сегодня известный канал погоды The Weather Channel в США, метеорологические службы в Англии и Германии ежедневно сообщают информацию для метеочувствительных людей, чтобы они успели подготовиться к изменению погоды и возможным реакциям на повышение/понижение уровня относительной влажности в воздухе. Аналогичные сведения получаем и мы из прогнозов погоды на отечественном телевидении. Хотя еще лет пять назад диктор называл нам сухие цифры без каких-либо пояснений. В настоящее время этим данным уделяется особое внимание.
Итак, идеальный уровень влажности в помещении должен находиться в пределах от 40% до 60%. К счастью, наш организм способен подстраиваться под климатические условия и поддержание влажности на предельно точном уровне нам не требуется. Важно избегать крайностей при создании в искусственных условиях микроклимата. Если влажность будет слишком низкой или слишком высокой, в коротком промежутке времени вы не почувствуете негативного влияния, однако в долгосрочной перспективе последствия могут быть весьма неприятными. Именно поэтому компания Sharp разработала климатический комплекс, способный при помощи высокочувствительных датчиков определять состояние атмосферы в помещении и увлажнять воздух в заданных пределах в зависимости от температуры и очищать его. Климатический комплекс Sharp полностью повторяет естественный природный процесс ионизации воздуха, благодаря чему его очищение и увлажнение воздуха происходит максимально мягко для человека. В этом заключаются основные отличия Sharp от обычных увлажнителей, большинство из которых не способны проанализировать влажность и температуру в помещении. Естественно, обычный бюджетный увлажнитель может перенасытить воздух влагой. Избыточная влажность также приводит к неблагоприятным последствиям. Чтобы этого избежать, вам придется самостоятельно следить за его работой и периодически отключать. Согласитесь, в наше время стремительной жизни это крайне неудобно, поскольку мы не всегда вовремя можем вспомнить об этом.
Для предупреждения развития серьезных респираторных заболеваний, аллергии и контроля появления вредоносных микроорганизмов в доме необходимо поддерживать стабильный уровень относительной влажности в рекомендуемых ведущими специалистами пределах. Кроме того, как сказано выше, важно очищать воздух от болезнетворных бактерий. Компания Sharp решила обе проблемы, разработав целую
, которые способны в автоматическом режиме контролировать уровень относительной влажности в помещении в зависимости от температуры и поддерживать его в оптимальных для здоровья человека пределах. Уникальная технология Plasmacluster и четырехступенчатой системы очистки, используемых в климатических комплексах Sharp, обеспечивают надежную защиту от распространения болезнетворных микроорганизмов, эффективно очищая и ионизируя воздух. Таким образом, помещение наполняется воздухом, идентичным по своим показателям горному воздуху или воздуху у водопада.Ежедневно на кожу каждого человека оказывают влияние различные негативные факторы, такие как погодные условия, окружающая среда, экологическая обстановка в регионе проживания. Наиболее негативное воздействие на кожный покров оказывают лучи ультрафиолета при нахождении на открытом солнце или при обычном загаре. Но важное значение имеет и влияние влажности воздуха на кожу, так как здесь существует немало тонкостей.
Влажность воздуха и кожа
Конечно, каждый человек замечал то, что в жаркие дни и сухую погоду, а также при длительном нахождении на сухом ветру, очень хочется пить. Организм в это время требуют большого количества жидкости, так как теряет воду по причине внешних природных факторов и нуждается в восполнении этих потерь.
Однако, даже при употреблении больших объемов жидкости при наличии сухого воздуха, клеткам кожи не хватает влаги для нормального функционирования, так как она в большом количестве испаряется через кожу.
Влажностью воздуха называют определенный показатель количества, содержащейся в нем воды. Показатель этот имеет особую важность для общего состояния человека и его кожи, а также влияет на степень комфорта нахождения в помещении или на улице.
Например, в летнее время, в наиболее жаркие дни, большинству людей очень некомфортно находиться на улице из-за того, что трудно дышать. Объясняется это тем, что при нагревании воздух насыщается влагой (ее испарением с поверхности водоемов и почвы), при этом, чем выше температура воздуха, тем больший объем воды он может в себя впитать. В результате в жаркие дни, особенно если перед этим прошел дождь, люди ощущают серьезный дискомфорт и проблемы с дыханием. Конечно, такое состояние отражается и на коже, так как из-за жары начинается усиленное потоотделение, что может привести к серьезным потерям жидкости.
Примерно тоже самое происходит и в зимнее время, когда на улице сильные морозы. В этот период влажность воздуха обычно понижается, поскольку из-за низкой температуры не происходит испарения воды, но при этом воздух также готов принимать влагу и впитывать ее. В результате на морозе из-за сухости воздуха очень сложно дышать. С дыханием выходит много пара, молекулы которого сразу впитываютя в воздух. В результате организм теряет большие объемы воды. Воздух отнимает воду и у кожи лица, а также у других открытых участков тела. Именно поэтому после длительного пребывания на морозе, как и на жаре, кожа становится сухой и обезвоженной.
Как правило, если температура воздуха высокая, но при этом влажность воздуха понижена, это переносится людьми значительно легче и меньше отражается на состоянии кожи. При низкой температуре, сопровождающейся высоким уровнем влажности воздуха, может наступить быстрое переохлаждение.
Чем опасно нарушение уровня влажности
Наиболее комфортными показателями влажности воздуха для состояния человека, его здоровья и сохранения правильного водного баланса в организме и в клетках кожи является значение от 30% до 60%. Если показатели отклоняются в какую-либо сторону, это может привести к разным негативным последствиям.
При низкой влажности воздуха кожа из-за сильного испарения влаги очень быстро пересыхает, обезвоживается, начинает шелушиться и трескаться. В результате появляются повреждения кожного покрова, которые не всегда заметны глазу, но, тем не менее, открывают свободный доступ в организм разнообразным патогенным микроорганизмам, которые могут спровоцировать образование воспалительного процесса и прыщей, а также заражение серьезными заболеваниями.
Кроме этого, при слишком высокой влажности в жаркое время года организм усиленно потеет, пытаясь охладить кожу и защитить ее от перегрева, не только теряя при этом воду, но и образуя на поверхности кожи липкую пленку, на которую прилипает пыль и прочие загрязнения. В результате может появиться не только обезвоживание кожи, но и большое количество прыщей, вызванное закупоркой пор и сальных протоков.
Если влажность воздуха высокая, в организме начинается увеличение отдачи тепла одновременно с интенсивным выделением пота, в результате чего возникает серьезная опасность перегрева. При этом страдает не только кожа человека, но и весь организм. При длительном пребывании в помещениях с высокой влажностью воздуха у человека может наблюдаться общее снижение иммунитета, в результате которого возникают не только заболевания кожи, но и разные болезни внутренних органов, а также происходит обострение имеющихся заболеваний.
Конечно, утверждать однозначно о том, что при повышении или понижении уровня влажности воздуха у человека обязательно начнутся проблемы с кожей нельзя, поскольку каждый организм индивидуален и его реакцию на определенные изменения окружающей среды, предугадать просто невозможно. Реакция кожи разных людей на изменение окружающей среды будет различной, при этом, если на кожу одного человека определенный уровень влажности воздуха оказывает положительное влияние, то в отношении кожи другого человека оно может оказаться отрицательным.
Например, при сухой коже высокий уровень влажности воздуха будет полезен, так как вода в воздухе станет дополнительным источником увлажнения эпидермиса. А низкий уровень влажности при коже сухого типа будет провоцировать появление шелушения и обезвоженности. Кроме этого, влажность помогает и разглаживать морщины. Однако при коже жирного типа высокий уровень влажности может стать фактором, вызывающим появление прыщей. Поэтому совсем нередко состояние кожи зависит от того, какая влажность воздуха в квартире или ином помещении.
В большинстве случаев в зимнее время в квартирах и домах воздух имеет низкий уровень влажности, чему способствует работа различных отопительных приборов. В результате кожа становится более сухой, истончается, на ней могут появиться признаки старения. Поэтому в зимний период кожа нуждается в дополнительном уходе, увлажнении и питании. Рекомендуется также увлажнять и воздух в квартире, используя для этого, специальные увлажнители воздуха или просто поставив в комнатах емкости с чистой водой, испарения которой будут обеспечивать дополнительную влажность.
Как правило, чтобы избежать нежелательных последствий и осложнений, косметологи рекомендуют подстраиваться под определенный уровень влажности воздуха, обеспечивая коже необходимые условия. При низком уровне влажности кожу необходимо обрабатывать кремами и прочими средствами для глубокого интенсивного увлажнения и питания. Такие средства имеют достаточно плотную структуру, и их применение помогает предотвратить обезвоживание. Однако при высоком уровне влажности также не следует забывать об увлажнении, особенно в летний период. Но здесь кремы с плотной структурой не подойдут. Летом лучше всего использовать увлажняющие гели, которые быстро проникают в кожу и не создают лишней тяжести.
Виде о сухом воздухе в квартирах
