Сексуальная жизнь:
Улучшает здоровье
Секс положительно и активно влияет на нашу иммунную систему. Уровень холестерина в крови понижается. В известном исследовании профессора Кинзи можно прочитать: «Сексуальная активность положительно влияет на лечение ревматических болезней. Надпочечники производят больше кортикостероидов - гормонов, которые являются натуральными лекарственными препаратами против воспалительных процессов». Вступая в близкие контакты, партнеры имеют меньше шансов простудиться и подхватить грипп. Положительно влияет секс и на систему кровообращения.
Повышает умственные способности
Энергия, которая возникает во время близости, самым положительным образом влияет на наши умственные способности благодаря ее воздействию на гипофиз и эпифиз мозга. Во время физической близости к мозгу поступает значительно больше крови, а это означает, что наша мозговая деятельность улучшается.
Многочисленные исследования ученых-сексологов доказывают, что у людей с удавшейся сексуальной жизнью гораздо реже возникает состояние депрессии. Эти люди уравновешенны и спокойны. В их организме царит гормональное равновесие, а это практически исключает возникновение агрессивного состояния. И наоборот, долгое воздержание может вызвать в человеке взрыв агрессии.
Делает нас красивее
Во время интимной близости ускоряется кровообращение, а это означает, что наш организм очищается от ненужных и вредных субстанций. Кожа становится более эластичной и гладкой. Исчезают ненавистные прыщи на теле, которые свидетельствуют о гормональных нарушениях в организме. Люди, удовлетворенные своей сексуальной жизнью, имеют здоровые и блестящие волосы, а также крепкие, твердые ногти.
Улучшает здоровье
Во время близости, мы тратим столько калорий, сколько теряем их вовремя получасовой езды на велосипеде. Наверное, никого не надо убеждать в том, что такой способ похудения более приятен, чем голодание или изнуряющие физические упражнения.
Укрепляет уверенность в себе
В постели мы чувствуем себя привлекательней. Наши комплексы должны оставаться за дверями спальни. Секс является прекрасным лекарством, чтобы избавиться такой черты характера, как робость. Благодаря ему укрепляется чувство уверенности в себе.
Дает разрядку для души и тела
После полового акта у нас наступает психологическая и физическая разрядка. Уже не болит голова, мы забываем о наших проблемах на работе. Принимая во внимание все перечисленные положительные моменты физической близости между мужчиной и женщиной, мы можем смело сказать:
Любите!
Берегите любовный союз
Секс должен всегда доставлять удовольствие, но, к сожалению, в реальной жизни это не всегда так. Никогда не говори себе: «Пусть хотя бы ему будет хорошо». Если у вас нет желания отвечать на ласки, которые не возбуждают, очень деликатно подскажите ему, что именно вам не нравится. Ваш партнер постарается вас понять и не почувствует себя оскорбленным или отвергнутым. Когда в постели что-то неладно, надо сразу все объяснить, иначе ваш любовный союз может разрушиться из-за мелочей. Но даже тогда, когда партнеры очень любят друг друга, без подсказок с обеих сторон им будет трудно обойтись.
Мужчины и женщины по-разному относятся к словам. Непонимание возникает, из-за того, что партнеры зачастую стесняются говорить об интимной стороне жизни. Часто кажется, что если партнер хорошо вас знает как человека, то он сам догадается о ваших интимных пристрастиях. Но это не всегда так. Поэтому при возникновении сексуальных проблем, необходимо сразу же решить их путем деликатных подсказок. Главное здесь - тактичность. Никогда не критикуйте партнера за его действия.
Консультант: Слюдкин Олег Петрович.
митрополит Филарет (Вознесенский)
Христианская семья.
Взаимные отношения мужа и жены, родителей и детей.
Почитание власти – гражданской и духовной.
Основная задача христианской Церкви – научить людей жить по воле Божией, дабы через это привести их к вечному блаженству. Напрасно некоторые хотят свести христианство только к узко-обособленной сфере религиозных переживаний. Нет, христианство – жизнь, христианство – новая печать на всех жизненных отношениях людей. И влияние его на жизнь – бесспорно и несомненно для всякого беспристрастного человека. Достаточно указать на то, что хотя в наше время жизнь и поведение людей на земле далеко отошли от христианских идеалов, однако же понятия и взгляды их сформировались по типу христианскому. У лучших, искренних служителей науки и искусства, их труды и творения носят на себе явно христианский отпечаток. Далее, такие отрадные явления, как исчезновение рабства, возникновение целого ряда благотворительных и просветительных учреждений и многое другое – несомненно, обязаны своим появлением христианству. Но, быть может, более всего испытала преобразующее и воспитывающее влияние христианства первая ячейка строя общественной жизни – семья.
Конечно, великое и ответственное дело для христианина и христианки избрать себе друга или подругу на всю жизнь. О христианском браке Слово Божие говорит: «будете оба одна плоть» – т. е. в нем двое составляют как бы один организм, одну общую жизнь. Жена христианка прежде всего думает о муже, а потом уже – о себе. Точно так же и муж сначала позаботится о жене, а потом уже о себе. И такой христианский супружеский союз Господь закрепил своим Божественным словом: «еже Бог сочетал, человек да не разлучает…»
И замечательно, что в таком христианском браке любовь мужа и жены имеет тот же бескорыстный, самоотверженный характер, каким вообще отличается истинно христианская любовь. Не напрасно ап. Павел супружеский союз сравнивает с союзом Христа и Церкви, и говорит: «мужия, любите своих жен, как и Христос возлюбил церковь, и Себя предал за нее.» В христианском браке единение любящих личностей становится настолько всеобъемлющим и полным, взаимная преданность супругов настолько глубока и безусловна, что они во всем уподобляются друг другу, а иногда к старости даже и внешне становятся похожими друг на друга. И жизнь их проходит в полном согласии – в полной преданности заветам Христа Спасителя и Его Святой Церкви.
Но как тяжело бывает в наши дни видеть опрометчивое, безрассудно-неосторожное и совершенно нехристианское отношение молодежи к этому серьезнейшему вопросу. Постоянно приходится наблюдать, как браки заключаются теперь не по серьезному, глубокому, проверенному чувству любви – а по «влюбленности» – чувству несерьезному, неглубокому. Часто содержанием такой влюбленности является, увы, в сущности, – только животная похоть, только «волнение крови молодой» (а иногда и не молодой, да грязно-бурливой…).
И вместе с этим, в таких «браках» в предбрачную пору постоянно наблюдается фальшь и прикрашивание и тела и души, лицемерное желание не быть, а казаться лучше и красивее, о котором мы уже говорили ранее. Но ведь жизнь можно строить только на правде: на лжи она устоять не может. И отсюда – столь частое разочарование супругов друг в друге и безобразная практика разводов. Да и кто же не знает, что в наши дни эти «влюбленности» постоянно заключаются в «гражданские браки,» т. е. незаконные связи, систематически постоянные нарушения 7-й заповеди, за которые Церковь отлучает от принятия св. Тайн. А оканчивается все это сплошь и рядом трагически не только ссорами, но и преступлениями: убийством и самоубийством.
Христианский брак есть живая жизнь двух в единении. И с годами супружеская любовь в нем только усиливается, становится глубже, одухотвореннее. Конечно, и в христианстве в эту супружескую любовь, как известное слагаемое, входит любовь страстная, связанная со свойственной каждому человеку естественной половой склонностью и чисто-телесным влечением, тяготением его к другому полу. Но в истинно христианском браке такая страстная любовь супругов входит, как мы сказали, только как слагаемое; и никогда не имеет такого значения и силы, как в нехристианских брачных союзах. А в житиях святых мы видим ряд примеров, как супруги христиане по обоюдному согласию отказывались от половой жизни – то с самого начала брака, то после нескольких лет. И замечательно, что в таком браке, когда супруги-подвижники живут «как брат и сестра,» их взаимная любовь отличается особенною силою привязанности, всеобъемлющей верности и взаимного уважения. Так христианство освятило, возвысило и преобразило брачный союз.
Но в христианской семье, кроме мужа и жены, еще мыслятся и дети, и родители. И на взаимные отношения тех и других христианство, опять-таки, накладывает свой характерный отпечаток.
В каждой доброй семье непременно должна быть единая семейная жизнь. «Наше,» общее – всегда должно в ней стоять выше «моего,» личного. Недаром все члены семьи носят одну фамилию – общею, дружною жизнию должны они и жить.
Главою семьи обычно считается и должен быть муж. На нем, на его трудах основывается благосостояние семьи. И семья – его первый долг. О тех, кто не заботится о своей семье, ап. Павел говорит кратко, но достаточно вразумительно: «Если кто о своих, и особенно о домашних, не печется, тот отрекся от веры и хуже неверного…» (1 Тим. 5:8)
Часто бывает в жизни, что родители, направляя детей на тот или иной жизненный путь, поступают так наперекор их склонности и сердечному желанию. А иногда – бывают вообще несправедливы. И против этого апостол прямо говорит: «Отцы, не раздражайте чад своих, чтобы они не унывали, но воспитывайте их в учении и наставлении Господнем» (Кол. 3и Еф 6:4). Чрезмерная, непосильная требовательность, действительно, повергает детей только в уныние. Тем более, несправедливость: для ребенка отец – высший авторитет, и горе, если этот авторитет пойдет против того чувства правды, которое в ребенке гораздо сильнее, чем во взрослом. Получится положение, прямо безвыходное для детской души… Но еще хуже бывает, когда родители чересчур балуют детей, бывают слишком снисходительны к ним и часто оставляют их без присмотра. Отсюда может получиться уже великая нравственная порча ребенка, тем более, что, как мы видели, слово Божие прямо повелевает родителям воспитывать и наставлять детей в Законе Господнем…
Дело воспитания детей, конечно, по преимуществу лежит на матери. И это естественно, т. к. никто не близок так к душе и сердцу ребенка, как его мать – недаром он именно к ней бежит с криком «мама,» когда его обидели. И пред материю великая задача: воспитать сына или дочь – верующего христианина, доброго, отзывчивого, трудолюбивого, полезного работника церкви и государству, – воспитать и словом, и примером, и лаской, и строгостью. И муж должен ценить этот огромный воспитывающий труд жены. Это-алтарь ее служения своему Господу, работа не менее важная, чем его работа для семьи. И стыд, позор тем матерям, которые тяготятся воспитанием своих детей – и отдают их часто целиком на попечение наемных лиц, забывая о том, что душу ребенка так легко повредить или загрязнить. Да разве кто-нибудь может заменить ребенку родную мать?
Но не меньше, чем родители, должны помнить свои обязанности и дети. Всем известна 5-я заповедь Закона Божия о почитании родителей. «Дети, – писал ап. Павел, – повинуйтесь своим родителям в Господе, ибо сего требует справедливость.» И, конечно, это требование вызывается именно справедливостью. Ведь дети всем обязаны родителям, которые заботятся о них любя, трудясь, во многом отказывая себе, выращивая их своей любовью, часто помогая им и тогда, когда они уже сами станут взрослыми и самостоятельными людьми.
Но как часто теперь нарушается у нас 5-я заповедь! Даже те дети, которые убеждены, что они искренно и крепко любят своих родителей – часто не слушают, а значит и не почитают их. Любовь всегда связана с послушанием. А чем старше становятся такие дети, тем, увы, своевольнее становятся они, грубя родителям, в лицо упрекая их в «отсталости,» и уже ни во что ставя их авторитет. Это ли – почтение к родителям? Ведь в Ветхом Завете было сказано прямо: «Кто злословит отца своего или мать свою, того должно предать смерти,» а в Евангелии Спаситель, напоминая об этом законе, назвал его заповедию Божиею. А сколько известно из жизни – ужасных примеров того, как Господь тяжело (иногда – смертельно) карал оскорбителей отца или матери! Недаром говорится: «молитва матери из воды и из огня спасает» и «Благословение родителей утверждает домы их детей,» а, с другой стороны, кто не знает, какое ужасное несчастие – навлечь на себя проклятие отца или матери…
Итак, в основном своем смысле 5-я заповедь говорит о почитании родителей. Но, конечно, сюда относятся и все, заступающие их место для христианина: учителя, воспитатели и т. п., а в особенности, конечно, представители законной власти, охраняющей порядок в государстве. Апостол Павел прямо повелевает молиться «за царей и всех начальствующих,» и во многих других местах своих посланий учил повиноваться властям. Еще важнее, конечно, для христианина, почитание духовных властей-пастырей церкви, в особенности же епископов, а также того пастыря, который является его духовным отцом и отвечает пред Богом за его душу. Апостол Павел говорит: «Повинуйтесь наставникам вашим и будьте покорны, ибо они неусыпно пекутся о душах ваших, как обязанные дать ответ.» А сам Господь Своим апостолам, а в их лице и пастырям церкви, говорил: «Слушающий вас, Меня слушает, а отвергающий вас – Меня отвергает.»
В этой мы рассмотрим важность семейный и родовых отношений, их влияние на нашу жизнь с точки зрения системных расстановок.
Семейные отношения - необходимое условие жизни
Мы строим отношения, мы избегаем отношений, мы бросаем отношения, мы держимся за отношения. Без отношений нельзя, мы не можем без них жить и очень часто, самое важное для нас знать, что мы кому-то нужны!
Самые главные отношения – отношения в нашем роду, в нашей семье. И так уж устроено, что на нас и нашу жизнь влияют не только наши отношения в сегодняшней жизни, но и те, которые были задолго до нашего рождения.Бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки, и дальше вглубь поколений… Часто мы только краем уха слышали о каких-то историях про наших дальних предков, плохо представляем кто и как жил, каким был и какая у него судьба.
Законы рода
Оказывается, попадая в определенную семью при рождении, мы во многом обусловлены теми правилами и нормами, которые в этой семье существуют. И многое из этого нам очень помогает, но что-то может и очень сильно ограничивать нас. С этим мы сталкиваемся в своей жизни, когда видим и попадаем в ситуации, которые повторяются с завидной регулярностью и отнюдь не радуют нас своими последствиями. Из раза в раз. Это могут быть ситуации, связанные с деньгами, с личными отношениями или карьерным ростом.
Все вопросы о своей самореализации и предназначении тоже вплотную связаны с нашим Родом. Для чего я родился? Что Великого я могу совершить? Какой вклад в развитие сообщества я внесу? Эти вопросы, возникающие в период подросткового периода, волнуют нас на протяжении всей нашей жизни.
Поддержка предков
Как можно получать помощь и поддержку от своего Рода, от тех, кто уже и не живет сейчас? Для решения любого остро стоящего вопроса для вас, вспомните кого-то из вашего Рода, кто сталкивался с подобной проблемой в своей жизни. Кто вспоминается в первую очередь? Что происходило в его жизни? Как он с этим справлялся? Как вы думаете, какое послание он передал вам своим опытом? Как это могло бы звучать сейчас для вас?
Вот вам один наглядный пример:
У женщины проблемы с деньгами. Она знала историю про свою бабушку, которая, будучи беременной, отправилась на заработки в другую часть страны. Там были тяжелые условия жизни, и она потеряла своего ребенка.
Если представить послание от ее бабушки, то оно звучало бы так: «Деньги зарабатывать опасно для жизни!» И именно это ограничивало сейчас эту женщину в ее достижении денежной цели. Если это происходит в вашей жизни, важно поблагодарить своего предка за тот опыт, который у него есть и то предостережение, которое он вам несет из заботы о вас. А после благодарности сформулировать новое послание, более поддерживающее вас в том, что для вас актуально сейчас. Например, в этом случае: «Зарабатывая деньги, заботься о себе!»
Если вы хотите разобраться с вашими повторяющимися ситуациями в жизни и увидеть пути решения проблемы, вы можете записаться на семейные расстановки в вашем городе, достаточно ввести запрос в интернете.
Когда я читаю цитаты типа "мы страдаем, потому что сами выбрали эти страдания", у меня возникают "смешанные чувства", потому что это не совсем корректная формулировка. Скорее, мы по незнанию или глупости (слабой разумности), делаем то, что приводит к страданиям. Но когда нам показывают, и мы понимаем, что определенные действия приводят к проблемам, но продолжаем их совершать, тогда да - можно сказать, что мы выбираем свои страдания.
Работа над собой улучшает все стороны жизни человека
Красивая фраза, но что означает словосочетание "работа над собой"? Это любые действия, направленные на улучшение собственной жизни. Конечно, не всегда это очень легкие и приятные действия, но, как известно, чтобы что-то получить, нужно чем-то пожертвовать, будь то время, усилия, комфорт и т.д. Нельзя улучшить тот или иной аспект жизни, лежа на диване и плюя в потолок - само ничто не происходит.
Помимо того, что нужно прилагать усилия, нужно еще знать, в каком направлении их нужно приложить. Другими словами, что именно делать. И, как говорят мудрые люди, начинать нужно с мозгов. Своих. Сразу мы меняем свое мышление, вслед за этим меняется наш образ действий, и уже затем мы видим, что и результат стал другим , то есть вдруг изменилась та или иная сторона нашей жизни. Очень часто это выглядит как чудо, потому что времени мы затратили всего пару часов, а результат получили несопоставимо больший. Главное - начать с мышления.
Конечно же, техник и методов работы над собой существует огромное количество, а к ним есть еще масса теории, и в данном посте мы обсуждаем довольно универсальную технику работы над собой на уровне ума - проработку дуальностей , которую я подробно описал на сайте самопознания, как и другие несложные методики очищения сознания от негатива и прочего мусора, мешающего жить.
Как можно видеть на форуме, где публикуются успехи и отзывы от прохождения первого уровня (начальный этап работы над собой), уже сотни людей воспользовались этими несложными техниками и получили порой даже невероятные результаты. Впрочем, читаем сами и делаем выводы.
Выкладываю новую порцию успехов:
Результаты потрясающие. Состояние ума «до» и «сейчас» - две принципиально разные вещи.
Сначала ничего не ожидал. Вообще, от жизни уже мало чего ожидал. Был жесточайший депресняк, не мог понять, куда идти и что делать. Просто понял, что так дальше жить нет смысла и что то надо делать. Сейчас понимаю, что был переполнен страхами, гордыней, жадностью и тд.
Сейчас, спасибо Богу, Вам и всем людям, стало полегче, просвет какой то появился. Но еще черпать и черпать муть из болота.
«Принятие как есть». Работаю, мне нравится, но идет сложно. Бывают дни, когда легко, но чаще - сложно. То на работе затянет в конфликт, то жена, то дети… вспоминаю уже по факту, и то не всегда…
«Смирение». В моем понимании, коррелируется с «принятием как есть». Непомерная гордыня мешает. Прошу Бога дать мне смирения, Он меня учит через детей, жену и других людей. Кажется - все просто, смирись со всем, что приходит, но на деле - заносит…
«Формула счастья». Не сразу ее понял. Сильно уж эго у меня развито. Но постепенно стал понимать и стало работать. Работаю каждый день, но больше в такой форме, что прошу Бога дать людям путь к осознанности, спокойствию, смирению и любви, чтобы всем людям стало теплее и благодатнее в этом мире.
«Благодарение». Каждый день благодарю Бога и людей за все, что происходит. Но, как то туговато идет. Эго…
«Я Есть». Не всегда получается? Но очень нравится. Пока нету прямо 100% выделения Я ЕСТЬ. Есть муть, мешающая видеть Я ЕСТЬ четко. Можно, наверное, сравнить с тем, как видишь что то под водой… Т.е. эмоции и действия тела наблюдаю, но, пока, отделение себя и не такое четкое. И естественно, чаще по привычке, ум стаскивает в не-наблюдение… Но, тренировка способна менять это, слава Богу!
Основное, наверное… осознал, что все во мне. Что во мне и страх-комплексы-гордыня-жадность и тд, и во мне же любовь-смирение-благодарность-вера и тд. Что, работая, я могу менять соотношение. И от этого соотношение зависит не только качество жизни (восприятия мира), но и окружение и здоровье и тд Я не могу сказать, что добился колоссальных успехов в этом, но, однозначно, сдвиги есть.
Проблемы стали гораздо менее значимыми, превратились больше в вопросы. Вообще, все в жизни, одновременно, заиграло более яркими красками, но в то же время, стало менее важным, что ли… Как бы потеряло свою проблематичность.
Анкета (тест по первому уровню) помогла понять некоторые вещи. Помогает проанализировать пройденное и понять, что двигаюсь. А иногда, кажется - стою на месте.
Дуальности - они как мешки на спине. После их проработки спина выпрямляется и голова поднимается.
Улучшилось принятие "как есть". Отношение к различным ситуациям меняется. Просто принимаешь их как есть, без эмоционального напряжения. Причём это относится не только к проработанным дуальностям, но и к другим жизненным ситуациям. Много примеров при езде на машине. Народ у нас не очень культурный (в том числе и я), могут подрезать, не уступить дорогу и т.д. Сейчас я просто реагирую "как есть", и даже желаю "счастливого пути". Недавно я был на базаре и стоял у прилавка чтобы купить фрукты. Одновременно продавщица отпустила товар другому клиенту. У них возникло недопонимание и они начали разговаривать на повышенных тонах. Обычно у меня включается осуждение таких продавцов, за то что они не умеют общаться с клиентами, в таких ситуациях я не покупаю товар у таких продавцов и ухожу. В этот раз я не реагировал как обычно, просто принял как есть, было понимание что она обычный человек со своими дуальностями. Не было осуждения.
Я заметил что во мне было много негатива, и я не замечал позитив. Сейчас я чувствую что во мне меньше негатива, я могу видеть хорошие стороны жизни.
Изменения в жизни на внешнем плане, конечно, были. Работаю с людьми. У меня 20-30 человек работников, плюс клиенты. Конфликты до какой-то степени неизбежны, исчезла острота, злость, негатив уходит сразу по окончании такого общения, если вообще появляется. Преступление-наказание за него - это закон, но это наказание я произвожу без какого-либо негатива по отношению к тому человеку, а как бы с хорошим чувством в глубине. Наказание для него - это, на самом деле, помощь. Любой конфликт означает, что я что-то где-то не доработал.
Замечательная тема есть в Буддизме: когда студент будет готов, Учитель появится. И наооборот, Учитель появится лишь когда студент будет готов. В этом случае Учителем можно назвать ЛЮБУЮ конфлктную ситуацию, которая возникает. Она и возникает, потому что конкретно Эта тема у меня и не проработана, с Этой темой мне и нужна помощь материализовавшаяся в виде конфликта. Кстати, очень интересно бывает в такой момент отстраниться от Себя и посмотреть на происходящий спектакль со стороны. Ощущения замечательные.
Не хотелось бы сглазить, но проблем стало мало с гордыней. Очень понравился Ваш раздел "Как Избавиться от Чувства Вины и Гордыни". Спасибо большое. Просто замечательно.
Я всё стал воспринимать спокойно. То, что в какой-то момент не воспринимается спокойно, я прорабатываю на месте и принимаю как есть. Значит ТАК нужно.
Мне очень нравится чувство отстранения от ощущений и мыслей. Описать словами очень трудно.
Техника "Я Есть", с моей точки зрения, одна из самых, наверное, интересных. Поясню, что она представляет для меня. Я просто получаю какое-то интереснейшее чувство, когда вдруг отстраняюсь, ухожу как бы в сторону от эмоций, мыслей и как бы (всё в точности, как Вы описали на сайте) вдруг начинаю наблюдать их со стороны. Ощущение - супер. Что-то типа кино: вот сидит какое-то тело (не то чтобы я его вижу, но я его как бы воспринимаю просто как Какое-то Тело, не относящееся обязательно ко мне), а вот Какие-то мысли, предположим (они, кстати, воспринимаются вполне физическими какими-то, и чувствуется, что они просто существуют вокруг Того Самого Тела) , а Я всё это каким-то странным образом наблюдаю. С другой стороны, по части результатов, для меня эта техника больше служит для получения удовольствия (что уже замечательно) от вышесказанного. Проработка дуальностей 121212-принимаю-как-есть для меня, кажется, даёт больше результатов.
Частично сняла существующую сейчас проблему. Настроение ровное.
Улучшение самочувствия. Проявление позитивного настроя.
Появилась цель и возможность вырваться из «замкнутого круга».
Понял, что почти все, что делал "до" - оно не мое. Зарабатывание денег, друзья, авто... в общем все материальное. Собственно, ощущение, что делаю не то, беспокойство, пришло ранее, но техниками почистился ум и стало все
ясно видно.
Отношения. "До" - дети обманывали регулярно, я их наказывал и мучительно ждал, когда обманут опять. Теперь - принятие всего с моей стороны и честность с их стороны. Крайне редко бывает по привычке скажет дочка неправду, но потом подходит и говорит как есть. И кстати, я стал видеть намного четче эмоции других людей.
Если кто то пытается играть роль, обманывать, сразу вижу.
Конечно, еще много над чем с детьми надо работать, но открытость взаимоотношений - великая вещь! Например, теперь учу их побеждать себя ежедневно, самосовершенствоваться.
С супругой, кроме полнейшего взаимного доверия наладились сексуальные отношения:) такого не было уже лет 5, а то и 7-8. Теперь, если один другого обидел (конечно, не специально), то тот, кого обидели вместо того, чтобы дуться, принимает урок и благодарит за возможность принять ситуацию:) Кстати, жена активно стала менять себя примерно в то же время, так что мы друг друга поддерживаем и помогаем...
На порядок стал чище ум. Раньше отконтролировать негативные мыли и эмоции было не возможно. Теперь - даже если и не увижу негатив на входе, то уж как ум начинает "мусолить" - вижу сразу. Принимаю, отпускаю...
Хожу по улицам, не глядя на дома и прохожих, смотрю в пол и улыбаюсь... приятно быть просто с собой:)
Хочется помогать. Стал замечать людей, которые хотят, что бы им помогли. Подхожу сам, предлагаю помощь.
В себе вижу еще многое, что нужно разгребать. Но эта работа становится все более приятной...
Это только навскидку... еще могу писать и писать:)
Сказать по чести, дело даже не в отдельных случаях, которые мне удалось разобрать, и коих меньшинство, а в том, что происходило на моём глубинном уровне.
Осведомление о природе дуальностей, присущей эмоциональному уму, стала для меня большим открытием и обернулось очередным шагом к самопознанию. Было ощущение, будто я не узнал об этом, а вспомнил - вспомнил о давно позабытой истине.
Работая с практиками 1-го уровня (в особенности проработкой дуальностей), сразу стало происходить разотождествление с умом. Вообще, как только я обозначил ЭГО как отдельный элемент, он затаился в тени, втянув щупальца внутрь, стараясь не выдавать своё присутствие. Было забавно наблюдать за всем этим. dry
Стало тихо… Эмоциональный слой ощутимо ослаб. Восприятие реальности стало чище, спокойнее. Я поразился этому спокойствию, и мне захотелось отдаться ему полностью. Способность воспринимать "КАК ЕСТЬ" вышла на качественно новый уровень - можно бесконечно предполагать скольких проблем мне удалось избежать в таком состоянии... :)
Ещё заметил, что стал более искренним не только к людям, но и к самому себе - вообще стал как-то… ближе к самому себе.
Продолжаю работать и наблюдать... :)
Огромная благодарность!
Блин, я в шоке, просто написал список дуальностей, которые приведены на сайте, и сразу стало легче. Была напряженна голова. Прочитал еще раз то, что написал, и пошло расслабление. Спасибо!
Скажу сначала об "успехах". В кавычках потому - что люди считают успехом нечто более чем обычная жизнь. Но этот метод/упражнения/принцип, в свое время, привели меня как раз к "нормальной" жизни. Мой факт - это работает! И хотя я комбинировал с другими практиками - суть их была та же. Что было?! Меня бросила моя жена. Любимая жена. Очень и очень))) Может заслуженно, может и нет... Теперь в этом нет смысла. Может это кому-то и покажется кощунственным, НО! Не дай Бог быть Вам на месте человека, который пытается покончить с собой из-за своего собственного ЭГО)))
Источник Успехи и отзывы, 1-й уровень , форум самопознания.
Как можно увидеть, успехи у каждого свои, потому что каждый прорабатывал именно свои темы - те, которые волновали больше всего. Но есть также и общие моменты, характерные для подобного рода работы над собой, что очень ярко видно, если почитать другие страницы отзывов на форуме самопознания. Таким образом, мы неизбежно приходим к выводу, что, при желании, можно взяться, и за несколько часов проработки волнующих проблем существенно улучшить ту или и иную сторону нашей повседневной жизни.
И в качестве бонуса от сайта самопознания - красивый получасовой ролик с расслабляющей музыкой и восхитительной природой, который подойдет для фона, отдыха или медитации. Будьте счастливы!
Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой) ":В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!Часть 1 -
