Лечебно восстановительный центр после родов для мамы. Восстановление женщины после родов

Роды – одно из самых больших испытаний в жизни женщины, которое отнимает очень много сил.

Послеродовое восстановление протекает у всех по-разному в зависимости от особенностей родов и с учетом индивидуальных особенностей организма женщины.

7. Депрессия.

Послеродовая реабилитация в ЕМС – это комплекс лечебно-профилактических процедур, направленных на восстановление физического и психологического здоровья женщины в первые дни/месяцы после рождения ребенка.

Послеродовая реабилитация в ЕМС осуществляется командой специалистов: гинекологом, эндокринологом, неврологом, ортопедом, реабилитологом, психотерапевтом.

В Центре женского здоровья проводится послеродовая реабилитация влагалища при синдроме послеродовой вагинальной релаксации разной степени выраженности, часто возникающем у женщин после консервативных родов (через естественные родовые пути).

Синдром послеродовой вагинальной релаксации (расслабления) влагалища выражается в снижении тонуса, эластичности и упругости стенок влагалища. Основными причинами обращения в лечебные учреждения является: нарушение либидо, послеродовое недержание мочи. Зачастую пары, столкнувшиеся с этими проблемами, впадают в отчаяние и отказываются от сексуального общения, что наносит огромный вред семье в целом и женщине в первую очередь.

БОС-терапия

Одним из методов послеродовой реабилитации является БОС-терапия (биологическая обратная связь), направленная на укрепление мышц тазового дна. Это терапия первой линии в лечении стрессового недержания мочи (I и II степени), часто возникающего после родов.

Во влагалище устанавливается специальный сенсорный датчик, реагирующий на силу давления интимных мышц, а на область передней брюшной стенки фиксируются специальные электроды, которые улавливают электрические сигналы с мышц с последующим выводом всех сигналов на дисплей экрана.

Это метод эффективного восстановления функции ослабленных мышц тазового дна, обучающий их правильной работе. Доказано, что метод биологической обратной связи (БОС) значительно превышает по эффективности даже самые старательно выполняемые упражнения для мышц промежности.

Для проведения процедуры используется аппаратно-программный комплекс «Urostym», который обеспечивает терапию на основе БОС, электроимпульсной стимуляции, а также их сочетанного (то есть одномоментного) воздействия.

Процедура БОС проводится в течение 30 минут. Эффективность метода - 82%.

Лазерная терапия

В ЕМС проводится лазерная терапия (фракционный фототермолиз интимных зон). Главная особенность лазерной терапии состоит том, что в результате воздействия лазерной энергии нагреваются ткани и запускается механизм синтеза нового коллагена. Воздействие происходит на физиологическом уровне и стимулирует собственные защитные системы организма, что приводит к воссозданию коллагенового каркаса тканей урогенитальной области.

Положительный эффект лечения:

уменьшение объема и диаметра влагалища без изменения его длины;

восстановление тонуса, упругости и эластичности стенок влагалища, устранение их провисания (пролапса гениталий);

восстановление слизистой влагалища;

сглаживание послеродовых и послеоперационных рубцов на стенках влагалища;

устранение симптомов недержания мочи.

Преимущества лазеротерапии:

методика безопасна для последующей беременности и родов;

производится без специальной подготовки;

безболезненна;

гарантирует отсутствие осложнений и не требует реабилитации.

В стандартный комплекс входит всего 4 процедуры с перерывом в 30 дней. Результатом лечения является полное восстановление и значительное усиление сексуальных ощущений обоих партнеров.

Профилактика

Через 6-8 недель после родов при условии отсутствия кровянистых выделений рекомендуется пройти лазерные процедуры. Они позволят ускорить процесс восстановления тканей, вернут изначальный объем влагалища, восстановят эластичность и упругость его стенок.

Комплексный, индивидуальный подход, практикуемый в ЕМС, позволит женщине как можно быстрее полностью восстановиться после родов.

Рождение ребенка – это переломный этап в жизни женщины, с этого момента молодая мама растворяется в новом человечке. Самопожертвование – это характерная черта для большинства мам, в первую очередь малыш, потом все остальное. На себя времени не остается, и в один прекрасный момент женщина смотрит на себя в зеркало и не узнает себя. Беременность, роды, бессонные ночи, неправильный режим питания – все это наносит нещадный удар по фигуре.

Что же делать? Усиленные физические нагрузки кормящим мамам противопоказаны, да и времени, как правило, не хватает. Центр красоты и здоровья «Этисэль» разработал специальную программу для женщин для восстановления после родов. Все процедуры проходят под наблюдение опытных врачей и физиотерапевтов. Восстановление фигуры в центре «Этисэль» — это не только и не столько поддержание приемлемого веса, а, скорее, убирание лишних килограммов, избавление от целлюлита и уничтожение растяжек. При этом программа построена таким образом, чтобы Вы смогли пройти процедуры, пока ребенок спит. Быстро, эффективно и безопасно – именно на это обращаю внимание молодые мамы. И чем раньше Вы начнете – тем быстрее увидите результат!

Как проходит восстановление?

Основу восстановительного курса закладывает сама женщина – ежедневные прогулки с коляской со скоростью 5-6 км/ч – необходимая физическая нагрузка, которая под силу каждой женщине.

Чтобы физнагрузка принесла желаемый результат, Центр «Этисэль» проводит ряд процедур в косметологическом кабинете. Основу восстанавливающего комплекса составляет массаж (в том числе LPG), аппаратные методики (миостимуляция), мезодиссолюция (мезотерапия, применяемая на тело) и всевозможные обертывания для коррекции фигуры.

Классический массаж

Расслабить мышцы, ускорить метаболизм и кровоток, освободить клетки от лишней жидкости поможет классический ручной массаж. Более того, такой вид массажа благотворно влияет на уставшие мышцы спины, таким образом решая одну из основных проблем всех кормящих мам. Работа со спиной помогает исправить осанку, а значит, способствует правильному расположению внутренних органов, которые за время беременности испытывали колоссальную нагрузку.

Физиотерапевты Центра красоты и здоровья «Этисэль» рекомендуют начинать восстановление после родов с сочетания ручного массажа спины и LPG ролико-вакуумного массажа. Тем самым вы решаете две задачи:

1. проблемы с осанкой;
2. борьба с целлюлитом и отечностью (LPG массаж или STARVAC — более эффективный метод).

Lpg массаж

Помогает восстановить фигуру после родов и LPG массаж, его основная задача – сжигание жиров. Методика проведения процедур на аппарате LPG Cellu M6 Keymodule основана на воздействии на кожу и подкожно-жировую клетчатку моторизированными роллерами, заключенными в специально сконструированной самодвижущейся манипуле.

Роллеры вращаются в различных направлениях и с разными скоростями, ускоряя процесс липолиза (сжигания жира). За счет этого уменьшается объем тела, сжигаются локальные жировые отложения в проблемных зонах. Кроме того, массажа LPG позволяет удалить излишки жидкости из подкожных тканей, уменьшая отеки и припухлости.

Крем body profile

Прогулки с коляской, серия массажей помогают избавиться от лишнего веса и уменьшить объем тела. Следующая задача – вернуть коже упругость.

Крем BODY PROFILE от компании ENVIRON надежный помощник молодых мама в борьбе за красоту и упругость кожи. Кормящим мамам рекомендуется наносить его на участки от колена до груди. После завершения лактации крем можно наносить на тело от колен до плеч. BODY PROFILE позволяет повысить эластичность кожи, запустить процесс регенерации, таким образом эффективно борется с растяжками и предотвращает появление новых стрий. В результативности крема уже убедились наши клиентки, это действительно работает!

Стоимость: 4 200 руб.

Обертывания thal’ion

Большого эффекта в программе восстановления после родов позволяют достичь обертывания THAL’ION. В чем же их преимущества перед другими водорослевыми лечениями? В уникальной технологической обработке, которая позволяет почти полностью сохранить в водорослях цвет (хлорофилл), витамины, белки, аминокислоты и пр. Концентрация водорослевых ингредиентов в обертываниях THAL’ION на порядок выше, чем у конкурентов. Производитель обертываний самостоятельно добывает и перерабатывает сырье, используя для производства своей косметики наиболее интересные виды водорослей и лучшие технологии переработки.

Водорослевое лечение насыщает организм йодом, уникальными минералами и микроэлементами. Достичь максимального эффекта можно, сочетая водоросли с морской водой, такой микс позволяет обеспечить полноценное питание организма. Такое сочетание также эффективно при борьбе с целлюлитом.

Грязелечение

Аппликации из грязи успокаивают мышцы, улучшают циркуляцию крови, выводят токсины. Более того, грязелечение окажет благоприятное воздействие при болях и зажимах, вернет легкость движений. Ну, и конечно же, грязи — эффективный способ борьбы с целлюлитом, даже с его фиброзными «жесткими» формами.

Стоимость: от 2500 руб — до 4 500 руб

Спа-капсула

Центр красоты и здоровья «Этисэль» знает, как сделать восстановление после родов максимально эффективным, быстрым и приятным. Мы предлагаем проходить все программы по восстановлению в специальной СПА-капсуле, созданной для общефизиологической и психоэмоциональной реабилитации после родов, оздоровления организма, косметологической коррекции, приятного и полезного отдыха. В СПА-капсуле создаются идеальные условия для эффективного воздействия талассотерапии на физическое и психологическое состояние человека. Максимальное расслабление и коррекция фигуры достигается при помощи ИК-сауны, душа Виши и гидромассажной системы. Наши клиенты в полной мере могут ощутить все прелести СПА-курорта в городских условиях. А чтобы укрепить эффект присутствия на курорте мы используем музыкотерапию ColorBath™, вы окунетесь в воспоминания о море, благодаря шуму волн и полному релаксу.

Стоимость: от 1500 руб.

Rf-липолиз

Под воздействием электрического тока в радиочастотном диапазоне эффективно расщепляются жировые отложения, и подтягивается кожа. Процедура совершенно безболезненна и комфортна, вы почувствуете только приятное тепло.

Exilis

Аналогичное воздействие оказывает и процедура комплексного сочетания воздействия высокочастотных электромагнитных радиочастотных и ультразвуковых волн. Процедура абсолютно безболезненна, позволяет избавиться от лишних жировых отложений и повысить тонус кожи.

Стоимость: 1 000 руб до 7 000 руб.

Лечебное голодание

Самый радикальный метод. Метод основан на временном полном или частичном отказе от пищи с лечебной или оздоровительной целью, проходящий под контролем врача.

Метод разрешен Министерством здравоохранением СССР с 1952 года.

Центр красоты и здоровья «Этисэль» предлагает авторскую методику проведения курса лечебного голодания с помощью рефлексотерапии. Наша основная цель – запустить внутренний резерв организма, произвести своеобразную перезагрузку. Перезапуск организма предполагает избавление от всего лишнего – токсинов, лишнего жира и пр.

Стоимость: 3 500 руб/ день; Продолжительность курса от 7 до 14 -21 дня.

Укрепляем мышцы

Для достижения максимального результата необходимо также укрепить мышцы. Центр красоты «Этисэль» предлагает «гимнастику для ленивых», которая заключается в миостимуляции мышц.

Особые микротоки, воздействуя на мышцы тела, заставляют их активно сокращаться и скручиваться, при этом выдавливается лишняя жидкость, мышцы приходят в тонус. Это процедура позволит Вам за короткий промежуток времени вернуть стройность своему телу и укрепить мышцы.

Дополнительные процедуры

К дополнительным способам борьбы с целлюлитом и растяжками мы предлагаем несколько способов лечения растяжек, шрамов, рубцов:

• Фракционный фототермолиз на аппарате Fraxel 1500 – стоимость;
• Мезодиссолюция — стоимость;
• Пилинги ТСА — стоимость;
• Озонотерапия и Криотерапия — стоимость.

Отзывы:

Луиза, 27 лет

В 26 лет родила своего первенца, сыночек у нас богатырь родился – 4600. Живот был просто огромный, все думали, что двойню ношу. Сразу все завертелось, закружилось, ночные недосыпы, проблемы с лактацией, колики у малыша. Когда наконец все наладилось, руки дошли и до себя. Мой живот был просто безобразным, растяжки, провисания кожи. Уже мысленно начала готовиться к пластике. Но пока кормлю грудью, операция противопоказана, вот и решила попробовать менее радикальные способы. Хотя, сказать честно, особых надежд не питала. Оказалось — зря! Мне подобрали индивидуальную программу по восстановлению, с учетом моих проблем. В итоге на первый юбилей моего сынишки я с гордостью одела классическое маленькое черное платье, подруги обзавидовались моим формам )))

128

Тренируюсь с Мариной 3 мес. получаю удовольствие от занятий. Работой тренера довольна. Марина - компетентный, дисциплинированный человек, приятный в общении. Грамотно строит тренировки, распределяет нагрузки, учитывает особенности моего "кормящего" организма. до родов я занималась в одном из крупнейших фитнес-центров Москвы, есть с чем и с кем сравнивать работу тренера. планирую и дальше заниматься с Мариной.

Оценка 5

Светлана , м. Новослободская, Менделеевская

Услуги заказа: Восстановление после родов. Йога.

2000 ₽

За всю историю занятий фитнесом лучше тренера не встречала! Впечатляет то, что Евгений не даст вам банальный набор упражнений, которые можно найти в интернете, и которыми, по моим наблюдениям, руководствуются большинство инструкторов по фитнесу. Тренер применяет индивидуальный подход к каждому подопечному и обладает огромным опытом в области спорта. Если кому-то полезен мой отзыв (а я перфекционистка и мне можно доверять;), рекомендую!!! Особенно тем, кто в спорт-зал идет за результатом)

Оценка 5+

Светлана , Люберцы

Услуги заказа: Фитнес.

700 ₽

Если Вам нужен грамотный и осознанный инструктор по йоге, а не простой фитнес-тренер, знающий набор асан, то Вы по адресу! Вера хорошо чувствует не только своё тело, но и тела ее учеников. Видит все ошибки, подходит исправлять очень аккуратно, не давит, не рвёт мышцы, все плавно. Очень внимательна, толерантна, спокойна, любезна. Спасибо!

Оценка 5

Большое спасибо тренеру! Выбрала Николая, т.к. он не фитнес-тренер, а именно спортсмен-легкоатлет. Моему сыну нужно было восстановиться после операции на ахилле и одновременно набрать мышечную массу. За очень короткое время! Тренируется всего 1 месяц, а результат очевидно отличный. Николай дал рекомендации по питанию, правильно организовал тренировки, чтобы не повредить больную ногу и, главное, заинтересовал моего ленивца-сын увидел, что и он может быть в хорошей форме. До этого занимался с разными тренерами, но такого энтузиазма точно не было, да и результата такого тоже. Все-таки настоящий спортсмен-это очень ценно! Спасибо Николаю! Рекомендую его тем, кому надо решать серьезные задачи!

Оценка 5

Мне нравится, что Ольга Константиновна соблюдает субординацию клиент - преподаватель. Она очень культурный человек и, безусловно, профессионал! Занимаемся пока больше фитнесом, силовыми упражнениями. Я очень рада, что попала именно к этому тренеру, так как результаты у меня появились практически сразу. На данный момент я уже сбросила 4 кг, фигура лучше стала, появилась растяжка. Спасибо!

Оценка 5+

Марина , Троицк

Услуги заказа: Восстановление после родов.

5000 ₽

Сергей Николаевич - хороший тренер! Индивидуальный подход есть у него к ученикам. Он учитывает пожелания учеников. Он смотрит, нет ли каких- нибудь противопоказаний. Он отлично обучает фитнесу! Тренер мой молодец! Сергей Николаевич старается. Видно, что он подстраивается под каждого ученика. Я могу сказать, что он много уточняющих вопросов задает. Он задает вопросы по поводу цели, состояния здоровья. Он ориентируется на учеников и их возможности. Я с удовольствием с ним занимаюсь!

Оценка 5+

Елизавета , м. Студенческая, Юго-Западная

Услуги заказа: Фитнес.

1500 ₽

Степан - молодец! Он интересно и с выдумкой проводит занятия по фитнесу! Тренер ответственно подходит к своей работе и не жалеет затраченного времени. Очень приятно, что Степан заинтересован в результатах ученика! Он внимательно учитывает все пожелания. Он создает комплект упражнений, которые не только эффективны, но и, самое главное, удобные для ученика!

Оценка 5+

Восстановление после родов – это непростой и длительный процесс. В послеродовом периоде организм женщины претерпевает ряд изменений со стороны органов и их систем, возвращаясь в дородовое состояние и к прежнему режиму функционирования на протяжении нескольких месяцев.

Одними из основных изменений испытывает, уже во время беременности, опорно-двигательный аппарат. По мере возрастания нагрузок компенсаторно меняется функциональность мышц спины, сухожилий в ногах, крестцово-поясничного отдела позвоночника. Из-за перемещения центра тяжести меняется положение тазовых костей, возрастает тугоподвижность тазобедренных и коленных суставов, усиливается поясничный лордоз. Это приводит к появлению болевых синдромов в суставах, мышечных судорог, ломоты в костях. Также негативное влияние оказывает наличие лишнего веса после родов и является не только косметической проблемой, а также может трансформироваться в ожирение, формируя метаболический синдром и кардиоваскулярные заболевания. Кожные покровы в процессе беременности после сильного растяжения, а затем резкого уменьшения натяжения приводят к появлению растяжек. Огромная психологическая нагрузка на женщину в послеродовой период, приводит к снижению психомоторных реакций, послеродовой депрессии. Поэтому наша программа «Восстановление после родов» учитывает многогранность изменений в организме женщины, применяя комплексный и индивидуальный поход.

Индивидуальная программа в послеродовом периоде приведет фигуру в порядок, избавит от болей в спине, позволит увеличить тонус и эластичность мышц тазового дна, укрепит мышцы брюшного пресса, уменьшит атоническое состояние кишечника, скорректирует изменяя опорно-двигательного аппарата.

Программа включает:

1 «NMES - Therapy» (нейромышечная электростимуляция) - метод восстановительного лечения, основанный на физиологическом воздействии электрической стимуляции нервов и мышц, позволяет постепенно адаптировать организм женщины к нагрузкам в не зависимости от ее физической подготовки. Так же оказывает воздействие на обменные процессы, способствуя уменьшению подкожно-жирового слоя.

2 Индивидуальная восстановительная программа с сопровождением инструктора лечебной физкультуры. Занятия на современных тренажерах по индивидуальной программе.

3 Гимнастика с использованием элементов Йоги и Пилатес.

4 Лечебный или косметический массаж - позволит снять напряжение и улучшить функциональное состояние мышц, скорректировать основные проблемные зоны, воздействуя на кожу и подкожно-жировую клетчатку специальными массажными техниками

В результате вы получите:

• Укрепление связочно-мышечного аппарата
• Уменьшение подкожно-жирового слоя
• Стройную и подтянутую фигуру
• Улучшение общего самочувствия
• Нормализацию веса тела

Беременность и рождение ребенка – важные события в жизни женщины, но не менее важно правильно пройти восстановление после родов. Природа предусмотрела механизмы возвращения организма в привычное состояние, но, чтобы ускорить процесс и сделать его более приятным - врачи ТопФизио разработали специальную программу. Результат не заставит себя ждать!и.

Нажимая на кнопку «Записаться на прием», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Основные этапы восстановления после родов, с чего начать процедуры

Каждая женщина после появления ребенка чувствует себя по-разному. Следует начинать заниматься собой как можно раньше, чтобы вернуться в оптимальную форму. Ведь изменения касаются мышц, позвоночника, веса.

Обратившись в клинику «ТОП ФИЗИО», вы получите квалифицированную помощь специалистов. Они займутся восстановлением фигуры после родов, порекомендуют комплекс процедур, подберут уровень нагрузок и режим питания. Все эти меры обратят вспять такие изменения, как:

• большой послеродовой живот;
• лишний вес, набранный за девять месяцев;
• тяжесть и ноющие ощущения в груди;
• депрессия;
• послеродовое восстановление уровня кальция в организме;
• боли в спине и суставах;
• последствия гормональных перестроек в организме.

Наши специалисты прекрасно знают о физических, физиологических и психологических проблемах этого периода, поэтому помогут решить их быстро и качественно.

Цены

Консультация врача первичная (бесплатно при оплате курса/программы)	5 000
Консультация по правильному питанию	7 000
Консультация специалиста (сокращенная)	1 500
Консультация врача повторная по результатам лечения	0
Консультация специалиста клиники “Villa Stuart” (Рим, Италия) (телемедицина)	9 500
Реабилитационная сессия (примерное время проведения 1,5 часа)	7 200
Ватсу	7 200
Реабилитационная сессия в бассейне (время проведения - до 1 часа)	7 200
Массаж Ку-Нье общий (традицинный тибетский массаж, 120 минут)	9 000
Массаж нижней конечности и поясницы	3 500
Массаж головы	2 500
Массаж области грудной клетки	2 500
Массаж спины (все отделов позвоночника)	3 600
Массаж грудного и поясничного отделов позвоночника	3 000
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника	2 500
Массаж общий	4 800
Массаж одной зоны	1 800
Массаж Ку-Нье спины (традицинный тибетский массаж, 40 минут)	2 800
Комплексная услуга по коррекции деформации стопы	7 000
Частичная коррекция деформации стопы	2 500
Массаж Ку-Нье отдельной зоны (традицинный тибетский массаж, 30 минут)	2 400
Консультация невролога	3 000
Комплексное УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки	2 500
Комплексное УЗИ почек, мочеточников, мочевого пузыря	2 000
УЗИ почек	1 500
УЗИ почек, мочеточников	1 500
УЗИ почек (контроль толщины паренхимы)	1 500
УЗИ – контроль отхождения конкрементов почек, мочеточников	1 300
УЗИ надпочечников	1 000
УЗИ мочевого пузыря с измерением объёма остаточной мочи	1 200
УЗИ поверхностных образований	1 000
УЗИ слюнных желез: околоушные	1 000
УЗИ слюнных желез: подчелюстные и подъязычные	1 000
Комплексное УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, почек	3 000
УЗИ региональных лимфатических узлов (1 группа)	1 000
УЗИ печени и желчевыводящих путей и желчного пузыря	1 700
УЗИ поджелудочной железы	1 000
УЗИ желчного пузыря и функции желчного пузыря	1 500
УЗИ селезенки	1 000
УЗИ молочных желез	1 500
УЗИ щитовидной железы	1 500
Комплексное ультразвуковое исследование для женщин	6 000
Комплексное ультразвуковое исследование	4 500
Занятие ЛФК (без физиотерапии) (время проведения - до 1 часа)	4 600
Магнитотерапия 1 поле	1 200
Магнитотерапия 2 поля	1 600
	1 200
Лазеротерапия (низкочастотный лазер)	1 200
Электротерапия гальваническими токами/электрофорез	1 200
Электротерапия гальваническими токами/электрофорез	1 600
TECAR-терапия, 1 зона	2 500
TECAR-терапия, 2 зоны	3 700
Ударно-волновая терапия 1 зоны	2 500
Ударно-волновая терапия 2 зоны	3 700
HILT-терапия (высокочастотный YAG-лазер с длиной волны 1064 нм)	2 500
Инфракрасная терапия	1 200
Прогревание рефлекторных точек медотом Мокса	2 500
Масляное прогревание медотом Хорме	2 500
Вакуум-терапия медными банками Ме-Бум	2 500
СМТ 1 поле	1 200
СМТ 2 поля	1 400
СМТ-форез	1 200
Интерференц-терапия	1 200
Терапия диадинамическими токами	1 200
Электромиостимуляция 1 зоны	1 200
Электромиостимуляция 2 зон	1 500
Электромиостимуляция 3 зон и более	1 700
Ультразвуковая терапия / фонофорез	1 200
Кинезиотейпирование одной анатомической области	1 200
Кинезиотейпирование двух анатомических областей	2 300
Кинезиотейпирование трех анатомических областей	3 000

Что необходимо для восстановления живота после родов

Основным визуальным изменением после появления ребенка является увеличение живота и прибавка в весе. Ведь за предыдущие месяцы организм предусмотрительно создал запас питательных веществ.

Частично нормализация веса происходит самостоятельно. Но необходимо помочь восстановлению организма после родов, включив в меню богатые микроэлементами и витаминами продукты. А вот делать упор на строгую диету в попытках быстрее избавиться от набранного веса не рекомендуется. Специалисты клиники «ТОП ФИЗИО» предложат вам вариант сбалансированного, но малокалорийного и рационального питания.

Хорошие результаты в послеродовом восстановлении женщины дают физические нагрузки. Но вводить их необходимо не ранее, чем через 4 недели, а начинать регулярные занятия – через 6-8 недель. Мышцы живота в это период ослабляются по причине воздействия особого гормона.

Особенно тщательно необходимо подбирать упражнения при реабилитации после родов с разрывами или кесаревого сечения.

Увеличивается разрыв между мышцами и при нормальном течении беременности. Это может привести к развитию грыж при воздействии высоких нагрузок. Не стоит забывать и о косметических процедурах – пилинге и самомассаже, которые нужны для восстановления упругости кожи.

Услуги клиники

Продолжительность восстановления после родов, сколько оно длится и возможно ли ускорение?

Этот процесс начинается вскоре после родов, но он не может протекать мгновенно. Если женщина совершенно здорова и не кормит ребенка грудью, он может занять минимум 2-3 месяца. Но если не воспользоваться услугами специалистов, процесс растянется на полгода и более.

Скорость восстановления после родов и то, сколько времени займет процесс, заранее определить очень сложно. На это влияют такие факторы, как:

• наличие осложнений при родах;
• первая это беременность или нет;
• возраст и вес женщины;
• индивидуальные особенности строения позвоночника и осанки;
• наличие заболеваний – острых или хронических.

Фото

Особенности реабилитации после вторых и третьих родов

Чтобы прийти в форму после второй беременности, женщинам обычно требуется больше времени. И восстановление стройной фигуры растягивается как минимум на 6-8 месяцев. Это связано, в первую очередь, с более медленным размерным сокращением матки.

Для восстановления после 3 родов потребуется еще больше времени и усилий. Тем более, что появление каждого последующего ребенка на свет будет происходить в более позднем возрасте. Но наши специалисты помогут справиться с любыми проблемами.

Особое внимание медики нашего центра уделяют восстановлению после искусственных родов или после прерывания беременности. В этом случае пациенткам необходимы не только физические упражнения, но и психологическая поддержка. А также особые программы по улучшению физической формы и нормализации гормонального баланса.

Записавшись в клинике «ТОП ФИЗИО» на программу реабилитации мамы после родов, вы гарантированно получите лучшие условия и цены в Москве, квалифицированные процедуры и консультации специалистов.

Видео