Вернутся в форму будет легче. "Не могу сказать, что я большая поклонница спорта. Просто у меня есть сила воли. Перед занятиями я всегда представляю желанный результат - тонкую талию, соблазнительные бедра, точеные руки. И тут же появляются силы и азарт", - рассказала модель журналу Vogue. Уже через две недели после родов (у Лены - трое детей) она вернулась к упражнениям. Сначала к самым простым. "Пока дочка спит, встаю на колени и локти и поднимаю поочередно обе ноги. И так каждый день - без перерывов и выходных. Результат появился быстро - ягодицы приподнялись, ноги подтянулись. Все благодаря тому, что у мышц очень хорошая память".
НЕТ привязке к спортзалу и персональному тренеру. Заниматься можно и дома - со звездным фитнес-инструктором, выкладывающим уроки в инстаграм. "Мне нравится страница австралийской звезды инстаграма . Она выкладывает упражнения, которые можно выполнять без специального оборудования где угодно".
ДА бегу. Елена занималась им после родов вместе с мужем, и, по ее словам, именно джоггинг помог ей в максимально короткий срок избавиться от лишней воды в организме и сбросить вес.
НЕТ мнению, что худым спортом можно не заниматься. "В двадцать лет фитнеса в моей жизни не было: я самонадеянно полагала, что и так худенькая, стройная. На занятия меня вдохновил супруг: нет, он не ругал меня за неспортивность, но много тренировался сам и воспитывал меня своим примером. И я понемногу втянулась. Сразу стала лучше себя чувствовать. А еще поняла, что и мое худое тело может стать рельефнее, соблазнительнее, одним словом - красивее".
НЕТ диетам. У Лены дефицит веса - она обычно весит 50 килограммов (норма при ее весе - 58). Но это не значит, что можно есть все подряд. "Я не поправлюсь, но от легко могу покрыться целлюлитом или прыщами. Поэтому стараюсь питаться правильно - простой домашней едой. Например, рыба на пару, заправленная лимонным соком".
ДА увлажнению. - главная проблема, с которой модель столкнулась после родов. "Постоянно хочется пить - вот и кожа тоже просит влаги. Спасает чудо-средство: австралийский бальзам для губ Lucas’ Papaw. Наношу его не только на губы, но и на все лицо в качестве маски, промакнув кожу салфеткой. От сухости волос помогают ампулы Hair Mineral Relax от Aldo Coppola - и локоны сияют".
НЕТ экспериментам с внешностью. После первых родов Елена пожалела о том, что в 17 лет проколола пупок. Пирсинг она не носит уже давно, но отверстие от иголки осталось. "Оно растянулось, и кожа в области пупка заметно потеряла упругость. Хочу предупредить молодых девушек: никогда не прокалывайте пупок".
Елена Перминова родилась в городке Бердске в 1986 году. Сейчас при взгляде на прошлые фото Перминовой сразу и не скажешь о характере настоящей сорвиголовы.
Юношество Лены было наполнено не только мечтами о славе, но и авантюрами с криминалом. Елена любит рассказывать историю о счастливой случайности, определившей будущее, и замалчивает подследственное прошлое. Отделаться легким испугом и условным сроком Елене помог Александр Лебедев, вскоре ставший не просто ангелом-хранителем, но и официальным мужем.
В настоящее время за плечами Елены 11 лет жизни с миллиардером, а главное - трое очаровательных крошек.
Несмотря на многодетность, модель выглядит безупречно, изысканно и изящно. Об этом свидетельствуют многочисленные свежие фото и лайки от миллиона подписчиков в Instagram
.
Елена Перминова до и после беременности
Спортивное подтянутое тело Елена не скрывает и фотографируется в смелых нарядах для обложек журналов, на светских вечеринках и показах.
Знаменитость утверждает, что сочетание тренировок и специальной косметики творит чудеса. Идеальные формы всего через два месяца после рождения ребенка натолкнули фанатов на мысли о пластике Елены Перминовой.
Сама же Елена о безукоризненности фигуры говорит, что сразу после беременности и родов, вопреки запретам врачей, ежедневно делала легкие упражнения, пользовалась кремами от растяжек, бьюти-процедурами. Главное, что может привести в форму, по мнению модели, - это спорт и регулярные тренировки. Перминова занималась йогой, бегом, выполняла общие физические упражнения, но никогда не сидела на диете.
Пользователи Интернета предположили, что Елена Перминова делала липосакцию и удаляла растяжки у пластического хирурга. Опровержением таких заявлений выступает признание Елены в интервью модному журналу.
Звезда подиума рассказала, что на восстановление и нормализацию состояния кожи и тела после родов не потратила много сил. Благодаря правильному уходу за кожей, после рождения первенца Елене понадобилось всего 3 недели на возвращение в модельную норму, а после появления на свет дочки - пару месяцев.
Лена Перминова до предполагаемой пластики и после (фото)
«Пока речь о пластических операциях не идет!» - так заявляет Перминова. Она говорит, что видимые изменения на фото после - это результат правильно подобранной косметики и профессионального макияжа. Но поклонников не удовлетворяет такой ответ.
Многие пользователи социальных сетей считают, что жена Лебедева делала пластику и немного увеличила губы. На фото Лены Перминовой после предполагаемой пластики более узкая верхняя губа приобрела объем, что может говорить об инъекциях филлеров или удачном макияже губ: нанесении карандаша чуть дальше естественного контура.
Лена Перминова, до пластики фото которой немного отличаются, была более естественной и «не натянутой». Возможно, такой эффект - последствия «уколов красоты».
Модель причинами безупречного цвета и ровности кожи называет обеззараживающие косметологические процедуры, дорогие маски и регулярный детокс
.
Скорее всего, не пластика, а многолетний опыт работы в сфере моды и красоты, постоянный уход за собой - залог прекрасного состояния кожи и тела Лены.
Умение подать себя в лучшем ракурсе, работа профессиональных фотографов и ретушеров провоцируют появление сплетен о пластике известной модели и светской львицы. Если сравнить, как выглядела Лена Перминова на фото до пластики и после, вряд ли можно со 100% уверенностью сказать о факте пластической хирургии.
Сегодня Елена - преуспевающая модель, светская львица, модный блогер, счастливая жена и мама троих ребятишек, а когда-то не только ее карьера, но и вся жизнь могла быть перечеркнута из-за неприятной истории, выбраться из которой помог будущий муж Елены Перминовой российский предприниматель, депутат, олигарх Александр Лебедев .
Когда семнадцатилетнюю начинающую модель Елену Перминову обвинили в распространении наркотиков, и ей грозили шесть лет лишения свободы, ее отец обратился за помощью к депутату Александру Лебедеву. Именно его поддержка и помогла тогда Елене отделаться условным наказанием, а вскоре она начала появляться повсюду вместе со своим спасителем.
На фото – Елена Перминова с мужем
Разница в возрасте в двадцать семь лет не помешала тому, чтобы Лебедев стал мужем Елены Перминовой. За плечами у Лебедева уже был брак с дочерью известного биолога, академика Владимира Соколова Натальей, родившей ему сына Евгения. Встреча с Еленой изменила всю его жизнь - он был очарован простой провинциальной девушкой, и стал для нее настоящим ангелом-хранителем. Через несколько лет, и Елена родила своему гражданскому мужу сына Никиту, а через два года, в 2011 году – Егора.
На фото – Елена с мужем и сыновьями
Но на достигнутом Елена и Александр останавливаться не собираются, и весной прошлого года у них родилась дочь Арина. Трое детей почти не изменили образа жизни Елены Перминовой - она по-прежнему принимает участие в фотосессиях, модных показах, в 2006 году стала «девушкой месяца» журнала Playboy. Сегодня Елена не только преуспевающая модель и светская львица, но и партнер по бизнесу своего супруга.
Муж Елены Перминовой - владелец британских газет Independent и Evening Standard, и Елена принимает участие в этом бизнесе, кроме того, она редактор популярного журнала «РОР» (в это должности она сменила Дарью Жукову) и востребованный стилист. Уже несколько лет Перминова и Лебедев живут в Великобритании - после того, как у олигарха возникли проблемы с бизнесом в России, он объявил о распродаже своих активов и принял решение о переезде в Англию.
Сегодня Елена Перминова вместе со своим мужем и детьми живет в Лондоне и ведет активную светскую жизнь. О своем супруге она отзывается, прежде всего, как о надежном мужчине и хорошем друге, с которым может поговорить на любые темы.
Известная модель Елена Перминова, которую нынче приглашают на свои показы мировые бренды, прошла к славе. Впрочем, некоторые из журналистов, наоборот, считают, что ей повезло, как Золушке.
Где правда, а где ложь
Наверное, как всегда, истина посередине. Главным ухабом на жизненном пути Елены Перминовой стала история с наркотиками, торговля которыми была поставлена на широкую ногу в ночных клубах города. Возможно, молодость лет, а возможно, любовь к мужчине, с которым она тогда жила, толкнули ее на этот шаг. Семнадцатилетняя девушка не только привлекалась к но даже была задержана, а потом и осуждена на шесть лет условно за распространение наркотиков.
Но именно в то время и познакомилась с российским миллиардером Елена Перминова. Биография начинающей модели пополнилась историей Золушки. Отец Елены отправил письмо депутату Государственной Думы Александру Лебедеву, который как раз занимался разработкой законопроекта о защите свидетелей. Покровительство высокого лица пришлось весьма кстати, иначе едва ли девушка отделалась бы столь легким приговором.
Стечение обстоятельств на этом не закончилось. Депутат не только защитил юную красавицу, но и влюбился в нее, к тому же оказался еще и миллиардером. Чем не сказочная история, которая имела счастливое продолжение? Но обо всем по порядку.
Мечтала с детства быть моделью
Два самых значимых момента из жизни девушки порой затмевают остальную ее жизнь, особенно ту ее часть, которая проходила на родине модели. И все же от нее не отказывается Елена Перминова. Биография звезды подиумов начинается в небольшом городке Бердск, который расположен в Новосибирской области.
Елена родилась в 1986 году в семье со средним достатком. Имела старшую сестру. Как все девчонки, мечтали они о нарядах, об известности, о богатстве.
После школы Елена поступила в Кузбасский институт экономики и права, но его. Предпочла карьеру модели, которую и начала в шестнадцать лет, став скаутом модельного агентства «Modus Vivendis». С этим агентством девушка даже заключила контракт, который был прерван, когда она оказалась под следствием.
Упорству Елены следует позавидовать. Уже находясь под следствием, она снимается для журнала «Плейбой». Участвует в нескольких показах. Наконец, появляется в клипе Стаса Пьехи.
Успех на подиумах
Наверное, этот успех не пришел бы, если бы не Александр Лебедев, который влюбился в будущую звезду. Он же и помог ей стать таковой.
После сравнительно благополучного окончания судебной истории Елена продолжила карьеру модели. Вскоре журнал «Плейбой» избрал ее девушкой месяца. А немногим позже, начиная с 2009 года, она уже принимает активное участие в модных показах, которые проходят в городах Европы, законодателях моды - Милане, Риме, Париже. Российская модель с блеском демонстрирует новые коллекции «Viktor& Rolf», «Lanvin», «Armani» и другие.
Изящная и хрупкая Елена Перминова (рост, вес - 174 см и 50 кг соответственно) с яркими чертами лица завоевала себе множество поклонников как в России, так и в Европе.
Стиль модели - авангард
Такой стиль не мешает Елене оставаться романтичной и женственной. Казалось бы, несочетаемые вещи она носит одновременно с изяществом и простотой. На других эта одежда смотрелась бы если не смешно, то неуместно, но модель чувствует себя в ней превосходно. Может, поэтому она и вызывает столько противоречивых мнений. И все же, как бы ни злословили отдельные личности, они же первыми всегда стремятся увидеть новый образ модели, и фото Елены Перминовой так часто можно увидеть в журналах.
Как модель девушка участвует в показах многих знаменитых Домов моды, но для себя лично, в повседневной жизни, предпочитает работы дизайнеров молодых и пока малоизвестных. Некоторые журналисты называют этот ее стиль «городская сумасшедшая». Потому что среди ее вещей нет обычных маек, блузок, джинсов. Елена выбирает наряды запоминающиеся, заметные, в которых она всегда остается сногсшибательной красавицей.
Жена и мама Елена Перминова: биография пополняется
С Александром Лебедевым Елена создала счастливую семью, где растут двое мальчишек. Впрочем, официально их брак не зарегистрирован. Но, по всей видимости, пару это не смущает, так как в скором времени они ожидают появления еще одного малыша.
Первого сына Елена Перминова родила в 2009 году. Мальчика назвали Никитой. Второй сын Егор появился на свет в конце 2011 года. В семье не хватает дочки. Впрочем, модель уверена, что и она, и Александр будут рады, если родится и еще один мальчик. Об этом через "Инстаграм" Елены Перминовой смогли узнать ее поклонники.
Кстати, у Александра Лебедева еще есть старший сын Евгений 1980 года рождения. Он проживает в Лондоне. Хотя его мама Наталья, первая жена Лебедева, живет в Москве и работает в Московском университете.
Александр Лебедев - многосторонний человек. Известен как бизнесмен, меценат, политик, доктор экономических наук. Владелец Национального резервного банка, российских и британских газет «Московский корреспондент», «Новой газеты» (49%), «Independent», «Evening Star» и других. В конце прошлого года ему исполнилось пятьдесят четыре.
Карьера продолжается
Семья Елены Перминовой и Александра Лебедева живет в Лондоне. Несмотря на материнство, Елена ведет активный образ жизни. Она участвует в модных показах, бывает практически на всех светских тусовках.
Ко всему прочему, она - бизнес-партнер своего мужа. Молодая активная женщина уже успела получить экономическое образование в МГУ и владеет частью акций британской «Evening Standard». В 2011 году Елена начала работать редактором журнала «Рор».
Обстоятельства складываются так, что чете Перминова-Лебедев приходится жить не только на два дома, но даже на две страны. Этого требует бизнес, который расположен как в Англии, так и в России. Впрочем, Елена и Александр не жалуются. Ведь хорошо потрудившись, они имеют возможность и хорошо отдохнуть.
Как призналась Елена, до рождения детей они с мужем много путешествовали и побывали в самых экзотических странах: в Колумбии, Монголии, Зимбабве, Намибии и других. Любимым местом отдыха для нее являются Мальдивы с их теплым морем, белоснежным песком, свежайшей едой. Сейчас семья предпочитает отдыхать в одном из своих имений в Умбрии, около Перуджа.
Вот такая она - модель Елена Перминова, биография которой, по мнению многих, похожа на историю Золушки.
Елена Перминова – фотомодель и светская львица, благотворитель, супруга российского предпринимателя .
Елена родилась в городке Бердске, расположенном в Новосибирской области. Там же Перминова провела детство и окончила школу. В подростковом возрасте девушка заинтересовалась карьерой модели, но, получив аттестат зрелости, попыталась пойти «стандартным» путем.
Елена поступила в Кузбасский институт экономики и права и могла бы стать юристом, бухгалтером или менеджером, но в итоге вуз забросила ради модельного агентства. Высшее образование Перминова получила гораздо позже, окончив Московский государственный университет им. . Но в тот момент Елена заключила с фирмой Modus Vivendis долгосрочный контракт, начала участвовать в фотосессиях, хотя первый этап биографии модели окончился крахом.
Перминова попала в полукриминальную историю, связанную с распространением наркотических средств. 17-летняя Лена оказалась на скамье подсудимых, грозил срок тюремного заключения. Но в дело вмешался отец, который написал открытое письмо депутату Государственной Думы Александру Лебедеву с просьбой помочь дочери. Лебедев, который лоббировал на тот момент законопроект о защите свидетелей, принял живое участие в судьбе новосибирской девушки.
В итоге Елене было предъявлено только условное обвинение. Но Перминова проявила удивительную стойкость для собственного возраста. Находясь под следствием, девушка продолжала работу – снималась в фотосессиях и даже появилась в видеоклипе на песню «Где буду я».
Модельный бизнес
Полноценно возобновила Елена Перминова профессиональную карьеру фотомодели с помощью эротической фотосессии в мужском журнале «Плейбой». Вскоре Лена получила титул девушки месяца, а немного позднее уже выходила на подиум самых престижных модных фестивалей.
Елена демонстрировала коллекции брендов , Viktor& Rolf, Lanvin и других, причем участвовала в показах в европейских модных столицах – Париже, Милане и Риме.
Если в качестве рекламы Перминова сотрудничает с известными Модными домами, то для себя лично предпочитает дизайнерские вещи малоизвестных кутюрье. Дело в том, что персональный стиль Елены – авангард, поэтому девушка выбирает такую одежду, которая будет эксклюзивна и неповторима.
Одно время Елена Перминова была бизнес-партнером Александра Лебедева и занималась редактурой журнала Рор.
Личная жизнь
Первые серьезные отношения Елены Перминовой возникли в пору жизни в Сибири. Это был известный новосибирский криминальный авторитет, который и втянул девушку в вышеописанную резонансную историю с торговлей наркотиками. Помог избавиться юной Лене от этой проблемы депутат и бизнесмен Александр Лебедев. Сначала предприниматель стал для Перминовой ангелом-хранителем, а затем и супругом. Правда, официально Перминова и Лебедев до сих пор не сыграли свадьбу, живут в фактическом браке. Но личная жизнь Елены Перминовой сложилась счастливо.
У Елены и Александра полноценная семья. У супругов подрастают двое сыновей Никита и Егор, а в 2014 году родилась дочь Арина, о которой они мечтали. Ни Лебедева, ни Перминову не смущает разница в возрасте, составляющая 27 лет. Семье приходится жить на две страны, так как бизнес подразумевает регулярное присутствие и в Москве, и в Лондоне.
Также муж и жена любят путешествовать вместе с детьми. Супруги каждый раз выбирают новое место для отдыха. Среди мест, посещаемых супружеской четой, экзотические страны – Монголия, Зимбабве или Колумбия, пляжи солнечных Мальдив, или собственная вилла, которая располагается в живописной итальянской Умбрии, рядом с городом Перуджа.
Елене Перминовой удается оставаться в прекрасной физической форме. Вес модели при росте 175 см по-прежнему остается в пределах 50 кг.
Глядя на модель, которая любит появляться в смелых нарядах и открытых купальниках, поклонники удивляются тому, что даже после третьих родов на теле девушки не видно следов беременности. Сама Елена утверждает, что каждый раз после рождения ребенка, вопреки рекомендациям врачей, начинала заниматься физическими упражнениями. В доме Перминовой и Лебедева оборудован спортзал, где установлен инвентарь для тренировок. Девушка проводит там много времени, отдавая предпочтение силовым упражнениям, пилатесу, танцам и йоге. Компанию молодой маме составляют сыновья и обожаемая дочь Арина, которая уже осваивает пилатес.
Для безупречного внешнего вида Елена Перминова использует дорогие омолаживающие маски и регулярно проводит косметические процедуры в бьюти-центре сестры Александры Кириенко Brow&Go, которая также является личным визажистом Елены. Перминова опровергает домыслы поклонников о том, что она увлекается пластикой, делает инъекции филлеров в губы. Девушка категорически против радикальных мер по отношению к собственному телу, особенно Перминова не приемлет силиконовый бюст.
Елена Перминова сейчас
Сейчас модель и многодетная мама не оставляет обязанностей светской львицы. В сентябре Елена Перминова вместе с супругом посетила торжество по случаю венчания и . В качестве наряда модель выбрала платье от дизайнера . В декабре девушка удивила публику театральной премии Evening Standard Theatre Awards, появившись на красной дорожке в облегающим прозрачном платье, под которым не угадывалось контуров нижнего белья.
На торжественном мероприятии также присутствовала звезда мирового кинематографа . Позднее Перминова посетила в Дубае открытие отеля итальянского ювелирного дома Bulgari, который станет самым дорогим в ОАЭ. Для визита российская модель выбрала брючный костюм из ткани телесного цвета с пайетками. Компанию на вечере россиянке составила фотомодель .
Елена Перминова последние годы занимается фэшн-блоггингом. У модели нет официального сайта, но со странички собственного «Инстаграма » Перминова общается с поклонницами на темы макияжа и создания гармоничного гардероба.
В начале 2018 года Елена устроила для подписчиков конкурс, предложив угадать стоимость наряда, представленного на фото. После ряда дней голосования модель открыла стоимость лука, не превысившую и 10 тыс. руб. Девушка раскрыла секрет, что частенько отправляется на шопинг в масс-маркеты, где выискивает оригинальные вещи, которые в сочетании с бижутерией и аксессуарами выглядят впечатляюще.
У личного микроблога Елены Перминовой, в котором регулярно появляются в умопомрачительных нарядах, есть еще одна цель – благотворительность. Многие брендовые вещи, примеренные Еленой, потом идут с молотка. Аукцион действует под грифом @sos_by_lenaperminova. Это не только продажа предметов гардероба, но и уникальные акции, такие как участие в совместном дефиле со звездой мира моды. Благодаря собранным средствам за год Елене удается помочь десяткам больных детей, которые ждут дорогостоящее лечение.
