Как держать форму. Массаж. Здоровье. Уход за волосами

Почему нельзя закидывать ногу на ногу. Или можно? Четыре основных положения стоя

Марк сидит, широко расставив ноги, теребя галстук, а другой рукой крутя солонку. Он не заметил, что в течение последних 20 минут ноги его спутницы были скрещены и указывали на ближайший выход


Чем дальше от мозга находится часть тела, тем меньше мы осознаем ее действие. Например, большинство людей отлично представляет себе выражение собственного лица. Мы даже умеем принимать определенные выражения намеренно, скрывая за ними свои истинные мысли. Но вот движения рук и ладоней мы осознаем уже хуже. Еще хуже мы представляем себе действия груди и живота. А уж что делают наши ноги и ступни, не понимаем вовсе.

Отсюда следует вывод о том, что ноги и ступни являются важным источником информации о подлинных чувствах человека, так как большинство людей не осознает их действий и не пытается изменить их намеренно, как, например, выражение лица. Человек может выглядеть сосредоточенным и заинтересованным, но его ступня при этом будет нетерпеливо постукивать по полу или раскачиваться в воздухе, выдавая подавленность и скуку из-за невозможности сбежать.

Постукивание и покачивание ступней выдает попытку сбежать подальше от того, что происходит с человеком в данный момент.

Все говорят о новом способе ходьбы

То, как человек двигает руками при ходьбе, многое говорит о его личности или о том, каким он хочет казаться окружающим Молодые, здоровые, энергичные люди ходят быстрее пожилых. Их руки энергично взлетают вверх. Создается впечатление, что люди маршируют, что объясняется высоким темпом ходьбы и мышечной упругостью. Именно в этом и заключается цель военного марша: солдаты выглядят молодыми и полными сил. Так же ходят многие политики и публичные фигуры. Они хотят производить впечатление молодых и полных сил, чтобы привлечь к себе сердца избирателей. Вот почему многим политикам свойствен широкий, размашистый шаг. Руки женщин при ходьбе сильно забрасываются назад. Это происходит потому, что женские руки от локтя развернуты наружу, чтобы надежнее удерживать младенцев.

Ступни выдают всю правду

Мы провели ряд экспериментов, предлагая участникам сознательно лгать во время проводимых собеседований. Мы обнаружили, что люди вне зависимости от пола, говоря неправду, начинают бессознательно совершать движения ступнями. Большинство участников эксперимента сознательно изменяли выражение лиц, пытались контролировать руки, но совершенно не чувство вали, что делают их ноги и ступни. Результаты нашего эксперимента подтвердил психолог Пол Экман. Он обнаружил, что в момент лжи у людей значительно активизируется нижняя часть тела. Отсюда можно сделать вывод, что для выявления лжи следует наблюдать за всем телом человека. Вот почему многие руководители чувствуют себя комфортно, только сидя за закрытым столом, скрывающим нижнюю часть их тела.

Если вы не уверены, говорит ли человек, сидящий за столом, правду, загляните под стол.

Сидя за стеклянным столом, человек нервничает гораздо сильнее, чем за деревянным, поскольку под прозрачным стеклом видны наши ноги, и мы не чувствуем полного контроля над ситуацией.

Назначение ног

Ноги человека служат двум целям: они позволяют двигаться вперед, чтобы добывать пищу, и бежать прочь от опасности. Поскольку человеческий мозг запрограммирован на эти действия - стремиться к желаемому и бежать от нежелательного, ноги и ступни сразу же показывают, куда человек хочет направиться. Другими словами, по ногам можно понять, хочет ли человек продолжать разговор или предпочел бы уйти. Открытые или нескрещенные положения ног говорят об открытости или о стремлении к доминированию. Скрещенные ноги - это признак закрытости или неуверенности.

Если женщина не заинтересована в мужчине, она может скрестить руки на груди и развернуть скрещенные ноги от него. Заинтересованная женщина обязательно примет открытую позу и направит ноги к мужчине.

Четыре основных положения стоя

1. Внимание

Это формальное положение, демонстрирующее нейтральное отношение без намерений бежать или остаться. При общении мужчины и женщины так чаще всего стоят женщины, поскольку это позволяет им сомкнуть колени. Школьники принимают такую позу, разговаривая с учителями, младшие офицеры вытягиваются перед старшими по званию. Так стоят подданные перед королевой и подчиненные перед начальником.


Поза внимания


2. Расставленные ноги

Как уже упоминалось ранее, такая поза свойственна преимущественно мужчинам. Это своеобразный вариант демонстрации паха. В такой позе мужчина прочно стоит обеими ногами на земле, явно показывая, что не имеет желания убегать. Это сигнал мужского доминирования, поскольку при этом подчеркиваются половые органы. Мужчина в такой позе чувствует себя настоящим мачо.

Демонстрация паха - выставление напоказ своей мужественности


Демонстрация паха свойственна настоящим мачо и крутым парням


Мужчины-спортсмены часто стоят в такой позе один напротив другого во время соревнований, привлекая внимание к своей паховой области. Эта поза позволяет мужчинам подчеркнуть свою мужественность и проявить командный дух.

3. Одна нога выставлена вперед

В такой позе вес тела перенесен на одну ногу, а вторая выставлена вперед. В Средние века в такой позе часто изображали людей, занимающих высокое положение. При этом художник мог изобразить тонкие чулки и роскошную обувь, свидетельствующие о богатстве.

Одна нога выставлена вперед, носок указывает направление, куда человеку бессознательно хочется направиться


Такая поза позволяет сразу же понять намерения человека, поскольку мы обычно направляем носок туда, куда нам хотелось бы направиться. Эту позу можно расценивать как начало ходьбы. Находясь в группе, мы направляем носок в сторону наиболее интересного и привлекательного человека. Когда же нам хочется уйти, то наш носок оказывается направленным в сторону ближайшего выхода.

4. Скрещивание ног

Когда в следующий раз вы окажетесь в группе мужчин и женщин, обратите внимание на то, что некоторые из них стоят, скрестив руки и ноги. Присмотритесь, и вы заметите, что такие люди стоят несколько дальше от собеседников, чем это требуется правилами.

Если на них плащи или пиджаки, то скорее всего верхняя одежда будет застегнута. Такую позу обычно принимают в окружении малознакомых людей. Пообщавшись с такими людьми, вы обязательно убедитесь, что кто-то или все из присутствующих им незнакомы.

Если раскрытые ноги демонстрируют открытость или доминирование, ноги скрещенные выдают закрытое, подчиненное или оборонительное настроение, поскольку в такой позе закрыт любой доступ к половым органам.

Если подобные позы принимает женщина, собеседник может сделать два вывода: во-первых, она намерена остаться, а не уйти; во-вторых, доступ к ней закрыт.

Скрещивание ног в положении стоя


Когда в такой позе стоит мужчина, это означает, что он остается, но хочет быть уверенным, что вы не «пнете его в самое уязвимое место». Раскрытые ноги - демонстрация мужественности. Ноги скрещенные - защита мужественности. Если мужчина чувствует свое превосходство над собеседником, демонстрация паха будет вполне уместна. Если же он находится в обществе подавляющих его самцов, подобный жест заставит мужчину почувствовать свою уязвимость. Исследования показывают, что чаще всего скрещивают ноги те, кому недостает уверенности.


Ножницы - «Без комментариев», однако этот человек не собирается уходить


Расставленные ноги доказывают уверенность мужчины в себе, скрещенные – выдают скрытность и уязвимость

Представьте, что вы видите группу мужчин, стоящих с раскрытыми руками, в расстегнутых пиджаках. Мужчины расслаблены. Каждый выставил вперед ногу, причем носки указывают на других членов группы. Мужчины жестикулируют и постоянно вторгаются в личное пространство друг друга. Сразу становится ясно, что эти люди хорошо знакомы друг с другом. Их можно даже назвать друзьями.

Попробуйте провести небольшой эксперимент. Присоединитесь к группе незнакомцев, скрестите руки и ноги и сделайте серьезное лицо. Члены группы один за другим начнут скрещивать руки или ноги и останутся в таком положении до тех пор, пока вы, незнакомый им человек, не уйдете. Отойдите и понаблюдайте за группой. Мужчины постепенно вернутся в прежнюю позу, почувствовав себя гораздо спокойнее.

Скрещивание ног не только выдает негативное, оборонительное настроение, но еще и нарушает общее ощущение безопасности. Такой настрой сразу же ощущают все члены группы.

Поза оборонительная, замерзшая или «просто удобная»?

Некоторые люди утверждают, что скрещивают ноги вовсе не потому, что находятся в оборонительном или раздраженном состоянии. Просто им холодно. Но, пытаясь согреть руки, мы засовываем их под мышки, а не обхватываем ими локти, как при оборонительном скрещивании. Замерзнув, мы обхватываем себя, а скрещивая ноги, выпрямляем их и плотно прижимаем друг к другу. Оборонительная поза более расслабленна и спокойна.
Люди, которые часто скрещивают руки или ноги, предпочитают говорить, что они замерзли, чем признаваться в том, что они нервничают, тревожатся или беспокоятся о чем-то. Другие говорят, что им так «удобно». И при этом они, скорее всего, не кривят душой. Когда человек обеспокоен или встревожен, ему гораздо удобнее со скрещенными руками и ногами, поскольку такая поза позволяет скрыть подлинное эмоциональное состояние.

Как мы переходим из закрытой позы в открытую

По мере того, как люди начинают чувствовать себя в группе более комфортно и знакомятся с окружающими, они постепенно переходят из закрытой оборонительной позы со скрещенными руками и ногами в позу более открытую и расслабленную. Процедура «раскрытия» практически повсеместно происходит одинаково.


В начале разговора собеседники находятся в закрытой позиции со скрещенными руками и ногами (см. рисунок 1). По мере того как они узнают друг друга и начинают чувствовать себя комфортнее и спокойнее, положение их изменяется. Сначала ноги переходят в положение внимания, затем рука, находившаяся в скрещенном положении сверху, освобождается и становится видна ладонь. Рука более не используется как барьер, хотя вторая все еще остается на прежнем месте. После этого освобождается и вторая рука, которая может оказаться на бедре или в кармане. И в конце концов собеседники переходят в положение с выставленной вперед ногой, что говорит о полном взаимопонимании (см. рисунок 2).

Скрещивание ног в европе

Примерно 70% людей при скрещивании кладут левую ногу поверх правой. Это нормальное положение для жителей Европы, Азии и большинства стран, находящихся под английским влин нием.

Когда человек скрещивает и руки, и ноги, то тем самым он эмоционально отделяется от разговора. Пока ваш собеседник находится в такой позе, нет смысла убеждать его в чем-либо.



Эта женщина закрыта для любого общения


В деловой обстановке можно заметить, что люди, занимающие подобное положение, говорят более короткими предложениями, отвергают больше предложений и запоминают меньше деталей совещания, чем те, кто находится в открытой позиции.

Положение ног многое сообщает о человеке. Например, оно позволяет определить,

честный это человек или карьерист и насколько он уверен в себе.

1. Ноги человека, уверенного в себе

Если человек сидит, широко расставив ноги, это свидетельствует о его открытости

и уверенности в себе.

Если это женщина и на ней юбка, то ее ноги, по понятным

причинам, будут расставлены не так широко. Если ноги человека сведены вместе и

колени плотно сжаты, это тоже указывает на открытость и уверенность в своих

силах. Если колени сомкнуты, а обе ступни стоят на земле и "смотрят" на человека

напротив, это показывает честность и прямоту характера. Если человек сидит нога

на ногу так, что одно его колено находится над другим, это поза выражает

надежность и уверенность в себе как у мужчин, так и у женщин.

2. Лживые ноги

Если человек сидит нога на ногу так, что одно его колено находится выше другого

колена, этот человек пытается собраться или укрепиться в своей позиции. Это

означает, что он не уверен в себе или говорит вам неправду.

3. Ноги "выпустите меня отсюда!"

Представьте, что вы разговариваете с человеком, который стоит перед вами и

смотрит на вас, повернувшись в вашу сторону не только лицом, но и телом. Но тут

вы случайно опускаете глаза и замечаете, что ступни и ноги этого человека

смотрят в противоположном направлении. А это означает, что он хочет уйти и вовсе

не желает с вами разговаривать. Когда человек ощущает в вашем обществе

дискомфорт, его ноги буквально начинают двигаться в сторону двери в надежде, что

ему удастся побыстрее сбежать.

Еще одно движение, которое указывает на то, что человек хочет уйти, - это

ритмическое и повторяющееся похлопывание себя по бедрам.

Довольно часто можно

увидеть, как кто-то похлопывает себя по внешней стороне бедра, показывая, что он

хочет, но не может вас покинуть. Этот жест аналогичен качанию ногой и говорит о

том, что человек не уходит только из страха показаться невежливым.

4. Независимые ноги

Сидят, поджав под себя одну Hoгy, обычно люди независимые, свободомыслящие и не

признающие формальностей или же те, которые просто не знают, что так сидеть не

полагается. Людей этого типа, как правило, не слишком волнует, что о них

подумают окружающие.

5. Властные ноги

Ноги, вызывающе вытянутые вперед прямо у вас под носом, не важно, скрещены они

или нет, показывают, что человек ощущает свое превосходство над вами. В этой

позе сидят люди волевые и желающие продемонстрировать свое воинственное

настроение. В их манере привлекать к себе внимание чувствуется эгоцентризм.

6. Стояние на одной ноге

Если только в этом нет никакой физической необходимости, стоять на одной ноге

Те, кто за вами наблюдает, думают, что вы испытываете неловкость или боль. В

этом случае человек, с которым вы беседуете, бессознательно волнуется о том, как

вы себя чувствуете, нежели обдумывает ваше сообщение.

Стояние на одной ноге обычно бывает привычкой. Часто люди не понимают, как она

воспринимается другими, и делают это совершенно бессознательно. Однако эта поза

оскорбляет других, и человек с подобной привычкой кажется им ненадежным и не

заслуживающим доверия.

Еще по теме О ЧЕМ ГОВОРЯТ НОГИ:

  1. Очерк 1: Эмили «Лучшая работа для меня та, которой я сама довольна. Мне нравится, когда мои работы говорят о том, о чем я сама хочу сказать»
На ряду с жестами рук, также стоит рассматривать и жесты ног человека т.к. в них иногда проскальзывают самый пикантные подробности мыслей человека. Каждый жест, закидывание ноги, направление ступней, коленей. Всё выше перечисленное и не только, может послужить хорошим подспорьем в верификации лжи и распознании правды.

И так, преступим. Начнём пожалуй с самой распространённой и простой позы, жеста - "Солдатик" или по стойке "смирно"



Поза "солдатиком" означает готовность принять информацию. Она показывает, что человек не убежит и не сделает плохого. Обычно в такой позе стоят школьники, когда разговаривают с учителем или подчинённые, разговаривая с начальником. Чаще используется, как жест (знак) подчинённости.




Жест мужской (в основном). Мужчины по своей сути завоеватели. Поэтому расставленные ноги - это в первую очередь, продемонстрировать пах. В этот момент мужчины готов покорить женщину. Он мужественный, сильный и способный свернуть любую вершину. Вспомните ковбоев! И их "захватывающие" "танцы", демонстрирующие сильные стороны!

Выставленная вперёд нога, направленная на собеседника (Жест - заинтересованности)


Если нога выставлена вперёд, то человек либо начинает идти, либо он бессознательно направляет носок туда, куда хочет направится. Так же это может свидетельствовать о высоком положении, занимаемом человеком. Знак превосходства. В компании носок ботинка направлен в сторону, где находится интересующий человек.

Жест - скрещенне ноги (защита "самого ценного")



Обычно ноги скрещивают люди, которые попали в незнакомую компанию. Они чувствуют себя уязвимо, не испытывают достаточно доверия друг к другу. Скрещенные у женщины - она останется в компании, но доступ к ней закрыт. Если скрещены и руки и ноги, то разговор бесполезен. У мужчины скрещенные ноги - это защита мужского достоинства, проявление неуверенности.


Обхватывание ноги руками свидетельствует о сильном внутреннем настрое. Такого человека сложно сломить. Он на всё найдёт ответы и миллион аргументов на каждое слово. Он упрям и добьётся своего. Окончательное обхватывание ноги обеими руками может говорить о негативном настрое.

Скрещенные ступни, щиколотки. (Жест - и не уверен, и страшно)


Скрещивая щиколотки, и мужчины, и женщины пытаются "законспирировать" свой страх и негативные эмоции. Они хотят показаться спокойными, хотя их тело кричит "спасите!". Это некое желание держать всё под контролем. Но в данном случае выступает барьером к восприятию мира. Часто щиколотки, голени скрещивают на приёме у зубного врача, на собеседовании, в суде.

Нога за ногой (жест - скромности, стеснительности)


Чаще всего используется женщинами. Этот жест могут использовать застенчивые, запуганные, скромные особы. Они стараются спрятаться от всего мира. Безумно смущаются. Чувствуют свою уязвимость и боятся, что их обидят. В общении с такими женщинами нужно быть очень дружелюбным и относиться к ним с теплотой.

Сидячая поза. Жест - ноги параллельно (сама обаятельность)


Используется женщинами.
Параллельное расположение ног используется для привлечения внимания к своим ножкам. Женщины, выбравшие такую позу, хотят подчеркнуть всю красоту своего тела. И множество мужчин сочли эту позу самой привлекательной.

Значение шага (жест - шаг вперёд, шаг назад)


По ноге можно определить заинтересован ли человек или нет.
Если мужчине интересна женщина, то он невзначай сделает шаг вперёд, то есть постарается сократить расстояние. В простом же разговоре, если человеку становится скучно или что-то отталкивает от собеседника, то он сделает шаг назад, а если разговор происходит сидя, то менее заинтересованная сторона "спрячет" ногу под стул.

Нога как указатель.(Жест заинтересованности другим человеком, объектом, персоной)


В группе людей ноги в основном направлены в сторону лидера, то есть человека который ведет интересный разговор. Так же все обратят внимание к вновь появившемуся человеку. В ситуации с представительницами прекрасного пола будет сразу понятно заинтересован ли в ней мужчина или нет.

Все выше описанные жесты и позы не являются точными признаками и не могут трактоваться отдельно от контекста.

MENSBY

4.7

На ножки женщины можно не только глазеть, но и делать соответствующие выводы, чтобы узнать её чувства, намерения и сокровенные мысли.

Тем, что человек способен передавать информацию невербально, т.е. при помощи мимики, жестов и позы, уже никого не удивишь. Наши жесты, внешний вид, одежда, украшения, взгляд, дистанция, которую мы держим при разговоре – все это сигналы, дающие знающим и умеющим людям огромный козырь и ценный источник информации о наших чувствах, намерениях и мыслях.

По невербальным сигналам можно определить характер человека, понять, честен он или нет, узнать, что от него можно ждать.

О чем говорят поза и положение женских ног?

Если женщина стоит с широко расставленными ногами, то она достаточно упорная и упрямая натура. Ей свойственна огромная пробивная мощь, и неспособность к гибкости и компромиссам при достижении поставленных целей. Если она решилась на что-то, отказаться от своих намерений ей очень сложно.

Дама стоит ровно, а ноги ее вместе – уравновешенная особа, терпимая к людским недостаткам, сдержанная в проявлении чувств, практичная и хозяйственная. Она хороший друг. Однако в ее облике может присутствовать некоторая холодность, что может помешать ей в контактах с людьми.

Если девушка опирается на одну ногу, а другую немного выдвигает вперед, то она отличается сильным темпераментом, активностью и стойкой жизненной позицией. Она обожает быть в центре внимания, занимается только тем, что точно у нее получается, при этом проявляет гибкость и всегда достигает поставленных целей.

Любительницы скрещивать ноги – это честолюбивые дамы, которые постоянно строят планы и карьеру. Дом и семья у них на втором плане. Они не боятся брать на себя ответственность, часто играют «первую скрипку» в паре с мужчиной.

Те девушки, которые сидят, забросив одну ногу на другую – уверенны в себе и своей неотразимости. Они знают, что производят неизгладимое впечатление на окружающих. Им свойственно наслаждаться жизнью и делать все легко и в удовольствие. Именно они завлекают мужчин в пучину безумств и наслаждений.



Сидящие ровно женщины, соединяющие ноги вместе и немного выдвигающие их вперед (часто опираются на всю ступню) – достаточно консервативны, искренни и честны, иногда излишне прямолинейны. Могут казаться холодными (если мужчина не интересует ее).

Если девушка сидит и при этом держит колени сомкнутыми, а ступни широко расставленными, то это явно колеблющаяся натура, стремящаяся к общению с противоположным полом и одновременно боящаяся этого.

Сидя, женщина цепляет одну ногу за другую - признак сдержанности, нерешительности и неуверенности в себе. Хотя иногда так садятся, надев слишком короткую юбку или порвав колготки на самом видном месте.

Если девушке свойственно сидеть, скрестив их и слегка вытянув ноги вперед, то это властная и достаточно жесткая особа. Она стремится к главенству, ревнива и рациональна, что мешает ей в личной жизни.

Походка способна рассказать о женщине и ее состоянии не меньше, чем речь.

Дамочка, способная прогибаться при достижении поставленных целей, при ходьбе всегда делает упор на пятку.

Успешная и удачливая по жизни, а особенно в карьере девушка ходит, высоко и гордо подняв голову, смело глядя в глаза окружающим.

Женщину, которая любит и любима, можно узнать по легкой и красивой походке.

Робкая и неуверенная в себе дама ходит носками внутрь и часто оступается – это говорит о ее закомплексованности.

Если женщина углубляется в себя и свой мир, то ходит она походкой, словно скроенной из нескольких вариантов. У окружающих складывается впечатление, что каждая ее нога живет отдельной жизнью.


О чем говорят сами ноги?

Обладательницы длинных ног – часто натуры романтичные и чувствительные. Они нередко испытывают затруднения из-за своей неспособности справляться с жизненными ситуациями. Но они всегда верны своим принципам.

Женщины с короткими ногами – целеустремленны и уверены в себе. Они легко достигают поставленных целей, хотя иногда могут быть немного резки в действиях. Если им будет нужно, то они из «шкуры вылезут», но понравятся человеку.

Тонкие и изящные лодыжки – признак аристократичности и «породы». А также упрямства, своенравия, влюбчивости и романтичности.


Ноги буквой «О» – как правило, следствие рахита. Их обладательницы склонны к болезням желудочно-кишечного тракта, а их характер – к взрывчатости.

Ноги буквой «Х» чаще всего бывают у болезненных с детства людей. Женщина может быть как очень закомплексованной и забитой, так и боевой, напористой и волевой (поскольку привыкла, что в жизни все дается непросто).


Многим известно, что поза, когда скрещены руки, говорит о закрытости человека и нежелании общаться. Цель такого положения - защитить грудную клетку и область сердца. О чем же говорят скрещенные ноги?

Считается, что таким способом человек как бы оберегает свои гениталии. Если сравнивать, то скрещенные руки говорят о более негативном отношении, чем скрещенные ноги. Но и по нижним конечностям можно сделать выводы о том, как настроен ваш собеседник. Существует два основных варианта позы со скрещенными ногами - стандартная и "замок".

Стандартная поза со скрещенными ногами

Стандартной считается поза, когда одна нога закинута на другую, обычно правая на левую. Это обычная поза, используемая европейцами, австралийцами и новозеландцами. Ее можно истолковать как выражение нервозности, оборонительной позиции или сдержанности. Однако эта поза также является и вспомогательной, которую следует рассматривать исключительно в контексте и в совокупности с другими жестами. Например, люди часто сидят в такой позе во время лекций или тогда, когда им приходится довольно долгое время проводить в неудобном кресле.

Если человек замерз, то он тоже инстинктивно займет такую позу. Если скрещенные ноги сочетаются со скрещенными руками, то человек, принявший эту позу, явно хочет уклониться от беседы. Со стороны агента по продажам было бы очень глупо просить покупателя, сидящего со скрещенными ногами и руками, принять решение. Гораздо полезнее будет задать какие-нибудь вопросы, чтобы выяснить причину негативного отношения. Эта поза также распространена среди женщин большинства стран мира. Таким образом они выказывают свое неодобрение мужьям или приятелям.

Американская поза со скрещенными ногами - "замок"

Если человек скрещивает ноги подобным образом, т.е. одна нога остается на полу, а вторая полусогнута лежит на другой ноге, значит, он настроен соревновательно и негативно. Такая поза очень распространена в США, особенно среди мужчин, в которых силен дух соперничества. Поэтому очень трудно определить настроение американца, скрестившего ноги именно так, но если эту позу принимает британец, то его настроение становится совершенно очевидным.

Если речь идет о продажах, то было бы неразумно заканчивать презентацию и просить сделать заказ, если покупатель расположился в такой позе. Скорее всего, агенту нужно сменить тактику, стать более открытым. Американскую позу часто принимают женщины, которые носят брюки или джинсы.

"Замок" с фиксацией закинутой ноги руками

Подобная поза свойственна людям, которые имеют определенную точку зрения, которую трудно изменить в процессе обсуждения. Как правило, они сидят, закинув ногу на ногу и удерживая ее одной или обеими руками. Эта поза свидетельствует об упрямстве. Чтобы сломить сопротивление такого человека, потребуется нестандартный подход и довольно продолжительное время.

Скрещивание ног в положении стоя

Когда Вам в следующий раз доведется побывать на совещании или приеме, обратите внимание на небольшие группы людей, стоящих со скрещенными руками и ногами. Вы наверняка заметите, что они стоят гораздо дальше друг от друга, чем все остальные. Если же они одеты в пиджаки или костюмы, то, скорее всего, окажутся застегнутыми на все пуговицы. Если Вы заговорите с этими людьми, то обнаружите, что один из них или все сразу в этом обществе впервые. Именно такую позу часто занимают люди, очутившиеся в обществе недостаточно хорошо знакомых им людей.

А теперь обратите внимание на другую группу, члены которой стоят, не скрещивая рук, раскрыв ладони, в расстегнутых пиджаках, словом, чувствуют себя совершенно свободно. Они слегка наклоняются друг к другу и смело вторгаются в интимные зоны собеседников, а также допускают их в свою интимную зону. Более близкое знакомство с этими людьми покажет, что все они давно знакомы или даже дружат между собой. Интересно, что те, кто стоит со скрещенными руками и ногами, часто сохраняют совершенно спокойное выражение лиц, а беседа между ними может идти весьма непринужденно. Но их поза выдает, что в глубине души они не чувствуют себя спокойно и уверенно.

Техника "раскрытия"

По мере того как люди начинают чувствовать себя в группе спокойнее, ближе узнают собеседников, они постепенно переходят от оборонительной позиции со скрещенными руками и ногами к расслабленной открытой позе. Свидетельством этому становятся инстинктивные движения и жесты. Исследования показывают, что техника "раскрытия" практически одинакова во всех странах, пишет «Гороскоп.ру» .

Оборонительная позиция или простой холод?

Многие утверждают, что они скрещивают руки и ноги не из-за того, что чувствуют себя неуверенно, а просто потому, что им холодно. Очень часто подобное утверждение не соответствует истине. Есть различия между оборонительной позой и позой замерзшего человека.

Во-первых, если человек хочет согреть руки, он, как правило, засовывает их под мышки, а не располагает ладони на предплечьях, как при оборонительной позе. Во-вторых, замерзший человек обычно обхватывает себя руками. Его скрещенные ноги располагаются прямо, они напряжены и плотно прижаты одна к другой. Более расслабленное положение ног говорит об оборонительной позиции.

Поза со скрещенными щиколотками

Скрещивание рук или ног говорит о негативном или оборонительном настроении собеседника. То же самое справедливо и в отношении скрещенных щиколоток. Если эту позу изберет мужчина, то чаще всего он сожмет кулаки, положив руки на колени, или изо всех сил вцепится в подлокотники кресла.

Женщины ведут себя несколько иначе: они сводят колени, ноги либо стоят прямо, либо несколько отведены в сторону, руки лежат на коленях параллельно или одна располагается поверх другой. Эта поза говорит о негативном отношении, отрицательных эмоциях, страхе или нервозности. Например, большинство людей во время собеседования скрещивает щиколотки, то есть пытается совладать со своими эмоциями.

Женщины, которые были еще подростками в эру мини-юбок, скрещивают ноги и щиколотки по вполне объяснимым причинам. Эта поза становится для них привычной, но окружающие могут истолковать ее превратно и относиться к ним настороженно. Очень важно принимать во внимание тенденции женской моды, особенно их влияние на положение ног. Приходить к окончательным выводам можно только после рассмотрения всех факторов.