Как проявляется предменструальный синдром или ПМС


 

Предменструальный синдром (ПМС)

Многие женщины за некоторое время до менструации отмечают ухудшение самочувствия, резкие перепады настроения. Такое явление, происходящее из-за патологического течения второй фазы менструального цикла, получило название «предменструальный синдром» или, коротко, ПМС. Реже используются термины «предменструальная напряженность», «предменструальная болезнь», «циклическая болезнь».

С возрастом риск появления ПМС возрастает. Кроме того, у жительниц крупных городов его симптомы выявляются гораздо чаще, чем у женщин, проживающих в сельской местности. В группу риска входят также представительницы прекрасного пола астенического телосложения.

На способность к зачатию подобное состояние никакого влияния не оказывает. Однако случаи патологических родов у женщин с ПМС происходят значительно чаще по сравнению с теми, кто с этим не знаком.

Многие женщины не обращают внимания на проявления циклической болезни и не спешат обратиться за медицинской помощью. Мнение о том, что предменструальный синдром – это вполне нормально, является ошибочным. При отсутствии лечения проявление ПМС может значительно усугубиться.

Самые распространенные симптомы предменструального синдрома

Симптомы ПМС появляются за несколько дней перед месячными, после чего исчезают, либо становятся менее выраженными. В настоящее время установлено и описано порядка 150 симптомов предменструального синдрома.

Наиболее часто встречающиеся симптомы:

  • Раздражительность, приступы гнева, депрессия, обидчивость и плаксивость, бессонница или сонливость, рассеянность, снижение полового влечения,
  • Головные боли,
  • Тошнота, головокружение, рвота, обмороки,
  • Повышение температуры тела, нехватка кислорода,
  • Отеки лица или конечностей,
  • Кожный зуд, появление прыщей или угревой сыпи,
  • Утомляемость, общая слабость, онемение рук, боли в мышцах, потливость,
  • Вздутие живота, метеоризм, запор,
  • Болезненность молочных желез,
  • Резкая чувствительность к запахам или звукам,
  • Повышение показателя артериального давления, учащенное сердцебиение.

При легкой форме отмечается наличие 3 или 4 симптомов, причем 1 или 2 из них ярко выражены. При тяжелом течении может проявиться с десяток симптомов, сопровождающихся нарушением работоспособности и психическими расстройствами.

Причины, по которым появляется предменструальный синдром

Основные причины ПМС – это нарушения в гормональном балансе организма, когда изменяется нормальное соотношение выработки прогестерона и эстрогена. Известно, что от того, в какой мере синтезируются выработка женских гормонов, зависит эмоциональное состояние женщины.

Существуют и другие причины возникновения предменструального синдрома:

  • Гиперпролактинемия – когда в организме возрастает выработка гормона пролактина, что влечет изменения в молочных железах,
  • Болезни щитовидной железы,
  • Наследственная предрасположенность,
  • Дефицит витамина В6, цинка, магния, кальция,
  • Частые стрессы.

Диагностика и лечение предменструального синдрома

Периодичность изменений самочувствия перед наступлением месячных, позволяет предположить о проявлении предменструального синдрома. Врач, возможно, попросит женщину внимательно понаблюдать за собой в течение нескольких менструальных циклов и записать все жалобы. Такой способ помогает не только в постановке диагноза, но и отражает результативность проводимого лечения.

В диагностике ПМС необходим комплексный подход. Здесь не обойтись только консультацией гинеколога. Потребуется осмотр у невропатолога, терапевта, эндокринолога, психиатра. Обязательными будут обследование молочных желез (УЗИ или маммография), рентгенография черепа или МРТ, электроэнцефалография, контроль над артериальным давлением, анализы на гормоны.

При лечении используются следующие средства:

  • Седативные и психотропные препараты, которые ликвидируют негативные психоэмоциональные проявления.
  • Гормональные препараты.
  • Диуретики.
  • Противовоспалительные нестероидные средства.
  • Антигистаминные препараты.
  • Гомеопатические препараты.
  • Витамин В6, магний.
  • Симптоматическая терапия.

Длительность лечения зависит от степени тяжести проявляющихся симптомов и может продолжаться от трех месяцев до полугода.

Помимо лекарственной терапии следует обратить внимание на образ жизни. Рекомендуется снизить потребление соли и черного кофе. В рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, рыба, молочные продукты, шоколад, семечки, бобы.

На сон нужно отводить не менее 8 часов в сутки. Физические нагрузки должны быть регулярными, но не интенсивными. В противном случае течение ПМС может усугубиться.

Желательно избегать стрессовых ситуаций и конфликтов, отказаться от курения, наладить регулярную половую жизнь.

Предменструальный синдром значительно снижает качество жизни. В первую очередь это относится к самой женщине. Помимо этого, его проявления отражаются и на отношениях с окружающими людьми – семьей, родственниками, коллегами по работе. Поэтому лечить такое состояние нужно обязательно. И чем скорее – тем лучше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Сайт о детях ·  При перепечатке материалов активная ссылка обязательна! Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru