Рубрика: Питание детей

Все о детском питании. Каким должно быть питание ребенка, чтобы он рос и развивался без отклонений.

польза картофеля

Как приготовить картофель для маленьких детей

  Первыми картофель, как культурное растение, начали возделывать индейцы Южной Америки. В 16 веке он был завезен в Европу, а в России появление картошки связано с именем Петра Первого. Но тогда он не получил широкого распространения. Массовое знакомство с этим продуктом...

Далее
Морепродукты в питании

Польза морепродуктов для организма и когда их можно предложить ребенку

  Морепродуктами принято называть различных обитателей морей и океанов (включая водоросли), которых можно употреблять в пищу. В той местности, где рыболовство является ведущей отраслью, меню жителей практически полностью состоит из даров моря. Причем в ход идут даже...

Далее
Специи - естественные усилители вкуса и ароматизаторы.

Нужны ли специи для ребенка

  В мире существует около 150 видов различных специй или пряностей. Их способы использования в кулинарии зависят от традиций, характерных для той или иной страны. Чем теплее там климат, тем больше этих приправ применяют. Считается, что они предохраняют организм от...

Далее
соль

Нужна ли соль маленьким детям

  Соль, как пищевая добавка, известна человечеству с незапамятных времен. К этим полупрозрачным кристалликам белого цвета всегда относились с особым почтением, с ними связано много традиций и примет. Соль помогала от дурного глаза, хлебом и солью встречали дорогих...

Далее
сахар для ребенка

Полезен ли сахар для ребенка

  Все дети – большие сладкоежки. Они очень быстро привыкают к сладкому и если бы могли, то питались бы исключительно конфетами и пирожными. И в этом виноваты сами взрослые, которые  из лучших побуждений их покупают. Полезен ли сахар для ребенка? Когда можно включить его...

Далее
Вредные продукты для ребенка

Самые вредные продукты для ребенка

  Здоровье человека во многом зависит от тех продуктов, которые входят в его рацион. Для молодого растущего организма этот вопрос очень актуален. Правильное питание позволяет оградить малыша от многих заболеваний. Поэтому задачей родителей является тщательный...

Далее
польза зелени для детей

О пользе зелени для организма и можно ли зелень детям

  Свежая зелень богата микроэлементами и витаминами, которые так необходимы человеку. Ее ежедневное потребление, пусть даже в небольших количествах, способствует нейтрализации канцерогенов, ежедневно попадающих в наш организм, улучшает усвоение питательных веществ,...

Далее
gjkmpf zbw

В чем польза яиц и самые распространенные заблуждения о яйцах

    Чем полезны яйца для организма человека? Польза яиц неоспорима, ведь они считаются ценным пищевым продуктом. Наибольшей популярностью пользуются куриные, реже употребляют гусиные, утиные, перепелиные, индюшачьи и страусиные яйца. Для организма это источник...

Далее
сладости для ребенка

Существуют ли полезные сладости для детей и нужны ли они маленьким детям

  Маленького ребенка всегда хочется угостить чем-либо сладеньким. Сладости для детей являются наградой за хорошее поведение и послушание, их дают ребенку в качестве утешения, когда тот чем-то расстроен или обижен. А потом родители удивляются, почему же их малыш растет...

Далее
польза фруктов и ягод для детей

Польза фруктов и ягод для детей и сроки их введения в детскийрацион

  О пользе фруктов и ягод знают все. Чем больше их в рационе питания, тем лучше. Ведь это источник всех нужных организму витаминов и минералов. Поэтому ежедневное употребление этих красивых и вкусных даров природы необходимо каждому человеку. Фрукты и ягоды для детей...

Далее
овощи для детей

Какие овощи для детей до года самые полезные и безопасные

  Не секрет, что овощи – основа здорового питания человека. Они разнообразят рацион, являются источником необходимых витаминов и минералов. Сегодня многие педиатры рекомендуют использовать овощные пюре в качестве первого прикорма для грудничков. Но какие именно овощb...

Далее
когда детям можно рыбу

Рыба для детей в качестве прикорма и как ее приготовить

  Рыба, в отличие от мяса, имеет очень нежную структуру. В ней нет пленок и грубых волокон, поэтому она хорошо переваривается и усваивается детским организмом. Это отличный источник витаминов А, В, D, микроэлементов и жирных ненасыщенных кислот, которые необходимы...

Далее
Мясо и мясные продукты в детском питании

Обязательно ли мясо и мясные продукты должны быть в детском питании

  Мясо является источником животных белков и незаменимых аминокислот. Для детей это обязательный продукт питания, который регулярно должен присутствовать в их меню. Но для детского желудка это довольно тяжелая пища, поэтому вводить мясо в рацион малыша нужно...

Далее
польза сухофруктов

Польза сухофруктов

  Сухофрукты очень полезны как для взрослых, так и для детей. Они являются источником витаминов, органических кислот, клетчатки, микроэлементов, природных сахаров. Особенно в осенне-зимний период, когда потребление  свежих фруктов и ягод снижается, их просто необходимо...

Далее
соки в детском питании

Соки в питании детей

  Соки – важнейший компонент питания не только взрослых, но и детей. К сожалению, для многих россиян натуральный сок еще не стал привычным напитком. Хотя по статистическим данным наша страна вошла в первую десятку стран по количеству его потребления. На первом месте по...

Далее
польза воды

Почему человек не может без воды

  До сих пор это привычное, простое, но в то же время загадочное соединение изучено в недостаточной степени. Вода считается основой жизни, ее источником. Практически во всех религиях важнейшие ритуалы связаны с водой. Ей посвящено множество научных работ, а ученые...

Далее
грибы польза и вред

Почему грибы нельзя при грудном вскармливании и маленьким детям

    Осень – традиционная пора для сбора грибов и их заготовки впрок. Блюда из них ароматны и вкусны, быстро утоляют чувство голода. В народной медицине некоторые виды используются для приготовления лекарственных снадобий, диетологи рекомендуют включать их в рацион...

Далее
соя

В чем польза сои для организма

  Родиной сои считается Восточная Азия. Это одно из древнейших культурных растений, которое относится к семейству бобовых, так же, как и горох, фасоль, чечевица. Примерно 5 тысяч лет назад ее начали возделывать в Китае, где и по сей день она остается весьма популярным...

Далее
горох для ребенка

Польза и вред гороха для организма человека

  Содержание белка в бобовых культурах почти такое же, как и в мясных продуктах. Кроме этого, они гипоаллергенны и очень богаты растительной клетчаткой. Сюда относятся фасоль, соя, чечевица, горох. Горох был одной из самых первых культур, которые человек начал выращивать...

Далее
фасоль

Почему фасоль нельзя ребенку до года

  Фасоль является одним из древнейших продуктов питания человечества. О ее пользе упоминается в древних рукописях многих народов мира. Ее употребляли в пищу народы Южной и Центральной Америки, в Китае, а в Древней Греции и Риме она была не только пищевым продуктом, но и...

Далее
Страница 4 из 6« Первая...23456
© 2018 Сайт о детях ·  При перепечатке материалов активная ссылка обязательна! Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru